חמש השאלות המובילות ביותר בנושא פעוטות
יש לך פעוט שמאתגר אותך מיום ליום? בדוק את חמשת השאלות המובילות שאנו מקבלים בנושא פעוטות הורות, וכמה טיפים מועילים לפתור אותם.
1. איך גורמים לפעוט לישון במיטה שלהם?
אל תיתן לילדך אפשרות אחרת אלא תחזור למיטה, ובסופו של דבר היא תוותר ותבין שהיא יכולה פשוט להישאר שם. בצע את שגרת השינה שלך, תעבור את הילד שלה ותצא מהחדר. כשהיא קמה ויוצאת מהחדר בפעם הראשונה, החזיר אותה למיטה ואז עזב שוב. בפעם השנייה ובכל הפעמים שלאחר מכן, אתם לא אומרים כלום, אלא פשוט המשיכו ללכת או לשאת אותה חזרה למיטה. זה ייקח הרבה זמן ואנרגיה (והתמדה!) כדי שזה יעבוד, אבל זה כן עובד (לעתים קרובות בלי קרעים אפילו) אם אתה עקבי. - אמנדה.
המסלול העדין
התחלתי להכניס את בתי למיטה שלה וישבתי איתה לצד המיטה; הייתי קורא לה סיפור עד שהיא נרדמת, או סתם יושבת שם ומחזיקה את ידה. ואז הייתי עוזב ברגע שהיא ישנה. עשיתי זאת במשך כשלושה שבועות. בשלב זה יכולתי לומר שהיא מתחילה להיות יותר נוחה במיטה שלה, אז אני עדיין אעבוד אותה ותקרא סיפור, אבל התחלתי לעזוב לפני שהיא ישנה לגמרי. לפעמים היא קמה, אבל הייתי מחזירה אותה מיד למיטה שלה. בסופו של דבר היא קיבלה את העניין, ואחרי כחודש כל מה שנותר לי לעשות היה להיכנס ולהכניס אותה פנימה. - סטייסי זי.
הפשרה
לקחנו את בננו לבחור את מיטת הפעוטות שלו ואמרנו לו שהוא יצטרך לישון בה. אבל הנחנו את המיטה שלו בחדר שלנו כדי שהוא לא ממש ירגיש כאילו אנחנו מוציאים אותו החוצה. - סינתיה סי.
חוות דעת המומחה
לאמהות יש את זה נכון - שגרת השינה והעקביות הם המפתח לשינה טובה. ד"ר ג'ודי מינדל, מחבר הספר "ישן דרך הלילה: איך תינוקות, פעוטות והוריהם יכולים לישון שינה טובה", אומר הציפיות הברורות לפעוט שלך מצמצמות בעיות התנהגות. "אם אתה רוצה שהפעוט שלך ישן במיטתו שלו, אתה צריך להיות מאוד ברור לגבי הציפייה הזו ולעקוב אחריו כל פעם. אם הוא יירדם במיטת ההורים ותזיז אותו לא יעשה את זה. אתה צריך האם הילד יירדם במיטתו שלו. אם הוא מסרב להישאר, הכל עניין של להיות עקבי ופשוט להחזיר אותו למיטתו שוב ושוב. " אך היזהר שלא להעביר את הפעוט שלך מהעריסה למיטה מוקדם מדי - ד"ר מינדל מציע לחכות עד שילדך יהיה קרוב יותר לגיל 3, כאשר עליו להיות בעל ההבנה והשליטה להישאר במיטה שלו.
2. מה דרך טובה לרכבת בסיר?
תן לילד להוביל
הדבר היחיד שעבד עם בני היה לשאול אותו כל בוקר אם הוא רוצה מכנסי ילד גדולים או חולצות. לא משנה מה הוא החליט, הוא היה תקוע עם היום. ואז, יום אחד, הוא פשוט עשה את זה, ותוך פחות מחודש הוא היה מאומן בסיר לילה. זה היה תלוי בו ודרכו החזקה. ככל שהתרגזנו ומתוסכלים יותר, וככל שהתמקדנו בזה, זה נעשה גרוע יותר. - ג'יליאן ד.
