10 דרכים להפוך את זמן הבטן למהנה

תוכן:

אתה בטח יודע שזמן בטן חשוב, אך נסה להגיד לתינוקך את זה! רק בגלל שזה מחזק את חזה, זרועותיו ושרירי הליבה; מכין אותו לישיבה וזחילה; ועוזר במניעת תסמונת ראש שטוח לא אומר שהוא אוהב את זה.

אבל אתה יכול לעזור להפוך את זמן הבטן למהנה יותר לתינוק (ולאמא) בעזרת טיפים וטריקים מועילים אלה.

1. להיות שם

אתה לא סתם צונח תינוק על בטנה ומתבונן מרחוק. רד על הרצפה, צור קשר עין, שר, עשה פרצופים ורעשים מצחיקים ובדרך כלל עודד אותה. בדיוק כמו שאולי תזדקק לחבר אימון, היא עובדת קשה וצריכה אותך שם כדי לעזור לה להפגין.

2. אל תדחוף אותו

זמן בטן הוא חיוני, אבל זה לא מרתון. בהתחלה, אם התינוק יכול להתמודד רק עם 15 שניות של זמן בטן לפני שהוא בוכה, אז זה מה שהיא יכולה לעשות. אתה רוצה ליצור את האיזון העדין בין תמיכה בה ולעודד אותה לעבור מעבר לאזור הנוחות שלה (מה שנניח, בוודאי לא יהיה זמן בטן). אז סקוף אותה כשהיא מתחילה להראות במצוקה ונסה שוב אחר כך כשהיא יותר נח ונאכילה.

3. צור קיר ספרים

במקום פרצייך המחייכת, התינוק עשוי לאהוב להסתכל בכריכות היפות והתוססות של הספרים האהובים עליה בזמן שהיא עושה את ה- TT שלה. הציבו אותה מולה כמו קיר קטן לצפייה (חשבו על עצמכם קוראים מגזין על ההליכון). זה בטח גם יסיח את דעתה וירגש אותה.

4. תהיה הרצפה

אם זמן הבטן נמצא על בטנך, על חזהך או על ברכך, זה נחשב! התינוק עדיין צריך להרים את ראשה ולהשתמש באותם שרירים כמו שהיא עושה על הרצפה, אך זוכה לעשות זאת על האדם החביב עליה. (או אנשים, אם בן הזוג שלך מצטרף.) רק וודא שאתה איפשהו עם הרבה שטח פנים סביבך, כמו המיטה, כך שהתינוק לא יוכל להתגלגל ולהיפגע. אתה יכול גם לשאת אותה כך שהיא על בטן, מול הרצפה. היא לא תקבל את כל היתרונות, אבל כמה!

5. פרשו את הצעצועים

ככל שהתינוק שלך יהיה סובלני יותר לזמן בטן, הוא ירצה דברים לעשות בזמן שהוא שם. קבע סביבו כמה צעצועים אהובים - אם הם חורקים או מכווצים או מקשקש, על אחת כמה וכמה. כשנוח לו לשחק איתם, מקם אחד כזה מחוץ להישג ידם. הוא יתחיל לנסות להבין כיצד להתקרב, ובכך להסיח את דעתו משעת הבטן (ואולי להתסכל, אז שימו לב לזה ואספו אותו לפי הצורך).

6. שיהיה לך כדור

יש תינוקות שאוהבים את התחושה של כדור יוגה מתחת לבטן. טפטף מעט כדור גדול וגלגל עליו בעדינות את בטן התינוק. כנראה שיהיה לו חוויה מגניבה של "אני טס!" בתנוחת TT התגנבות הזו.

7. תנו דחיפה

חלק מהילדות העמידות בזמן הבטן מגיבות היטב למגבת קטנה שמגולגלת מתחת לחזה. זה נותן להם את התמיכה הנוספת שהם צריכים כדי להרגיש כאילו הם באמת מחזקים אותם, ולכן הם יהיו (בתיאוריה) פחות מתוסכלים.

8. קבל לך חדר כושר לפעילות

אמנם שמיכה תעשה, אבל זמן הבטן יהפוך פי אלף יותר כיף ב"פעילות כושר ". אין כאן סגלגלים, אבל צעצועים משתלשלים, מראה על בסיס רצפה ומזרן מפואר עם כיף, מסייעים לתינוק להרגיש כמו כל הבטן הזו. דבר הזמן הוא למעשה מהנה. אנו אוהבים במיוחד את חדרי הכושר של סקיפ הופ בגלל הצבעים הרכים שלהם והעובדה שהם לא מטופלים בכימיקלים שאינם דליקים.

9. הכנת זמן בטן

וודאו לפני זמן הבטן שהתינוק מאוכל היטב, עקום ומנוח היטב. מותק רעוע, עייף, רעב, לא ישתפר במצב רוחו על ידי פעילות גופנית קשה. אם המתוקה שלך היא ספייטר עליון גדול, חכה קצת אחרי האכלה, או שתסיים עם די בלגן.

10. עשה זאת הרבה

פיזיותרפיסטים ממליצים לתינוקות לעשות 30 עד 90 דקות זמן בטן מצטבר ביום! נראה כמו הרבה, אבל אתה יכול לעבוד בזה על ידי קבלת זמן בטן לשגרה קבועה - עשה קצת לפני או אחרי החלפת חיתול; בכל פעם שאתה משכיב את התינוק, הניח לו קודם בטן; עשה הרבה מזמן המשחק שלך בזמן שהוא בטן. למרות שאולי לא תקלע למספר הזה, ככל שתשאף אליו יותר, התינוק יהיה חזק יותר - והסיכויים הוא ירגיש טבעי ונוח לו וגם לך.