11 דברים שכדאי לדעת על דלקת השדים, כל סיוט של אמא Breastfeeding

תוכן:

אני לא חושבת שעשיתי יותר מדי בזמן ההיריון שלי על אמהות קרובה, אבל היה דבר אחד שבאמת שלח אותי לפאניקה - בהנקה. הייתי משוכנע שתהיה לי בעיה עם זה, שהתינוק שלי לא ייקח לזה, ושזה הולך להיות הכי קשה בעולם. כאשר התחלתי לחקור דברים לדעת על דלקת השדים? הו, בנאדם, באמת עבדתי על עצמי. מסתבר, הנקה לא היה קשה כמו שחשבתי שזה הולך להיות, אבל היה לי מזל כדי למנוע דלקת השדים במהלך הזמן שלי בתור אמא breastfeeding.

אם את מניקה את אמא או את אמא- to- לעשות את המחקר שלה, אתה בטח שמעת על דלקת השדים ואתה כנראה מפוחד מזה כמו שהייתי. לדברי La Leche הליגה הבינלאומי, דלקת השדים היא דלקת השד וזה נשמע נורא. בדרך כלל משפיעים רק על שד אחד, דלקת השדים יכולה לגרום לנפיחות, אדמומיות וכאב, כמו גם לגרום לחזה להרגיש חם למגע. בקצרה? זה באמת, ממש מבאס.

KellyMom מציין כי דלקת השדים יכולה להיגרם על ידי מספר מצבים, כגון חסימה, זיהום, או אלרגיות. זה יכול לבוא בפתאומיות, להחליש את החסינות שלך ולגרום לך להרגיש עייף סופר. בדיוק מה שכל אמא צריכה, נכון? החדשות הטובות הן, דלקת השד היא למניעה וניתן לטיפול. בידיעה כי אלה 11 דברים יכולים לעזור להקל על הפחדים שלך על דלקת השדים. ידע הוא כוח! (וכך גם דחיסה חמה והנקה תכופה, רק לידיעתך).

1 זה הנפוץ ביותר ב 6 עד 12 שבועות

לדברי Mayo Clinic, דלקת השדים היא הנפוצה ביותר ב 6-12 שבועות הראשונים של החיים של הילד שלך, אבל זה יכול לקרות בכל שלב במהלך breastfeeding. במהלך אותם שבועות ראשונים, הילד הקטן שלך עדיין מקבל על לוח הזמנים ואת האספקה ​​שלך הוא כל הזמן מעלה ומטה כדי להתאים את התינוק שלך, אז זה הגיוני שאתה בסיכון לזיהום.

2 זה יכול להרגיש כמו שפעת

אה, זה דבר מהנה באמת לדעת. נראה כי דלקת השדים יכולה להרגיש הרבה כמו שפעת, על פי מאיו קליניק. יהיו לך סימפטומים דומים לאלה שיש לך כאשר יש לך צינור חלב סתום, אבל הכאב, החום, ונפיחות הוא הרבה יותר אינטנסיבי. Mastitis גם בדרך כלל מגיע עם חום של 101.3 מעלות צלזיוס או גבוה יותר, צמרמורות, כאבי, עייפות, הכולל חולשה דמוית שפעת.

3 הפטמות סדוקים להגדיל את הסיכון שלך

למרות שדלקת השד יכולה להיות שם עבור כל דלקת בשד, מה לצפות כי פטמות סדוקות יכול להגדיל את הסיכון שלך דלקת השד, כמו חיידקים מהפה של התינוק שלך או על פני העור שלך להיכנס לחזה שלך דרך הסדק. חיידקים מתרבים בתוך הסדקים של הפטמה, מה שגורם לזיהום. הבריח הנכון יכול לעזור לך להימנע מפטמות סדוקות.

4 ברגע שיש לך את זה, אתה בסיכון גדול יותר של מלכוד את זה שוב

אחד הסיכון העצום של דלקת השד הוא אם היה לך את זה לפני פי מה לצפות. אף אחד לא בטוח בדיוק למה זה מגדיל את הסיכון, אבל בייבי סנטר ציינו כי התקפי חוזרים של דלקת השדים הם בשל העובדה שאתה אף פעם לא לגמרי להתגבר על זיהום הראשון, או שאתה לא נותן לגוף מספיק מנוחה.

5 אתה יכול למנוע את זה על ידי שמירה על שדיים ריקים

זה נשמע כמו הדבר הגרוע ביותר אי פעם, אבל La Leche הליגה הבינלאומי ממליץ סיעוד לעתים קרובות כדי להקל על הכאב ולהציע לך קצת נחמה. ככל שאתה עושה יותר breastfeeding, כך תוכל לצמצם את דלקת בשד ולפתוח את אזורים סתומים. אתה צריך לנקז את השדיים כדי לקבל את הזיהום ללכת.

