אזורי תינוקות: באיזה אזור התינוק שלי נמצא?

תוכן:

הורים חדשים ג'סיקה וביל נמצאים במשרדי לבדיקה הראשונה של התינוק שלהם. אמא נראית חרדה. "הנחתי אותה לשדיי, אבל היא נרדמת ממש ישנה, " ג'סיקה נאנחת. "אז שכבתי אותה - ואז עיניה נפקחות והיא ערה. אני לא יכול לדעת מה היא באמת צריכה! "כמו רוב התינוקות החדשים, הקטנה של ג'סיקה וביל עדיין לא מעורערת - היא מתקשה לנהל את ה"אזורים" שלה או את מדינות הילודים. וכמו הורים חדשים רבים, ג'סיקה וביל מבולבלים באיזה אזור התינוק שלהם נמצא, או מנסה להגיע אליו.

אזורי יילוד - מה הם?

אזורי יילוד הם המצבים שכל התינוקות עוברים בין שינה עמוקה לבכי ללא שליטה. שלושת האזורים הם אזור המנוחה (התינוק הישן), האזור המוכן (התינוק שמוכן לאכול או לשחק) ואזור ההפעלה מחדש (התינוק המכוער או הבוכה). מכיוון שלתינוקות חדשים יש מערכות נוירולוגיות לא מפותחות, הם מסתובבים באזורים אלה פעמים רבות מדי יום, ואפילו תוך שעה אחת, כך שדקה אחת התינוק שלך עשוי להיראות מאושר לחלוטין ומקשיב לך בשמחה, ובפעם הבאה הוא פרצוף אדום וצורח.

התנהגותו הלא יציבה של היילוד יכולה להיות מבלבלת עבור ההורים, ובמיוחד ראשונים. אך תוכלו ללמוד כיצד "לקרוא" את אזורי התינוק - ואז לעזור לתינוק לעבור לאזור הטוב ביותר לאכילה, שינה או משחק.

אזור המנוחה

במהלך ביקורם הראשון במשרד, ג'סיקה, ביל ואני דנים ב"אזור המנוחה "ובשני סוגים של שינה שזה עתה נולד: עמוק וקליל. הילודים עוברים בין כל שעה לערך.

שינה עמוקה וקלילה:

תינוק נמצא בשינה עמוקה (או שינה לא מהירה בתנועת עיניים) כאשר גופה דומם לחלוטין ונשימתו עמוקה וסדירה. היא נראית ישנה. מצד שני, שינה קלה נראית שונה מאוד, כמו שאני מסביר לג'סיקה וביל. "בשינה קלה התינוק שלך מתנועע ומתפתל. העיניים שלה מהבהבות והיא משמיעה את קולות התינוק המתוקים האלה. כשהיא ישנה קלות, יותר דם מסתובב למוחה והיא מתחילה להיות חכמה יותר! אז כשרואים אותה זזה בזמן שהיא ישנה, ​​יתכן שהיא לא מתעוררת - רק עוברת משינה עמוקה לשינה קלה. "

עוזר לתינוקך לישון טוב:

תינוק בשינה קלה יכול ללמוד להסתובב חזרה לשינה עמוקה - ואתה יכול לעזור לו. כשהתינוק שלך מתנועע ומקשיב, אתה יודע שהוא נכנס לשלב השינה הקל שלו. אם הגיע הזמן שהוא לאכול, אתה יכול להישען מעל העריסה ולדבר איתו בשקט. בעוד מספר דקות הנשימה שלו עשויה להאט, והוא עשוי לגדול שוב ושקט - תראה שעזרת לו לחזור לאזור המנוחה העמוק.

בשבוע שלאחר מכן, ג'סיקה וביל חוזרות, נראות מאושרות - התינוק שלהן ישן טוב יותר, בזכות העזרה והיכולת הגוברת שלה לנהל את אזורי שלה. "מדי פעם, " מדווח ביל, "אנו מהססים רגע לפני שאנחנו מגיבים כשהיא בשינה קלה. לפעמים היא תשתוק ותחזור לאזור המנוחה העמוק ההוא לבדה בתוך כמה דקות. היא כל כך חכמה ואנחנו מקבלים עוד שעה של שינה בעצמנו! "

אזור המוכן

תינוק ב"איזור המוכן "עירני. עיניה בהירות ותנועות גופה פוחתות, ומסמלות שהיא מסוגלת לעסוק בעולם הסובב אותה. תינוק באזור זה מוכן לאכילה ומוכן לשחק.

