10 ืืฉืืืช ืืื ืชืืคืขืืช ืืืืื - ืืฃ ืืื ืื ืกืืคืจ ืื ืขื
ืืืืืจ ืื
- ืื ืื ืชืืคืขืืช ืืืืืื ืฉื ืืฉืืืช ืื ืงื?
- ืืืฆื ืืืืื ืข ืชืืคืขืืช ืืืืื ืฉื ืฉืืืืฉ ืืฉืืืช ืืฉื?
ืืฉืืืืช ืืฉื ืืคืื ืืช ืืืืื ืืงืืื ืืืชืจ ืขืืืจ ืืืืืช ืืชืื ืืงืืช ืืจืืื ืืขืืื. ืื ืืืืช ืฉื ืฉืืืืช ืืื ืื ืืืืกื ื ืืฉืืืืฉ ืืืืืจ ืืืชืจ ืืคืฉืจื ืืืืืืช ืืืฉืืช ืืืืืจ ืืขืืืื ืืืงืื ืืืชืจ, ืืขืืืื ืืืืืช ืืกืืืืช ืืกืคืง ืืชืื ืืงืืช ืฉืืื ืืื ืื. ืขื ืืืช, ืืืืฆืขืืช ืืฉืืืืช ืืฉื ืืฉ ืืื ืชืืคืขืืช ืืืืื ืื ืืืืืช ืจืืืช ืืื ื ืืืืขืืช. ืืืืจ ืื ืืกืืืจ ืื ืชืืคืขืืช ืืืืืื ืฉื ืฉืืืืฉ ืืฉืืืืช ืืฉื.
ืื ืื ืชืืคืขืืช ืืืืืื ืฉื ืืฉืืืช ืื ืงื?
ืืืจืืช ืืฉืืืืช ืืฉื ืืืคืฉืจ ืืืืืืช ืืช ืื ืืืืช ืฉื ืืืืื ืืื ืชืื ืืงืืช ืืชืื ืืง ืฉืืื ืื ืืืฉืจ ืื ืื ืกืืื, ืืืืฆืขืืช ืืฉืืืืช ืืฉื ืืฉ ืชืืคืขืืช ืืืืื ืืกืืืืืช ืืืกืจืื ืืช ืื ืืืืืช ืืืฉืืช ืฆืจืื ืืืขืช. ืื ื ืืื ืชืืคืขืืช ืืืืื ืฉื ืฉืืืืฉ ืืฉื ืืฉืืืืช:
1. ืื ืืืื ืืืคืืืช ืืกืคืงืช ืืื
ืืืช ืืชืืคืขืืช ืืืืืื ืฉื ืฉืืืืช ืืื ืื ืืจืฆืืคืืช ืืื ืืจืืื ืืืื. ืื ืื ืื ืฉื ืืฉืืืช ืืฉื ืืื ืฉืื ื ืืืื ืื ืืืืืื latching ืขื ืืคืืื ืฉืื ืื ืืงื. ืืช ืืชืคืก ืฉื ืขื ืืชืื ืืง ืืื ืื ืืืจื ืืืฆืืจ ืืื ืืืชืจ ืืืืฃ. ืื ืืชืื ืืง ืืกืืจ ืืืืฆืื, ืืืฆืืจ ืืืื ืืฆืืืฆื.
2. ืืืกืื ืืืืื ืืืืจืื ืืืื ืื ืฉื ืืื ืืฉื
ืืืฉืจ ืืชืื ืืง ืืืื ืืฉืืจืืช ืื ืืื, ืืชืื ืืง ืืงืื ืืช ืื ืืืืืจืื ืืืืื ืื ืืืจืืฉืื ืืฆืืืื ืืจืืื. ืืงืคืื ืื ืืงืืจืืจ ืฉื ืืื ืืฉื, ืืคืฉืจืช ืืืืืื ืืืืฉ ืืืจืืช ืืืืืื ืฉื ืืืืจืื ืืืื ืื ืืืื ืืื ืืืื ืื.
3. ืืฉืืืืช ืืฉื ืืืื ืืืจืื ืืคืืื ืืืช ืื ืืง ืจืงืืช ืืฉื
ืืฉืืืืช ืืฉื ืืืืืืช ืืืืืง ืืคืืืืช ืืืจืงืืช ืืฉื. ืืืืืจื ืืื ื ืืื ื ืขืืืื ืืืจืื ืืืื ืืคืจืืข ืืืื ืฉืืืื. ืืฉืืืืช ืืื ืืืช ืขืืืืืช ืืืจืื ืืืื ืืฉืืืื ืืื ืืืืืื ืฉื ืืืืื ืืคื ืฉืืืื ืืื ืืช ืืื ืืืืืขืช ืืืืืืขืช.
