11 דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור למישהו שיש לו C- סעיף

תוכן:

C-section הוא כנראה לא החבר שלך או השיטה המועדפת של המשלוח. עכשיו, כי אמא של הבית, יש רשימה ארוכה של דברים שהיא לא רשאית לעשות במשך שבועות רבים. היא תצטרך קצת עזרה, ולמרבה הצער לה יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור למישהו שיש לו C- קטע.

לדברי WebMD, זה יכול לקחת אמהות שהיו להם C- סעיפים ארבעה שבועות או יותר לחדש את הפעילות הרגילה שלהם. C-section scars הם מאוד רך, ובמהלך הזמן הזה, הם חייבים להיות תלויים החברים שלהם, קרובי משפחה, ושותפים כדי לעזור ברחבי הבית עם משימות כמו פשוט לכאורה כמו לעמוד מן הספה.

אמהות מסוימות מרגישות כאילו הן חייבות להתמודד עם הכל בעצמן. הם עשויים לדחות את ההצעות שלך כדי לעזור מתוך גאווה. אמהות רבות מנוסות יגידו לך את הטעות הגדולה ביותר שהם עשו כאשר הם הראשונים היו ילדים לא לקבל עזרה כאשר הוצע.

אם מישהו שאתה מכיר הוא מחלים מ C- סעיף, לא לחכות לה לבקש ממך עזרה. במקום זאת, לשקול את אחד הדברים הרבים שאתה יכול לעשות כדי להושיט לה יד לאורך ההתאוששות שלה.

1 הצעה לנקות לה

זה יכול לקחת כמה שבועות לרופא לתת לאמא שהיה לו C- סעיף אישור לעשות עבודות הבית. לחיות עם רצפות מלוכלכות, שירותים כפולים או מקלחת קומות יכול להדגיש את אמא חדשה, במיוחד אם היא לא מורשה להתמודד עם זה בעצמה. הצעה לטאטא, לנגב, לנגב דלפקים, או אפילו לשפשף את חדר האמבטיה בשבילה. אם הניקוי הוא לא הדבר שלך, ואתה יכול להרשות לעצמך את זה, מציעים לשלם עבור שירות ניקיון לעשות את העבודה המלוכלכת. ניקוי עמוק אחד יכול להימשך כמה שבועות עד שאמא תוכל לחזור לפעילות הרגילה שלה.

2 הביאו לה ארוחה

אמא מחלימה מ C- קטע יהיה בהחלט מעריך לא צורך להכין את הארוחות שלה. תביא לה קצת לקחת את הפסקת הצהריים, או להפיל את ארוחת הערב להשלים עם צלחות נייר, מפיות וכלי כי ניתן לזרוק לתוך האשפה לניקוי קל.

3 הפוך אותה כמה חטיפים בריאים

שרה וגנר, עמיתו של הקולג 'האמריקני למיילדות ולגינקולוגיה, של מערכת הבריאות של אוניברסיטת לויולה, אמרה ל- Bump כי עצירות נפוצה לאחר ניתוח קיסרי, מכיוון שלוקח זמן עד שהדברים יחזרו למצב נורמלי כאשר אתם נכנסים לבטן באופן ניתוחי. אמהות סעיף C מעודדים לאכול מזונות עשירים בסיבים כדי לקבל דברים נעים שוב. אתה יכול לעזור על ידי הבאת לה כמה פינוקים טעימים כי הם גבוהים בסיבים. אנשים נוטים יותר לאכול מזונות בריאים אם הם מוכנים כבר.

4 להעמיד פנים שאתה לא שומע לה לעבור גז

האוויר נלכד בבטן לאחר קטע C אשר יכול להיות מכאיב ואפילו לגרום לאמהות לעבור ללא שליטה גז. החדשות הטובות הן כי אלה farts הם בדרך כלל לא סוג מסריח ואת המצב הוא בדרך כלל זמני. בני הזוג צריכים להיות מנומסים על המצב הזה, במיוחד אם אחרים משמעותיים שלהם הוא פרטי על תפקודי הגוף שלה. החזקת farts שלך יכול להיות מכאיב ולהפוך סיעוד לא נוח.

5 ירידה כמה מצרכים

גם אם אתה לא יכול להתחייב לעשות ארוחה, להפיל כמה יסודות מכולת כמו פירות, ירקות, לחם, מיץ, או אפילו שמפו אמבטיה סבון יכול להיות הצלה עבור אמא חדשה. זה נכון במיוחד אם היא לבד בבית ועדיין לא ניתנה אישור לנהוג.

6 עזרה להרים את התינוק

אחד המאבקים הגדולים ביותר יש אמהות לאחר C- סעיף הוא כיפוף מעל להרים את התינוק שלהם. אתה יכול להיות עזרה ענקית על ידי להרים את התינוק מן העריסה או העריסה, כך אמא לא צריך להתאמץ.

7 קח את הילדים שלה מבוגרים יותר ליום

אמהות עם ילדים מבוגרים יכולים בהחלט להשתמש הפסקה כדי הקשר עם התינוק החדש שלה. זה נכון לא משנה כמה שלך לספק את אחד קטן. הצעה לקחת את הילדים מבוגרים החוצה לכמה שעות. לתפוס אותם עם טיול לפארק, להאכיל אותם ארוחת צהריים או ארוחת ערב בריאה, ומציעים לעזור לרחוץ אותם והניח אותם לישון או לישון כאשר הם מגיעים הביתה.

8 להיות צופר זמני שלה

אמהות לא צריך לנהוג לפחות שבועיים אחרי שיש סעיף C על פי Medline פלוס בהחלט לא צריך לנהוג עד שהם יש גמלו את הכאב שלהם תרופות. הצעה להסיע אותה לכל פגישות מעקב, כדי להפעיל את כל הסידורים, או רק עבור נסיעה בנחת לצאת מהבית לזמן מה.

9 דפוק את ערימת הכביסה שלה

כביסה ערימות במהירות כאשר יש לך תינוק שזה עתה נולד. אמהות שיש להן רק חלק ג 'לא אמורות להתכופף כדי להוציא את הכביסה מהמייבש. עזור לה על ידי הטלת כמה מטענים, קיפול כביסה נקייה להציע לשים את כל זה משם. כשהיא רואה מגירות מלא כביסה מקופלת גרביים תואמים תוכלו בקלות להיות האדם האהוב עליה אי פעם.

10 הצעה כדי לשמור על עין על התינוק אז היא יכולה להתקלח / Nap / Poop

יש רק שעה חינם? להציע לבלות אותו עם התינוק כדי שהיא יכולה לקחת מקלחת ארוכה, תנומה מהירה, או אפילו לשבת על האסלה ללא הפרעה. אם התינוק מנמנם במהלך הביקור שלך, אתה יכול לנצל את הזמן כדי לנגב את המטבח שלה או לרוקן את המדיח עבורה.

11 עודד אותה ללכת קצת כל יום

על פי ה- WebMD, הליכה מגבירה את זרימת הדם ומסייעת במניעת דלקת ריאות, עצירות וקרישי דם. ברגע שהיא מוכנה לטיול ארוך יותר, הציעו להצטרף אליה והתינוק בטיול קצר כדי לקבל את הדם שלה שאיבה וכמה אוויר צריך הרבה אוויר.