עוזר לתינוקך להגיע לאזור המוכן לאכול:

מרבית התינוקות הבריאים לאורך זמן מלא מגיעים את עצמם לאזור המוכן כשהם רעבים. עם זאת, התינוקת של ג'סיקה נולדה מספר שבועות לפני כן, ואמא נאמר לה כי התינוק שלה עשוי להזדקק לעזרה להתעורר כדי לאכול טוב. "למדתי איך לעזור לה להגיע לאזור המוכן, " מסבירה ג'סיקה. "אני מפשיט אותה ומניח אותה על החזה שלי, עור לעור. היא מתפתלת, לפעמים מתעסקת ברגע ואז פוקחת את עיניה. אני מניף אותה בעדינות או נותן לה למצוץ את אצבעי דקה עד שאני רואה את עיניה מתבהרות. עכשיו אני יודע שהיא מוכנה לאכול. "

עוזר לתינוקך להגיע לאזור המוכן לשחק:

לאחר שתינוקך אכל ונח, תבחין שהיא נראית עירנית יותר. ביל מראה לי מה הוא עושה כדי לעזור לתינוק להגיע לאזור המוכן לשחק. "כשאני רואה את עיניה פקוחות והיא מתחילה לשים לב אלי, אני מנדנד אותה ומחזיק את פניה כלפי מעלה, כמו זה, " הוא מסביר ומחזיק אותה בזווית של 45 מעלות. במצב זה עיניה של בתו קשובות, נשימתה סדירה יותר ותנועות גופה פוחתות. "היא מוכנה לראות אותי מנערת את רעשן החדש שלה או מקשיבה לי שרה את השיר האהוב עליה, " הוא אומר.

אזור ההפעלה מחדש

אזור ההפעלה מחדש (התינוק המעורער או הבוכה) מוכר לכל ההורים. לעיתים, אתם עשויים אפילו לחוש המומים מהבכי של תינוקכם. משך הזמן בו תינוק בוכה עולה בדרך כלל בגיל שבועיים, לשעתיים ביום בערך. בששה שבועות, הבכי בדרך כלל מגיע לשיא לשלוש שעות ביום. לאחר מכן הוא מתחדד כשעה עד שהתינוק בן שתים עשרה שבועות. (אותה עקומה חלה על פגים לפי גילם המותאם.)

קריאת אזור ההפעלה מחדש:

אתה יכול לעזור לתינוקך לעבור משלב הבכי ולהתיישב על ידי קריאת סימני המצוקה הראשונים. כשתינוק נכנס לאזור האתחול מחדש, ייתכן שתתחיל לראות את התנועות שלו מתגברות ונעשות קופצניות, פניו מחווירות או אדומות, ונשימתו מהירה יותר. כשרואים את זה קורה, הגיע הזמן לעזור לו לאתחל מחדש!

ההכרה בכך שהלחץ של גירוי יתר הביא את תינוקך לאזור האתחול מחדש, זה הזמן להפחית את הגירוי ולהגדיל את התמיכה שלך - יש לשמור על שקט, להפסיק לנסות לעסוק בקטן שלך ולהחזיק אותו קרוב.

הורים חדשים ג'סיקה וביל נמצאים במשרדי לבדיקה הראשונה של התינוק שלהם. אמא נראית חרדה. "הנחתי אותה לשדיי, אבל היא נרדמת ממש ישנה, " ג'סיקה נאנחת. "אז שכבתי אותה - ואז עיניה נפקחות והיא ערה. אני לא יכול לדעת מה היא באמת צריכה! "כמו רוב התינוקות החדשים, הקטנה של ג'סיקה וביל עדיין לא מעורערת - היא מתקשה לנהל את ה"אזורים" שלה או את מדינות הילודים. וכמו הורים חדשים רבים, ג'סיקה וביל מבולבלים באיזה אזור התינוק שלהם נמצא, או מנסה להגיע אליו.

אזורי יילוד - מה הם?

אזורי יילוד הם המצבים שכל התינוקות עוברים בין שינה עמוקה לבכי ללא שליטה. שלושת האזורים הם אזור המנוחה (התינוק הישן), האזור המוכן (התינוק שמוכן לאכול או לשחק) ואזור ההפעלה מחדש (התינוק המכוער או הבוכה). מכיוון שלתינוקות חדשים יש מערכות נוירולוגיות לא מפותחות, הם מסתובבים באזורים אלה פעמים רבות מדי יום, ואפילו תוך שעה אחת, כך שדקה אחת התינוק שלך עשוי להיראות מאושר לחלוטין ומקשיב לך בשמחה, ובפעם הבאה הוא פרצוף אדום וצורח.

התנהגותו הלא יציבה של היילוד יכולה להיות מבלבלת עבור ההורים, ובמיוחד ראשונים. אך תוכלו ללמוד כיצד "לקרוא" את אזורי התינוק - ואז לעזור לתינוק לעבור לאזור הטוב ביותר לאכילה, שינה או משחק.

אזור המנוחה

במהלך ביקורם הראשון במשרד, ג'סיקה, ביל ואני דנים ב"אזור המנוחה "ובשני סוגים של שינה שזה עתה נולד: עמוק וקליל. הילודים עוברים בין כל שעה לערך.

