תהליך ייצור חלב השד - מה אתה צריך לדעת?
במאמר זה
- מתי חלב השד הפקה להתחיל?
- איך השדיים שלך לייצר חלב?
- הגדלת הייצור לאחר הלידה
- מהו קולוסטרום?
- איך חלב חזה זורם מאמא לתינוק?
- מתי אתה יכול להתחיל Breastfeeding התינוק שלך?
- כמה חלב האם מופק ומאוחסן לאחר הנקה?
- מהו חלב הינד וחלב הפורה?
חלב אם הוא מזון מלא לתינוקות ולתינוקות. מומלץ מאוד להניק את ילדך בחודשים הראשונים, שכן תכונות התזונתי וחסינות החיזוק של חלב האם אינן ניתנות להחלפה. במהלך ההריון, אותות נשלחים רקמות השד שלך כדי להתחיל להתבגר כדי לייצר חלב עבור התינוק. אבל איך הגוף בעצם יודע איך ומתי לעשות חלב? מאמר זה יעזור לך להבין את השינויים האנטומיים, הפיזיולוגיים והפיזיים המעורבים בייצור חלב אם.
מתי חלב השד הפקה להתחיל?
ייצור החלב הנשי מתחיל במהלך ההריון עצמו, שם הוא מונע על ידי מערכות ההורמון. עם זאת, כל התהליך הוא קצת יותר מסובך מזה.
- Mammogenesis
זהו תהליך של התבגרות השד אשר מתחיל במהלך גיל ההתבגרות, והוא הושלם לבסוף במהלך ההריון.
- Lactogenesis I
כאן, השדיים הבשלים מתחילים לייצר קולוסטרום, חומר דמוי חלב שתקרא בהמשך. השדיים מרגישים נפוחים ורכים בשלב זה, אשר יכול להתרחש בכל עת בין השליש השני לפני הלידה.
- לקטוגנזה II
זה קורה בשבוע הראשון של הלידה. השדיים מתחילים להרגיש "מלאים", בשל ייצור כמויות גדולות של חלב בתוך עשרים וארבע שעות הלידה הראשונות.
- לקטוגנזה III
שלא כמו שלבים I ו- II, אשר נשלט לחלוטין על ידי המערכת האנדוקרינית, שלב זה נשלט על ידי המערכת האוטוקרינית. הנה, רקמות השד הם בשליטה על סינתזת החלב. הייצור של חלב בשלב זה תלוי הסרת חלב - כלומר, היצע וביקוש התהליך. כל עוד התינוק breastfeeds, חלב ימשיך להיות מיוצר.
- פירוק
כאשר התינוק נגמל, בדרך כלל לאחר שנה, השדיים להפסיק לייצר חלב לחלוטין.
איך השדיים שלך לייצר חלב?
עכשיו אתה יודע את השלבים השונים של תהליך ייצור החלב. תוכלו ללמוד את המנגנונים הביולוגיים המסבירים כיצד חלב אם מופק. זה מתחיל עם הפרשת פרוגסטרון ואסטרוגן אשר מגורה על ידי השליה. הורמונים אלה ואז כמובן דרך הגוף, מה שהופך את צינור החלב בשדיים שלך להתנפח ולגדול. למעשה, אתה יכול לצפות את השדיים כדי להגדיל את המשקל של עד 700 גרם כל אחד. צינורות החלב עוד יותר את עצמם לתוך צינורות קטנים יותר הידועים בשם ductules. בקצות הצינורות הן אונות, שהן שקיות בצורת ענבים המורכבות מיחידות בודדות הנקראות אלוולי. יש צינור אחד חלב לכל אונה סביב 15 עד 20 אונות לכל חזה. עם גירוי על ידי פרולקטין, הורמון אחר, alveoli לספוג פחמימות, חומצות אמינו וחומרים מזינים אחרים מן הדם, אשר לאחר מכן משמשים לייצור חלב.
הגדלת הייצור לאחר הלידה
לאחר שהתינוק נולד, השליה גורשת מהגוף. זה גורם לקפיצה ברמות של אסטרוגן, פרולקטין ופרוגסטרון. זה, בתורו, מבטיח מספיק דם נכנס alveoli כדי ליצור מספיק מזון עבור התינוק. ייתכן שתרגיש כאב או כאב זמני בשדיים שלך עקב העומס הפתאומי, אבל אי הנוחות הזאת יכולה להיות הקלה בקלות בימים הראשונים של ההנקה. טיימרים ראשונים עשויים לראות עיכוב בייצור חלב אם לאחר הלידה בהשוואה לנשים שילדו בעבר.
מהו קולוסטרום?
קולוסטרום הוא נוזל סמיך, סמיך, צהבהב המופרש על ידי השדיים שלך בימים הראשונים שלאחר הלידה. הוא עשיר בחלבונים, נוגדנים וויטמינים, אך יש לו כמויות זניחות של פחמימות ושומנים. זה חיוני כדי להניק את הילד במהלך תקופה זו מינימום של שמונה עד שש עשרה פעמים ביום, כמו קולוסטרום הוא חיוני עבור התינוק שלך. הנוגדנים הנמצאים בקולוסטרום שלך נדרשים לפתח את המערכת החיסונית של התינוק. יש להם גם תכונות משלשל, ומאפשר לתינוק שלך לגרש את הירוק הראשון, שחור מוצר צואה המכונה מקוניום.
