השתנה תכופה במהלך הריון

תוכן:

במאמר זה

• מה הם הגורמים של שתן תכופים?
• האם השתנה תכופה סימן מוקדם של הריון?
• השתנה בכל טרימסטר
• אני דליפת שתן בזמן צחוק או התעטשות. למה זה קרה?
• כיצד להקל על שתן תכופה במהלך הריון?
• איך אתה יכול למנוע שתן תכופים במהלך הריון בלילה?
• האם השתנות תכופה סימן של דאגה?
• מתי תקבלו הקלה מהשתנה תכופה בהריון?

עובר הריון יכול לקבל קצת מבלבל עם כמות של מידע זמין על איזה תרופות לנסות ואלה להימנע? יש לנו להרכיב כמה מידע אמין שיסייע לנקות את הספקות שלך. במאמר זה, אנו פונים לאחד הסימפטומים הנפוצים ביותר כי כל אמא בהריון מודאג עם עצמה - תכופים השתנה. זה סביב השבוע השישי של ההריון (הראשון שליש) כי זה מתחיל להתרחש והוא יכול לקבל מדאיגה כמו ההריון מתקדמת.

מה הם הגורמים של שתן תכופים?

הסיבה להשתנה תכופה במהלך ההריון היא הורמון hCG אשר מגביר את זרימת הדם לכליות של האישה על ידי עד 35% עד 60%. הכליות לייצר עד 25% יותר שתן לאחר התפיסה עקב זרימת הדם הנוספת. עודף הייצור של שיאן peaks עבור כ 9 עד 16 שבועות רק לאחר מכן הוא מתיישב.

בעוד זרימת הדם מוגברת היא אחת הסיבות העיקריות להשתנה תכופה, זה יכול להיות מושפע גם על ידי הלחץ הגובר על שלפוחית ​​השתן של האישה בשל הרחם הרחם. לחץ זה הוא הגורם העיקרי להשתנה תכופה של נשים בהריון במהלך שלושת חודשי ההריון האחרונים שלהן. עלייה זו בלחץ נגרמת כאשר התינוק גדל בגודל ועובר למטה לתוך האגן של אמא, רק שבועות לפני הלידה.

האם השתנה תכופה סימן מוקדם של הריון?

הסימפטומים המוקדמים של שתן תכופים שכיחים למדי בין תסמינים מרובים אחרים של הריון. השתנה תכופה חייבת להתרחש במהלך השליש הראשון והשלישי של ההריון. העלייה ברמות הורמון hCG יחד עם הגידול בנוזלי הגוף ידחוף כל אישה בהריון לרוץ לקראת יום השירותים והלילה.

השתנה בכל טרימסטר

מערכת השתן של האישה תעבור שינויים שונים במהלך תשעת החודשים של ההריון. השינויים האלה מוסברים בהמשך על ידי כל שליש:

הטרימסטר הראשון

אחד הסימנים הראשונים של ההריון הוא השתנה תכופה ואת רמות הורמון מוגברת הם הגורם העיקרי. הרחבת הרחם אשר לוחץ לתוך שלפוחית ​​השתן תורמת גם הסיבה.

השני שליש

ייתכן שתקבל הקלה מסוימת מהשתנה תכופה במהלך ההריון בשליש השני. הסיבה לכך היא כי הרחם אשר ממשיך להתרחב יגדל גבוה יותר בבטן הרחק מן השלפוחית, ובכך להפחית את הלחץ על שלפוחית ​​השתן. זכור כי זה זמני!

השליש השלישי

אתה תראה ספייק זה סימפטום במהלך השליש השלישי. השתנה תכופה במהלך החודש השמיני של ההריון היא בעיקר בגלל התינוק טיפות נמוך יותר באגן האישה לקראת משלוח. זה, בתורו, מפעיל לחץ על שלפוחית ​​השתן וכתוצאה מכך ביקורים תכופים בחדר האמבטיה.

אני דליפת שתן בזמן צחוק או התעטשות. למה זה קרה?

