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ืืงืืคืื ืงืืืจื, ืืื ืืงื ืขืชืืงื, ืืืขืืช ืืืงืื ืขื ืืืื ืืืืืช ืืื ืกืช ืืืืื ืืงืืช ืื ืงืืืืช ืืืฅ ืฉืื ืืช ืืฉืืจืืจ ืืืืื ืืืืฅ. ืืืืจืื ื, ืืื ืืืื ืืฆืืืจ ืคืืคืืืจืืืช ืืืืฆืขื ืืืืื ืขืืืื. ืืืงืจืื ืืจืืื ืื ื ืฉืื ืืฉืจ ืืืฆืขื ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืืืื ืืืจืืื ืืื ืกืืืื ืืืืืจ ืืืืื ืก ืืขืืืื ืืืืคื ืืืขื, ืืืื ืืืคืืืช ืืช ืืกืืืื ืฉืืื ืฆืืจื ื ืืชืื ืงืืกืจื ืืืฉืืื. ืืืืช acupressure ืืื ืืืจื ืืื ืงื, ืืื ืืืื ืืืืืช ืื ืืขืื ืืืคืืืช ืืขืืืื ืืืฉืจ ื ืขืฉื ืขื ืืื ืืงืฆืืขื. Acupressure ืืืื ืืืืืช ืืจื ืืฆืืื ืช ืืืขืื ืืืชืืื ืืขืืื ืืื ืืืกืชืื ืขื "ืืืืคื" ืจืคืืื.
ืืื ืืงืืคืื ืงืืืจื?
ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืื ืืืช ืืืขืจืืืช ืืืจืืืืช ืืืืงืืืืช ืืืืชืจ ืืขืืื. ืืงืืจื ืืกืื, ืืื ืคืจืงืืืงื ืจืคืืืืช ืืืืคืืช ืฉืขืืืืช ืขื ืืืืื ื ืื ืื ืจืืืืช ืืืืื ืืืจืืช ืืจื ืืืืฃ ืืื ืืกืืื ืืฉืจ ืงืืืข ืืช ืืจืืืช ืืื ืจืืื ืขืืืื ืืืจืื ืืืื ืื ืืืืื. ืขื ืคื ืืจืคืืื ืืกืื ืืช ืืืกืืจืชืืช, ืืืจืืืืช ืืื ืฉืืืื ืืืฉืงื ืืืจืืื ื ืฉื ืงืืฆืื ืืืช ืืืื ืืฉืืืืื, "ืืื" ื "ืืื ื". ืื ืืืกืจ ืืืืื ืฉื ืืืืืช ืืืืื ืืืื ืืืื ืืืจืื ืืืืื. ืืชืจืืืื ืืืจืืงืื ืืืืื ืืงืืช ืืืื ืืขืืืงืื ืฉืื ืื ืื ืงืืืืช ืืืฃ ืกืคืฆืืคืืืช ืืื ืืืงื ืขื ืืืืฅ, ืืกืืืืช ืืจืืจืืช ืืืืงื ืขื ืืจืืืช ืืื ืจืืื. ืืืืืื ืื ืืืข ืืืื ืจืืื ืืกืืืข ืืืืืืจ ืืช ืืจืืืื ืฉื ืืืื ืืืืื ืืืงืื ืขื ืืขืืืช ืืื ืืืจืืืืช ืืื ืืืื ืจืืฉ, ืฉืืขืื, ืืขืืืช ืืืฅ ืื.
ืืื ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืืื ืืื ืืขืืจืจ ืืช ืืขืืืื?
