ื”ื›ืœ ืขืœ ื ื™ืงื•ื™ ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœ ื”ืขื™ื ื™ื™ื, ื”ืื•ื–ื ื™ื™ื ื•ืืช ื”ืืฃ

ืชื•ื›ืŸ:

{title}

ื‘ืžืืžืจ ื–ื”

  • ื˜ื™ืคื™ื ืžื•ืžื—ื” ื›ื“ื™ ืœื ืงื•ืช ืืช ื”ืขื™ื ื™ื™ื ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง, ื”ืื•ื–ื ื™ื™ื ื•ืืช ื”ืืฃ ื‘ื™ืกื•ื“ื™ื•ืช
  • ื˜ื™ืคื™ื ื›ืœืœื™ื™ื ืขื‘ื•ืจ ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœ ื–ืžืŸ ืืžื‘ื˜ื™ื” ืื• ื–ืžืŸ ื ื™ืงื™ื•ืŸ

ื–ืžืŸ ืืžื‘ื˜ื™ื” ื•ื ื™ืงื•ื™ ื–ืžืŸ ืœืชื™ื ื•ืงื•ืช ื™ื›ื•ืœ ืœื”ื™ื•ืช ืžืืชื’ืจ. ืขื•ืจ ื”ืชื™ื ื•ืง ืจื’ื™ืฉ ืžืื•ื“, ื‘ืžื™ื•ื—ื“ ืืช ืคื ื™ื•. ื–ื• ื”ืกื™ื‘ื” ืฉื”ื•ืจื™ื ื•ืžื˜ืคืœื™ื ื—ื™ื™ื‘ื™ื ืœื”ื™ื–ื”ืจ ื‘ืขืช ื ื™ืงื•ื™ ื”ืขื™ื ื™ื™ื, ื”ืื•ื–ื ื™ื™ื ื•ื”ืืฃ ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง. ื™ืฉ ืœื ื• ืžืœื•ืงื˜ ื‘ืฉื‘ื™ืœืš ืืช ื”ืขืฆื•ืช ื”ื˜ื•ื‘ื•ืช ื‘ื™ื•ืชืจ ื”ืžื•ืžืœืฅ ืขืœ ื™ื“ื™ ืจื•ืคืื™ ื™ืœื“ื™ื ื‘ืขื“ื™ื ื•ืช ืœื ืงื•ืช ืืช ื”ื’ื•ืฃ ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง.

ื”ื’ื“ืจืช ืืžื‘ื˜ื™ื” ืžืชืื™ื ื–ืžืŸ ื ื™ืงื•ื™ ื”ืชื™ื ื•ืง ื”ื™ื ื”ืฆืขื“ ื”ืจืืฉื•ืŸ ื›ื“ื™ ืœื’ืจื•ื ืœื• ื ื•ื— ืขื ื–ื” ื›ืžื• ืฉื’ืจื”. ื™ื™ืชื›ืŸ ืฉื™ื”ื™ื” ืขืœื™ืš ืœื ืงื•ืช ืืช ืขื•ืจ ื”ืคื ื™ื (ื›ื•ืœืœ ื”ืื•ื–ื ื™ื™ื, ื”ืขื™ื ื™ื™ื ื•ื”ืืฃ) ื‘ืชื“ื™ืจื•ืช ื’ื‘ื•ื”ื” ื™ื•ืชืจ ื‘ืžื”ืœืš ื”ื™ื•ื.