איך חלב חזה זורם מאמא לתינוק?
זרימת חלב אם מגורה על ידי התינוק. כאשר הם מוצצים את הפטמה שלך, הכוח שנוצר שנוצר על ידי קולטנים מכניים הפטמות ו Areolas. קולטנים אלה מעבירים מידע זה באמצעות אותות חשמליים לבלוטת יותרת המוח, אשר מתחילה להפריש אוקסיטוצין בדם. כאשר האוקסיטוצין מגיע לשדיים, הוא הופך את התאים מסביב לאלוולי להתכווץ, לסחוט את האונות ולדחוף את החלב לתוך הצינורות. החלב מגיע בסופו של דבר לצינורות, בשילוב עם הלחץ השלילי שנוצר על ידי התינוק שלך מוצץ תנועה, מוביל חלב המתעוררים מן הפטמות. תופעה זו ידועה בשם רפלקס הרדמה.
מתי אתה יכול להתחיל Breastfeeding התינוק שלך?
אין זמן מינימלי לפני שתוכל להתחיל breastfeeding הקטן שלך. אפשר לעשות זאת אפילו דקות אחרי שהתינוק נולד. יילודים די מוכשרים כשמדובר באיתור הפטמה.
כמה חלב האם מופק ומאוחסן לאחר הנקה?
אין מערכת עקבית של כללים המסדירים את הייצור ואחסון של חלב לאחר הנקה. התשואה של חלב המיוצר מושפעת מגורמים שונים, כגון זמן, מצב רוח רגשי, גודל אחסון השד, השעה ביום, גיל התינוק וכן הלאה.
- פחות חלב בהתחלה
במהלך שלושים ימי ההנקה הראשונים, כמות החלב המיוצרת תעבור משלושים מיליליטר ביום הראשון לכ -800 מיליליטר ביום האחרון. זכרו, ריקון עקבי של חלב אם על ידי הזנה או שאיבה יאפשר את העלייה האיטית בייצור החלב.
- מצב נפשי
כל צורה של מתח, כעס או רגשות חזקים עלולה לגרום לשחרור של הורמון האפינפרין, אשר מאט את זרימת החלב.
- אחסון השד
היכולת של השדיים שלך משתנה מאישה לאישה והוא קשור למעשה למספר הבלוטות חלב במקום הגודל הכולל של השדיים.
- זמן
זה כבר ציין כי רוב האמהות לייצר חלב במהלך הבוקר מאשר בכל שעה אחרת של היום. בתגובה, תינוקות פשוט יונקים למשך זמן ארוך יותר בערבים ובלילה כדי לקבל את החלב שהם זקוקים לו. אם אתה צריך לשאוב חלב, עם זאת, הזמן האידיאלי הוא בערך שעה אחרי האכלה הבוקר הראשון.
- עידן התינוקת /
תינוקות בשבוע הראשון לשתות פחות מ 50 milliliters לכל האכלה. צריכת זה יותר מאשר מכפיל בתוך חודש בערך, עם כל האכלה להיות סביב 100-120 milliliters. בשלב זה, התינוק שותה בערך ליטר חלב ביום. כאשר התינוק שלך מתחיל מזון מוצק, הם באופן טבעי לשתות פחות ופחות חלב עד שהם נגמל לחלוטין.
מהו חלב הינד וחלב הפורה?
Foremilk מיוצר בתחילת הפגישה breastfeeding. הוא מדלל ויש לו רמז של כחול אליו. תפקידה הוא בעיקר להרוות את הצמא של התינוק. Hindmilk הוא שוחרר בסוף הפגישה סיעוד. זה קרם כפי שיש כמות גבוהה של שומן. תפקידה הוא לעזור לתינוק לעלות במשקל ולהרגיש מרוצה. אין שום נקודה ברורה שבה חלב הקדמי משתנה לתוך חלב, כמו שזה קורה בהדרגה.
לאחר הלידה, חשוב לך להקים רשת תמיכה מוצקה המורכבת מבני משפחה וחברים. הם יכולים לספק הן עידוד וכן סיוע רגשי במהלך תקופה זו. אם אתה אמא בפעם הראשונה, עליך להבין כי הנקה לא תמיד מתרחשת כצפוי. לפעמים יכול להיות בעיות עם זרימת חלב, זיהומים בשד, התינוק מסרב חלב, וכן הלאה. אף אחת מבעיות אלה אינה קבועה, גם אם הם מרגישים כאילו הם בשלב זה. ישנם מספר מקורות מקוונים נהדר שיכולים לעזור לך עם כל הנקה בנושא בנושא. בכל מקרה, אם אתה מודאג לגבי משהו, אתה תמיד יכול להתייעץ עם הרופא שלך. לבסוף, זה חיוני כי אתה שומר על תזונה בריאה מאוזנת בתוספת מספיק לחות. אחרי הכל, עד שהתינוק שלך מפסיק בהתאם לחלב השד שלך, אתה עדיין אוכל לשניים.