11 דרכים להתקרב לילד שלך ביום אחד
כשהאנדרלמוסיה של חיי היומיום מאטה בלילה, ואני מתגנבת לחדרים של ילדי בפעם האחרונה לבדוק אותם בזמן שהם ישנים, אני מתחילה לדאוג אם הייתי אמא טובה מספיק באותו יום. האם אני צועק יותר מדי? האם אמרתי להם שאני אוהב אותם מספיק? האם התחברתי אליהם מספיק היום? אם יש לך אותם דאגות כמו אמא, אתה לא לבד. אבל, למרבה המזל, אתה יכול לעשות את עצמך מרגיש טוב יותר על ידי מציאת דרכים להתקרב הילד שלך רק 24 שעות.
אלה לא צריכים להיות מחוות גדולות של חיבה ואהבה, לעלות לך אגורה אחת, או לדרוש ממך למצוא מקום לצעצוע אחד ענק נוסף. יש רק דברים קטנים שאתה יכול לעשות כל יום זה יעשה הבדל גדול בחיבור שלך לילד שלך.
אז גם כשיש לך מיליון דברים ברשימת המטלות שלך, מישהו זורק עוד התקף זעם, ואין לך מושג מה יש לארוחת ערב, אתה יכול לסיים את היום בידיעה שמצאת דרכים להתחבר עם הקטנים שלך. אז קדימה, קח נשימה עמוקה בלילה, אמא. עשית עבודה טובה.
יש לי את התגובה הנכונה
תאר לעצמך שאם בכל פעם שאתה נכנס לחדר, מישהו בירך אותך עם חיוך גדול. אתה יכול לדמיין כמה מדהים זה יגרום לך להרגיש כל יום? תחשוב על זה בכל פעם שאתה רואה את פני הילד שלך ואיך החיוך שלך יכול לגרום להם להרגיש כל כך טוב על עצמם ועל אתה.
2 להישאר קרוב
בחר פעילויות להבטיח לך ואת הילד שלך יכול להיות ממש ליד אחד את השני: קריאת ספרים, snuggling במהלך להראות, צביעה יחד. הם יאהבו את הקרבה הפיזית, ואתה מקבל הרבה snuggles נוסף כל היום. לנצח / לנצח לכולם
3 שאל את השאלות הנכונות
דלג על הטיפוסי "איך היה היום שלך?" ולשאול אותם שאלות אמיתיות כדי לקבל תשובות אמיתיות. מה גרם לך לצחוק היום? מה גרם לך להתגאות היום? אם היו לך שלוש משאלות, מה היית רוצה? מה היה הדבר הכי טיפשי שראית היום? אלה יראו כי אתה באמת מעוניין במה שיש להם לומר, ולתת לך הרבה על מה לדבר.
4 באמת להקשיב להם
עצור ריבוי משימות! כאשר אתה שואל אותם שאלות או שהם מספרים לך סיפור, לעצור את מה שאתה עושה, לעלות על הרמה שלהם, ובאמת להקשיב להם. כל שאר הדברים יכולים לחכות.
4 לשתף כדי להראות לך טיפול
שתף עם הילדים שלך סיפורים על כשהיית בגיל שלהם או על פעמים אתה עובר מצבים דומים הם עוברים. תן להם לדעת כל יום שאתה יכול להתייחס ולהבין אותם.
5 אמור כן
האם אי פעם אתה מרגיש כמו אמא כל מה שאתה עושה הוא אומר לא? לא, אתה לא יכול לקבל ממתקים לארוחת הבוקר. לא, אתה לא יכול לטפס על הקיר הזה. לא, אתה לא יכול ללבוש בגד ים לבית הספר. אולי תגיד כן לחלק מהבקשות הקלות של ילדך, כמו ספר אחר בזמן השינה או משחק אחרי ארוחת הערב.
7 השאירו הערות אהבה
גם כאשר אתה לא איתם, אתה עדיין יכול לתת את הילדים שלך יודע שאתה אוהב אותם. השאירו הערות אהבה קטנות בתיבת האוכל שלהם או על הצעצוע האהוב עליהם. אם הם לא יכולים לקרוא, להשאיר פתק עם לבבות.
8 תהיי טיפשה
ללא שם: להפסיק להיות כל כך רציני כל הזמן! תן לילדים שלך לדעת שאתה יכול להיות טיפשי איתם.
9 תן לעצמך הפסקה
אם אתה לא דואג לעצמך, אתה לא יכול לטפל באף אחד. אז לקחת כמה דקות בכל יום כדי לתת לעצמך הפסקה. זה מה, כאשר הגיע הזמן להיות אמא שוב, אתה מוכן ללכת.
10 תרגול סבלנות
אני יודע שביקשת מהבן שלך לנעול את הנעליים שלו בערך 375 פעמים וביקשתי מהבת שלך להפסיק להאכיל את עוגיות הכלב. אבל במקום לצעוק ולאבד את המגניב שלך, לקחת נשימה עמוקה למצוא קצת סבלנות.
11 לחבק את שעת השינה
אתה מותש, יש לך מיליון דברים לעשות, ואף אחד לא ילבש את הפיג'מה שלהם. שגרת השינה הרגילה כבר נראית יותר מדי זמן, אבל במקום לכבות את האורות ולומר לילה טוב, להישאר קצת יותר. קרא עוד כמה ספרים, ספר עוד כמה סיפורים, והתכרבל עוד קצת. במקום למהר את שגרת השינה, לאמץ את ההזדמנות להתחבר עם הילדים שלך לפני שהם להירדם.