התינוק האכלה טיפים טיפים על שמנמן לך

תוכן:

כאשר התינוק מגיע, מאוחר בלילה האכלה באמת יכול להדגיש אותך! אתה צריך להיות בשליטה בבית ולעבוד על ידי מקבל מנוחה מספקת בלילה. תכנון נכון והבנה בינך לבין השותף שלך יבטיחו לילות שלמים יותר עבור כל שלושתכם.

אתה יודע על הורים זועמים? הם לעתים קרובות "אנחנו פשוט-היו-תינוק" סוג של הורים אשר עדיין נאבקים עם משטר האכלה הלילה של הקטן שלהם יקר. אז, מי מקבל להישאר ער לכל אלה הפעלות להאכיל לילה מאוחרת? האם הנטל נופל על אמא או על אבא, או פשוט על שניהם? מצא טיפים יעילים להתמודד עם דילמה זו לפני שהיא כוננת הורה אחד מטורף.

משמרות לילה: דרכים לנהל הזנה לילה מאוחרת

1. מטפל יחיד, עם המתנה של הקורס

עם חבר חדש בתוכך, תמצא לילה טוב של שינה להיות נחלת העבר. כל כמה שעות, או אתה או השותף שלך יש לטפל להאכיל את התינוק. ברוב הבתים, ההורה מטפל המטלות העיקרי של האכלה, עיסוי או רחצה של התינוק במהלך היום משתלט גם בלילה. עם זאת, זה מגיע עם רוכב כי ההורה השני עובד בחוץ הוא קרוב בהישג יד בכל עת נדרש מכל סיבה שהיא.

2. לילה חלופי האכלה

רק קדימה סקיצה לוח שנה שבו אתה גם בתורו מתעורר בכל פעם שהתינוק שלך קורא. בלילות מסתובבות מאפשר לכל הורה לקבל לפחות 3-4 לילות שינה במהלך השבוע. בדרך זו, הצרכים של הלילה של התינוק שלך נפגשו ואתה לא מתעורר cranky כל בוקר לפני תחילת היום שלך. אם בעלך מעולם לא הכניס את התינוק לתינוק לפני כן, הוא כנראה מפחד שלא ידע איך לעשות את זה נכון. לעשות דברים פשוטים לו עם בקבוק שתוכנן כמו טאט, מסייע במניעת כאבי בטן, והוא קל להחזיק.

3. לחלק את האחריות שלך

סופי השבוע וימי השבוע יכולים להיות שונים עבור שני ההורים. בדיוק למה צריך להיות תוכנית האכלה בלילה במקום מדי. ודא כי השותף שעובד בחוץ יכול להשתלט בסופי שבוע או בימי שישי ושבת ואת זה נשאר בבית מנהל הזנות לילה בימים אחרים. היפוך תפקידים זה יכול להיות מלווה גם בעבודות הבית האחרות. כביסה, קניות בחוץ, בישול עבור חברים אחרים בבית, ניקוי - הרשימה היא אכן אינסופית.

4. חצי לילות הם פחות נטל

הורים רבים מסכימים כי לקחת את הנטל של לילה שלם הוא הרבה יותר קדחתני מאשר בידיעה כי ניתן נודניק במשך כמה שעות לפני האזעקה זמזום. פעולה של חלוקת שעות הלילה משמשת הבטחה לשני ההורים ומבטיחה כי התינוק מטופל היטב בכל עת. חלוקה זו מפחיתה את הלחץ של להתעורר בשעות מוזרות לבד ולא שיש מישהו שיעזור לך.

באופן כללי, ללא תלות בצעדים שתנקוט, מומלץ להתמקד בתרומות הכוללות של כל הורה, תוך שמירה על שאר הפעילויות שבהן הוא מעורב. אין שום דבר כי הוא "יותר מדי" או "מעט מדי" ככל מטפלת הקטנה שלך הוא מודאג. היא ראויה לשניכם על ידי חיבוקים בשעות הבוקר המוקדמות, ואורחות לילה מאוחרים כאחד!