15 דברים הלוואי שהייתי מכיר לפני שיהיה חלק C
לא ממש ראיתי את הקטע שלי מגיע. תאמין לי, אם הייתי דילוג על 18 שעות של עבודה. זו לא היתה הפתעה מוחלטת, כי ידעתי אחד מכל שלוש נשים בהריון בארה"ב יהיה אחד, אבל היה לי כל תוכנית סימן של מתן vaginally. ובכל זאת, לא קורה כמו שאומרים. בשל אופיו המתהווה של המצב, לא עשיתי כל כך הרבה מחקר בנושא כפי שאני כנראה צריך. אז יש דברים שהייתי רוצה שהכרתי לפני שיהיה לי סעיף c כי הייתי צריך ללמוד כמו שאני הלכתי יחד.
מניסיוני, כשמדובר נשים הלידה נוטים להקדיש את רוב המחקר שלהם למידה על תוצאות הלידה שהם רוצים ולא נותן זמן שווה לכל האפשרויות האפשריות. אני לא דופק את זה, כי זה הגיוני. אם אתה רוצה, למשל, משלוח נטול תרופות, הנרתיק, אתה צריך להקדיש את הקריאה שלך כדי לבדוק כיצד להימנע התערבויות, וכתוצאה מכך, להגיע למטרה שלך. עם זאת, הייתי מעודד את כולם לקבל מושג על מה אפשר לצפות לכל תוצאה אפשרית, גם אם הרעיון מזעזע אותך, כי אתה פשוט לא יודע. חוץ מזה, כאשר ידע נוסף היה דבר רע? רק תחשוב, מה אתה לא משתמש בחדר הלידה או במהלך ההתאוששות שלך עשוי להיות שימושי במהלך אליפות טריוויה הליגה. (שוב, אתה אף פעם לא יודע.)
וכך, אם אוכל לנסוע אחורה בזמן, תחילה הייתי מבקר באנגליה של תקופת השיקום, כי הייתי מתנדנדת מתוך פאות משוכללות וירכיים מזויפות. הבא הייתי נותן מראש קיסרי לי על כמה דברים שהיו עושים את הניסיון שלי הרבה יותר מהנה, כולל את הדברים הבאים:
זה באמת יכול להיות נהדר
עצם הרעיון של חתך קטן יכול להיות מקור של חרדה רבה לנשים רבות, רבות. חלקם מזועזעים מהמחשבה ועושים כל מה שהם יכולים כדי למנוע אחד. הפחד הזה הגיוני: זהו ניתוח גדול, וקטע לא מתוכנן יכול להסביר את נוכחות הסיכון לאם או לילד או לשניהם. עם זאת, בהתייחסותי למישהו שקיבל מקטע חירום, אני יכול להבטיח לך באופן אישי, כי ניתוח קיסרי, אפילו אחד שמפתיע אותך, יכול להיות חוויה יפה, מרגשת ונפלאה. משיחות עם הרבה אמהות אחרות, אני יודע שאני לא לבד. נשים רבות נהנות ומעריכות את הלידה הקיסרית שלהן.
השחזור מסריח, אבל זה בדרך כלל Managable
זהו אזור שמפעיל את סולם. הייתי למעלה הליכה בתוך כמה שעות של ניתוח ואני אף פעם לא הלכתי מעל 4 על סולם הכאב (לאורך כל ההתאוששות שלי). אני מכיר נשים אחרות המשוות בין חתך לבין חתך, ומתלוננות על כאבים עזים במשך שבועות. זה אחד אני פשוט גיר עד כאב להיות יחסי וכולם שונים. (גורמים אחרים יכולים לבוא לידי ביטוי גם, כגון אם אתה עובד ו / או דחף).
ובכל זאת, יש משהו שאנשים רבים שוכחים להגיד לך: גם התאוששות משחרור נרתיקי כואבת, וגם הם לא נותנים לך משככי כאבים כדי להתמודד עם זה. לאחר סעיף c אתה מקבל מתוק (הכרחי), חובה כבדה, breastfeeding תואם רוצח כאב. שמור על הכאב, לשמור על לוח הזמנים ואתה יכול להרגיש די טוב להתאושש יפה. היה לו נרתיק? בריון בשבילך: הנה כמה טילנול הגנרית ואת icepack עבור הנרתיק שלך מסכן. בהצלחה, ילד.
זה לא אומר שאתה נכשל
לפעמים זה מרגיש כמו הלידה הוא עשה להיות איזושהי תחרות השתנה מוזר בין אמהות. מי עבד הארוך ביותר, שהיה לו אפידורל, אשר היה "לידה טבעית", ואת זה בעולם מצמרר של birthing תחרותי, אמהות C- קטע נראו לעתים קרובות על למטה על "לוקח את הדרך הקלה", או "לא עושה מה גופם היה אמור להיות ".
