שחור (כהה) שרפרף במהלך הריון
במאמר זה
- גורם של שרפרפים שחורים במהלך הריון
- אבחון
- צעדים יעילים כדי למנוע צואה כהה
- מה לעשות אם אתה מבחין בצואה שחורה?
הריון הוא תקופה של מאמץ פיזי גדול על הגוף ולכן רוב הנשים להיות מודעים יתר על המידה של הגוף שלהם במהלך ההריון. אתה תמיד רוצה לשים עין על הסימנים והתסמינים של כל דבר שנראה לא בסדר או מסוכן. סימנים אלה לא יכול רק מתכוון סכנה בשבילך אבל גם את התינוק. אחד הדברים שרוב הנשים מפחדות ממנו הוא הסיר השחור בהריון. זה, עם זאת, יכול להיות פחד מטעה מאז שרפרפים שחורים לבד הם לא מסוכנים. אם תסמינים אחרים מלווים את הצואה, אז זה יכול להצביע על מחלה, זיהום או דימום פנימי. הצואה לבד אינה מחלה אלא אינדיקטור או סימפטום. הסימפטומים להיזהר כאשר יש לך שרפרפים שחורים הם:
- כאב בטן
- קדחת
- סחרחורת
- דיסאוריינטציה
- בחילה
- כאבי ראש
- כאבי כליה
כדי להבין טוב יותר מדוע זה קורה ומה הסיכונים הקשורים צואה שחורה במהלך ההריון, זה חיוני כדי להבין את הסיבות של שרפרפים שחורים.
גורם של שרפרפים שחורים במהלך הריון
יכולות להיות סיבות רבות מדוע הגוף שלך מעביר תנועה בצבע שחור במהלך ההריון. חלקם:
1. תרופות
סוגים מסוימים של תרופות יכול לגרום צואה כהה במהלך ההריון. זה בדרך כלל הדבר הראשון הרופאים לבדוק בעת בדיקת המצב שלך. כמה וריאציות של נוגדי חומצה, pantoprazole, domperidone ו paracetamol ידועים לגרום שרפרפים שחורים. אלה מעל תרופות נגד קל לגשת יכול להזיק אם נלקח ללא מרשם. חשוב לזכור כי תרופות עצמי יכול להיות מסוכן במהלך ההריון. ליידע את הרופא על התרופות שאתם צורכים, כך בעיות הקשורות לתרופות עם הצואה שלך ניתן לשלול.
2. מזון
מקובל לחשוב כי המאכלים בצבע כהה לגרום צואה כהה. היזהרו מאכלים שחור או כחול ולדבר עם הרופא שלך על ניהול הדיאטה שלך כדי לאזן את התזונה. מומלץ גם להתרחק מכל מזון מוכן עם צבעי מזון מלאכותיים בתקופה זו.
3. תוספי ברזל
לעיתים נדירות, תוספי ברזל יכולים לגרום לצואה שחורה. זה קורה כאשר אתה מעל לצרוך תוספי ברזל או אם רמות הברזל של הגוף שלך נמוך מדי. כאשר רמות הברזל נמוכות מדי זה יכול לגרום לאנמיה, כלומר ספירת תאי הדם האדומים שלך נמוכה מדי. במצב זה, רופאים רשאים לקבוע תוספי ברזל. נקודת מפתח לזכור היא כי ברזל לא קל לשבור או לעכל. כאשר אתה לוקח תוספי ברזל זה מגביר את ספירת הדם שלך אבל אם overconsume אותם הם יגרום השרפרף שלך להיות כהה והמרקם יהפוך זחילה. צריכת מזון עשיר בברזל כמו תרד וירקות עלים ירוקים אחרים, בשר אדום ובשר כבד יכולים להחליף תוספי ברזל.
4. דימום
אחת הסיבות החמורות ביותר לכך שיכול להיות שרפרף שחור הוא דימום. זה יכול להיות משהו קטן כמו דימום במערכת העיכול עקב GERD קיצוני, או משהו רציני כמו דימום פנימי לאורך דרכי הרחם שלך. ללא קשר לסוג הדימום, זה חיוני כדי לבדוק את זה על ידי רופא.
5. סוגיות בריאות
שרפרפים שחורים לעתים קרובות מצביעים על כמה בעיות בריאות. אם השרפרף שלך שחור ויש לו ריח רע מאוד זה יכול להיות מצב שנקרא מלנה. אם עקביות הוא זז ושחור, זה יכול להצביע על דימום פנימי. אם במהלך התקופה השלישית של ההריון שלך, אזור אנאלי מתנפח ואת הצואה לצאת שחור, זה יכול להיות סימן של קרע אנאלי. שוחח עם רופא כדי להבין אם שרפרפים שחורים קשורים גנטיקה או בעיות רפואיות.
