11 שבועות בהריון: 3 דברים שצריך לצפות

תוכן:

שלום בטן? יתכן שתבחין בקצת עיגול באזור הבטן ... אם זה לא הרחם שלך, תאשימי גז ותפיח! כך או כך, בקרוב תראו (הרבה, הרבה) יותר מהעתיד הקרוב. בדוק עוד שלושה דברים שצריך לצפות מהתינוק שלך ומגופך בשבוע האחד עשר של ההריון!

1. חייזרים לא עוד

באורך של כשני סנטימטרים ומשקלו באחד משלושה גרם לאונקיה, התינוק שלך עסוק בצמיחה והתפתח למה שנראה יותר ויותר כמו הומור אנושי! בטח, העור שלו או שלה רואים, והראש הזעיר הזה גדול כמו אותו גוף זעיר. אבל עם העיניים, האוזניים, האף, הלשון, הידיים והרגליים במקומם, עם הרצועה באצבעות האצבעות והבהונות נעלמות, ועם זקיקי שיער שמתחילים להיווצר, נראה שיש לך בעצמך אדם קטן ואמיתי.

2. אתה יכול לעבור את החטיפים?

כאשר ההריון שלך נכנס לשבועות דו ספרתיים (וופ!), אתה עלול למצוא את עצמך מרגיש קצת יותר רעב אם הבחילה שלך שככה מעט. אם זה אתה, נסה להגיע ארוחות בריאות ונשנושים ברוב הזמן. אורוס ולייז לא יועילו הרבה להתפתחות המוח של התינוק, אתה יודע? ואז שוב, אתה עלול להיות חולה ככלב (אנו מצטערים!); אם זה המקרה אתה ללא ספק מצפה לשליש השני, כאשר מרבית הנשים ההרות מרגישות די טובות.

3. להתנפח על הלוח

יתכן שיש לך בטן קלה, אבל אתה כנראה נראה נפוח יותר בהריון בשלב זה. ובאמת שאולי אתה מרגיש נפוח, כמו גם גזי ועקמומי (שמחה!): הורמון ההריון פרוגסטרון גורם לשרירים שלך להירגע, מה שמוביל אותך פשוט להשאיר את הכל קצת יותר מדי בקלות. פרוגסטרון מאט גם את העיכול כדי לתת לגוף זמן רב יותר לספוג חומרים מזינים, מה שבתורו יכול להעניק תחושה לא נוחה של מלאות. ארוחות קטנות ותכופות, והימנעות ממזונות מעוררי גז כמו שעועית, סודה ופינוקים שמנוניים, הם התקווה הטובה ביותר שלך לעיכול טוב יותר במהלך ההריון.