השד נפוץ שינויים פטמות במהלך ההריון

תוכן:

במאמר זה

• שינויים בחזה בהריון
• גידול השד במהלך הריון
• טיפים להקלה על כאבי השד
• בחינות שד - מתי לראות רופא

מבין הסימפטומים והסימפטומים הרבים המעניקים לך רמז לכך שאתה עלול להיות בהריון לפני שניסית אפילו את הבדיקה הראשונה להריון, זה כאב בחזה. הריון הוא חוויה שמשנה את חיי האישה, לא רק משום שהיא יוצרת חיים חדשים, אלא משום שהיא משנה את גופה כדי להתאים ולטפח תינוק גדל במשך תשעה חודשים, וגם מכינה לספק מזון לאחר הלידה. אפילו כשהשרירים משתחררים, הצלעות מתפשטות, מתיחות בטן והאיברים הפנימיים משתנים, השדיים גדלים ומשתנים כדי להכין אותך להאכיל את התינוק כאשר היא נולדת.

לעתים קרובות ההתמקדות של האבות לעתיד, צמיחת השד במהלך ההריון היא לא תמיד חוויה נעימה. רוב הנשים מתלוננות על כאב, אבל רמת אי הנוחות משתנה. המשך לקרוא לסקירה מהירה של השינויים מה השד אתה עשוי לצפות אם אתה מצפה!

שינויים בחזה בהריון

כמו כמעט כל סימפטום אחר הקשור להריון, רגישות השד בהריון מיוחסת גם לשני האשמים העיקריים אסטרוגן ופרוגסטרון. הורמונים אותו מאוד שהוביל להיווצרות של השדיים שלך כאשר היית מתבגר לפני גיל ההתבגרות, עכשיו לבעוט לפעולה כדי להכין אותך להנקה. הם מבטיחים כי צינורות החלב שלך להרחיב כי השדיים שלך לקבל מספיק דם. כאבים בחזה בתחילת ההריון נפוצים כאשר אתם חווים את רוב השינויים בשליש הראשון, כלומר בין שבועיים לארבעה שבועות של התפיסה.

להלן השינויים הראשונים בהריון בשבוע השד בשבוע בשבוע במהלך 12 השבועות הראשונים:

שינויים בשבוע 1-3

שינויים בחזה מתחילים ברגע ההשתלה מתרחשת. חלק גדול מהשינויים מתרחש במהלך השבוע השני, ואתה תהיה רגישות מוגברת, במיוחד בצדדים שבהם העורקים החלב הפנימי הם. תעלות החלב ואת בלוטות אלוברל לגדול במהירות במהלך תקופה זו.

שינויים בשבוע 4-6

שינויים בפטמות בולטים בתקופה זו. הגידול באספקת הדם גורם לתחושה מדגדגת המלווה בעקצוצים סביב הפטמות. עקצוץ יכול גם להיות מופעלות על ידי שינויים בטמפרטורה. בסוף שלב זה, עלייה פיגמנטציה יגרום לך להיראות כהה יותר, ואת הפטמות יהיה בולט יותר.

שינויים בשבוע 7-9

בשבוע השביעי, השדיים מתחילים לעלות במשקל כאשר השומן מצטבר, ומאגרי החלב גדלים עוד יותר. Lobules נוצרים על ידי alveoli גדל, מה שהופך אותם להרגיש כואב ומכרז. השחורים של מונטגומרי או פצעונים קטנים סביב האראולים מופיעים סביב שבוע 8. בשבוע 12, Areolas כהה מוקפים אראולה השני של רקמה בהירה, הפטמות הפוכה מתוקנות.

שינויים בשבוע 10 - 12

זוהי התקופה שבה הפטמות בולטות במלואן, ואתה בטוח שם לב להבדל, במיוחד אם זה ההריון הראשון שלך.

