11 משותף טעויות בייבי ביצוע אתה עושה וכיצד לתקן אותם
במאמר זה
- האם אתה מנסה להרות מאז זמן רב?
- 11 הטעויות הנפוצות ביותר בייבי-בייבי
זוגות המתכננים לתינוק אינם מבינים שגישתם חסרת הדאגה עלולה לפגוע בסיכוייהם להיכנס להריון. אורח חיים בריא יכול להיות טעות נפוצה בייבי עושה. אתה צריך לתכנן את הזמן הנכון לפני, במהלך ואחרי הביוץ כדי להגדיל את סיכויי ההתעברות.
שני בני הזוג צריכים להיות בריאים בכושר כאשר הם מנסים לתינוק. ישנם גורמים רבים שיכולים להשפיע על מאמציהם לאורך הדרך. חשוב להכיר בתפיסות המוטעות הללו לגבי התפיסה (משחק מלים המיועד!) ולהבטיח הריון מוצלח.
האם אתה מנסה להרות מאז זמן רב?
אם אתה חושב למה אתה לא יכול להרות גם אחרי עושה הכל נכון, אז זה הזמן לחפש את ההגדרה של 'נכון'. כאשר זה הגוף שלך ואת ההורמונים, יש 'n' דברים שיכולים להשתבש. בטח חשבת שהפיכת תינוק לא קשה, אבל מתברר שזה. כמה זוגות לא לוקחים זמן להיכנס להריון, בעוד שאחרים יכולים לחכות זמן רב מדי, כי הם מאבדים תקווה.
אבל האם אתה יודע למה זה קורה? כאשר "מנסה להרות" אתה עלול לעשות טעויות מסוימות או שאולי יש בעיה עם הגוף שלך, כי עלול לבוא בדרך.
Watch: כיצד לקבל בהריון כפי שהוסבר על ידי ד"ר Suhasini Inamadar
מפתח Takeaway:
אמנם אין דרכים בטוח להיכנס להריון, ישנם טיפים מסוימים שעשויים לעזור:
- כדי להיכנס להריון להתרחק מתח.
- להוביל חיים בריאים פעילים. תרגיל ולאכול מזון בריא.
- ראה רופא ולקבל את בדיקות בסיסיות לעשות. הן גבר והן אישה צריכים לעשות בדיקות דם שלהם.
- נשים צריכות לקבל סריקות לעשות כדי לראות אם יש להם בעיה עם השחלות וכן גברים צריכים לעשות עם ניתוח זרע.
- אם לנשים יש מחזורים קבועים, אז ימים בין 10 ל 18 של המחזור שלך טובים להיכנס להריון.
11 הטעויות הנפוצות ביותר בייבי-בייבי
להלן 11 הנפוצים ביותר טעויות ביצוע התינוק זוגות לעשות:
1. מין לא סדיר
אחת הטעויות הגבוהות שהזוגות מבצעים זה לא מספיק סקס. אם אתה מתכנן תינוק, אתה צריך להיות מודע לכך יחסי מין לפני ובמהלך הביוץ הוא הזמן הטוב ביותר עבור התפיסה. כמה זוגות מתגעגעים לזמן הנכון ומובילים לפערים בתדירות.
עצה כדי למנוע טעות זו: זוגות שיש להם סקס סביב שלוש עד ארבע פעמים בשבוע עשויים להיות יותר סיכוי להרות מאשר אלה להתמכר בו פעם בשבוע.
2. יותר מדי אינטימיות פיזית
הוא אמר כי קיום יחסי מין כל יום הוא לא רעיון טוב כאשר בני הזוג מנסה להרות כפי שהוא יכול להקטין את כמות הזרע כי אדם מייצר.
עצה כדי למנוע טעות זו: הרופאים ממליצים לקיים יחסי מין על ימים חלופיים. זה מאפשר לזכר לייצר מספיק זרע.
3. להיות מודעים לחלון הפורה
זוגות רבים אינם מודעים לזמן הטוב ביותר לקיים יחסי מין - הזמן הטוב ביותר הוא שלושה עד חמישה ימים לפני הביוץ, וביום הביוץ. קיום יחסי מין בזמן זה ישפר את סיכוייך להיכנס להריון. חלק מהנשים אינן מודעות לתאריכי הביוץ שלהן.
עצה כדי למנוע טעות זו: כדי להיות בטוח לגבי מחזור הביוץ שלך, אתה יכול לבחור עבור מבחן חיזוי הביוץ ולשמור על תרשים פריון כדי לדעת על החלון הפורה שלך.
4. מחכה זמן רב מדי לפני לראות רופא
עבור זוגות מתחת לגיל 35 והם מנסים להרות במשך יותר משנה ללא הצלחה, זה כנראה הזמן לראות מומחה ולוודא שאתה שניהם ברור. מצד שני, אם שניכם מעל 35 ו כבר מנסה במשך שישה חודשים, אתה צריך לראות רופא מיד כדי להבין את הבעיה.
עצה כדי למנוע טעות זו: באחד משני המקרים, לראות רופא ולקבל את המבחנים הדרושים לעשות.
