תפוחים אפויים

תוכן:

במאמר זה

• רכיבים
• שיטה
• מידע תזונתי

יש משהו מאוד מנחם בעדינות המתוקה והעסיסית הזאת. זה קינוח חורף נהדר זה טעים בשמים עם צד של גלידה וניל או פודינג. חוץ מזה, הם כל כך קל להכין כי אתה יכול לקבל את הצעירים להכין את פינוקים מתוקים.

משרת	זמן הכנה	זמן בישול
4 אנשים	10-15 דקות	30-40 דקות

רכיבים

• 4 תפוחים גדולים
• 1/4 כוס סוכר חום
• 1 כפית קינמון
• 1/4 כוס אגוז קצוץ
• 1/4 כוסות דומדמניות או צימוקים קצוצים
• 1 כף חמאה
• 3/4 כוס מים רותחים

שיטה

שלב 1

שמור את התנור לחימום מראש עד 1900c. לשטוף את התפוחים ולייבש אותו ביסודיות.

שלב 2

חותכים את השכבה העליונה 1/3 כבוי. לאחר מכן, באמצעות סכין חדה או תפוח עץ, לחתוך את החלק האמצעי של התפוח, תוך הקפדה על התחתונה ½ אינץ 'נשאר שלם.

שלב 3

קח קערה קטנה ושילב סוכר חום, קינמון, דומדמניות וצימוקים קצוצים.

שלב 4

מניחים את התפוחים בתבנית אפייה וכל אחד מהם עם התערובת הנ"ל.

שלב 5

מניחים חבילה קטנה של חמאה על הדף ומניחים את השכבה לחתוך בעבר על גבי.

שלב 6

יוצקים כוס מים רותחים לתחתית תבנית האפייה ומניחים את התנור בתנור.

שלב 7

אופים ב 1900C בסביבות 30-45 דקות, עד התפוחים הם רכים. ודא שאתה לא overbake אותם, אחרת הם עשויים להפוך mushy.

שלב 8

מגישים אותם כמו שהוא או עם צד של וניל או גלידה שוקולד.

מידע תזונתי

קקאל3.1 גרם9.2 g42.1 גרם8 mg25 מ"ג326 מ"ג

קלוריות

חלבונים

שומן טוטאלי

פחמימות סה"כ

כולסטרול

נתרן

אשלגן