ื˜ื™ืคื™ื ืžื•ืžื—ื” ื›ื“ื™ ืœื ืงื•ืช ืืช ื”ืขื™ื ื™ื™ื ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง, ื”ืื•ื–ื ื™ื™ื ื•ืืช ื”ืืฃ ื‘ื™ืกื•ื“ื™ื•ืช

1. ืขื™ื ื™ื™ื

  • ืฉืžื•ืจ ื›ืžื” ื›ื“ื•ืจื™ ื›ื•ืชื ื” ื‘ื”ื™ืฉื’ ื™ื“.
  • ืžืฉืจื™ื ื›ื“ื•ืจื™ ืฆืžืจ ื’ืคืŸ ื‘ืžื™ื ื—ืžื™ื ื•ืžืฉืชืžืฉื™ื ื‘ื”ื ื›ื“ื™ ืœื ืงื•ืช ืืช ื”ืคื ื™ื ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง ืกื‘ื™ื‘ ื”ืขื™ื ื™ื™ื.
  • ื”ืฉืชืžืฉ ื›ื“ื•ืจ ื›ื•ืชื ื” ื˜ืจื™ ืขื‘ื•ืจ ื›ืœ ืื—ืช ืžืขื™ื ื™ื• (ื•ื’ื ืืœื” ื˜ืจื™ ืœืื•ื–ื ื™ื™ื ื•ืœืืฃ).
  • ื›ื“ื™ ืœื ืงื•ืช ืืช ื”ืขื™ื ื™ื™ื ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง ืœื ื’ื‘ ืžืคื™ื ื” ืื—ืช ืœืื—ืจืช ืฉืœ ื›ืœ ืขื™ืŸ.

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2. ืื•ื–ื ื™ื™ื

  • ื ื’ื‘ ืžืื—ื•ืจื™ ื›ืœ ื”ืื•ื–ืŸ ื•ืžืกื‘ื™ื‘ ื”ื—ื™ืฆื•ื ื™ ืฉืœ ื›ืœ ืื•ื–ืŸ.
  • ืื™ืŸ ืœืชืงื•ืข ืฉื•ื ื“ื‘ืจ ื‘ืชื•ืš ื”ืื•ื–ื ื™ื™ื ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง, ืืคื™ืœื• ืœื ื ื™ืฆื ื™ ื”ืื•ื–ืŸ.
  • ื”ืฉืชืžืฉ ื‘ืžื˜ืœื™ืช ืœื ืงื•ืช ืืช ื”ืื•ื–ื ื™ื™ื ืžื”ืื•ื–ืŸ ื”ื—ื™ืฆื•ื ื™ืช. ืืœ ืชื ืกื” ืœื ืงื•ืช ืฉืขื•ื•ื” ืžืชืขืœืช ื”ืื•ื–ืŸ ื‘ืืžืฆืขื•ืช ื›ืœ ื ื™ืฆื ื™ ื”ืื•ื–ืŸ. ืขื™ื™ืŸ ื‘ื˜ื™ืคื™ื ื”ื‘ื˜ื•ื—ื™ื ื”ื‘ืื™ื ื›ื“ื™ ืœื ืงื•ืช ืืช ืฉืขื•ื•ื” ื”ืชื™ื ื•ืง ื‘ืžืงื•ื.
  • ื”ืžืคืชื— ื”ื•ื ืœื”ื™ื•ืช ืขื“ื™ืŸ.

3. ืืฃ

  • ื”ืฉืชืžืฉ ื‘ืžื™ื ืคืฉื•ื˜ื™ื ื›ื“ื™ ืœื ืงื•ืช ืืช ื”ืืฃ ื›ืžื• ืขื•ืจ ื”ืคื ื™ื ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง ื”ื•ื ืจื’ื™ืฉ ืžืื•ื“ ืœืกื‘ื•ืŸ.
  • ื”ืฉืชืžืฉ ื‘ืคื™ื ื” ืฉืœ ืžื˜ืœื™ืช ืจื˜ื•ื‘ื” ื›ื“ื™ ืœื ื’ื‘ ืืช ื”ื ื—ื™ืจื™ื™ื ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง ื‘ืขื“ื™ื ื•ืช ืœื”ื™ืคื˜ืจ ืจื™ืจ.
  • ืืœ ืชื›ื ื™ืก ืฉื•ื ื“ื‘ืจ ืœื ื—ื™ืจื™ื™ื ืฉืœ ืชื™ื ื•ืงืš - ืืคื™ืœื• ืœื ืฆืžืจ ื’ืคืŸ. ื–ื” ื™ื›ื•ืœ ืœื”ื–ื™ืง ื‘ื˜ื ื” ืฉืœ ื”ืืฃ.
  • ื–ื›ื•ืจ ื›ื™ ื ื™ืงื•ื™ ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœ ื”ืืฃ ืขืœื•ืœ ืœื’ืจื•ื ืœื• ืœืงื‘ืœ cranky. ืœืฉื™ืจ ืฉื™ืจ ื›ื“ื™ ืœื”ืจื’ื™ืข ืื•ืชื• ืื• ืœืœื—ื•ืฉ ื‘ืขื“ื™ื ื•ืช ื›ื“ื™ ืœื”ืจื’ื™ืข ืื•ืชื• ื›ืฉืืชื” ืœื ืงื•ืช ืืช ื”ืืฃ ืฉืœื•.
  • ื‘ืขื“ื™ื ื•ืช ืœื ื’ื‘ ืชื—ืช ื”ืกื ื˜ืจ ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง ื•ื”ืฆื•ื•ืืจ ื’ื.