טריק אותם
כדי לאמן את סירתי לבני, עמדתי לו לעמוד מול האסלה, והייתי מדליק את המים כדי לתת לו את התחושה שהוא צריך להשתין. ואז, כשהוא עשה פיפי, הייתי אומר לו "עבודה טובה" ונותן לו ארטיק. כשהוא היה רגיל לזה, לא הייתי נותן לו כלום עד שהוא קופץ בשירותים. עבור ילד, זה עוזר גם אם אביו מראה לו איך ללכת. - סינתיה סי.
תהיה מודל לחיקוי
ראשית נסה להסביר לפעוט שלך איך "אנשים גדולים כמו אמא ואבא" הולכים בסיר. שב והראה לה איך, אבא ואמא שניהם. תן לה להסתכל בתוך האסלה ולראות מה קורה. אני מבין שזה יכול להיות מגעיל, אבל אתה מנסה לגרום לילד שלך להבין משהו אמיתי. ואז, הראה לה את הגמול: אמא נותנת לאבא פינוק, ואבא נותן לאמא פינוק, והם משבחים זה את זה על איך שהם עשו "בסיר טוב." הסבירו לפעוט שלכם שהיא תשיג גם פינוק אם תבצע בסיר טוב. החלק הקשה ביותר הוא לגלות את הזמנים הטובים ביותר לעשות זאת ולהיות עקביים כך שתעבור על אותן תנועות באותן זמנים בכל יום. הילד יכול ללכת או לא, וזה בסדר. משם, כל כמה שעות אתה צריך לקחת את הילד ל"סירוב "ולהביא את הפינוקים. ברגע שהילד שלך אכן יוצא בסיר, עשה מהומה גדולה ותן לה את כל תשומת הלב שמגיעה לה. - ג'וזף ט.
חוות דעת המומחה
"דוגמנות לתפקידים על ידי הורים (כן, זה אומר לתת להם להיכנס אליך), לקיים תרגילי ישיבה על הסיר גם אם שום דבר לא קורה ולספק הרבה שבחים וחיבוקים ונשיקות כשהילד מתרגל או משתמש בסיר הם דרכים נהדרות להתחיל, "אומר ד"ר פיט סטיוויאנה, מחבר הספר" אימון בסיר ללא לחץ. " המוכנות היא גורם חשוב בהצלחה באימוני הסיר של ילדכם - חפשו רמזים מעניינים, כמו לרצות ללבוש תחתונים - כדי לעזור לכם לזהות מתי הפעוט שלכם מוכן לסיר רכבת. "קצב האימונים בסיר תלוי בהרבה דברים: רמת העניין, המוכנות, המוטיבציה והציפיות של ההורים, מעורבות והדרכה של הילד", אומר ד"ר סתינוח. "על ידי קריאת הרמזים של ילדינו, שימוש באסטרטגיות מתחשבות כדי לעורר. עניין וחיזוק חיובי של ניסיונות בסיר, אנו נותנים לפעוטות את האפשרות הטובה ביותר להצליח ברגע שהם מוכנים - בין אם ביום, שבוע, חודש או יותר
3. מהי דרך טובה להתמודד עם התפרצויות זעם?
אל תתן להם קהל
דבר שעזר לי כשבתי עברה את השלב הזה היה לוודא שאין לה קהל בהתפרצויות זעם. הכנסתי אותה לחדרה. אם צרחה במשך שעה היא צעקה שעה; לא הייתי נכנס לחדר ולא קורא לה להיות שקטה. בסופו של דבר היא הייתה מתעייפת. בהתחלה היא הייתה מנסה לצאת מחדרה, אבל הייתי מרימה אותה וסוחבת אותה בחזרה. בפעם הראשונה שהיא יצאה, הייתי אומר, "הישאר בחדר שלך עד שאני אתן לך אישור לצאת." אם היא הייתה יוצאת אחרי זה, הייתי פשוט מרימה אותה, סוחבת אותה לחדרה ומניחה אותה שם בלי לומר מילה או לתת שום סוג של הבעת פנים כדי להעיד על התסכול שלי. לפעמים זה לקח כמה פעמים, אבל בסופו של דבר, היא נודע לי שאני יכולה להיות עקשנית יותר ממנה והיא ויתרה. - מגי
דבר אותו דרכו
לילדים קשה להבין בגיל הזה, אך הם צריכים ללמוד שהם לא תמיד יכולים להשיג את מבוקשם. הילד שלי בן 19 חודשים זרק התפרצויות זעם נוראיות. הוא לא מכה או מנסה לפגוע בי, אבל הוא ינסה לדחוף אותי משם. הוא מקבל מצוקה קשה במיוחד - אין בזה שום דבר מזויף. גיליתי שהוא בדרך כלל מוטרד מכיוון שהוא מנסה להסביר לי משהו שעליו אין לו עדיין את המילים. רוב הזמן, אם אני מדבר איתו בנחת ומתחיל לעבור איתו על העניינים, אני נתקל במה שהוא מנסה לתקשר והוא מודיע לי שהבנתי את זה נכון. ואז אני עובר שוב ושוב על המילה שהוא זקוק לה, עד שהוא מתחיל לנסות לחזור על זה לי. לפעמים אני פשוט לא יכול לתת לו לעשות או לעשות את מה שהוא רוצה והוא עדיין מתבאס, אבל לא כמעט כל עוד הוא היה עושה. בזמנים שאני לא יכול לרצות אותו, אני אומר לו למה הוא לא יכול לעשות או לעשות מה שהוא רוצה, ולהשאיר את זה בזה. - שרה ש.