לזה אני אומר. "נקודת הלידה היא ללדת תינוק, היה לך תינוק, לא נכשלת". ואז אני משחרר את המיקרופון ומסתלק, מחפש את כל הבדאס, כמובן.
רוב הנשים שיש להם C- מדורים מועמדים טובים עבור VBACs, אם הם רוצים אחד מאוחר יותר
ידעתי שאני רוצה שיהיו לי יותר ילדים אחרי הפעם הראשונה שלי, ובעוד אני בסדר עם הרעיון של לידה רק ניתוח קיסרי, ידעתי שהאידיאל שלי יהיה היכולת לקבל לידה נרתיקית גם בשלב מסוים. אז, הייתי קצת מודאג לגבי אם אני לא אוכל לעשות את זה, ועל היכולת שלי למצוא תרגול זה יעבוד איתי ללכת על VBAC אם הייתי מועמד טוב. זה לא הניח את המפרק על אזור החתך שלי, אבל ידעתי אז שרוב הנשים הן מועמדות טובות ל- VBAC וכ -74% מאלה המנסים לבצע לידה נרתיקית לאחר קטע c מוצלח.
והיי: זה רק אני. נשים רבות יהיה אחד c- סעיף ולחשוב, עבור כל מספר סיבות, "זוהי שיטת הלידה בשבילי!" זה מדהים, יותר מדי! הידד עבור אפשרויות!
דימום לאחר הלידה עדיין דבר
זה לא כמו פעם הרופא מסיר את התינוק במהלך הניתוח הם הולכים קדימה ואקום את כל התוכן של הרחם שלך. דימום לאחר הלידה ופריקה הוא בריא ונורמלי לאחר כל סוג של משלוח: c- סעיף לא לחסל את הצורך שלך עבור אלה ענקית, חיתולים דמויי כריות ו תחתונים רשת הם נותנים לך בבית החולים.
לא, באמת, לקחת מרככי שרפרף
הנקבה הראשונה של האישה לאחר הלידה היא תקופה מטרידה עבור כל האמהות החדשות. "השטח התחתון" הכללי עדיין עדין מאוד ועבר הרבה, לא משנה כמה התינוק יצא. C- סעיף אמהות יש הוסיף "תועלת" בצורה של משככי כאבים אלה הם בדרך כלל prescribed. אתה רואה את רוב משככי כאבים אלה יהיו אופיאטים, ו opiates יש הרגל זה קצת מגעיל לגרום לך עצירות סופר. אז, לא רק אתה צריך לחטט, אבל אתה הולך צריך לעבוד על זה. אז בבקשה, בבקשה, לא חושב כי מרככי הצואה הם בין אלה גלולות אתה צריך לדלג על. לקחת. אותם. התחת שלך (ואת שרירי הבטן ואת האתר חתך הסמוך) תודה לך.
מנוחה חשובה להתאוששות
אחות היולדות שלי נזפה בי על כך כאשר התייפחתי ללא שליטה בשלוש לפנות בוקר שלושה ימים אחרי שילדתי. "אתה צריך אוכל, מים ומנוחה, למה אף אחד לא מאמין שהנוח חשוב? ואז היא תחבה אותי פנימה והחזיקה את הבן שלי כדי שאשכב בידיעה שהוא מטופל. ברצינות, mamas, המטפלים שלך הם לא רק אומר את זה בשביל הכיף: אתה באמת צריך לקחת את זה בקלות במשך זמן מה. אני יודע שזה יכול להרגיש חסר טעם פשוט לשבת במיטה עושה כלום, אבל זה הולך להיות מצמד כשזה מגיע בסופו של דבר להרגיש טוב יותר.
הליכה חשובה גם התאוששות
זה נשמע כאילו אני סותר את עצמי כאן, אבל אני לא. מנוחה היא מאוד חשובה, אתה צריך לבלות את רוב הזמן שלך מנוחה. עם זאת, אתה צריך ללכת ברגע שאתה יכול (זה ישתנה אדם לאדם, אבל רוב יכול לנהל בתוך כמה שעות) למרחקים קצרים, להגדיל את המרחק כל יום קצת. זה עוזר לשפר את זרימת הדם ואפילו יעזור בעיות עצירות הנ"ל.
רועדת היא חלק רגיל של העבודה עבור אנשים מסוימים, אז אין שום דבר רע ואתה לא גוסס
לא הבנתי את זה עד אחרי לידות שני הילדים שלי (חתך אחד, נרתיק אחד), אבל רועד עז הוא לעתים קרובות רק חלק מהעבודה. כשהייתי רועד בבני היה הרעד כה עז, היה לי רופא מרדים על כל אחת מהזרועות המחזיקות אותי בזמן שהרופא שלי ביצע ניתוח בצד השני של המסך. הם הבטיחו לי שזה נורמלי, ובעוד אני יודעת שאני בידיים טובות (ממש) עדיין לא האמנתי להם. חשבתי שהם אומרים את זה כדי לגרום לי להרגיש בטוח. ואז זה קרה שוב במהלך המשלוח השני שלי.