ื˜ื™ืคื™ื ื›ืœืœื™ื™ื ืขื‘ื•ืจ ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœ ื–ืžืŸ ืืžื‘ื˜ื™ื” ืื• ื–ืžืŸ ื ื™ืงื™ื•ืŸ

ืชืžื™ื“ ืœืชืช ื—ืฉื™ื‘ื•ืช ืขืœื™ื•ื ื” ื‘ื˜ื™ื—ื•ืช ื›ืืฉืจ ืจื—ืฆื” ืื• ืชื™ื ื•ืงื•ืช ื ื™ืงื•ื™. ื›ืžื” ืขืฆื•ืช ื‘ื˜ื™ื—ื•ืช ื—ื™ื•ื ื™ื™ื ืœืขืงื•ื‘ ื”ื:

  • ื–ื›ื•ืจ - ื”ืชื™ื ื•ืง ืจื—ืฆื” ืคืขื ื‘ื™ื•ื ื”ื•ื ืžืกืคื™ืง, ื‘ื”ืชืื ืœืžื–ื’ ื”ืื•ื•ื™ืจ. ืจื—ืฆื” ืคืขืžื™ื ืจื‘ื•ืช ืžื“ื™ ื‘ื™ื•ื ื™ื›ื•ืœื” ืœื—ืฉื•ืฃ ืชื™ื ื•ืงื•ืช ืœืกื™ื›ื•ืŸ ืฉืœ ื”ืฆื˜ื ื ื•ืช ืขืœ ื—ืฉื‘ื•ืŸ ื–ื”. ืจื—ืฆื” ืคืขื ื‘ื™ื•ื ืœืคื ื™ ื”ืฉื™ื ื” ื”ื–ืžืŸ ืžืกืคื™ืง ื˜ื•ื‘.
  • ื‘ืจื’ืข ืฉื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš ืžืกื•ื’ืœ ืœืฉื‘ืช, ืื– ื”ืฉื™ืžื•ืฉ ื‘ืืžื‘ื˜ื™ื” ื›ื“ื™ ืœืจื—ื•ืฅ ืื•ืชื• ื˜ื•ื‘ ื™ื•ืชืจ. ืขื‘ื•ืจ ืชื™ื ื•ืงื•ืช ื•ืชื™ื ื•ืงื•ืช ืฉืื™ื ื ืžื‘ื•ื’ืจื™ื ืžืกืคื™ืง ื›ื“ื™ ืœืฉื‘ืช, ืœื”ืฉืชืžืฉ ื‘ื™ื“ื™ื™ื ืฉืœืš ื›ื“ื™ ืœืชืžื•ืš ื”ืชื™ื ื•ืง ื‘ืขืช ืœื”ืชืจื—ืฅ ืื• ืœื ืงื•ืช.
  • ื”ืฉืชืžืฉ ืชืžื™ื“ ื‘ืžื™ื ืคื•ืฉืจื™ื ื›ื“ื™ ืœืจื—ื•ืฅ ืืช ื”ื™ืœื“ ืฉืœืš.
  • ืœืขื•ืœื ืืœ ืชืฉืื™ืจ ืืช ื”ืชื™ื ื•ืง ืœื‘ื“ ืื• ืœืœื ื”ืฉื’ื—ื” ื‘ืื–ื•ืจ ื”ืืžื‘ื˜ื™ื”.