בעוד השינויים העיקריים מתרחשים במהלך שתים עשרה השבועות הראשונים, התפתחות השד נמשכת לאורך ההריון, והוא מסומן על ידי השינויים הבאים:

גידול השד במהלך הריון

הגדלת חזה היא השינוי הבולט ביותר במהלך ההריון, אבל דפוס הצמיחה עשוי להיות שונה מאישה לאישה. בעוד כמה נשים לחוות צמיחה איטית ויציבה, אחרים רואים צמיחה spurts. אם זה ההריון הראשון שלך, אתה עשוי לגלות כי גודל החזייה שלך גדל על ידי כמו כוס אחת, ואת השדיים שלך מרגיש מלא ו כבד. גידול פתאומי בגודל מותח את העור שלך עלול לגרום לגירוד. זה לא נדיר עבור סימני מתיחה להופיע, אבל אלה הם בעיקר זמני, ואתה לא צריך להיות מודאג מדי עליהם.

רגישות בשדיים בהריון

אי נוחות או רוך בשד בולט ביותר במהלך השליש הראשון ובדרך כלל מקל כמו בשליש השני. הנגרמת על ידי גל של הורמונים, כאב יכול לעשות את המשימות היומיות הרגילות ביותר, או מזדמנים נוגע לא נוח.

ורידים גלויים

זרימת הדם המוגברת בגוף במהלך ההריון עלולה להוביל להתרחשות של ורידים גלויים בעור העדין של השדיים. מצב זה הוא זמני, ואת הוורידים בדרך כלל לחזור לגודל הרגיל שלהם לאחר הלידה, או לאחר להפסיק להניק.

גושים ומכשולים

נשים מסוימות עשויות להבחין בהתפתחות של גושים בשדיים. בעוד שרוב אלה הם שפירים, זה עוזר להם לבדוק אם אתה מבחין שינויים או גושים חדשים. רוב הגושים נגרמים על ידי גלקטוצלים (ציסטות מלאות חלב), סיבי פיברודנומה (רקמה סיבית) או ציסטות.

פטמה שינויים בהריון

הריון גורם לעלייה פיגמנטציה הפטמות שלך, המכונה גם אראולה. השינויים בטרימסטר השלישי כוללים גידול בגודל הפטמות והופעת הברוולים של מונטגומרי.

המונומנטים של מונטגומרי

מופיעים כמו פצעונים קטנים סביב האראולה, אלה bumps נקראים על שמו של אירי מיילד שהיה הראשון להתבונן בהם. מספר הבעיטות שונה עבור כל אישה. אלה tubercles הם האמינו לבצע פונקציה מגן, כפי שהם מפרישים שמן אשר שומר על אראולה לחות ומקל על הפטמות כואבות במהלך ההריון. להתנגד לדחף לפוצץ אותם, או שאתה עלול בסופו של דבר עם זיהום.

דליפות שד - הריון הריון

שדיים דולפים הם תופעה שכיחה אפילו מוקדם ככל 16 שבועות לתוך ההריון. כאשר צינורות החלב מתכוננים למשימתם לאחר הלידה, הם נוזל קולוסטרום, נוזל בצבע קש. קולוסטרום הוא מה התינוק שלך צריך לשתות מיד אחרי הלידה, כפי שהוא עשיר נוגדנים אשר להגן על התינוק שלך.

טיפים להקלה על כאבי השד

בעוד שינויים בחזה ואת אי הנוחות הקשורים אליהם הם בלתי נמנעים, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפוך את המעבר קל יותר עבור עצמך:

התאימו לחזיית לידה

ודא שאתה מקבל את עצמך נמדד עבור חזייה חדשה בכל פעם שאתה מרגיש מכווץ על ידי שינוי צורות השד במהלך ההריון. מדידת בסוף הטרימסטר הראשון, ופעם בסוף השליש השלישי וקניית חזיות הולם היטב תבטיח כי השדיים שלך תמיד נתמכים היטב. הפוך את כל עלות הרכישה יעיל על ידי בחירת בראס חופשות שבו תוכל להשתמש לאחר הלידה. התאמה לגודל השד המשתנה במהלך ההריון היא הדרך הבטוחה ביותר להימנע מרוך השד.