שתן דולף כאשר אתה להתעטש, התעמלות, שיעול, או אפילו לצחוק במהלך ההריון שלך הוא סימפטום נפוץ מתרחשת במיוחד במהלך החודש שמונה של ההריון. זה בריחת שתן או מעבר מכוונת של שתן הוא תוצאה של אינרציה מתח. אי ספיקת לב מתרחשת במהלך כל פעילות גופנית (שהוזכרו לעיל) אשר מעמיד לחץ או לחץ על שלפוחית ​​השתן.

כיצד להקל על שתן תכופה במהלך הריון?

כל אם בהריון בחוץ מחפש תרופה כדי להפחית את תדירות ההשתנה שלהם. הזכרנו להלן כמה תרופות שיסייעו בהחלט:

1. נטייה קדימה במהלך ההשתנה תסייע לרוקן את שלפוחית ​​השתן. אם אתה בטוח כי שלפוחית ​​השתן שלך ריקה בכל פעם שאתה להשתין, תדירות הנסיעה לשירותים עלול להפחית.
2. משקאות אשר יש אפקט משתן, כמו קפה, תה, משקה קל, וכו 'ניתן להימנע. אלה רק להגביר את ההשתנה ואת מספר הנסיעות אתה לוקח לשירותים!
3. ניתן להפחית את הביקורים בשעות הלילה לחדר האמבטיה על ידי צמצום נוזלים לכמה שעות לפני השינה, אם כי יש צורך בשפע של נוזלים במהלך היום, מכיוון שהנוזלים חיוניים לך ולתינוקך. כמו כן, אין להפחית במידה מופרזת את צריכת הנוזלים, פשוט לחתוך קצת.
4. תרגילי קגל מחזקים את שרירי השופכה ומרוויחים את האיבר. זה, בתורו, לעזור לך יש שליטה טובה יותר על שתן. התרגיל יכול להיעשות על שלוש פעמים ביום. שמור על השרירים שלך פנה במשך כ 10 שניות ולעשות את זה 10 עד 20 פעמים ברציפות.
5. זיהום בדרכי השתן יכול גם, לעתים קרובות להיות הגורם השתנה תכופה. זה צריך טיפול רפואי. בקר אצל הרופא שלך כדי לשלול אפשרות זו.
6. פנקס בריחת שתן יכול לשמש נשים בהריון כדי לצמצם את מספר הנסיעות לשירותים. אלה יכולים לשמש במהלך האימון פעמים אם יש לך תפס שיעול.

איך אתה יכול למנוע שתן תכופים במהלך הריון בלילה?

הביקורים שלך לשירותים במהלך הלילה ניתן להימנע לחלוטין על ידי ריקון שלפוחית ​​השתן שלך בכל פעם שאתה משתין וגם על ידי צמצום על הנוזלים כמה שעות לפני שאתה הולך לישון. האם הקפד לקחת נוזלים יותר במהלך היום. צריכת פחות של נוזלים ישמור אותך מחוץ לשירותים. עם זאת, זה יוביל להתייבשות ובסופו של דבר, דלקת בדרכי השתן. שניהם, הגוף שלך והתינוק שלך, דורשים אספקה ​​יציבה וקבועה של נוזלים.

האם השתנות תכופה סימן של דאגה?

למרות שתכיפות תכופה היא סימפטום במהלך ההריון, בעיקר בשל שינויים ברמות ההורמונים ובריחת שתן. עם זאת, גורמים אחרים יכולים גם להיות מעורבים. דלקת בדרכי השתן יכולה גם להוביל להשתנה תכופה. עדיף להתייעץ עם הרופא שלך כדי לשלול את האפשרות.

מתי תקבלו הקלה מהשתנה תכופה בהריון?

הריון והשתנה הולכים יד ביד והם נושא שנדון לעתים קרובות על ידי אמהות הרות. גם לאחר הלידה, הגוף ממשיך לחסל את הנוזלים העודפים שנצברו במהלך ההריון. הדחף להשתין לעיתים קרובות לא יקטין לפחות את הימים הראשונים שלאחר הלידה. רק לאחר חיסול הנוזל הנוסף תקבל קצת הקלה כמו המערכת שלך חוזר לנורמליות.

סיכום

האם לזכור כי אי הנוחות האלה הם רק בעיות קלות, כי הם בטוח להתפוגג כאשר התינוק נולד.