11 סימנים מוקדמים הילד שלך עשוי להיות מפתחת בעיות גוף הגוף כבר

תוכן:

זה אולי נראה כמו הדבר הכי רחוק לדמיין, כפי שאתה צופה ילד בגיל בית הספר שלך לרוץ סביב הפארק או להתרכז להרוס רמה חדשה במשחק הווידאו שלהם (אני מתכוון, סופר חינוכית iPad App), אבל תאמינו או לא, גם אם הם עדיין צעירים, אולי יש כבר הרבה סימנים לילד שלך יש הערכה עצמית נמוכה, או שהוא כבר בפיתוח בעיות תמונת הגוף. כן, גם אם אתם עדיין רואים בהם צעירים מכדי להיות מודעים לכך שהמונח "דימוי גוף" הוא דבר (אשר, כדי להיות הוגן, הם עשויים להיות), זה לא אומר שהם פטורים בנושא זה נראה להיות זוחל על ילדים מוקדם יותר מוקדמת.

בזכות האינטרנט הגדול, הרע, היפה, איך התקשורת משפיעה על ההערכה העצמית היא גורם חשוב עוד יותר עבורם מאשר לנו כמבוגרים. ילדים להגיע לראות את השבט קרדשיאן לאמץ ניתוח פלסטי כמו זה הולך מחוץ לסגנון (לא זה, אבל?), ולקבל עדים מגזין עדים לספר להם איך מגעיל את ידוענים הם אשר עלו במשקל ואת כל "קל לחלוטין טריקים "יש" גוף מושלם ". אתה לא צריך להיות נער לקרוא בין השורות להסיק כי אם הגוף המושלם נראה ככה, ואת הגוף שלך לא נראה ככה, אז הגוף שלך רע רע. זה פשוט (עדיין, כפי שאנו יודעים, יעיל יעיל) הודעה. בעיקרון, הילדים מקבלים את זה בכל זווית מגיל צעיר מאוד, וכתוצאה מכך, הילד שלך עשוי להיות מפתחת בעיות תמונת הגוף כבר.

אבל הבעיות עם בעיות תמונה הגוף בתקשורת ללכת מעבר כמה תוכניות טלוויזיה ומגזין מכסה לילדים. כפי שאנו מודעים היטב, ילדים הם undiscerning ספוגים. הם סופגים ( ושומרים ) את כל מה שהם רואים ושומעים. ובזכותם להיות ילדים, הטוב, הרע, והפולש הסמוי, כולם מתבלבלים סביבם בצרות ענקיות של מידע מוטעה ורעיונות לא בריאים. זה יכול בקלות לגרום לילדים לפתח תמונות הגוף בשלב מוקדם, מתחיל אותם על מה יכול להיות כבישים מסוכנים של תיעוב עצמי, בעיות הערכה עצמית אמיתית, ואפילו דברים איומים כמו אכילה מסולפת ופגיעה עצמית.

החדשות הטובות הן, ככל שתקדימו את הבעיות הללו, כך יהיה להן קל יותר לתקן. אם אתה יכול לאתר את השלטים בעצמך, אולי אתה יכול לגזול את הדילמה הזו באדום עבור הילד שלך ו / או לקבל אותם בחוץ, עזרה מקצועית והדרכה. אם שום דבר אחר, זה לפחות שווה לשים עין על.

1 הם מתמקדים רק על הפגמים הפיזיים שלהם

הם הלכו ימים של דאגה לגבי ציונים או אם יש להם מספיק חברים. במקום זאת, הילד שלך מודאג לגבי ידיות האהבה היפות האלה, ואותו בועה זעירה של פצעון שצץ לאחרונה על הסנטר.

2 הם מהירה כדי להבחין עודף / חוסר משקל אצל אחרים

אם הילד שלך מפתחת בעיות גוף כבר, אז כדאי לך להאמין שהם מסתכלים על כולם סביבם כדי להשוות את הגוף שלהם. אין שום דבר רע עם קצת הערכה לגופים מדהים של אנשים אחרים, אבל כאשר תשומת הלב של הילד שלך הופך להיות מופתע על ידי מה שהם רואים גופים שונים עושה והופך כמעט אובססיה איך גופים נראים (במיוחד אם הם אומרים דברים על המבקשים היו כל כך אז ככה זה יכול להיות משהו הרבה יותר רציני שמזין את המחשבות האלה.

3 הם מתחילים לסרב החטיפים האהובים

בסדר, אני לא הולך להגיד שאתה צריך לרענן את הילד שלך עם אגרופים של מנות חטיף פירות או קערות של כדורי גבינה, אבל הדבר על הילדות הוא שאנחנו, ההורים, אמורים להיות מודאגים לגבי הפיזי ההשפעות של האוכל נכנס הפה של הילדים שלנו. הם פשוט צריכים לרצות איזה טעם טוב. אם אתה מבחין הילד שלך מתחיל לשקול מחדש, כמו, קלוריות בחטיף שהם נהגו לאהוב, זה יכול להיות הזמן לנהל שיחה.