4. ืืืืื ืขื ืฉื ื ืืงืืืงื ืืื confuses ืชืื ืืงืืช
ืื ืืชื ืื ืืืื ืืขืืืจ ืืื ืืืงืืืง ืืื ืงื, ืื ืืืื ืืืืื ืืช ืืชืื ืืง. ืืืช ืืฉื ืืืืื ืืื ืื ืื ืืื ืืงื ืืฉื ื ืืืงืจืื. ืืชืื ืืง ืขืืื ืืืฆืืฅ ืืืง ืืืชืจ ืขื ืืคืืืืช ืฉื ืืื, ืืคื ืฉืืื ืขืืฉื ืขื ืืืงืืืง. ืื ืืืื ืื ืืืืืื ืืคืืืืช ืืืืืืช ืืฆื ืืื. ืื ืืืื ืืงืจืืช ืื ืืฉืื ืฉืืชืื ืืง ืื ืืกืชืืื ืืจืืื ืืืื ืฉืืื ืืืืื ืืฉืืจืืช ืืฉืื ืฉืืชืื ืืง ืืชืจืื ืืืืืื ืขื ืืงืืืง ืขื ืคืืืช ืืืื.
5. ืื ืืืื ืืืจืื ืืืืื ืืืืื ืืืคืจื ืชื ืืืื
ืืืช ืืฉืืืืช ืืืื ืืืฉืืืืช ืืื ืชืืคืขืืช ืืืืื ืฉืืืืืืช ืืฉืืืืช ืืืชืจ ืืื ืืื ืฉืืืืื ืืกืคืง ืืกืคืงื โโืืืืื ืืืืืืกื ืช ืืฉืืืืฉ ืืืืืจ ืืืชืจ. ืื ืืืจื ืืฉืืจืืจ ืฉื ืืืชืจ ืืื ืืืจืืื ืื ืืืืฃ ืืฉืจ ืืืคืื ืืช ืืฉืืืื ืืืชื ืคื ืืืืื ืขื ืืืชืจ ืืื ืืื. ืื ื ืงืจื ืืืืฉ ืืืื ืืืื ืืืืืช ืืืื ืืืื ืขืืืจ ืืื.
6. ืื ืื ืืืืืืฃ ืืช ืืืื bonding ืื ืื ืงื ืืฉืืจื ืืกืคืง
ืื ืงื ืืฉืืจื ืืืจืืช ืืงืฉืจ ืืืืง ืืื ืืชืื ืืง ืืื ืฉืื ืืคืฉืจ ืืืืืืฃ ืืืชื ืขื ืืื ืืื ืช ืืงืืืง. ืืืืงืช ืืชืื ืืง ืืืจืืขืืชืื ืืืจืืฉืช ืืื ืืงื ืืืืื ืืืจืืช ืืงืฉืจ ืจืืฉื ืฉืืืืืช ืืืงืืืง ืืื ื.
7. ืืื ืืืืืจ ืืืืจ ืฉื ืืืืกื ื ืืขืงืจ ืืงืืืงืื
ืืกืจืื ืืฉืืืืฉ ืืืฉืืืืช ืืฉื ืืื ืฉืื ืืืงื ืืืฉืืื, ืืงืืืงื ืืืื ื ืืืคืืืืช ืฆืจืืืื ืืืืืช ืฉืืืคืื ืืืื ืืืขืืงืจืื ืืคื ื ืืืืจื ืื ืฉืืืืฉ. ืืขืื ื ืืกืคืช ืืื ืื ืืืืืช ืื ืืืืื ืืืฆืื ืืงืื ืคืจืื ืืฉืืื ืืืฉืจ ืื ืืืืฅ ืืืืชื. ืื ืขืฉืืืื ืื ืื ืืืืืช ืืกืืื ืืืฆืื ืืงืื ืืืืกื ืืช ืืื ืืฉื ื ืฉืื ืืืืื.