6 ייתכן שתצטרך אנטיביוטיקה כדי לטפל בה

עם תסמינים קלים, אתה יכול בדרך כלל להתגבר על דלקת השדים בתוך 24 שעות. אבל KellyMom מציין כי אם הסימפטומים אינם משתפרים 12 עד 24 שעות או שאתה הופך חולה קשות, אתה צריך לראות רופא על אנטיביוטיקה. כמו רוב האנטיביוטיקה, אתה צריך לסיים את הטיפול, גם אם אתה מרגיש טוב יותר, כדי לשמור על הגוף שלך עמיד נגד דלקת השדים. KellyMom גם מציין כי ייתכן שיהיה צורך אנטיביוטיקה מיד אם התינוק שלך הוא פחות משבועיים, אם יש לך שבור את העור על הפטמה עם סימני זיהום, אם החלב שלך הוא דם או יש מוגלה בו, ואם הטמפרטורה שלך עולה פתאום. אתה צריך גם להתקשר לרופא שלך אם אתה חושב שיש לך דלקת בשדיים או אם הסימפטומים שלך הם חמורים.

7 הנקה עדיין בטוח

זכור כאשר אמרתי לך כי ריקון השדיים שלך היא דרך מצוינת להקל על עצמך של כאב? זה גם בטוח לחלוטין עבור התינוק שלך. La Leche הליגה הבינלאומי מציין כי אתה לא צריך לדאוג להניק את התינוק בזמן נאבק דלקת השדים. תכונות אנטיבקטריאלי בחלב שלך להגן על התינוק שלך ואת זיהום השד שלך לא לשים אותם בסיכון. הנקה צריכה להימשך, לא משנה מה טיפולים אתה מנסה להיפטר ממנו או איך זה יכול להרגיש כואב. זה באמת הסיכוי הטוב ביותר שלך על ההתאוששות.

8 חלב שלך מאי נראה & טעם שונה

לדברי KellyMom, בזמן שאתה נלחם דלקת השד, החלב שלך עשוי לטעם מלוחים בגלל נתרן מוגבר תוכן כלוריד (התינוק שלך עלול קצת מהומה על השד שלך בגלל זה). ואם אתה משאבה, ייתכן שתבחין כי החלב שלך נראה גבשושית או "ג'לטין דמוי". זה בטוח לגמרי לתינוק שלך, אבל אם אתה מרגיש נוח יותר מאמץ את הגושים או חלקים מחורצים של חלב החוצה, זה בסדר, יותר מדי.

9 הדוק & בראס הלבשה יכול לעשות את זה יותר גרוע

Angurgment ו חסמו צינור יכול להוביל mastitis, כלומר כל לחץ או התכווצות על החזה שלך לא הולך לעזור. תחתונה חזייה יכול למעשה ללחוץ לתוך הצינורות של השד שלך, יחד עם חולצות צמוד או חזיות ספורט על פי מרכז בייבי. אם אתה ישן על הבטן שלך, זה יכול גם לגרום חלב גיבוי בשדיים שלך וכל לחץ מיותר, כמו רצועה חיתול, יכול גם לתרום דלקת השדים.

10 חום & עיסוי השד יכול לעזור

עיסוי השד שלך לפני breastfeeding יכול להיות ענק לעזור לרוקן את השד לחלוטין, ואת החום יכול לעזור להאיץ את תהליך הריפוי יחד. La Leche הליגה הבינלאומי גם אומר חום רטוב או יבש, כגון דחיסה, בקבוק מים חמים, או כרית חימום, לא רק מרגיע את השד, אבל יכול לעזור להעביר כל חלב מיובש חוסם את זרימת החלב מן הפטמה שלך. אם אתה יכול, נסה להניק בעוד השד שלך הוא עדיין חם כדי לעודד את החלב לזרום.

11 אתה צריך הרבה מנוחה כדי להתגבר על זה

עכשיו זה לא הזמן להיות גיבור. אם אתה נאבק בדלקת השד, אתה צריך מנוחה והרבה. La Leche הליגה הבינלאומית מציין כי זה חלק ענק של תוכנית הטיפול שלך, כי אתה צריך ללכת לישון במיטה, שמירה על התינוק שלך בקרבת מקום, יחד עם מים ואספקה ​​כגון חיתולים וצעצועים. אתה רוצה מפגשים סיעודי תכופות ממילא, אבל מנסה קשה לא לקום מהמיטה או להסתובב. Mastitis כבר מחלישה אותך גורם לך להרגיש עייף, אז בלי השאר, אתה לא יכול לרפא כראוי.