ספרים לקריאה על הריון והורות
קריאה חיונית
מקורות הספרים הטובים ביותר על ההתעברות, הריון, לידה, דיאטה, טיפול בתינוק וטיפול בנשים. עבור כל אחד מהספרים הרשומים למטה, סיפקנו את קווי המתאר של הספר.
תפיסה, הריון ולידה
מאת ד"ר מרים סטופארד
מדריך נפלא ועכשווי להריון, כולל מידע מפורט על חוויית האם והניסיון מהפריון ועד לשבועות החיים הראשונים. המידע ברור ומוצג היטב וכולל כמה תמונות טובות מאוד.
הורים בריאים, תינוק בריא
מאת מריון סטיוארט
משאב מצוין ומתמקד בריאות ותזונה לפני ובמהלך ההריון. אם אתה רוצה להיות בריא הריון ולעשות את כל הדברים הנכונים כדי להבטיח לך לעשות תינוק בריא, אז זה הספר בשבילך!
החלק הראשון מציג מידע תזונתי על תפיסה מוקדמת רלוונטית הן לך והן לשותף שלך, החלק השני לוקח בחשבון את ההריון שלך, עם תוכנית תזונתיים מפורט משטר תזונתיים, ואילו הפרק השלישי מתאר אפשרויות הזנה לתינוק החדש שלך וכיצד לגמול את התינוק בבטחה בבוא העת.
סופר בייבי
מאת שרה ברואר
סופר בייבי שואבת על מחקר חדש כדי לספק מידע מפורט על הגדלת הפוטנציאל העתידי של התינוק שלך לפני ואחרי הלידה. הנושאים כוללים כיצד לאכול עבור תינוק סופר, ויטמינים ומינרלים לתינוק סופר, גירוי עם צלילים, תרגיל לתינוק סופר הרבה, הרבה יותר. זה באמת גורם לך מודע כל חיובי, אבל דברים פשוטים שאתה יכול לעשות כדי לתת לתינוק את ההתחלה הטובה ביותר.
אהבה בייבי
מאת רובין בארקר
ספרו של רובין מספק מידע מדויק, קל להבנה ומעשי על הטיפול בתינוק החדש שלך, כולל פרק על התינוק הבוכה. זה קלאסי מפורט מקומות שימושי מידע בקצות אצבעותיך בפורמט קל לשימוש.
זכויות לידה של כל אישה
מאת פאט תומאס
קריאה מאתגרת, כל זכויות הלידה של האישה הוא ספר המספק לאמהות פוטנציאליות מידע על איך לבחור בחירות על לידה והריון מנקודת המבט של האישה. קריאה טובה אם אתה רוצה להסתכל מאחורי הקלעים על מתרגלים רפואיים ושיטות birthing המועדפת שלהם.
תמונה 7 מתוך: המסכה של אימהות /
מאת סוזן מושארט
זה מציג השקפה חדשה ומעניינת של האמהות כפי שהיא בוחנת איך האימה משתנה הכל ולמה אנחנו מעמידים פנים שזה לא. מציאותי מאוד על פלוסים ומינוס של אמהות - לא לב חלש או לאלה עם נוף אגדה של אמהות!
בישול בריא
של רוזמרי סטנטון
בישול בריא הוא הספר המושלם אם אתה רוצה לדעת איך לשפר את הדיאטה שלך. הוא מספק מידע תזונתיים חשוב הנחיות תזונתיים וכולל עשרות מתכונים בריאים וטעימים המבוססים על תזונה בריאה ומאוזנת.