20 שבועות בהריון עם תאומים או כפולות
במאמר זה
- הצמיחה של התינוקות ב 20 שבועות
- מהו גודל התינוקות
- שינויים גופניים נפוצים
- סימפטומים של הריון תאומים ב 20 שבועות
- טווין הריון - בטן ב 20 שבועות
- טווין הריון ב 20 שבועות - אולטראסאונד
- מה לאכול
- טיפול הריון טיפים
- מה שאתה צריך לקנות
עשית זאת! כעת אתה רשמית בסימן של 50% לשאת את התינוקות שלך. עם העובר התאום 20 שבועות הנוכחי כל הרחם שלך בטוח ושלם, את האושר ואת ההתרגשות יהיה מידבק לכולם. רוב הנשים נוטות להיות בהתנהגות הטובה ביותר שלהם להרגיש אקסטטי סביב הפעם, בעוד כמה מזל יכול עדיין נאבקים התקפי בחילות. החדשות הטובות הן כי כל זה יהיה די בא אל קיצו כי דברים חשובים יותר בדרכם. ואלה אינם קשורים רק לגוף שלך, אלא גם לתינוקות שיראו כמה מהשינויים המשמעותיים ביותר בגופם בחודשים הקרובים.
הצמיחה של התינוקות ב 20 שבועות
בשבוע ה -20 של ההריון יש חשיבות עצומה עבור תינוקות עבור הפיתוח שלהם, כמו גם עבור רופאים שכן הוא מספק עומס עצום של מידע על הילדים שלך, לעזור להם לקבל את ההחלטות הרפואיות הנכון.
אחד ההתפתחויות הפנימיות הגדולות ביותר שיש לילדיך הוא פיתוח היכולת לדעת איך טעם אחד שונה. הם עשויים שלא להיות מסוגלים לזהות או להצמיד אותו אחד מסוים באופן בלעדי, אבל הם יכולים לטעום את ההבדל. בסביבות השבוע, תינוקות מתחילים לצרוך את מי השפיר, שבאמצעותם הם מקבלים את התזונה שלהם. נוזל זה נוטה לשנות את הטעם שלו על סמך מה שהיה לך בארוחות שלך. ברוב המקרים הטעם גובל במתיקות ודומה לאותו טעם של חלב אם. בשילוב עם הנטייה הרפלקסיבית למצוץ את אגודליהם כאשר הם שותים את הנוזל, זהו הדחיפה הראשונה בתהליך האבולוציוני כדי ללמוד להניק.
השלושיות או התאומים המתגוררים בתוך הרחם שלך מתחילים עכשיו ליצור זהויות מגדר ביולוגיות משל עצמם. תינוקות זכרים פיתחו פין קטן, בעוד שקיקי השדיים שלהם יתחילו לרדת ויוצרים את האשכים. תהליך זה הוא די הדרגתי מאז שק האשכים צריך לסיים גדל לחלוטין עבור האשכים לרדת בהם. באופן דומה, תינוקות נקבה פיתחו את השחלות שלהם בפנים, עם יותר מ -5 מיליון ביצים כבר נוצרו בתוכו, אשר נוטה לצמצם עם הזמן הם יוצאים אל העולם האמיתי. כמו כן, הרחם שלה מתקרב גם כאשר תעלת הנרתיק שלה יוזם הצמיחה שלה בשבוע זה, יצירת ידידות מופלאה בתוכך.
מהו גודל התינוקות
רוב התינוקות נוטים לגדול בסביבות סנטימטר נוסף מהשבוע האחרון, מגיע כ 15 עד 16 ס"מ, כאשר נמדד מ הראש שלהם אל התחת שלהם. המשקל שלהם עולה גם בכ 40-60 גרם, אשר עשוי להיות פחות עבור מכפילים. בכל מקרה, הקטנים שלך יהיו עכשיו גדולים כמו בננה קטנה השבוע.