  • ืืœ ืชืฉืชืชืฃ ื‘ืฉื™ื—ื•ืช ื˜ืœืคื•ืŸ ื‘ื–ืžืŸ ื”ืจื—ืฆื” ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง. ื‘ืžืงื•ื ื–ืืช, ืœื”ืชืจื›ื– ืจืง ืขืœ ืจื—ืฆื” ืืช ื”ื™ืœื“ ืฉืœืš. ืœื ืœืงื‘ืœ ืžื•ืกื—ืช ื‘ื–ืžืŸ ืจื—ืฆื” ืื•ืชื•.
  • ืื™ืŸ ืœืฉืžื•ืจ ืขืœ ื›ืœ ืžื›ืฉื™ืจื™ ื—ืฉืžืœ ืื• ืกื‘ื•ื ื™ื ื‘ื”ื™ืฉื’ ื™ื“ ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง ื‘ื–ืžืŸ ืจื—ืฆื” ืื•ืชื•.
  • ื‘ื“ื•ืง ืืช ื”ืžื™ื ืœืคื ื™ ื”ืฉื™ืžื•ืฉ ื‘ื• ืขื‘ื•ืจ ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš. ืื™ืŸ ืœื”ืฉืชืžืฉ ื‘ืžื™ื ื—ืžื™ื ืžืื•ื“ ืื• ืงืจื™ื ืžืื•ื“, ืžื›ื™ื•ื•ืŸ ืฉื”ื™ื ืขืœื•ืœื” ืœื”ื–ื™ืง ืœืชื™ื ื•ืงืš.
  • ืื—ืจื™ ืฉืชืกื™ื™ื ืœืจื—ื•ืฅ ืืช ื”ื™ืœื“ ืฉืœืš, ืœืขื˜ื•ืฃ ืื•ืชื• ื‘ืžื’ื‘ืช, ืœืฉื™ื ืื•ืชื• ื‘ืžื™ื˜ื” ื•ืœืฉืžื•ืจ ืื•ืชื• ื—ื.

ื–ื›ื•ืจ ื›ื™ ืฉืžื™ืจื” ืขืœ ื”ืชื™ื ื•ืง ื—ื ื•ื ื•ื— ื‘ืขืช ืจื—ืฆื” ืื•ืชื• ื”ื•ื ื”ืžืคืชื— ื›ื“ื™ ืœื”ืคื•ืš ืื•ืชื• ื ื•ื— ืขื ื–ืžืŸ ืืžื‘ื˜ื™ื” ื›ื—ืœืง ื”ืฉื’ืจื” ืฉืœื•. ืจื—ืฆื” ืชื™ื ื•ืงื•ืช ื”ื•ื ื–ืžืŸ ื˜ื•ื‘ ื”ืงืฉืจ ืขื ื”ื™ืœื“ ืฉืœืš. ืื‘ืœ ื”ืงืคื“ ืœืขืฉื•ืช ืขื‘ื•ื“ื” ื˜ื•ื‘ื” ืขื ื ื™ืงื•ื™ ื”ื™ืœื“ ืฉืœืš ื›ืคื™ ืฉื”ื•ื ื”ืฆืขื“ ื”ืจืืฉื•ืŸ ื”ื™ื’ื™ื™ื ื” ื‘ืฉื‘ื™ืœื•. ื›ืœ ื˜ื•ื‘.

ืœืžืืžืจ ื”ืงื•ื“ื ืœืžืืžืจ ื”ื‘ื

ื”ืžืœืฆื•ืช ืขื‘ื•ืจ Moms.โ€ผ