4 אתה תופס אותם מדקלם את עצמם במראה לעתים קרובות יותר

חלק מבעיות בדימוי הגוף, עבור אנשים מסוימים, כרוך שעות ההוצאות nitpicking על עצמך מול המראה. אם אתה תופס את הילד שלך לצרף את עצמם למראה הרבה יותר ממה שהם היו פעם, ביקורת על עצמם במקום להעריץ משהו על ההשתקפות שלהם, אז זה בהחלט סימן לשאוב את ההפסקות.

5 הם מתחילים להתרגז על מציאת בגדים ללבוש

אין שום דבר רע עם grooming טוב, או רוצה להיראות נאה. וכמובן, בגיל מסוים, "אין לי מה ללבוש" המשבר הולך לקרות. אבל כאשר הילד שלך (במיוחד ילד צעיר) מגיע עד כדי כך מנסה על תלבושות אינספור כי, מבחינתם, שום דבר לא נראה מקובל אפילו על הגוף שלהם, אז זה הזמן לטפל קצת פחות על ערימות אלה של בגדים נקיים על חדר השינה קומה אכפת יותר על המשמעות מאחוריהם.

6 הם כבר מדברים על דיאטה

הודות לסוג הדיבורים על אוכל וגוף שמבוגרים כה רבים נוטים לעסוק בו עם מבוגרים אחרים, הילדים שלנו יגיעו לעתים קרובות לשמוע על כל זה. אני לא כאן כדי להגיד לך לא דיאטה (אתה מבוגר, לחיות את המסע שלך), אבל אם זה ממך, טלוויזיה, או בכל מקום אחר, זה אפשרי עבור הילדים הצעירים שלך לדעת דיאטות הם דבר, וכי בסופו של דבר הם נועדו להפוך את הגופים "טועים" להיות "נכון".

7 העבודה היא פתאום מעל הכל

כמובן, אין שום דבר רע עם הרצון להיות בריא, ואת התרגיל הוא מדהים כמו לילדים כפי שהוא עבור מבוגרים, אבל ... יש גבול. עבור ילדים קטנים בפרט, תרגיל צריך להיות תוצר לוואי, מנקודת מבטם, לעשות דברים שהם כיף, כמו רכיבה על אופניים או קופץ על טרמפולינה. זה יכול להיות בעיה אם ילד מנסה לדחוף את הגוף שלהם בחדר הכושר כדי לשנות את זה.

8 הם תמיד משווים את גופם לאנשים אחרים

זה דבר נוסף שאנחנו המבוגרים נוטים לעשות. גם אם באופן אישי אתה לא משווה את הגוף שלך לכל אחד אחר (לפחות לא בקול רם, מול הילדים שלך), אתה יכול להיות בטוח שהם עדיין יהיו חשופים בפועל של השוואת גופים והערכת שווי בהתאם ממקום אחר. חשוב לבדוק אם הודעות אלה ישתרשו במוח של ילדך - צעיר מדי בשביל זה.

9 הם מחקים את התנהגות "אני כל כך שמן"

שוב, גם אם אתה לא מקונן על המשקל שלך, הילדים שלך בטח ישמע מישהו עושה את זה, וזה עשוי להישאר עם אותם. כשזה מגיע לילד שלך, לשמוע את הקול החורק הקטן מדבר על איך "שומן" הם פשוט קורע לב.

10 הם אכלו פחות בארוחות

זה כנראה הולך בלי אומר, אבל הילד שלך עשוי להיות מפתחת דימוי הגוף ואת ההערכה העצמית בעיות אם הם דילוג על ארוחות או לאכול מנות קטנות יותר, במיוחד אם הדברים האלה מתרחשים יחד עם סימנים אחרים ברשימה זו. ללא שם: נו באמת, אנחנו לא ללמוד משהו DJ Tanner?

11 הם מהר לקשור אשמה למזון

אני אפילו לא יכול לספור כמה פעמים שמעתי מישהו מתייחס שוקולד או פריטים קינוח כמו "תענוגות אשמה" או מרגיש אשמה, תקופה, עבור indulging משהו פחות בריא. זהו סוג אחר של התנהגות כי ילדים לתפוס, וכתוצאה מכך הרגלי אכילה לא בריאים כי הם הרבה יותר מזיק חטיף על קיט- Kat מדי פעם.

אמנם לפעמים זה יכול להיות קשה לזהות את הסימנים כי הילד שלך עשוי להיות הערכה עצמית נמוכה או לפתח בעיות תמונה הגוף, הדבר החשוב הוא שאתה שקדן לזהות אותם לתפוס אותם מוקדם ככל האפשר, מבלי לקרוא יותר מדי לתוך כל דבר קטן מוזר שהם עושים. כי הילדים הם משונים. והם יגידו ויעשו דברים מוזרים, ולפתע שונאים מזונות שנהגו לאהוב, ואומרים דברים על עצמם שעשויים להיראות מפחידים מההקשר המבוגר שאנחנו נותנים להם, אבל זה אולי לא אומר שום דבר לילד שלך. זה באמת כל כך קשה לדעת מה זה פשוט fickleness הילדות, ומה סימפטומטי של תחילת בעיה אמיתית. כל מה שאתה באמת יכול לעשות זה לאהוב אותם, לצפות בהם, לנסות לשלוח להם מסרים חיוביים על הגוף שלהם, להיכנס לעסק שלהם ככל האפשר. בשביל זה אתה שם, נכון? להיות לגמרי מעצבן ומעורב לחלוטין כהורה.