כששאלתי את המיילדת שלי על זה אחרי הלידה, תוהה אם זה אולי אפקט צדדי של האפידורל. היא אמרה: "לא, זו תופעת לוואי של תינוק". איפשהו בתוך הקריאה הנרחבת שלי מחקר על הלידה החמצתי את הקטע הקטן הזה. זה היה נחמד להיות מודע.
אוצר אלה ימים נוספים בבית החולים (וגם על מלאי דברים בחינם)
ברצינות, בחורים. יש שם אנשים שיעזרו לך, אתה לא משלם עבור חיתולים, מגבונים, או נוסחה (אם אתה משתמש בו), אתה מקבל מיטה עם שלט רחוק שעוזר לך לשבת ואתה לא צריך למצוא האוכל שלך. זה מדהים . תהנה. קח את כל החיתולים ודגימות הנוסחה. קבל את כל העצות האפשריות של האחיות שלך. Snag מפגש נוסף עם יועצת הנקה אם אתה יכול. להפיק את המרב הזמן הזה.
אתר החתך שלך משתפר, אבל זה נראה כמו הבסיס לעונה הבאה של סיפור האימה האמריקאי
בין העובדה שזה פצע ריפוי גדול, הסיכות והקלטת, והנפיחות, זה ברצינות אימה שמופיעה שם זמן מה. בבית החולים לא הצלחתי לראות את הבטן העגולה, לאחר הלידה, כך שהסתכלתי במראה כדי לראות את "יציאת החירום" של ילדי וכמעט בכיתי. לא הבנתי באותו רגע שהדברים ישתפרו. ואני מבטיח, דברים משתפרים. גם בשבועות הראשונים כי הצלקת היא הולכת להשתפר באופן דרמטי, ועם הזמן אתה אפילו לא תוכל להאמין שזה היה פעם כל כך מפחיד. עבור אמיתי, זה כבר חמש שנים מאז c- סעיף שלי ואתה בקושי יכול להבחין בצלקת (אשר רק כ 3.5 אינץ ').
קלטת כירורגי בסופו של דבר ליפול
לאחר הסיכות הם בחוץ, הרופא שלך סביר להניח לשים חבורה שלמה של ניתוח לקחת את החתך שלך, אשר יגרום לך להיראות קצת כמו מסילת ברזל. "אל תקלפי את הקלטת, " הם יורו, "רק תן לזה ליפול באופן טבעי." ובכן, שבועות לאחר מכן, מחצית הקלטת עדיין היתה שם, כולם מלוכלכים ומרופטים. החומר הזה הוא עקשני . עם זאת, זה לא כל כך עקשנית שזה לא ייפול בסופו של דבר על הרצפה כמו כל כך הרבה עלים בסתיו. סבלנות.
כריות הם החבר הכי טוב של הילדה
רק קדימה, אתה מוזמן להביא אחד לאן אתה הולך מעכשיו. במכונית, אל שולחן האוכל, על הספה. אם אתה breastfeeding הם יהיו שימושיים לתת את התינוק דחיפה מאז אין לך את אותו ניידות כמו לא קיסרי אמא. מקל אחד מאחורי הגב בכל פעם שאתה יושב כך שאתה לא נופל רחוק מדי וקשה לקום. חיבוק אחד לאתר החתך שלך כאשר אתה משתעל או להתעטש. תאמין לי על זה; מלבד משככי כאבים, אתה צפוי להיות אסיר תודה על הכרית שלך בימים הבאים סעיף c שלך.
סקס לאחר הלידה עדיין יכול להיות אתגר
אם אתה דומה לי, אתה חושב שהתינוק שלך עוקף את הנרתיק של הוולג 'פוטר אותך ממין מביך לאחר הלידה. בלי לקבל אישי, הרשה לי להבטיח לך שזה לא . מידע זה היה מאוד שימושי. מאוד שימושי באמת.
דעות אחרות של אנשים האם השתקפות של רעיונות משלהם, לא אתה או את האמת
זה רק טבעי שאנשים יהיו הרבה מחשבות ודעות על לידה; זה ניסיון אישי מאוד ולמה לא צריך. אבל מסיבה כלשהי הם ירגישו לעתים קרובות את הצורך להעביר את הדעות האלה כעובדות ולהודיע לך בדיוק מה זה אתה עבר את זה שהם שלילה או רחמים או לסלוח (ולמה). דעות אלה של אנשים לספר לך הרבה יותר עליהם מאשר על הניסיון שלך. למעשה, הם לא יכולים לספר לך דבר על הניסיון שלך, כי הם לא חיו את זה. לעולם אל תרגיש צורך לראות את החיים שלך דרך העדשה של מישהו אחר.