8. ืืฉ ืกืื ื ืฉื ืืืืื
ืื ืืฉื ื ืืื ืืื ืื ืื ืงืืช ืืืขืงืจ ืืื; ืืฉ ืงืฉื ืืืืืข ืืืงืื ืฉื ืืืฉืืื ืืืช ืฉืกืชืืืื ืฉืืืืืื ืืฆืืืจ ืขืืืฉ ืืืืืืงืื. ืืืืืืงืื ืืืคืืจืืืช ืืืฆืืื ืืช ืืื ืืืื ืืขืฉืืจ ืืืืืจืื ืืืื ืื ืืกืืืื ืืืืืืืืช ืืืืื ืืืืชืจืืืช. ืื ืืืืืื ืืืื ืืช ืืื ืื ืืืขืฉืืช ืืช ืืชืื ืืง ืืืืืช.
9. ืืืืื ืืืงืืืง ืืืจื ืืฉืื ืืื ืฉื ืชืื ืืง ืืืชืคืืจืจ
ืืื ืช ืืงืืืง ืืืืื ืืืจืื ืืฉืื ื ืืชืื ืืง ืืืืจืงื. ืืืฉืจ ืืชืื ืืง ืืื ืง, ืืื ืืื ื ืืืืข ืืฉืื ื ืืชืื ืืง ืืืฉืจ ืืคืืื ืฉื ืืื ืืื ืืช ืืืืืจื ืฉืื ื ืืชืื ืืง. ืืืื ืืืืื ืืืงืืืง, ืืชืื ืืง ื ืจืื ืืขืืชืื ืงืจืืืืช ืขื ืืงืืืง ืืคื, ืืืจื ืืืื ืืืกืืช ืืช ืืฉืื ืืื. ืื ืืืื ืืืจืื ืขืฉืฉืช. ืื ืืืจืงืื ืืชืงืื, ืืฉื ืืืื ืฆืจืื ืืืืืช ืืชืืจ ืื ืืืกืจื ืขื ืืื ืจืืคื ืืฉืื ืืื.
10. ืื ืืขืื ืืช ืืืืืื ืฉื ืืื ืืืืื
ืืืฉืจ ืืืื ืืฉืืจืืช ืื ืืงื ืืช ืืชืื ืืง ืฉืื, ืืืืจืืื ืืืงืกืืืืฆืื ืืฉืืืจืจ ืืืืคื. ืืืงืกืืืืฆืื ืืืจื ืืชืืืืฆืืช ืืจืื, ืืืื ืืืคืืืช ืืช ืืืืืื ืืืืจ ืืืืื. ืื ืงื ืื ืืกืืืขืช ืืืืื ืืจืื ืืืืืช ื ืืจืืื ืืจืื ืืืชืจ ืืืจ. ืืืงืจืื ืืจืื ืื ืืจืื ืฉื ืืื ืื ืงื ืืืืจ ืืืืื ื ืืจืืื ื 6 ืฉืืืขืืช ืืืืจ ืืืืื, ืืขืื ืื ืืืงื 10 ืฉืืืขืืช ืขืืืจ ืืจืื ืืืืืจ ืืืืื ื ืืจืืื ืืฆื ืืื ืฉืื ืืื ืืง.
ืืืฆื ืืืืื ืข ืชืืคืขืืช ืืืืื ืฉื ืฉืืืืฉ ืืฉืืืช ืืฉื?
ืื ื ืืื ืขืฆืืช ืฉืชืืื ืืืฆืข ืืื ืืื ืืข ืืืง ืืชืืคืขืืช ืืืืืื ืฉื ืฉืืืืฉ ืืฉื ืืฉืืืืช:
- ืืชืืืขืฅ ืขื ืืจืืคื ืฉืื ืืคื ื ืฉืชืฉืชืืฉ ืืืฉืืืช ืืฉื. ืขืงืื ืืืจ ืืืืฆืืช ืืจืืคื ืขื ืื ืงื. ืืื ืืืืื ืืืืจืื ืืืชื ืขื ืืืจื ืืืืื ืืืืชืจ ืืฉืืืจ ืขื ืจืืืช ื ืืืชืืช ืฉื ืืื ืื ืืกืคืงืช ืชืื ืฉืืืืฉ ืืืฉืืืช ืืฉื.
