מה ללמד את הבנות שלי גוף חיובי הראה לי על הגוף שלי לאחר לידה

תוכן:

בגילאי 1 ו -3 בנותי יודעות באופן טבעי שגופן גדול. ב 3, אין דבר הבת הגדולה שלי לא אוהב את עצמה עכשיו. כששאלתי אותה מה היא אוהבת את הטוב ביותר על עצמה, היא אמרה לי, "אני יכולה לסבול את עצמי לבד." היא אפילו לא רשמה שאני שואלת איך הגוף שלה נראה במקום מה שגופה עושה. ואת 1 בן שלי? טוב, היא עדיין לא מדברת, אבל הלכלוך של הרשלנית שהשאירה מאחור על המראה המלא שלי אחרי שהיא נותנת לעצמה נשיקות אין ספור הבוקר היא אינדיקציה ברורה למדי איך היא מרגישה.

אני רוצה שהבנות שלי יאהבו את גופיהן בדרכים אפילו אני נאבקת להבין, כי אני עדיין נאבקת לקבל את הגוף שלי אחרי הלידה. אל תבינו אותי לא נכון, אני אוהב שזה נתן לי שתי הריונות ומשלוחים קלים למדי. אני אוהב את זה שוכן שתי המתנות היקרות ביותר שיש לי אי פעם במשך 40 שבועות ולאחר מכן הפיק חלב כדי לשמור על בריאותם במהלך השנה הראשונה שלהם. אני אוהב שזה לא רק הביא חיים לעולם הזה - פעמיים! - אבל זה המשיך את חייהם. אני אוהב שזה עשה משהו שאף אחד לא יכול לעשות. אני אוהב שזה היה חזק יותר, אמיץ יותר, חזק יותר, ואמיץ יותר מכפי שדמיינתי.

אבל ללמוד לאהוב את הגוף שלי כפי שהוא עכשיו היה קשה יותר, זר, יותר מתסכל ממה שדמיינתי.

ככל שאני רוצה אהבה עצמית מקיפה עבור הבנות שלי, אני לא תמים - אני יודע בני נוער חיובי הגוף לא פשוט לקרות. למעשה, 81 אחוזים של תלמידי כיתה ד 'דיווחו כי הם חוששים להיות שמנים במחקר שנערך על ידי כתב העת של האגודה האמריקנית לחולי סוכרת. מחקר מקוטב כמו זה הוא תזכורת הגוף החשיבה החיובית היא משהו שהוא לימד, ועכשיו זה לא רק התפקיד שלי ללמד את הבנות שלי, זה התפקיד שלי כדי ללמד את עצמי מחדש . הבנות שלי מלמדות אותי עד כמה חשובה לי הגוף חיובי: אמא שלהם.

אני רוצה את הבנות שלי ללמוד לאהוב את גופם כי יש לי מודל זה בשבילם. אני רוצה שהם יראו אותי מחייכת במראה, מציירת בשמחה לתמונות, ומחליקה בביטחון אל תוך החתיכה שלי. אני לא רוצה שהם יראו נוכחות של סולם בחדר האמבטיה שלי, איך אני נמנע מראות ותמונות, או איך אני אומר "לא" לנסיבות הדורשות בגד ים.

אני רוצה שהבחורות שלי תמיד ירגישו נהדר כאשר הן יראו את עצמן במראה. אני רוצה שהם תמיד יאהבו כמה מהר הרגליים שלהם ייקחו אותם למקומות, וכמה נהדר זה לרקוד ולרוץ בלי עכבות או דאגה על מה אחרים חושבים עליהם. אני רוצה שיראו מה אני רואה: כמה נפלא התלתלים הפראיים שלהם להסתכל סביב הפנים שלהם בצורת לב. אני רוצה שהם יבינו איך להיות אדיבים יותר מאשר לעמוד בסטנדרטים מסוימים של יופי.

שנתיים ושני ילדים מאוחר יותר, הגוף שלי נראה קצת שונה. למידה עצמית אהבה יהיה רק ​​כמו שיעור עבור אותם כפי שזה יהיה בשבילי. אני רוצה להסתכל מעבר למותניים הרכות יותר, השינויים בצורת החזה והגודל שלי, ובסימני המתיחה המקשטים את העור שלי, אבל אי אפשר להתעלם בקלות מהחלקים החדשים של הגוף. אני יודע שהם כאן כדי להישאר, אבל זה לוקח לי זמן להסתגל למה שאני רואה כשאני מסתכל לתוך המראה.

לפעמים אני רוצה להאיץ את התהליך הזה. אני רוצה להיות פתאום, קסם, ונוח לחלוטין עם דרכים רבות הגוף שלי השתנה במהלך השנים האחרונות. אני רוצה לאהוב את הגוף החדש שלי כדי להיות פשוט, כמו הדרך שלי בן ה -1 מקלחות ההשתקפות שלה בנשיקות, או איך 3 בן השנה שלי בגאווה מכריז על הדבר הטוב ביותר שהיא אוהבת על עצמה. הלוואי שיכולתי רק להעיף על מתג ולאהוב הכל על הצורה החדשה שלי. אני רוצה להתהלך בבטחה בבגד ים, לא מושפע מסימני מתיחה ועור מרוכך. אבל הנה האמת האמת: אני יודע לאהוב את הגוף שלי כמו - זה חשוב, אני פשוט לא שם עדיין.

אם משהו, המאבק שלי לאהוב את הצורה החדשה שלי הפך להיות מוטיבציה בשבילי, דלק ללמד את בנותי כי כל הגופים יפים. הרעיון שאין מראה או צורה אידיאליים הוא לא משהו שלימדו אותי לגדול, ואני לא רוצה שהם ייאבקו אי פעם עם קבלה עצמית כמו שיש לי. אולי, בזמן שאני מלמד אותם לאהוב את הגופים הנהדרים שניתנו להם, אני אהיה יותר נוח בשלי.