אבחון
רופאים יכולים לאבחן את הסיבה של הצואה הכהה שלך על ידי הראשון לוקח בחשבון את ההיסטוריה של המצב הגופני והרפואי שלך. אם הם מרגישים שהמידע אינו מצביע על הסיבה לצואה שחורה, ייתכן שתצטרכו לעבור שילוב של צילומי רנטגן, בדיקות דם ובדיקות צואה. זה יכול לעזור לזהות את הסיבה של הצואה השחורה. אם זה עדיין לא חד משמעי, אז הרופאים יכולים לבקש ממך לבצע בדיקה בשם אנדוסקופיה הכוללת מתרגלת מאומן הצבת צינור דרך אזור אנאלי שלך עם מצלמה המצורפת אליו. צינור זה יהיה לנווט את מערכת העיכול ולנסות לזהות את הסיבה של הצואה הכהה. הם יכולים גם לבקש ממך לקבל קולונוסקופיה נעשה כדי לשלול זיהומים המעי הגס וסרטן המעי הגס כסיבה.
צעדים יעילים כדי למנוע צואה כהה
הנה כמה דרכים יעילות כדי למנוע צואה כהה במהלך ההריון.
1. להגדיל את צריכת סיבים
אחת הדרכים היעילות ביותר להתמודד עם בעיות עיכול במהלך ההריון היא צריכת סיבים גבוהה תזונה עשירה במינרלים המבטיחה מערכת העיכול שלך יש עיבוד זמן קל לשבור את החומרים המזינים. עם זאת, אין זה אומר שאתה מבטל carbs לחלוטין מן הדיאטה שלך. זה פשוט אומר שאתה להגדיל את רכיב הסיבים של הדיאטה שלך לצרוך פחמימות מורכבות ובריא. ייעוץ דיאטנית ויצירת תוכנית ארוחה זה לא רק מספק את כל המינרלים, ויטמינים וחומרים מזינים הגוף שלך צריך אבל גם עוזר להעשיר את היעילות של מערכת העיכול שלך יתברר מועיל.
2. צא עישון
עישון הוא הרגל מזיק מאוד, כי לא רק כואב את הריאות שלך ואת הסיכון לסרטן אבל מזיק בריאות איברים אשר יכול לגרום לבעיות במערכת העיכול, להעלות את לחץ הדם שלך ואפילו לגרום לדימום פנימי. רופאים ממליצים לך להפסיק לעשן באופן כללי, אך במיוחד במהלך ההריון שלך כמו הסיכונים הם כמעט פי שלושה גרוע כמו נורמלי יכול להשפיע גם על הבריאות של הילד שלך ואת המסירה.
3. הישאר hydrated
אחת הסיבות הנפוצות ביותר מאחורי בריאות מערכת העיכול שלך הידרדרות היא התייבשות. מים משחק תפקיד מכריע בשמירה על מערכת העיכול בריאה, כמו גם שמירה על בריאות איברים, במיוחד בריאות המעי. אז לזכור לשתות את הכמות הנכונה של מים ונוזלים במהלך היום לצרוך מזון עשיר במים כמו אבטיחים, מלפפונים וענבים.
4. קחו את תוספי נכונים
נטילת ברזל ותוספי סיבים יכולה לעזור להילחם בצואה השחורה. H owever ודא שאתה לא overconsume אלה ספקים, כפי שהם יכולים לגרום צואה שחור אם לא נלקח במתינות. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת ספקים ופעל איתם באופן קבוע, כך שהם יכולים לשנות את סוג של תוספי אלה המתאימים לגוף שלך בצורה הטובה ביותר.
5. הימנע עצמית תרופות
תרופות מסוימות יכולות לגרום שרפרפים שחורים ולכן מומלץ כי לא תרופה עצמית במהלך תקופת ההריון שלך. לפני צריכת מעל תרופות נגד, להתייעץ עם רופא ולוודא כי אתה שומר אותם לולאה על התרופה שאתה צורכת.
6. תרגיל
זכור כי התרגיל הוא חיוני עבור הרווחה שלך. תרגיל קל לא רק לשמור על בריאות איברים, אבל זה גם יעזור לשפר את העיכול ואת בריאות השריר. זה ידוע גם כדי לעזור למנוע שרפרפים שחורים.
מה לעשות אם אתה מבחין בצואה שחורה?
מומלץ להתייעץ עם הרופא מיד, גם אם הסיבה היא קטין, עדיף לשלול כל סכנה. זכור כי כאשר אתה בהריון, אתה גם לשאת את הרווחה של הילד שלך בזרועותיך. קבל את עזרתו של אנשי מקצוע ככל האפשר כדי לשלול כל סכנה עתידית גם לך וגם לילד שלך.
למרות שרפרפים שחורים במהלך ההריון יכול להיות סימן מדאיג, הם לא תמיד מצביעים על סכנה. להתייעץ עם הרופא שלך, מעקב על העצה שניתנה לך ולוודא לך לפקוח עין על הסימפטומים האחרים. לתקשר בגלוי ובפרט עם הרופאים שלך, כך שאתה לוקח צעד נכון קדימה.