ื ืงืืืืช ืืืงืืจ ืืืื ืืืืืช ืืืขืื ืืืืื ืืืืื. ืื ืืืื ืืืืืช ืืจื ืงืื ืืืืชื ืืืืงื ืืื ืืืจืื ืืขืืืื ืืื ืชืืคืขืืช ืืืืื. ืืืืงืจืื ืืืฆืืืฆืืื ืฉื ืขืจืื ืขื ืื ืืืฉืคืื ืื ืืฉืืืืฉ ืืืืงืืจ ืืื ืืืื ืืื ืืขืืจืจ ืืช ืืขืืืื, ืืื ื ืจืฉืื ืืฉืคืขืืช ืืืืงืืช ืืืืขืืช ืืื ืืฆืคืืื ืืืืืื ืฉืืจื ื ืืื. ืขื ืืืช, ืืืงืจ ื ืืกืฃ ื ืืจืฉ ืืื ืืืืื ืืคืืจืื ืืช ืืืขืืืืช ืฉืื ืืื ืืงืื ืืช ืืขืืืื ืืืืขืจืื ืืช ืื ืืกืืืื ืื ืืืคืฉืจืืื. ืืื ืืกืคืืง ืจืืืืช ืืงืฉื ืขื ืืืืืืืช ืฉืื.
ืืืืืฅ ืืืฉืชืืฉ ืืืงืืคืื ืงืืืจื ืืื ืืขืืจืจ ืขืืืื ืจืง ืื ืืืื ืืืจื ืืื 40 ืฉืืืขืืช ืืืจืืื - ืื ืขืืื ืืืืืช ืืกืืื ืืืืขื ืืืืฉื ืืช ืื ืืืงืื ืืืชืจ ืืคื ืฉืืื ืขืฉืื ืืขืืื ืขืืืื ืืืงืื ืืื. ืืื ืื, ืืฉืื ืืืคืฉืจ ืืืงืืจ ืืืืื ืืืืืื ืืืฆืข ืืช ืื ืืืงืื ืื ืกืืช ืืช ืื ืขื ืขืฆืื. ืืฉืืืืฉ ืืืืืื ืื ืคืขืืืืช, ืืจืื ืืขืืงืจืืช ืืฉืืืจื ืขื ืืืืืื ื ืงืคืื ืืช, ืืืื ื ืืื ืืื ืืข ืืืืืืื ืืคืฉืจืืื ืืืืฉื.
ืืื ืืงืืคืื ืงืืืจื ืขืืืื ืืืืื ืืขืืืื?
ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืขืืืื ืขืฉืืืื ืืืืืช ืืขืื ืงืฉืจ ืืืง. ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืืืื ืืขืืจืจ ืืช ืืืืฃ ืฉื ืืืฉื ืืืจืืื ืืืืจ ืฉืืื ืืฉืืืื ืืช ืชืงืืคืช ืืืจืืื ืืื ืืืชืืื ื ืืขืืืื. ืืืงืืจื ืืืืื ืืืจืื ืืืืคื ืืฉืืจืจ ืคืจืืกืืืื ืืื ืื ืืฉืจ ืืืฉืืืื ืืช ืฆืืืืจ ืืจืื, ืืืช Oxycontin, ืืฉืจ ืืืืฆืจ ืืชืืืืฆืืืืช. ืืืืฆืืจ ืฉื ืืืืจืืื ืื ืืืืคื ืืืขื ืืคืชืืช ืืชืืื ืืืจืืชืืช ืฉื ืขืืืื ืืื ืืจืืืืืืช, ืืืช ืืื ืฆืคืืื ืฆืคืื ืืืชืจ ืืฉืืื ืงื ืืืืง. ืืฉ ืจืืคืืื ืฉืืืืืื ืืงืจืื "ืืงืืคืื ืงืืืจื" ืืื ื ืืขืืืื ืืคื ืฉืืื preps ืืื ืืืชืื ืืงืืช ืขื ืชืืืื ืืืืื ืขื ืืื ืืจืคืืืช ืืืืฃ ืืคืขืืช ืฉืืจืืจ ืืืจืืื, ืืืืจืื ืืชืืืืฆืืืืช ืืจืื. ืืื ืืงืจื, ืืืืคืื ืืกืืืข ืื ืฉืื ืืืจืืื ืืืืจืืข ืืืืจืืืฉ ืืื.
