פריז אורז
במאמר זה
- רכיבים
- שיטה
- מידע תזונתי
יש לך אורז שאריות במקומך? להפוך אותם טבולים טעים עם זה מתכון קל peasy שלנו. או להכין את זה עבור כל החברים לקבל יחד וחברים שלך יהיה לדבר על אלה פריך tidbits זמן רב לאחר המסיבה של מעל. אלה פריטרס פריך הם באמת ממכר
עד כדי כך שהילדים שלך יסיימו אותם לפני שתסיימו לטגן אותם.
| משרת | זמן הכנהזמן בישול
| 4 אנשים |
רכיבים
- 1 כוס מים
- 1 כוס חלב
- 1 כוס אורז גרגרים
- חצי כוס גבינת צ'דר, מגורדת
- 2 כפות חמאה, מרוכך
- 3 בצלים, קצוץ דק
- 2 ביצים
- 1 כוס פירור פשוט יבש
- שמן לטיגון
- מלח לטעימה
- פלפל שחור לפי הטעם
שיטה
שלב 1
מערבבים מים וחלב ומביאים לרתיחה מלאה. מוסיפים את האורז ומכסים במכסה.
שלב 2
מנמיכים את האור על האש ומאפשרים לאורז לבשל ללא הפרעות, עד שכל הנוזל נספג והאורז נעשה רך. זה ייקח בערך 15 דקות. לכבות את הגז ולתת לו לעמוד במשך 4 - 5 דקות.
שלב 3
מוציאים את המכסה ואת האורז המלוכלך במזלג או בכפית. לאחר מכן, מעבירים אותו לקערה גדולה ומוסיפים גבינה, חמאה, בצל ירוק, מלח ופלפל. ממשיכים לבחוש עד שהגבינה תימס.
שלב 4
הבא, מערבבים את הביצים ומערבבים עד לשלב היטב.
שלב 5
בינתיים בקערה אחרת, מערבבים פירורי לחם, קצת מלח וקמצוץ של פלפל.
שלב 6
עבודה בקבוצות קטנות - לקחת כף של תערובת האורז ושחרר אותו פירורי לחם. רול למעיל ולהסיר עודף.
שלב 7
מחממים שמן kadhai תחתית כבדה על חום גבוה בינוני. לאחר כ 2 - 3 דקות כאשר השמן מקבל חם יחסית, לזרוק את fritters ומטגנים אותם, ערבוב מדי פעם, עד זהוב.
שלב 8
הסר ולהעביר מגבות נייר עבור שמן escess לניקוז.
שלב 9
מגישים חם עם קטשופ עגבניות או צ 'אטני מנטה
מידע תזונתי
| קלוריות | 219 ק
| חלבונים | 5.6 גרם
| שומנים | 17.1 גרם
| פחמימות | 14 g
| כולסטרול | 0 מ"ג
| נתרן | 56 מ"ג
| אשלגן | 336 מ"ג
* לטיגון עמוק, מוסיפים כ -10 גרם שומן למנה, ב -9 קלוריות / גרם של שומן.