שינויים גופניים נפוצים
השלמת כמעט חצי מסע ההריון מתחיל לשים את הגוף תחושה טובה של רוגע ויציבות. עם זאת, סימנים אופייניים מסוימים יכולים להשפיע על התנהגות הגוף באופן הרבה יותר חזק, מאשר המראה הפיזי שלו.
- בין אם אתה כבר חובב כושר או אישה שיש לה גוף בכושר בדרך כלל, את ההריון של ההריון ואת הבטן הגוברת ירגיש מוזר מאוד סביב הפעם. במצב הרגיל, השרירים הנמצאים באזור הבטן, הנקראים בדרך כלל כ- ABS, מסודרים בסדר מסוים, גם אם הם עשויים או לא נראים מתחת לשומן הבטן. אבל ברגע הרחם מתחיל לדחוף את הבטן שלך בחוץ מנסה ליצור מקום עבור עצמו באזור הבטן, השרירים גם צריך לנוע סביב לסדר מחדש את עצמם כדי להתאים את המבנה השתנה. נשים שהיו רגילים לראות את השרירים שלהן עשויות להיות עבור חזון מוזר כאשר הם שוכבים ולראות את הבטן. סידור זה לעולם אינו כואב, אבל מעט מאוד נשים בדרך כלל מדברים על כאבי גב תחתון כתוצאה מכך.
- הרחם הרחם אינו רק להזיז את האיברים באזור הבטן. זה גם מתחיל להשפיע על אלה הקיימים באזורים העליונים של פלג גוף עליון. כל שינוי זה מתחיל להשפיע על הסרעפת שלך, כמו גם את הריאות. זה אולי לא עושה את עצמו מרגיש פיזי, אבל ההשפעה שלו יהיה די ברור ברגע שאתה מפעיל את עצמך או לקחת חלק בפעילות מגדילה את קצב הלב. רוב הנשים נוטות להזכיר על פעמים כאשר הם מוצאים את עצמם לוקחים נשימה קצרה או נכשלים לקחת נשימה עמוקה גדולה כפי שהם יכולים לקחת לפני. למרבה המזל, זה לא גורם שום בעיה לאמא ההרה, אבל הטיפול צריך לקחת כדי לוודא שאתה לא לדחוף את עצמך יותר חזק כתוצאה מכך.
- למרות שרוב השינויים עלולים לגרום לך להרגיש כאילו בשבוע ה -20 של ההריון יהיה מסתובב סביב מגיע עם כמה שינויים גופניים יותר כי הם מרגיז לך, אחד ההשפעות בברכה היא רמה גבוהה של אנרגיה revitalises הליבה שלך מאוד. עם רמות בחילות נופל ההתרגשות של החזקת התינוקות שלך משתלטים עליך, זה באמצע תקופת ההריון יהיה אחד אלה היקרים ביותר בחיים שלך.
סימפטומים של הריון תאומים ב 20 שבועות
אף אחד הסימנים שאתה יכול להיות עדים כאשר בהריון עם שלישיות או תינוקות מרובים הוא משהו יוצא דופן ממה שאולי ראית בשבועות הקודמים. רובם רק גירויים חוזרים או רק שרידי העבר.
- שימור מים, זרימת דם מוגברת, איגום דם והרחם המתפשט תמיד יגרמו לנפיחות והתכווצויות באזורים רבים בגוף. האופייניים הם הרגליים והרגליים, יחד עם הפנים שלך באזורים מסוימים. כל עוד הנפיחות לא נראית יוצאת דופן, נראה שהכל בטוח. באופן דומה, כל הלחץ על הבטן או על הגב יגרום כאב, אשר בדרך כלל נראה ללכת משם פעם לעסות כראוי.