ืืื ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืืืื ืืืงื ืขื ืืื ืืขืืืื?
ืืฉื ื ืฉืชื ืชืืืืจืืืช ืขืืงืจืืืช ืขื ืืืืคื ืฉืื ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืืืื ืืขืืืจ ืืืงื ืขื ืืืื ืืืื. ืืืืช ืื ืืื ืขื ืืืขื ืืืื, ืืืืืื ื ืื ืืืืื ืืืจื ืขืฆืืื, ืจืงืืืช ืืืืืจ ืืฉืจืืจืื ืืฉืจ ืืฉืคืจืื ืืช ืืจืืืช ืืื ืืืกืื ืื ืืืื ืืฉืืจืจ ืืช ืืฉืืื ืืืืืื ืืืืขืืื ืฉื ืืืืฃ - ืื ืืืจืคืื ืื. ืืื ืืืจืคืื ืื ืืืืื ืื ืื ืื ืืืงืื ืืืชืจ ืืืืืจืคืืื ืืกืืื ืื ืคืืฅ, ืืืคืืชืช ืืื ืืืืจ ืืคืืื. ืชืืืืจืื ืืืจืช ืงืืืขืช ืื ืืืืื ืืืืงืืจ ืขืฉืืื ืืกืืืข ืืืคืืชืช ืืืืืื ืื ืืืืงืชืืื ืฉื ืืืืฃ ืืืืจืืช ืืืจืืื ืืืื ืืืืืงืช.
ืจืื ืืจืืคืืื ืืืืื ืกืืจืื ืืงืืืื ืืช ืืืื ืืงื ืฉื ืืืืคืื ืืืงืื ืขื ืืืื ืืืืืื ืืืฉืจ ืืจืคืืื ืืงืื ืื ืฆืืื ืืืช ืืื ื ืฉืืืืฉืืช. ืขื ืืืช, ืืืงืืจ ืืืฉืื ืืืืืช ืฉื ืื ืืืืืืงืช ืืืืข ืืจืคืืื ืืืขืจืื. ืงืฉื ืืงืืืข ืืงืืจืืช ืืืืฆืขืืช ืคืงืืื ืืืขืืื ืืฉื ืืืืคื ืืคืืืฉื ื ืฉื ืืืื ืืงื; ืืื, ืขืืืื ืื ืืจืืจ ืืืฆื ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืืื ืืขืืื ืืืืคื ืืืขื ืืื ืืืคืืง ืชืืขืืช ืขื ืืงืื ืืืื ืืืืื ืืืืื.
ืืื ืืืคืืืื ืืงืืคืื ืงืืืจื ื ืืจืฉืื ืืื ืืขืืื ืขืืืื?
ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืื ืคืฉืื ืืืฆืขื ืืขืืจืจ ืืช ืืชืงืืืืช ืืขืืืื ืืืืขืืช. ืื ืืืื ืืขืืื ืืืจืช ืขืืืจ ืื ืฉืื ืฉืื ืื ืืืฆืืื ืฉืื ืื. ืืืงืจืื ืืื ื ืฉืื ืืจืืช ืกืืืื ืืช ืืืืจืืื ืืืื, ืื ืขืฉืืืืช ืืืจืืฉ ืืื ืืืคืืื ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืืช ืืฉืืืฉ ืืคื ื ืชืืืืช ืืืืคืื. ืืกืคืจ ืืืงืจืื ืืฆืืืขืื ืขื ืื ืฉืืืืื ืืชืืืื ืืืจื ืืื ืืื 6 ื -48 ืฉืขืืช ืืืืจ ืืคืืฉ ืืงืืคืื ืงืืืจื. ืืืงืจื ืฉื ืืืฉื ืืืจืืื ืืื ืืืืืจ, ืืื ืขืฉืืื ืืงืื ืืืคืื ืืื ืืื ืืืืคื ืืื ืืขืืจืจ ืขืืืื. ืืืืืฆืข, ืืืจืื ืขืฉืืืื ืืืชืงืื ืขืืืจ ืจืื ืื ืฉืื ืืืจืืช ืืืืจ 2-3 ืืืคืืืื. ืขื ืืืช, ืืืืืฅ ืืืืจ ืขื ืจืืคื ืืคื ื ืืืืงืฉืื ืืืคืืืื ืืืงืืจ ืืืจืืื.
