10 הדרכים הטובות ביותר להתעורר שינה שינה לתינוק
במאמר זה
- למה זה חיוני כדי להעיר את התינוק שלך האכלה?
- דרכים לעורר תינוק ישן להאכיל
- למה תינוקות ישנים מדי להאכיל?
הורות תינוק שזה עתה נולד הוא מאתגר וקשה. יש זמנים שבהם איננו בטוחים באמת מה עלינו לעשות. לדוגמה: מתעורר תינוק ישן כי זה זמן הארוחה. אתה צריך לעשות את זה? אתה לא צריך? ובכן, אם אתה נתקל התינוק הראשון שלך, אז אולי אין לך מושג מה לעשות.
למה זה חיוני כדי להעיר את התינוק שלך האכלה?
אני צריך להעיר את התינוק שלי כדי להאכיל? הנה כמה סיבות בשבילך!
1. קיבה ריקה אינה טובה
הרופא שלך אולי אמר לך שאתה צריך להאכיל את התינוק שלך כל שעתיים שלוש. הסיבה לכך היא כי תינוקות יכולים לעכל חלב אם די מהר ובתוך 2-3 שעות הם צריכים יותר. אם לא תיתן לתינוקך עוד חלב, הבטן שלה תישאר ריקה.
2. השגת משקל חשוב
הוא אמר כי תינוקות שזה עתה נולדו יכולים לרדת במשקל בימים הראשונים לאחר הלידה, בהתבסס על שיטת הלידה. האכלת התינוק שלך לעתים קרובות היא הדרך הטובה ביותר לעזור לילד שלך לגדול במשקל ככל הנדרש.
3. מגביר את ייצור החלב
הגוף שלך מייצר חלב מבוסס על כמה נדרש. אם אתה לא להאכיל את התינוק לעתים קרובות מספיק, הגוף שלך לייצר פחות חלב באופן הדרגתי בהתאם. לפיכך, חשוב להאכיל את התינוק שלך במרווחים קבועים כדי לוודא הגוף שלך הוא לייצר מספיק חלב.
4. התינוק שלך לא יתעורר cranky
כאשר התינוק שלך נמצא בשינה טובה, הגוף שלה יכול להתעלם מהעובדה שהוא זקוק למזון. עם זאת, ברגע שהיא מתעוררת, היא תתעורר באמת כועס כי היא רעבה מדי ואפילו חלש.
דרכים לעורר תינוק ישן להאכיל
הנה דרכים קלות אתה יכול לנסות לעורר את התינוק ישנוני:
1. להפשיט את התינוק שלך
אחת הדרכים להעיר את הקטנה שלך היא לאט לאט להסיר את הבגדים שלה.
2. הפחת את האור
תינוקות יכולים להיות רגישים לאור בהיר ולכן על ידי שמירה על האורות עמומים, זה הרבה יותר קל עבור הקטן שלך להתעורר.
3. עיסוי קל
אתה יכול לאט להעיר את התינוק על ידי לאט לעסות את כפות הידיים והזרועות.
4. הרם את התינוק שלך
נסה להרים את התינוק במצב זקוף כמו זה יכול להעיר אותה.
5. לשיר שיר
שירה שיר אחד שלך יכול להעיר אותה לאט, ואתה יכול אפילו להציל את עצמך מפני הרבה בכי.
6. לדבר עם אחד קטן שלך
התחל לדבר עם התינוק שלך כשהוא ישן, ואתה תראה אותה לאט מתעורר לך.
7. השתמש בד מגניב
הצבת מגבת קרה על מצחו של התינוק שלך יכולה להעיר אותה. ודא כי הוא לא קר מדי.
8. שמור על גופו ישר
כאשר אתה שומר על הגוף של התינוק שלך ישר להאריך את זרועותיה, אתה שולח איתותים למוח.
9. לשנות חיתול שלה
לאט לאט שינוי החיתול של התינוק שלך יכול להעיר את התינוק שלך בגלל התנועה.
10. הגברת גירוי
אתה יכול לשפשף את הגב, להזיז את הידיים והרגליים בתנועה מעגלית או לשפשף את שפתיה בעדינות בקצות האצבעות.
למה תינוקות ישנים מדי להאכיל?
ייתכן שאתה תוהה מדוע התינוק שלך לא רק טבעי מתעורר כאשר היא רעבה. הנה כמה סיבות תינוקות לישון דרך הרעב שלהם מדי לפעמים!
- הם אינם מודעים תזמונים ודפוסים כמו שאנחנו. אתה עלול לגלות כי הילד שלך ישן יותר במהלך היום מאשר בלילה. זה ייקח קצת זמן לתינוקות כדי להתרגל דפוס כזה.
- בזמן האכלה התינוק שלך, היא עלולה להירדם בתהליך כי היא ממש קרוב אליך והוא די נוח בזרועות שלך.
- תינוקות יילודים ישנים הרבה גם כי הם רגילים לישון רוב הזמן כשהם היו ברחם שלך. לוקח להם זמן להתרגל לדפוס.
- יניקה היא תהליך שיכול לשים את התינוק לישון. לכן חשוב לוודא שהיא לא להירדם באמצע הדרך בזמן שאתה להאכיל אותה.
- השינה היא חיונית לצמיחה ופיתוח של התינוק. המחקר אמר כי כאשר תינוקות לישון יותר, הם גדלים יותר. זהו תהליך טבעי, ולכן אתה לא צריך להיות מודאג אם הקטן שלך הוא ישן יותר מדי, גם כאשר הוא מוזן.
תינוקות יילודים אינם עוקבים אחר דפוס כפי שאנו עושים. זה לוקח להם זמן להתרגל אליהם. כאשר מדובר האכלה, חשוב לעקוב אחר לוח הזמנים הנכון ולכן בצע את השלבים הבאים יכולים לעזור לך לוודא שאתה מזין את התינוק בדרך הנכונה.