- הקיבה והמעיים פועלים במקביל כדי לעכל את המזון שלך ולעזור לסנתז את התזונה. התפקוד שלהם תלוי במידה רבה על המיקום הנכון שלהם בגוף, ואת רמות ההורמונים השונים המסדירים את פעילותם. בהריון, רמות ההורמונים נמצאים בכל מקום. לכן, קלקול קבה, נפיחות חולפת ועצירות יהיו תמיד נוכחים במשך זמן מה.
- סימן נוסף לדאגה אצל נשים עשוי להיות הפרשות הממשיכות להתרחש מהנרתיק. אמנם זה עשוי להיראות מוזר, זה נורמלי. להיפך, זה סימן חזק כי הגוף שלך פועל כראוי. כל ריח רע או צבע מוזר של הפרשות יכול להוות נוכחות של זיהום.
טווין הריון - בטן ב 20 שבועות
ברגע שהגענו לשבוע ה -20 של ההריון, רוב הרופאים היו מתחילים למדוד עד כמה הבטן גדולה, ואז ממשיכים לעשות זאת. זה הופך להיות פרמטר נוסף כדי לעקוב אחר התקדמות ההריון שלך. המדידות נלקחות בדרך כלל מהחזית של הבטן החל מן הטבור, סביב עצם הערווה שלך.
הרחם שוקע עוד יותר באזור הבטן, עם הבטן ממשיכה לגדול בהתמדה, עם עקמומיות מוגברת. בנוכחות שלישיות או מכפלות, הלחץ יכול לקבל גם taxing בשבילך, אשר ניתן לצמצם באמצעות חגורת לידה עבור תמיכה.
טווין הריון ב 20 שבועות - אולטראסאונד
האולטראסאונד שהרופא מבצע סביב תקופה זו הוא אחד החשובים ביותר בכל החזיתות.
אם היו לך בדיקות קבועות, אתה תהיה מהירה להבחין משך המורחבת זה סריקה אולטרסאונד ייקח. הסיבה לכך היא כי הרופא שלך היה לראות את התינוקות שלך לעומק כדי להבין אם יש חריגות או פגמים גלוי הצמיחה שלהם.
באופן דומה, תוכל לראות את התינוקות שלך בפירוט רב יותר, כמו גם לשמוע את פעימות הלב החזקות שלהם.
מה לאכול
תזונה מאוזנת צריכה להימשך גם השבוע. זהו גם זמן מצוין לעבור משגרת ארוחה אופיינית לארוחה אחת שמתמקדת יותר במרעה דרך מזון לאורך כל היום. מוצרי מזון מבושלים ומאדים נשארים בחלק העליון של הרשימה, יחד עם כל תוספי התזונה. ודא התשוקה שלך לא מקבלים בדרך של תזונה בריאה.
טיפול הריון טיפים
למרות דברים משתנים, ההריון שלך דורש רק את הטיפים הדרושים כדי לטפל בעצמו ביעילות.
דוס
- התחל להירשם לשיעורי לידה ולדון בתוכניות הלידה שלך.
- פוקוס בכבדות על שמירה על רמות ברזל גבוהות בתזונה.
לאים
- הימנע מפנקת חשיבה מלחיצה לגבי עתיד ילדיך.
- אל תשכח זוג מזון טוב עם משטר תרגיל בריא בזמן הנכון.
מה שאתה צריך לקנות
אמצע נקודת ההריון שלך הוא זמן נהדר להתמכר כמה קניות שימושי. אתה יכול לרכוש צרכים כגון:
- פריטים דקורטיביים לעריסת הילד או משתלת הילדים
- בגדים תרמיים ומגפיים אם תאריך היעד הוא בחורף
להיות בהריון עם תאומים ב 20 שבועות צריך לשים אותך במצב של אושר וביטחון. יש לך בבטחה יש תינוקות שלך עד כה, ויש רק את אותה כמות זמן ללכת קדימה. בתוך זמן קצר, יהיו לך את התינוקות בזרועותיך ואת הלב שלך יהיה מלא שמחה על להיות אמא.
שבוע קודם : שבוע ההריון התאום 19