מהו משקל אידיאלי כדי לקבל בהריון?
במאמר זה
- מה התפקיד משקל משקל כאשר מדובר בהשראה?
- מה אם אתם סובלים מתת משקל כאשר מנסים להיכנס להריון?
- מה אם אתה overweight ו מנסה בייבי?
- מהו משקל בריא להריון?
בדרך כלל, זוגות בעת תכנון תינוק לוקחים בחשבון הרבה גורמים כמו כישוף הביוץ, הזמן שיידרש להריון, כיצד ימשיך ההריון, מתי התינוק עלול להיוולד וכן הלאה. היבט אחד חשוב בעת ההכנה להרות יכול להיות גורם המשקל.
נשים מסוימות עשויות להיתקל בקשיים בהרות אם הן סובלות מעודף משקל או מתת משקל. מחקרים מצביעים על כך שנשים שסובלות מהשמנת יתר או תת-משקל עשויות להימשך זמן רב יותר להריון מאשר אלו בעלות משקל בריא. רופאים גם מציעים כי הסיכויים של סוכרת ולחץ דם גבוה יותר עבור נשים עודף משקל כאשר הם להרות.
לכן, חיוני כדי להשיג משקל בריא לא רק כדי לשפר את הסיכויים להיכנס להריון, אלא גם על הבריאות של הילד כדי להבטיח הריון בטוח. אז שאלה אחת שעולה בראש של כל הנשים היא, 'מה המשקל האידיאלי להיכנס להריון?' אין תשובה ספציפית לשאלה זו כמו כל אישה מחזיקה אחר מסת הגוף BMI (BMI). רופאים בדרך כלל ממליצים BMI של נשים צריך להיות בין 19 ל 25 יש את הסיכויים הטובים ביותר של תפיסה.
מה התפקיד משקל משקל כאשר מדובר בהשראה?
משקל משחק תפקיד מרכזי כשמדובר להיכנס להריון כמשקל משפיע על תפקוד הגוף של האישה במובנים רבים. להיות underweight או עודף משקל יכול לגרום להיכנס בהריון קשה יותר. במקרה שאישה סובלת מעודף משקל או עודף משקל, היא עלולה להשפיע לרעה על האיזון ההורמונלי בגופה ובכך להקשות עליה לביוץ ולהרות. מחקרים מראים כי נשים עם תת משקל, שמנות או עודף משקל יש סיכוי גדול יותר של אי פוריות.
מאידך, נשים בעלות משקל בריא לפני ההריון עשויות לחוות הריון טוב יותר, יש להן לידה קלה יחסית וללדת תינוקות בריאים יותר. הם גם פחות סביר לפתח סוכרת הריון ולחץ דם גבוה במהלך ההריון שלהם.
באופן אידיאלי, להגיע למשקל בריא צריך לקרות לפני ההתעברות. הרופאים לא ממליצים לרדת במשקל אחרי אישה יש להרות. לכן, במקרה שאישה שואפת להיכנס להריון ואין לה משקל בריא היא צריכה להתאמץ כדי להשיג את זה בשלב טרום ההריון.
מה אם אתם סובלים מתת משקל כאשר מנסים להיכנס להריון?
אישה עלולה להיות underweight בגלל דיאטה מוגזמת או הרגלי אכילה לא בריאים. להיות underweight יכול להשפיע לרעה על מחזור mensuration ועשויים לחזות ביוץ קשה. גורמים אלה, בתורם, עשויים להפוך את ההגות לקשה. כמו כן, אישה מתחת לגיל יכול להיות בסיכון גבוה יותר ללדת תינוק עם משקל לידה מופחת.
מה אם אתה overweight ו מנסה בייבי?
על פי מחקר, כמעט 25 אחוזים של מקרים פוריות הקשורים הביוץ יכול למצוא השמנה כאחת הסיבות. נשים שמנות או עודף משקל צפויות לסבול חוסר איזון הורמונלי אשר יכול להוביל מחזורי וסת לא סדירה לביוץ הביוץ. חוסר איזון הורמונלי יכול לגרום למצב רפואי הנקרא PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome) אשר יכול לגרום לעלייה במשקל וביוץ נדיר וכתוצאה מכך סיבוכים לתפיסה אפשרית. PCOS קשורה גם רמות אנדרוגן גבוהות יותר רמות אסטרוגן נמוך אשר יכול לעצור את השחלות של האישה משחרור ביצים.
במקרה אישה עודף משקל בהריון היא עלולה להיות חשופה לסיכון גבוה יותר של בעיות במהלך ההריון שלה גם בלידה. נשים שמנות יש יותר הסיכויים ללדת תינוק על ידי ניתוח קיסרי. יתר על כן, תינוקות של עודף משקל האישה נמצאים בסיכון מפותח להיוולד עם הפרעות מולדות משקל לידה גבוה יותר.
מהו משקל בריא להריון?
נשים המבקשות להיכנס להריון בקרוב מודאגים לגבי משקל. בהקשר זה, זה עשוי להיות חשוב לשקול את מסת הגוף BMI (BMI) של אישה כדי לקבוע את המשקל האידיאלי לפני ההריון. בדרך כלל, BMI בין 19 ל 25 עשוי להציע את האפשרויות המקסימליות להיכנס להריון. לכן המשקל המינימלי להריון צריך לשכב בטווח זה.
כדי לחשב את BMI של האישה גובה ב אינץ 'ומשקל של קילוגרמים של אישה נמדדת. מדידות בהתאמה מחולקים. המספר מוכפל ב -703 כדי להשיג את ה- BMI. זה תמיד רצוי להשיג BMI בריא על ידי תזונה מאוזנת אשר עשוי גם לשפר את הסיכויים שלך להרות.
נשים תקווה להרהור עשוי לשמור על BMI בריא ומשקל כדי לשפר את הסבירות שלהם להיכנס להריון. אתה תמיד יכול לחפש את הרופא של ייעוץ והדרכה כדי להשיג את המשקל האידיאלי בעת שניסה לתינוק.