- Breastfeed ืืืื ืฉืื: Breestfeed ืืืื ืฉืื ืืฉืืจืืช ืืคืืืช ืืืฉื ืฉืฉืช ืืืืืฉืื ืืจืืฉืื ืื. ืืฉืืจืืช ืืืืืื ืืช ืืืื ืืื ืืืคืฉืจ. ืืืืงืช ืืชืื ืืง ืงืจืื ืืืืืื ืืืชื ืืฉืืจืืช ืืืืืจ ืืช ืืืืจืืื ืืืงืกืืืืฆืื ืืืืฃ. ืืืจืืื ืื ืืืจืื ืขื ืืืคืงื ืื ืคืชื, ืืืืจื ืืืื ืืืฉืชืืจืจ ืืืืืฃ. ืืื ืฉืจืืช ืืืืงืกืืืืฆืื ืืืืื ืืืชืจ ืืืืฃ, ืื ืืืงื ืืืชืจ ืชืืื ืืฉืคืขืช ืืืคืงื.
- ืืืืฃ ืืฉืืืืช ืืฉื ืืช: ืืฉืืืืช ืืฉื ืฆืจืื ืืืืืช ืืืืืฃ ืืืืจ 8 ืขื 10 ืืืืฉืื ืืื ืืืืื ืืช ืืชืื ืืง ืืงืื ืืืื ืืื ืืืื ืืืื. ืืฉืืืืช ืืื ืืฉื ืืืื ืืคืชื ืขืืืฉ ืืฉืกืชืืืื ืื ืขื ืืืคืืฃ unachachable ืืฉืจ ืื ื ืืชื ืื ืงืืช ืืืกืืืืืช. ืื ืืืื ืืืื ืืช ืืื ืื ืืืขืฉืืช ืืช ืืชืื ืืง ืืืคืื ืืืื. ืืฉืืืืช ืืฉื ืื ืื ืืืื ืืขืืื ืืฆืืจื ืืขืืื ืืื ืืืฉืื. ืื ืื ืื ืืฉืืืื ืขืืื ืืืคืื ืื ืืขืื ืืืืจื ืืื, ืืืจื ืืืืฆืืจ ืฉื ืืื ืื ืคืืืช.
- ืืฉืชืืฉ ืืืฉืืื ืืืืืืืืช: ืืฉืชืืฉ ืืืฉืืืช ืฉื ืืืืืืืืช ืื ืืืืืืืืช ืืืงืื ืืืช ืืื ืืช. ืฉืืืืฉ ืืชืืฉื ืืืฉืืื ืืื ืืช ืืืจื ืืืืืืื ืืกืคืงืช ืืืื ืฉื ืืื. ืืฉื ืื, ืืชืื ืืง ืฉืื ืื ืืืื ืืงืื ืืกืคืืง ืืื. ืืฉืืื ืืื ืืช ืื ืฆืืืืื ืืืืืื ืฉืื ืืื ืืื ืฆืจืื ืืืื ืืืื ืืืืื ืขื ืืื ืฉืืืื ืืื ืืช ืขื ืืืืืื.
ืืฉืืืช ืืฉื ืืขื ืืงื ืืืืืืช ืขืืืืืช ืืจื ืืืืืื ืฉืืชืื ืืง ืฉืืื ืืงืื ืืื ืื ืื ืืืฉืจ ืื ืื ื ืืฆืืืช ืืกืืืื. ืืืืืช ืจืืืช ืื ืืืฉืชืืฉ ืืฉืืืืช ืืืื ืืื, ืื ืฉืืืฉืื ืืืจ ืืืื ืืงืืช ืชืืจื ืืื ืืืืืื ืืช ืืชืื ืืง. ืื ื ืืชื ืืื ืืื ืื ืื ืื ืืงืืช ืชื ืืื ื ืืืฆื ืืืื. ืขื ืืืช, ืืืืฆืขืืช ืืฉืืืืช ืืฉื ืืฉ ืืกืจืื ืืช ืจืืื ืืืื ืืื ืืืคืืจืืื ืืืืืจ ืื. ืืื ืืขืงืืฃ ืืช ืชืืคืขืืช ืืืืืื ืฉื ืฉืืืืฉ ืืืฉืืืช ืืฉื, ืืืืืช ืฆืจืื ืื ืกืืช ืืฉืืจืืช ืืื ืืง ืืช ืืืื ืืื ืืืคืฉืจ. ืื ืฆืจืืืื ืื ืืืืจ ืขื ืืืขืฆืช ืื ืงื ืืคื ื ืืฉืืืืฉ ืืืฉืืืช ืืฉื. ืืืืืช ืฆืจืืืืช ืืืืืื ืื ืืืฉืชืืฉ ืืืฉืืืช ืืฉื ืืืืจ ืฉืงืื ืืช ืื ืืืชืจืื ืืช ืืืืกืจืื ืืช.