פסק זמן
בנך נמצא בגיל בו הוא רוצה להיות עצמאי, אבל פיזית הוא פשוט לא מסוגל. נסה לתת לו לקחת חלק בכמה מההחלטות שאתה מקבל עבורו, כמו להוציא את בגדיו או לאילו ירקות שיגישו לארוחת הערב. אם אינך רוצה שהוא יהיה אחראי לחלוטין על הדברים האלה, תן לו לבחור בין שתי אפשרויות שתמצא מקובל. זה יגרום לו להרגיש כאילו יש לו קול וקצת שליטה על מה שקורה לו. מתחת לגיל 2 הוא עדיין די צעיר להבין מה זה פסק זמן, אבל דקה להתקרר יכולה להיות יעילה מאוד. - ג'סיקה ה.
חוות דעת המומחה
כשמדובר בהתפרצויות זעם של פעוטות, אחד הדברים החשובים ביותר שיש לזכור הוא שילדים נולדים עם יכולת מוגבלת לשלוט ברגשותיהם, במיוחד כאשר הם מוטרדים. "הם כמו אנשי מערות קטנטנים", אומר ד"ר הארווי קרפ, יוצר הספר והדי.וי.די "הפעוטה המאושרת ביותר בגוש." "עלינו ללמד פעוטות כיצד להיות תרבותיים ולהתמודד עם רגשותיהם."
ד”ר קרפ מרתיע פסק זמן לפריצות זעם. "יתכן שתצטרך להעניש את התנהגותו של ילד, אך אסור להעניש רגשות אלא אם הילד מפריע או אגרסיבי." במקום זאת, הוא מעודד את ההורים לדבר "פעוט- ese" כדי לעזור לקטנטנים שלהם לנווט בזעם. המשמעות היא לדבר כמו הפעוט שלך - להשתמש בביטויים קצרים וחזרה, ושיקוף טון הקול והמחוות של הילד כדי להכיר ברגש. הכי חשוב, אל תסיחו את דעתך, צעקו או דברו ברוגע יתר על המידה עם הפעוט בעיצומו של התכה. "ממש כמו מבוגרים, פעוטות מתקשים להתאושש מההתרגשות שלהם עד שהוכרו ברגשותיהם", אומר ד"ר קרפ. שיחה ברוגע עלולה לתסכל ילד, מכיוון שזה לא מתקשר ביעילות שאתה מכיר ברגשותיו.
אם פעוט ממשיך להתקף זעם, תרגל את 'התעלם מהסוג' - אחרי שאתה מדבר פעוט ese, התרחק מספר שניות (כדי לקחת את הקהל) ואז חזור וחזור על דברי ההכרה שלך. המשך את מעגל ההמשך משם וחוזר עד שהילד מתחיל להירגע.
4. איך אני מונע מהפעוט שלי להכות?
הפניה מחדש
פשוט ניתוב מחדש !!!!! אל תעשו עניין גדול כי אז הם רוצים לעשות את זה יותר. - מייגן וו.
תן להם טעם
אני לא מאמין במתיחה, אבל האם ניסית להסביר ולהראות לפעוט שלך שמכה כואב? כשהוא מכה, קח את ידו והראה לו שהמכה כואבת. השיטה הזו עבדה בשבילי. - נידיה מ.
פשוט תגיד לא!