שינה עמוקה וקלילה

תינוק נמצא בשינה עמוקה (או שינה לא מהירה בתנועת עיניים) כאשר גופה דומם לחלוטין ונשימתו עמוקה וסדירה. היא נראית ישנה. מצד שני, שינה קלה נראית שונה מאוד, כמו שאני מסביר לג'סיקה וביל. "בשינה קלה התינוק שלך מתנועע ומתפתל. העיניים שלה מהבהבות והיא משמיעה את קולות התינוק המתוקים האלה. כשהיא ישנה קלות, יותר דם מסתובב למוחה והיא מתחילה להיות חכמה יותר! אז כשרואים אותה זזה בזמן שהיא ישנה, ​​יתכן שהיא לא מתעוררת - רק עוברת משינה עמוקה לשינה קלה. "

עוזר לתינוקך לישון טוב

תינוק בשינה קלה יכול ללמוד להסתובב חזרה לשינה עמוקה - ואתה יכול לעזור לו. כשהתינוק שלך מתנועע ומקשיב, אתה יודע שהוא נכנס לשלב השינה הקל שלו. אם הגיע הזמן שהוא לאכול, אתה יכול להישען מעל העריסה ולדבר איתו בשקט. בעוד מספר דקות הנשימה שלו עשויה להאט, והוא עשוי לגדול שוב ושקט - תראה שעזרת לו לחזור לאזור המנוחה העמוק.

בשבוע שלאחר מכן, ג'סיקה וביל חוזרות, נראות מאושרות - התינוק שלהן ישן טוב יותר, בזכות העזרה והיכולת הגוברת שלה לנהל את אזורי שלה. "מדי פעם, " מדווח ביל, "אנו מהססים רגע לפני שאנחנו מגיבים כשהיא בשינה קלה. לפעמים היא תשתוק ותחזור לאזור המנוחה העמוק ההוא לבדה בתוך כמה דקות. היא כל כך חכמה ואנחנו מקבלים עוד שעה של שינה בעצמנו! "

אזור המוכן

תינוק ב"איזור המוכן "עירני. עיניה בהירות ותנועות גופה פוחתות, ומסמלות שהיא מסוגלת לעסוק בעולם הסובב אותה. תינוק באזור זה מוכן לאכילה ומוכן לשחק.

עוזר לתינוקך להגיע לאזור המוכן לאכול

מרבית התינוקות הבריאים לאורך זמן מלא מגיעים את עצמם לאזור המוכן כשהם רעבים. עם זאת, התינוקת של ג'סיקה נולדה מספר שבועות לפני כן, ואמא נאמר לה כי התינוק שלה עשוי להזדקק לעזרה להתעורר כדי לאכול טוב.

"למדתי איך לעזור לה להגיע לאזור המוכן, " מסבירה ג'סיקה. "אני מפשיט אותה ומניח אותה על החזה שלי, עור לעור. היא מתפתלת, לפעמים מתעסקת ברגע ואז פוקחת את עיניה. אני מניף אותה בעדינות או נותן לה למצוץ את אצבעי דקה עד שאני רואה את עיניה מתבהרות. עכשיו אני יודע שהיא מוכנה לאכול. "

עוזר לתינוקך להגיע לאזור המוכן לשחק

לאחר שתינוקך אכל ונח, תבחין שהיא נראית עירנית יותר. ביל מראה לי מה הוא עושה כדי לעזור לתינוק להגיע לאזור המוכן לשחק. "כשאני רואה את עיניה פקוחות והיא מתחילה לשים לב אלי, אני מנדנד אותה ומחזיק את פניה כלפי מעלה, כמו זה, " הוא מסביר ומחזיק אותה בזווית של 45 מעלות. במצב זה עיניה של בתו קשובות, נשימתה סדירה יותר ותנועות גופה פוחתות. "היא מוכנה לראות אותי מנערת את רעשן החדש שלה או מקשיבה לי שרה את השיר האהוב עליה, " הוא אומר.

אזור ההפעלה מחדש

אזור ההפעלה מחדש (התינוק המעורער או הבוכה) מוכר לכל ההורים. לעיתים, אתם עשויים אפילו לחוש המומים מהבכי של תינוקכם. משך הזמן בו תינוק בוכה עולה בדרך כלל בגיל שבועיים, לשעתיים ביום בערך. בששה שבועות, הבכי בדרך כלל מגיע לשיא לשלוש שעות ביום. לאחר מכן הוא מתחדד כשעה עד שהתינוק בן שתים עשרה שבועות. (אותה עקומה חלה על פגים לפי גילם המותאם.)

קריאת אזור ההפעלה מחדש

אתה יכול לעזור לתינוקך לעבור משלב הבכי ולהתיישב על ידי קריאת סימני המצוקה הראשונים. כשתינוק נכנס לאזור האתחול מחדש, ייתכן שתתחיל לראות את התנועות שלו מתגברות ונעשות קופצניות, פניו מחווירות או אדומות, ונשימתו מהירה יותר. כשרואים את זה קורה, הגיע הזמן לעזור לו לאתחל מחדש! ההכרה בכך שהלחץ של גירוי יתר הביא את תינוקך לאזור האתחול מחדש, זה הזמן להפחית את הגירוי ולהגדיל את התמיכה שלך - יש לשמור על שקט, להפסיק לנסות לעסוק בקטן שלך ולהחזיק אותו קרוב.