ืืื ืืืืืจืืช ืืืืขืืืืช ืืื ืืงืืคืื ืงืืืจื ืขืืืื ืืื ืืขืืื ืขืืืื?
ืืืงืืจ ืกืื ื ืขืฉืื ืื ืืืืืช ืืกืืื ืืืฉืชืืฉ ืืื ื ืงืืืืช ืืืืฅ ืืขืช ืืชืืืืืืช ืขื ื ืฉืื ืืืจืืื ืืืื ืืืฉืคืขื ืืืืจืืฆื ืฉืืื ืขื ืืืืฃ. ืืื ื ืงืืืืช, ืืื ืืื ืืชืืชืื ืื ืืืชืคืืื ืืขืืืื ืืช ืขืฉืื ืืืืืช ืืืจ ืืืื ืขืงื ืืจืืื. ืืื, ืืืืคืื ืืืื ืื ืื ืืืืจืืืข ืืื ืืืืื ืืืืืื ืืฉืจ ืืชืืจื ืขืฉืื ืืกืคืง ืืืืคื ื ืืกืคืช ืฉื ืื ืจืืื ืื ืืื ืืจืื ืฆืืจื ืืืื ืืืืื ืืืช ืืืืื.
ืืืงืจืื ื ืืกืคืื ืืจืืื ืื ื ืฉืื ืืืจืืื ืฉืงืืืื 2 ืขื 3 ืืืงืืจ ืืืืืืื ืืชืงืืื ืืขืืืื ืืืืคื ืืืขื ืืืฉืืืื ืื ืฉืื ืฉืงืืืื ืืืคืื ืกืื ืืจืื ืืืื. ืืื ืืืงืืจื ืื ืืืืื ืืืจืื ืืขืืืื ืื ืืืืฃ ืืื ื ืืืื ืืื. ืืืงืจืื ืืืืืืื ืฉืืืงืจืื ืืื ืืืืืืืช ื ืืฆืืืช ืืืืืืจ, ืฉืืขืืจ ืืืฆืืื ืฉื ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืืืื ืืขืืืื ืืื ืืืขื 88%.
ืืื, ืืืขืืืืช ืฉื ืืืคืื ืืืืงืืจ ืืืืืช ืืงืื ืืืื ืืฉืืืื ืฉืื ืื ืฉื ืขืืืื ืขืฉืืื ืืืืืช ืืืืืื, ืื ืืฉืคืขืชื ืื ืชืืขืืชื ืืืจืืืช ืขืืืื ืืื ื ืกืืคืืช.