5. תקופות בלתי סדירות
נשים עם תקופות לא סדירות יש סיכוי גבוה יותר לקבל מצב רפואי כגון תסמונת השחלה polycystic (PCOS), אשר משפיע על רמות ההורמון של נשים, מה שהופך אותם פגיעים לבעיות פוריות. אם לאישה יש מחזורי מחזור ממושכים, היא נתונה להזדמנויות פחות להרות כאשר היא מבישה רק פעם אחת לכל מחזור.
עצה כדי למנוע טעות זו : במקרים כאלה, מומלץ לראות רופא, על מנת לשפר את הסיכויים להיכנס להריון.
6. שימוש בחומרי סיכה
רוב חומרי הסיכה הם לא זרע ידידותי יכול להפחית את הסיכויים להרות. הנרתיק של האישה מייצר חומר סיכה טבעי שעובד כמסלול עבור הזרע להגיע אל הביציות. חומרי סיכה חיצוניים אינם בטוחים ואינם פועלים באותה צורה כמו חומרי סיכה טבעיים של הגוף.
עצה כדי למנוע טעות זו: אתה יכול לנסות חומר סיכה ידידותי זרע או שמנים טבעיים כגון שמן זית או שמן קוקוס. אלה עשויים להיות בטוחים ויעילים יותר.
7. הנחות על מחזורים רגילים
פעמים רבות מניחים כי נשים עם מחזורי מחזור קבועים הן פוריות. עם זאת, זה לא יכול להיות המקרה. ישנם גורמים רבים המשפיעים על הפוריות של האישה. מחזורים רגילים נחשבים בדרך כלל לסימן טוב לכך שאישה מבייצת, אבל זה בהחלט לא פוסל את האפשרויות של איכות ביצים ירודה, צינורות חצוצרות לא בריאים או רחם, או ייצור פרוגסטרון לא מספיק כדי לתמוך בהריון.
עצה כדי למנוע טעות זו: אל תניח דברים ולראות רופא כפי שהוא יבדוק ולספר לך מה בדיוק הבעיה.
8. מובילים חיים לא בריאים
חשוב לציין כי הבריאות שלך משחקת תפקיד חשוב להיכנס להריון כמעט כמו יחסי מין קבועים. תזונה לא בריאה, עישון, צריכת אלכוהול ותרופות, הם כמה גורמים שיש צורך לרסן כדי להגדיל את הסיכויים שלך תפיסה מוצלחת. גם מתח ודיכאון יכולים להשפיע על סיכויי הפריון שלך.
עצה כדי למנוע טעות זו: אם אתה רוצה בקרוב תינוק בזרועות שלך, לעבור אורח חיים בריא. צא לשתות אלכוהול ועישון ולעבור מזון בריא.
9. שמירת זרע עבור הזמן הנכון
הוא האמין כי אדם צריך לשמור על הזרע שלו עד יום הביוץ של אישה. זוגות עושים את הטעות של האמונה כי קיום יחסי מין לפני הביוץ יכול לסיים את "זרע טוב", לא עוזב מספיק ליום הביוץ. שים לב כי זרע יש תוחלת חיים של שלושה עד חמישה ימים, כלומר אתה יכול להרות גם אם יחסי מין מתרחשת בימים שלפני הביוץ. ככל שזרע יותר גבר משחרר, כך גדל מספרם בגופו.
עצה כדי למנוע טעות זו: יש לעשות סקס באופן קבוע, כפי שהוא יעזור בשיפור איכות הזרע של האדם ואת הייצור. 
10. תמיד חושב שהבעיה היא עם נשים
מאז הגילאים, נשים במדינה שלנו נאמר כי אם הם אינם מסוגלים להרות, אז יש להם בעיות פוריות. אבל, אף אחד לא מצביע על גבר. בעיות פוריות יכול לקרות הן גברים והן נשים. ואין צורך להתבייש לחלוק אותו עם הרופא שלך.
עצה כדי למנוע טעות זו: אם יש לך בעיות פוריות, ללכת לרופא וגם הבעל והאישה צריכים להיבדק.
11. דבק במיקום אחד
זוגות רבים חושבים כי עמדה מסוימת מתאימה להריון. הוא האמין גם כי אישה חייבת לשמור על הירכיים שלה מורם במשך זמן מה לאחר קיום יחסי מין להיכנס להריון. אבל האמת היא אחרי שפיכה, זרע שוחה לתוך ריר צוואר הרחם ונכנס החצוצרות. אז, התהליך בפועל הוא של כמה דקות ואת המיקום שלך לא משנה.
עצה כדי למנוע טעות זו: במקום לדבוק בעמדה אחת בעת קיום יחסי מין, לנסות תפקידים שונים שבהם יש לך כיף להפוך את החוויה שלך מעניינת.
אז עכשיו, כפי שאתה מודע מה טעויות אתה עלול להיות ביצוע, זה לא צריך להיות קשה לך להיכנס להריון. למרות לזכור, סבלנות היא המפתח ולא לאבד תקווה אם התוצאה היא עדיין שלילית. תן לעצמך קצת זמן ואתה בטוח תהיה בהריון בקרוב!