• לחות

היפטר שדיים מגרדים במהלך ההריון על ידי הקפדה על העור לחות. כאשר העור מתמתח על השדיים הגדלים שלך, זה צריך להיות ניזון כך שהוא נשאר רך וגמיש.

• לשים את התחתונים underwired

זה היה מוקדם יותר האמינו כי bras underwired יכול לעכב את זרימת הדם ואת ייצור החלב, אבל המחקר יש debunk את התיאוריה. עם זאת, רוב הנשים למצוא חזיות underwired לא נוח עבור שדיים כואבים. אם החזייה שלך מוסיפה את אי הנוחות שלך, ודא שאתה עובר אחד ללא underwire

• בחר כותנה לנוחות

בד hypoallergenic, כותנה לא רק מגן מפני גירוי וזיהומים בעור, אלא גם מוודא העור שלך יכול לנשום. הבד הרך סופג זיעה, שמירה על עור נקי ויבש. בחירת חזיות כותנה מביא הקלה נחוצה

• הימנע להיתקל דברים ואנשים

מניעה היא הדרך הטובה ביותר להבטיח שאתה לא צובט על ידי כאב מדי פעם. תראה לאן אתה הולך אם אתה בבית או בחוץ, כך שאתה לא נפגע מגע פיזי

• בקש מהשותף שלך לנקוט גישה ללא ידיים

חזה כואב במהלך ההריון יכול לבוא בדרך של אינטימיות פיזית מדי. הקפד לשתף את הבעיה עם השותף שלך ולבקש ממנו להימנע מלגעת בחזה שלך כאשר אתה ביחד

• השתמש דחוס חם

כיסוי השדיים שלך עם מגבת חמה רטובה היא דרך מצוינת להקל על כאבים בחזה ההריון. דחיסה חמה מסייעת להפחית נפיחות ורגישות על ידי שיפור זרימת הדם

שינויים תזונתיים ללכת דרך ארוכה לסייע להפחית את אי נוחות השד במהלך ההריון

• הישאר hydrated

אחת הסיבות לשדיים כואבים היא החזקת מים, וזה יכול להימנע אם אתה שותה הרבה מים כל היום. זה עוזר לשטוף את ההורמונים עודף נוזלים אשר גורמים לכאב

• צורכים פחות מלח

ישנן נשים המראות כי צמצום צריכת המלח באופן זמני מסייע בהפחתת כאבי השד בהריון

• זרעי פשתן

להשלים את המים, מיץ פירות או יוגורט עם כפית של זרעי פשתן. עשבי תיבול עשירים וחומצות סיבים, זרעי פשתן עוזרים להקל על כאבי השד

• דיאטה ותזונה

גוף בריא מצויד טוב יותר לטיפול בכאב השד. לצרוך ויטמין ומינרלים עשירים מזונות כולל זרעים ואגוזים, ירקות עלים, שעועית ודגנים כדי להפחית את הרגישות

בחינות שד - מתי לראות רופא

בעוד אי נוחות בחזה במהלך ההריון היא נורמלית חולפת, כמו עם כל סימפטום אחר, זה משהו אחד חייב להיות מודע. הקפד להתייעץ עם הרופא אם אתה נתקל כל הכאב יוצא דופן או פריקה. שוחח עם הרופא שלך אם:

• אתה מבחין כל השינויים המהירים גושים או עלייה במספר הגושים
• אתה מבחין דם דולף עם קולוסטרום
• אתה רואה פריחות

הלמידה להתמודד עם שינויים בחזה היא חלק של אימוץ שינויים רבים הגוף שלך חווה במהלך ההריון. בעוד טרימסטרים הראשון והשלישי לראות את הפיתוח המרבי, להיות מוכן אי נוחות קלה משינויים בשליש השני מדי. כל עוד הם אינם מהווים סיכון בריאותי, שינויים אלה לא צריכים לגרום לך לדאוג והם בטוחים להתפוגג כמו ההריון מתקדם.