ืืืชืจืื ืืช ืฉื ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืื ืืขืืจืจ ืขืืืื
ืืืง ืื ืืืชืจืื ืืช ืืืคืฉืจืืื ืฉื ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืื ืืืจืื ืืขืืืื ืืืื ืืืืืช:
- ื ืฉืื ืืืจืืื ื ืืืืช ืคืืืช ืืืืืช ืืื ืงืืฆืื ื ืืืืงืฉ ืืคืืืืจืืื ืืืงืื ืขื ืืืื ืืฉื ืืืคืื ืืืืงืืจ ืกืื ื
- ืื ืขืฉืื ืืืจืื ืจืืืขื ืืจืืืข ื ืืืชื ืืฉืจ ืืืื ืืขืืืจ ืื ืฉืื ืืืจืืื ืืืืื ืืืืื. ืฉืจืืจืื ืจืืืขืื ืืืืืื ืืชืจืื ืชืืืฉื ืฉื ืืื ืคืืืช ืืขืืืื
- ืืืืืช ืจืืืข ืืืื ืืืจืื ืืฉืืจืืจ ืฉื Oxycontin, ืืฉืจ ืืืจืื ืขื ืืคืงืช ืืชืืืืฆืืืืช, ืืืื ืืื ืืข ืืชืขืจืืืช ืืืืชืจืช
- ืืคืขืืื, ืชืืืื ืืืืื ืขืืื ืืงืืช ืืจืื ืืื, ืืืจื ืืฆืืงื ืจืื. ืืชืจืืืฉืื ืืืื, ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืืืื ืืืืืช ืืืขืืื ืืืืชืจ ืืืกืืช ืืขืืืื
ืฉืืืืช ื ืคืืฆืืช
ืืืง ืืืฉืืืืช ืื ืคืืฆืืช ืืืืืช ืืงืืคืื ืงืืืจื ืื:
1. ืืื ืขืื ืืืชืืืขืฅ ืขื ืืืงืืจ ืกืื ื ืืืชืืื ืืืจืืื?
ืื ืืื ืืืื ืืืืืช ืืจืืฉื ืฉืื ื ืฉื ืืงืืคืื ืงืืืจื. ืืื ืื, ืจืื ืืชื ืืืืืื ืืืืืืืช ืืื ื ืชืืืืื ืืคืืขื ืื. ืืื, ื ืฉืื ืืืจืืื ืืืขืื ืืื ืื ืืืืืจ ืขืืืจ ืืืงืืจ ืขืฉืื ืืืืืช ืืืคืฉ ืืงืืคืื ืงืืืจื ืคืจืืืช ืืฉืจ ืืืืืื ืื ืืืื ืืงืจืื ืืืื. ืืฉืื ืืฉืงืื ืืช ืืืกืคืื ืฉื ืืื ืืคื ืฉืืื ืืืื ืืืืืช ืืงืจ.
2. ืืื ืขืื ืืงืื ืืงืืคืื ืงืืืจื ืืคื ื 35 ืฉืืืขืืช ืฉื ืืจืืื?
ืื, ืืชื ืื ืฆืจืื ืื ืกืืช ืืืชืืื ืืขืืื ืืคื ื 35 ืฉืืืขืืช ืฉื ืืจืืื. ืื ืืฉื ืฉื ืืื ืืืงืฆืื ืืืงืืืช ืืฆืจ ืืืื ืจื. ืืืขื ืื ืืจืืคืืื ืืกืืืืื ืื ืชืืืื ืืืืื ืื ืฆืจืื ืืืืืช ืืืืฅ ืขื ืืื ืืืงืืจ, ืืื ืื ืื ืจืคืืื ืืืื.
ืืืคืืื ืืงืืคืื ืงืืืจื ืขืฉืืืื ืืืืืช ืืชืจืื ืืช ืจืืื ืขืืืจ ืืืืืช ืืขืชืื. ื ืฉืื ืืกืืืืืช ืขืฉืืืืช ืืืขืืืฃ ืืืงืืจ ืจืคืืื ืืืืจื ืืืืืช ืืืกืืช ืขืืืื ืืื ืืื ืืข ืฉืืืืฉ ืืกืืื ืืชืืคืขืืช ืืืืืื ืฉืืื. ืื ื ืืจืฉ ืืืงืจ ืื-ืืฉืืขื ืืืชืจ ืขืืืจ ืืืงืืจ ืกืื ื ืฉืืชืงืื ืืฉืืืืช ืืจืคืืืืืช ืืืืื ืกืืจืื. ืืื ืืื, ืื ืืืื ืืืืขืื ืืืชืจ ื ืฉืื ืืืืช ืืืืคื ืืืขื (vaginally).
ืืื ืื ืงืจื: ืืืจืืื ืืืืืืช ืืืืชืจ ืืื ืืขืืจืจ ืืช ืืขืืืื ืืืืคื ืืืขื