כיצד לגדל ילדה בטוחים - 10 טיפים יעילים
השפעות חברתיות ואפילו הורות יכולות לגרום לבחורות צעירות לחקור את יכולותיהן הטבעיות. החברה בכללותה נוטה לחזק את הסטריאוטיפים המיניים, שגורמת לרוב הבנות לגדול עם הרעיון שהבריקות והחוכמה הן תכונה גברית. מחקרים מראים כי נערות צעירות מפנות את עצמן באופן לא מודע לפעולות הנתפסות כגבריות. בתרחיש כזה, הורים צריכים לקדם תחושה של ערך אצל בנותיהם על ידי בניית תדמית חיובית וביטחון ביכולתה להצלחה לכל החיים.
טיפים כדי לגדל ילדה מאושרת בטוח
הורים יכולים לעצב באופן משמעותי את אישיות בנותיהם ולהעצים את ההערכה העצמית שלהם באמצעות עידוד מילים ומעשים, שכן ילדים בדרך כלל לוקחים רמזים מזדקניהם. כמה עצות מועילות אשר עשוי להיות התשובה לשאלות כמו 'איך לשפר את הביטחון של הבת שלי' או 'איך לעזור לבתי עם ביטחון עצמי' יכול להיות:
1. דגם בטוח התנהגות
להורים יש השפעה עצומה על איך ילדים חושבים ולפעול. ילדים נוטים לאמץ את אמונתם ואת תכונותיהם של ההורים. לכן, חיוני כי ההורים מהווים דוגמה לבתם על ביטחון עצמי. הפעולות שלך, כמו גם מילים, עשוי לעזור לה טופס דעותיה ואת אופיו. אם תיכנע ללחצים חברתיים, תציג את עצמך או תגיב לשלילה למצבים קשים, היא עשויה לחקות אותה. מצד שני, היא תספוג כאשר אתה גאה בהישגים שלך, לנהל את עצמך עם ביטחון במצבי חיים, ולהציג אומץ ואומץ בעת הלחימה הסיכויים.
2. עודד דימוי עצמי בריא
הבת שלך עשויה לציין באיזה מונחים אתה מגדיר את עצמך. האם אתה כל הזמן לדבר על המראה הפיזי שלך לבקר את הפגמים לכאורה שלך, או שאתה מקבל אותם להיראות רגוע? היא עשויה גם לצפות בשפת הגוף שלך - אם אתה בטוח ונוח בעור שלך או תמיד בהכרה. לדוגמה, אם אתה מתפתה לוותר על שחייה כי אתה לא נוח להיראות בבגד ים, היא עשויה לקבל אות לא נכון על הדמיה הגוף. באופן דומה, אם אתה לוותר על מזונות מסוימים מסיבות דיאטה, היא עשויה להיות נוטה לעשות בחירות דומות מאוחר יותר.
3. מופעים מופחתים
אתה אולי רוצה להרשים את הבת שלך כי איך היא נראית לא משנה, אבל מה שהיא עושה בהחלט נחשב. תשומת לב מופרזת רק הופעות הוא לא רצוי. במקום זאת, המיקוד צריך להיות על הגדרת מטרות בחיים ולאחר מכן מתאמץ להשיג אותם. ערכה אינו קשור למה שהיא לובשת, אלא לדברים שהיא מוטיבציה לעשות בחיים. השבח והדגש את התכונות של הבת שלך כמו נחישות, יושרה, יכולות לפתרון בעיות, וחסד, ולא את המאפיינים הפיזיים שלה או את הגוף.
4. פוסטר תשוקות
מדריך את הבת שלך בטקטיקה כדי להבין מה היא אוהבת לעשות. לעזור לה למצוא אינטרסים יכול לדחוף אותה בכיוון הנכון, אשר יכול לסייע בחיזוק אמון ביכולות שלה. לחשוף אותה לאפשרויות רבות ככל שתוכל באמצעות מועדוני בית הספר, שיעורי תחביב כמו ספורט, משחק כלי נגינה, ציור, וכן הלאה. אפשר לה לחקור את כל האפשרויות במקום להגביל אותה לסטריאוטיפים מגדריים. תן את הבת שלך כנפיים ואז לראות אותה להמריא גבוה.
5. דבר טוב של נשים אחרות
הימנעו מרכלות או דיבור של נשים אחרות על הבת שלך, במיוחד על סוגי הגוף שלהם, ההופעות, הבחירות. נסה להדגיש את התכונות החיוביות של אנשים או לעודד אמפתיה על ידי דוחק הבת שלך לשים את עצמה בנעליים שלהם. מחממים נשים אחרות בנדיבות על החריטה והנחישות שלהן, על העבודה הקשה ועל היכולת להיאבק במצבים שלהן. דגש על בניית אחרים במקום לקרוע אותם.