אני אומר לאחיין שלי בן 26 חודשים "לא, אנחנו לא מכים" ומפנה אותו מחדש. אם הוא עושה זאת שוב, הוא מקבל פסק זמן. פרק זמן. - איילין מ.
עצור את תשומת לבך
הרחיקו את הפעוט שלכם מכם בכל פעם שהוא מכה או נושך. למשל, אם אתה מחזיק אותו והוא מכה או נושך, אמור "לא" והניח אותו על הרצפה. בקרוב הוא יבין שאם הוא רוצה זמן לאמא או לאבא הוא יצטרך להיות נחמד. דבר נוסף שכדאי לנסות הוא להגיד "לא, זה כואב" או "אני לא אוהב את זה", מה שיעזור לו להבין שמה שהוא עושה לא נחמד. - אפריל
חוות דעת המומחה
כאשר הדברים הופכים לגופניים, ד"ר קרפ ממליץ על אזהרה חדה, כמו מחיאות כפיים חזותיות או אפילו נהמה, כדי למנוע מהפעוט שלך להכות. דבריו של קרפ אומרים (או צועקים) 'לא' הם לא ממש יעילים: "פעוט למעשה מתחרש מכעסים", מוסיף ד"ר קרפ, ולהראות לו כי מכה כואבת היא גם לא אפשרות נהדרת. "כאבים מסיתים הם לעתים קרובות מדי דרך לעימות מוגבר. ההורים צריכים ללמד ילדים קטנים שמילים הולכות עם רגשות", הוא אומר. "אנחנו לא מלמדים לא לירוק על ידי יריקות או לא להכות על ידי מכה. הערה נוקשה, אבל מכבדת, עוברת את הנקודה."
אם ילדכם ימשיך להכות, יתכן שהוא יזדקק לפסק זמן (היצמדות לחוק של דקה לשנה). עם זאת ברגע שהוא מפסיק, השתמש בשיטת פעוט-ese כדי להכיר ברגש. ברגע שהילד מתחיל להרגיע אתה יכול לדבר דרך כל אינטראקציה שהובילה לפגיעה. לבסוף, לאחר שהפעוט נרגע, אתה יכול להסיח את דעתו.
5. מה אוכל לעשות בכדי לגרום לפעוט שלי לצחצח שיניים?
דגש על שגרה
כל עוד תודיעו לפעוט שלכם לדעת שהצחצוח חשוב לפה בריא ומרחיק את ה"ווייבים ", היא תשיג את זה ככל שתתבגר. בתי יודעת כי צחצוח שיניים קורה באותה שעה בכל יום, כך שזה חלק משגרת הבוקר והלילה שלה. השתמשתי בג'ל בטעם בננה כדי לעזור לו להיות מפתה, ואנחנו מחליפים מברשות שיניים לעיתים קרובות כדי לשמור על העניין שלה. - הת'ר ר.
אל תדאג טכניקה
אני מאפשרת לבת שלי ללעוס את מברשת השיניים שלה בזמן שהיא מתבוננת בי מצחצחת שיניים. היא תחקה את מעשי; ואז, כשסיימה לצחצח שיניים משלה, אני מתחיל להסתובב ולהבריש אותן. סטייסי
תעשה את זה כיף
אני שרה עכשיו את חנה ה- ABC בזמן שאני מצחצחת שיניים והיא למעשה פותחת את פיה ומאפשרת לי לצחצח ללא בעיות. - אנדראה יו.
חוות דעת המומחה
הכל קשור לעבודת צוות של הורה וילד בכל הנוגע למשימה של צחצוח שיניים, כך אומר ד"ר ג'אהה האוורד ממחלקת רפואת שיניים לילדים באטלנטה. "עם הזמן ילדכם יבין שהשתתפותם במאמץ צוותי זה חשובה לחיוך נקי ובריא." על ההורים לנקוט את ההובלה במאמץ - שמירה על שגרת צחצוח בוקר וערב וודא שזה כיף (שירים, מכחולי תווים וחוטפי כיף עוזרים). האם הקטנה שלך עדיין עמידה בפני צחצוח? כמפלט אחרון, אתה יכול לנדנד את ילדך במגבת גדולה ולעשות זאת בשבילו. "זכור לשבח כל התנהגות טובה בדרך לבניית שיתוף פעולה, " אומר ד"ר האוורד.