13 תחושות משמעותיות אתה צריך לתת לאנשים לעתים קרובות יותר
כשהייתי ילד, אמא שלי הציע לי להתנהג באופן אקראי לשלוח כרטיסים לקרובי. "זה צריך להרגיש טוב כדי לגרום לאחרים להרגיש טוב, " היא תמיד היתה אומרת לי. "אתה אף פעם לא יודע כמה מילים טובות יכול להיות אומר למישהו עובר משהו." כפי שאני gotten מבוגר ולראות ממקור ראשון איך זה מרגיש טוב לשמוע דברים יפים כאשר אני עובר משהו, אני רואה למה זה היה כל כך חשוב לאמא שלי בשבילי לעשות את זה. שמירה על רשימה של מחמאות משמעותיות אתה צריך לתת לאנשים לעתים קרובות יותר היה משהו שהתחלתי, וכפי שאמא שלי ציינה, זה בהחלט גורם לי להרגיש טוב כדי לגרום לאחרים להרגיש טוב יותר.
מה שלמדתי על עצמי הוא שאני אוהב לגרום לאנשים להיות מאושרים. אחד הדברים העצובים ביותר שלי הוא לראות את החברים או את יקירי לא מרגיש כמו האני הטוב ביותר שלהם. כאשר זה קורה, סדר העסק הראשון שלי הוא תמיד לתת להם איזשהו חיוב חיובי, מחמאה, או רגש אוהב שיכול לקחת אותם לאורך היום. חשוב לתת לאנשים לדעת עד כמה הם מיוחדים או חשובים, ואין זמן רע לעשות זאת.
האם היה אי פעם רגע שבו המחמאה של מישהו עזר לך לעבור את הרגע למטה? אם כך, למה לא לתת את אותה תחושה שיש לך למישהו אחר בכל יום נתון? רק למקרה שאתה צריך קצת עזרה על מה לומר, אלה 13 הצהרות פשוטות יכול להפוך את הזועף של מישהו הפוך.
"אני גאה בך".
למדתי לספר לאנשים כמה אתה גאה בהם - במיוחד כאשר הם מרגישים קצת מבולבלים לגבי החיים שלהם - ייתן להם סיבה להמשיך לדחוף. בכל פעם חבר מתקשר אלי עם בעיה הקשורה לחיים או לקריירה שלהם, אני מסיים את הפגישה אוירה עם לספר להם איך אני גאה מהם ואיך נעשה את זה ביחד.
"אתה מספיק".
כאשר עברתי פרידה גרועה לפני כמה שנים, נאבקתי עם הרגשה לא מספקת בעולם היכרויות במשך זמן מה. בתורו, זה גרם לי להרגיש לא מתאים גם בתחומים אחרים של החיים שלי. המחמאה הכי טובה שמישהו נתן לי זה שהייתי מספיק למרות הרגשות שלי באותה תקופה. לפעמים, לתת למישהו לדעת כי הם מספיק - אם זה עבור עבודה מסוימת או עבור אדם מסוים - יעזור להם לעבור דרך איך הם מרגישים.
3 "את נראית טוב!"
זה מחמאה טובה לכל מי שאתה בא במגע עם, אבל במיוחד עבור אותם חברים שעבדו בחריצות בעבודה על הדמות שלהם. נותן לחברים שלך אישור כי אתה רואה את העבודה הקשה שלהם משתלם יכול לגרום להם לעבוד אפילו יותר קשה ולהרגיש בטוחים יותר בשינוי שלהם.
4 "אתה נהדר בדיוק כמו שאתה."
לא משנה אם זה עבור מישהו שרוצה לשנות את עצמם באופן דרסטי או עבור מישהו שחושב שהם לא מספיק טוב, לספר לחברים שלך כי הם גדולים היא דרך להראות להם שאתה אוהב אותם כמו שהוא.
"אתה באמת מיוחד."