6. לנטרל את השפעת התקשורת
צורות שונות של מדיה כמו טלוויזיה, מגזינים, סרטים וספרים משחקים תפקיד מכריע ביצירת דעות ונורמות. התיאור השלילי של המין האנושי בדרכים אובייקטיביות או בקונוטציות משפילות עלול להשפיע לרעה על מוחם של נשים צעירות. זה יכול לגרום למגמות לא בריא כמו בושה הגוף, הצקה, ואת עצמי ספק. לכן, זה יכול להיות חכם כדי להציג חשיפה מדיה לשקול בזהירות את הבחירה של הבת שלך ספרים או תוכניות טלוויזיה. כמו כן, יש דיאלוג פתוח איתה על איך דברים לעבוד בעולם האמיתי כדי להתכונן כראוי עבור סקסיזם סביר, ואת האמצעים להתמודד עם זה.
7. למדו מיומנויות חיוניות
לאמן את הבת שלך כדי להיות מוכשר ועצמאי. לצייד אותה עם מיומנויות שונות כמו תיקון האופניים שלה, ענייני כסף, שינוי צמיג, טריקים בסיסיים הישרדות, ובניית דברים ברחבי הבית, אשר עשוי להחדיר בה את הביטחון הדרוש כדי לקחת על מצבים בחיים. עודד אותה לקחת הרפתקאות כמו דיג, איסוף באגים, טיפוס עץ, מחנאות. במקביל, להדגים את החשיבות של אנשי אקדמיה על ידי התעניינות רבה בפעילות בית הספר שלה, פרויקטים, בודק שיעורי בית באופן קבוע, להופיע על אירועי בית הספר.
8. אמונה בעצמה
נסו להנחיל לבתכם אמונה בלתי מעורערת בעצמה כאדם. שוב ושוב אומר לה להאמין בעצמה יכול לעזור לטעת את המסר במוחה כי היא יכולה לעשות כל מה שהיא רוצה. פיתוח אמונה בעצמה עשויה לחזק את נחישותה לעולם לא לוותר ולהגביר את ביטחונה כדי להשתדל יותר להצליח בחיים. זה עשוי לעזור לה לדחוף את עצמה מחוץ לאזור הנוחות שלה, להתמודד עם אתגרים עם ביטחון עצמי לקחת סיכונים בריאים להתקדמות בחיים.
9. מודלים נשית בונה
לעורר את הבת שלך עם סיפורי הצלחה של נשים שהצליחו למרות מאבקים. מתן לה ספרים עם דמויות נשיות מרשימות יכול להעביר את הנקודה בצורה יעילה יותר מאשר הרצאה. אתה יכול לגייס את עזרתו של ספרן לעשות המלצות. קח כל הזדמנות בזמן צפייה בטלוויזיה או קריאת עיתון כדי להצביע על הנשים שלה בתפקיד של רופאים, ספורטאים, סנאטורים, sportscasters, אנשי עסקים, עורכי דין עושה טוב בתחומים שלהם. לדבר על נשים אתה מעריץ להפוך את הבת שלך מבין כי רק גורמים אשר יכולים לשלוט בחייה עשויים להיות החלטות משלה או פעולות, ולא כל גורמים חיצוניים.
10. אפשר לה קול
להניע את הבת שלך לעמוד על עצמה ועל מה שהיא מאמינה. להיות תומך של דעותיה ואת דעותיה על ידי מתן לה קול אותם. מתן ערך המילים שלה עשוי להגביר את הערך העצמי שלה. אבל זכור לא להיכנע לדרישות או לגחמות בלתי סבירות. אפשר לבתך להבהיר לה את עמדתה, לתת לה שימוע מטופל ולטפל בטיעוניה, אבל להודיע לה שההחלטה הסופית נשענת עליך. כמו כן, לתקשר לה קבלה שלך והערכה של מי היא ולא מה שאתה עשוי לרצות לעשות ממנה יכול לבנות את הביטחון העצמי שלה ואת הכבוד.
הלחצים החברתיים והסטריאוטיפים המגדריים עלולים לערער את ביטחונה של הנערה, מה שמעורר בה שאלות לגבי יכולותיה ואינטליגנציה. תפקיד ההורים בהקניית בנותיהם באמונה בעצמם והנחלתם בגאווה בהישגיהם הופך להיות חיוני יותר. הבת שלך צריכה להאמין שהיא יכולה לעשות את זה בחוץ בעולם בכוחות עצמה!
כמו כן קרא: דרכים אפקטיביות לשבח את הילד עם מילים