אין לצחצח את הטיפול שיניים לילדים

תוכן:

חזרה על יסודות ... הוראה ילדכם הרגלי שיניים טובים עכשיו ישתלם מאוחר יותר.

לאחר ביקור של כרטיס ביקור אצל רופא השיניים האחרון שלי, שאלתי את עצמי "למה לא שמתי את השיניים שלי כשהייתי צעיר? "עכשיו אני משלם את המחיר, פשוטו כמשמעו!

הבעיות שלי התחילו כשאמי נהגה להכין לי בקבוק אחרי בקבוק של משקה לבבי כתום. הייתי מכור לגמרי. שבעה מילויים מאוחר יותר - וכותרת להנאתו - הלוואי שאמא שלי היתה מומלצת יותר. למרבה המזל גדלתי באזור שבו המים היו פלואוריד, או שזה יכול להיות הרבה יותר גרוע עבור השיניים החולות שלי.

החודש החמישי של בייבי: שיניים

בריאות הפה לתינוקות ופעוטות

בעוד ההרגלים המוקדמים שלנו תורמים לבריאות השיניים שלנו, הגנטיקה משחקת תפקיד גם, על פי ד"ר מארק ניה של הורנסבי שיניים.

"לילדים באנגלית, למשל, יש הרבה יותר בעיות צפופות, הנוגעות להתפתחות השן הבוגרת להיות קצת יותר רחב בהשוואה לגודל הלסתות שלהם. לילדים גרמניים יש מלתעות גדולות יותר, כך שבדרך כלל אין להם בעיה זו ", אומר ד"ר ניה.

מלבד הגנטיקה שנקבעה מראש, ישנם צעדים שאנחנו יכולים לנקוט כדי למנוע בעיות שיניים יקרות עבור הילדים שלנו בחיים מאוחר יותר. הנה כמה עצות העליון שאושרה על ידי האגודה ANZ של רפואת שיניים ילדים.

1. הכל מתחיל ברחם: במהלך שלושת החודשים האחרונים של ההריון, אמא מספקת את המינרלים הדרושים כדי לסלק את שיני התינוק. בעוד הישן אומר כי אתה מאבד שן עבור כל הריון הוא מיתוס, אתה עדיין צריך לנסות להגדיל את צריכת מזונות עשירים בסידן ומשקאות .

2. ודא כי השיניים והחניכיים שלך נקיים ובריאים. תינוקות אינם נולדים עם חיידקים הגורמים לריקבון; חיידקים מועברים לתינוקות באמצעות מגע כגון נשיקות וטעימות מזון, או כאשר ההורים מנקים את הדמה בפיותיהם.

3. אתה יכול להתחיל אימון ילדים כדי לשמור על השיניים שלהם עוד לפני שהם יש להם - אתה יכול פשוט לשפשף את החניכיים שלהם עם גזה או מכונת כביסה לחה, נקייה. כאשר השיניים של הילד שלך מתחיל להיכנס, אתה יכול להתחיל פעמיים ביום צחצוח שיניים. ילדים מתחת לגיל שש צריכים להשתמש במשחת שיניים ג 'וניור, אשר יש כמות נמוכה יותר של פלואוריד, טעם מתון פחות קצף, ואת מברשת השיניים של הילד.

4. ביקור רופא השיניים המשפחתי לבדיקה פעמיים בשנה. לדברי ד"ר ניה, "אנו מעודדים הורים להביא את ילדיהם איתם לביקור השיניים שלהם בגיל שנתיים או שלוש, שם הם יכולים לשבת בכיסא ללא טיפול שיניים. רופא השיניים יכול להראות להם איך לצחצח שיניים - ואם הילד מאפשר בדיקה רפואית, זה אפילו טוב יותר ".

5. הגבל מזונות ומשקאות חומציים לארוחות זמן, במיוחד להימנע מהם לפני השינה או במהלך הלילה. מאכלים חומציים כוללים פרי הדר טרי, מזון כבוש, חומץ ורטבים מסוימים; חומצות נמצאות גם במזונות משומרים, כגון שעועית אפויה או פסטה. משקאות חומציים כוללים משקאות פירות טריים, לבביות ומשקאות מוגזים.

ד"ר ניה אומר, "בעוד שרובנו מניחים כי פירות ומיצים בריאים לילדים, הסוכר והחומצות הטבעיים שהם מכילים עלולים לגרום נזק לשיניים. אלה יתרום עששת כמו הרבה משקאות קלים lollies. אתה לא צריך לחתוך אותם לגמרי, כפי שהם טובים לגוף שלך, אבל הם לא כל כך טוב עבור השיניים. אם אתם אוכלים אותם, נסו לדבוק במועדי הארוחה, במקום לחטוף אותם לאורך כל היום ".

6. סיים את הארוחות עם מזון ומשקאות שמנטרלים חומצה, כגון גבינה, חלב או מים.

7. איך אנחנו שותים חשוב: להשתמש קש במקום לגימה משקאות. משקאות שנלקחו מכוס לקחת זמן רב יותר לעזוב את הפה מאשר אלה נלקח עם קש או ילד מזין כוס, אשר יכול להגדיל את הסחף.

8. עדיף לשתות משקאות צוננים - הם פחות חמקמק מאשר אפשרויות חם.

9. תן רוק זמן לעבודה. הרוק מחליף ללא הרף את המינרלים בשיניים ו שוטף משם חומצות מזיקות; על מנת לתת לתהליך זמן לעבוד, נסו להגביל את התדירות שבה אתם אוכלים ושותים במשך היום (למעט מים, וזה בסדר בכל עת).

10. היזהר בעת אחסון מברשות שיניים - אם הם נשמרים במקום שבו הם יכולים לגעת זה בזה, כמו בספל, אתה יכול לעבור סביב חיידקים שיכולים לגרום ריקבון. זה גם לא רעיון טוב לחלוק מברשות שיניים בין בני המשפחה.