כשהייתי ילד, המורה שלי בכיתה ב 'היה תמיד אומר בכיתה שלנו כמה מיוחד כל אחד מאיתנו. היא עשתה זאת לאחר שעשינו בדיקה גרועה, היה לנו יום רע, או אפילו היה לנו יום טוב. בעשותה זאת, היא גרמה לי להבין שאני באמת מיוחד וכי אין שם איש כמוני. אני תמיד אוהב את זה מחמאה כי זה מראה לאנשים שאתה רואה משהו בהם, כי לא ניתן למצוא מישהו אחר.
"אני לא יודע מה אעשה בלעדיך".
יש חשיבות בהצהרה זו כי זה מאפשר לאדם שאתה אומר את זה כדי לדעת שהם מחזיקים תחושה של חשיבות בחיים שלך שאף אחד אחר לא יכול להשיג.
7 "תודה".
אם כי פשוט מאוד לומר, אנשים רבים לקצץ "תודה" עד רק הצהרה שאתה אומר חולף. אני, לעומת זאת, מרגיש כאילו ההצהרה היא יותר מזה - במיוחד כאשר אמר עם הרגשה. לספר לאנשים "תודה" על דברים יומיומיים מאפשר להם לדעת שאתה באמת אסיר תודה על אותם ומה הם מביאים את חייך.
"אתה כל כך מוכשר".
כאדם יצירתי, אני לפעמים מקבל ממש על עצמי ואת השאלה את הכישרונות שיש לי. עם זאת, כאשר מישהו מבחין הכשרונות שלי מילולית מבטא אותם לי, זה גורם לי להבין כי אני באמת מוכשר כמו שאומרים.
"אני מעריך אותך".
יש משהו בשמיעה "אני מעריך אותך" שגורם לאנשים להרגיש, טוב, מוערך. זו מחמאה גדולה יותר מאשר אנשים עושים את זה כדי להיות כי זה מזכיר לאחרים כי העבודה שלהם חוסר אנוכיות לא הולך בלתי נראה.
10 "אני אוהב אותך".
האם אי פעם חשבתי על "אני אוהב אותך" להיות מחמאה? לא בהתחלה. אבל עכשיו, אני מבין כי לספר לאנשים כמה אתה אוהב אותם לעתים קרובות ככל שתוכל, יש את אותן השפעות חיוביות כמו כל מחמאה אחרת לך להוציא. אתה אף פעם לא יודע מה שלוש מילים פשוטות אלה יכולים לגרום לאדם להשתפר בתוך עצמם, בתוך החיים שלהם, או בתוך הקריירה שלהם.
11 "אתה חזק".
לספר לאישה כמה חזק היא אולי נראה לך שום דבר, אבל זה באמת אחד הדברים הטובים ביותר לשמוע. נשים עוברות הרבה ולפעמים זה מרגיש כאילו אין שום דרך לקחת יותר ממה שמגיע להם. חיזוק העובדה שאתה רואה את העבודה הקשה שלהם יודעים שהם מסוגלים להשיג כל מה שמוצג לפניהם נותן להם סיבה לדחוף ולעשות נזק.
12 "אני מאמין בך".
לפעמים, אנחנו צריכים דחיפה קטנה כדי לקבל את הכדור מתגלגל על רעיון מסוים או פרויקט. לשמוע מישהו אומר כמה הם מאמינים שאתה יכול להיות הדרך להגיע לזוז. בשבילי, לשמוע את המילים האלה לגרום לי להבין שאנשים באמת לראות את הטוב ביותר בי ורוצה לראות אותי לשגשג. מי ירצה ללכת נגד זה?
13 "אתה הולך להיות הורה גדול כל כך."
זה כל כך חשוב. אם כבר מדברים מי שאינו הורה שרוצה להביא ילדים יום אחד, יש לי חרדה לפעמים על להיות הורה. אני שואל אם אני אהיה הורה טוב כי באמת, אני עדיין לא כל כך בטוח לפעמים. עם זאת, כאשר חברים שלי עם ילדים אומרים לי שהם יודעים שאני הולך להיות הורה גדול, זה עושה את כל הדאגות שלי ללכת. אלה המחמאות הקטנות ביותר שהולכות רחוק ביותר בחייו של חברך.