11 סימנים יש לך שותף תומך אשר יהיה תמיד שם בשבילך

תוכן:

עכשיו, כשאנחנו רשמיים בעונת האזיקים, אנשים משתפים פעולה ומגלים מישהו שיתחבר אליהם בלילות הקרים האלה. אבל אתה לא רק רוצה גוף חם (או חם) לידך; אתה רוצה מישהו שיכול באמת להיות שם בשבילך. וכדי להבטיח שאתה עם אותו אדם, אתה צריך להיות על המשמר סימנים שיש לך שותף תומך כי הקשר שלך יהיה בנוי על בסיס מוצק.

כשהייתי צעיר יותר, הייתי חושב שיש טעם זהה בכל דבר מתורגם לתמיכה ללא תנאים. הנחתי שהשותף שלי יאהב את היפ-הופ של שנות ה -90, את הפוליטיקה הליברלית, ואכל בוריטוס במיטה, אז זה היה אומר שהם יתמכו בי. אוי, כמה אני לא בסדר. תמיכה, מתברר הוא הרבה יותר ניואנס מאשר דמיון במסווה תמיכה. אז מה עושה שותף תומך? ובכן, זה שילוב של תכונות, וחלקם ברורים יותר מאשר אחרים.

שום מערכת יחסים אינה מושלמת, ותמיד יהיו מכשולים לאורך המסע המלווה את האחר. אבל אחד הנוחיות החשובות ביותר שהשותף יכול להציע הוא תמיכה. אחרי הכל, כולם רוצים להרגיש לראות, לשמוע, ולהבין על ידי כך שלהם. אז תסתכל על סימנים אלה ולראות אם יש לך snagged עצמך תומכת SO. ואם לא, זכור כי כל היחסים הם עבודה ב-התקדמות ואת הצעד הראשון מקבל את התמיכה שאתה צריך זה לבקש את זה.

1 הם מעריכים אותך על מי שאתה

זה נשמע כמו brainer לא, אבל זה בעצם הרבה יותר מסובך. "חשוב מאוד שהשותף שלך יעריך אותך, הם בניגוד למי שרוצה שתהיה", מספרת לי אדריאן פיאלה, עובדת סוציאלית ויועצת בתחום בריאות הנפש של המועצה היהודית לילדים ולילדים. הרבה זמן, אנשים יש רעיונות על מי השותף האידיאלי שלהם צריך להיות. אבל זה החומר שלהם, ואין להם שום קשר עם האדם בפועל הם במערכת יחסים עם. ברגע שאתה נמצא במערכת יחסים עם מישהו, אתה יכול להראות תמיכה השותף שלך על ידי להבין כי שלך הוא האדם שלו או שלה, ולא גרסה חיוג של שותף הפנטזיה שלך (מי לא באמת קיים, נכון?)

2.They להפוך את הזמן בשבילך

Fiala מסביר כי על מנת להרגיש נתמך, השותף שלך צריך לצאת מהדרך שלו כדי להכניס זמן איכות לתוך היחסים שלך ואת הצרכים שלך. הצעד הראשון בהיותו תומך הוא להופיע, אבל גם להיות נוכחים. זה אומר למעשה לבלות זמן אחד עם השני ולא לשחק על הטלפונים שלך כל הזמן.

3 הם נותנים לך "האם אתה"

"אתם שני אנשים במערכת משותפת", מסביר פיאלה. "כדי שהיחסים סביבך יעבדו, השותף שלך צריך לתת לך לעשות אותך". במילים אחרות, לפעמים זה חיוני כדי להופיע כדי לספק תמיכה. פעמים אחרות, אתה יכול להיות תומך על ידי צעד אחורה, ולתת השותף שלך לעשות את הבחירות שלו: לא שיפוט.

4 הם תומכים בך, גם כאשר הם מתנגדים איתך

זוהי עצה שנתנה לי אבי. יהיו פעמים כאשר אתה וה- SO שלך לא מסכימים על כל האפשרויות והחלטות. אבל, כולם רוצים להרגיש נתמך. עצה של אבא שלי היא לומר, "אני תומך בך, אבל אני לא תומך החלטה זו." ניואנסים קטנים: הבדל גדול.

5 הם עושים תרגול רגוע

ד"ר אנתוני לואג'אק, פסיכיאטר בניו יורק, נתן לי גוש של חוכמת יחסים עם זה. בתמיכה השותף שלך להיות רגוע אבל אסרטיבי כאשר אתה מחזיק את עצמך ואת הערכים שלך. מילת מפתח, כאן, אנשים: הישאר רגוע כאשר אתה אומר נקודה של מחלוקת, אחרת זה עלול להפוך טיעון מכוער. (אבל אגב, שותפים תומכים יכולים להתווכח, זה האופן שבו אתה טוען את עצמך שיכול לעשות את כל ההבדל).

6 הם מקשיבים

"בן זוג תומך מקשיב קודם לפני שהוא נכנס לתקן בעיה או מספק פתרון", מסביר פיאלה. לפעמים, אתה יכול להציע את התמיכה ביותר על ידי שמירה על שתיקה ומתן השותף שלך מה פיאלה מכנה "שטח האזנה בטוח".

7 הם בדרכם לעשות דברים שאתה אוהב

אתה אולי לא אוהב לראות WWE או מסעדה סינית מעבר לפינה. אבל עושה משהו שאתה לא אוהב לעשות שותף שלך מאושר הוא סימן ענק של תמיכה. כפי שפיאלה אומר, תמיכה פירושה צרכיך הצידה. Obvs, צופה משהו בטלוויזיה הוא פשרה קטנה יחסית במערכת יחסים, אבל אתה מבין את הנקודה.

8 הם יודעים מתי להתנצל

למדתי כי לדעת מתי לומר את מילות הקסם האלה, "אני מצטער, " הוא חיוני כדי להראות תמיכה SO שלך. למה? התנצלות אינה תמיד על ההודאה שטעית; זה יכול לשמש להראות השותף שלך כי הקשר שלך הוא מקום בטוח. אנשים מתעסקים כל הזמן. אבל כדי לשמור על התמיכה שלך, עליך לוודא שהוא מרגיש בטוח. כלומר, אתה הבעלים שלך sh * t.

9 הם יודעים את הערך של המשק המקומי

אני לא יכול להגיד לך כמה קרבות מתחילים כי מישהו לא הוציא את האשפה או לעשות את הכלים. חשבתי שאני "לנדנד", אבל לא. הרגשתי לא נתמכת. למה אני צריך לשאת את המשקל של כל העבודה הביתית? אני לא צריך.

10 הם יודעים החלומות שלך עשוי להשתנות עם הזמן

החיים הם לעולם לא סטטיים, וגם לא תקוות וחלומות של אנשים. שותף תומך מבין זאת. פיאלה חזר ואמר כי שותף יכול להראות תמיכה "לא רק על ידי לדעת את התקוות והחלומות שלך, אבל על ידי הבנה שהם עשויים להשתנות עם הזמן, בדיוק כמו היצור קסום אתה!"

11 יש להם משפחה תומכת

למרות שילדים לא תמיד בצע את הצעדים של ההורים שלהם, זה הוגן למדי לומר כי אנשים בצע את הדפוסים המשפחתיים על ידי הוריהם. שוב, זה לא תמיד נכון, אבל אם ה- SO שלך יש משפחה תומכת, זה סימן שהוא או היא יודעת איך להיות תומכת מדי.