מי גנב את האישה שלי?

תוכן:

בסוף השבוע הקרוב, עטוף שקית קמח עם עשרה קילו בכרית, רצועה סביב המותניים ובזבז את היום בניסיון לעשות את הדברים שאתה עושה בדרך כלל. כפי שתגלה במהרה, תהיה לך לא נוח להפליא ותחלום על הרגע בו תוכל לחזור לניווט בגופך הישן!

עכשיו אתה יודע בדיוק איך בן הזוג שלך מרגיש - וימשיך להרגיש, כשהיא נושאת את ה"שק "הזה עד שנולד תינוקך!

מה שכן, המשקל של להיות אם לעתיד הוא יותר מסתם קילו עודף. ההיריון מביא לשיאים ונמוכים רגשיים יוצאי דופן. אלה יכולים להוסיף עומס נוסף לנישואין כאשר נראה שבן זוג אחד סוחב יותר מהעומס. הוכח כי רק תרופה אחת הקלה על הנטל הזה: כמויות ליברליות של אמפתיה מתוקה!

זה זמן אמפתיה!

אמפתיה פירושה לנסות להתייחס לעולם מנקודת המבט של בן זוגך - על ידי ביצוע "שקית הקמח" שתוארה לעיל, למשל. התנסות באי נוחות שלה - נשלחת אחת בסולם של צרות ההריון - תעזור לך להיות סובלני וסבלני יותר כאשר בן זוגך מרגיש מוטרד (האשמי את זה בהורמון מתנדנד) ומותש (האשים את זה כמה קשה למצוא תנוחת שינה נוחה ). היה תומך, גם כשנדמה שהיא דוחפת אותך משם. היא עשויה לחוש טינה על כך שחייך לא השתנו פיזית בזמן שהיא אפילו לא יכולה להתכופף לקשור את נעליה ללא עזרה. חוסר האונים הזה יהיה קצר מועד, אבל אולי לא נראה לה ככה כרגע.

הזדהות עם בן זוגך היא צעד ראשון; שלב שני הוא עזרה. מה אתה יכול לעשות כדי שהדברים יהיו חלקים יותר עבור בן זוגך? קחו פנימה ועזרו ככל האפשר, והקשיבו לה כשהיא רוצה לדבר - על הלחץ שגופה מרגיש או השינויים בגודל הנעליים שלה (כן, כפות הרגליים מתנפחות לרוב במהלך ההיריון!). לא משנה מה הנושא, היה שם בשבילה. הקשר שלכם יגדל כתוצאה מכך, כששניכם מבינים משמעות עמוקה יותר לאהבתכם זה לזה.

מידע זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי אישי, פסיכיאטרי או פסיכולוגי.