21 שבועות בהריון: הריון משבוע לשבוע
השליש השני כמעט בערך כשאתה בהריון 21 שבועות. למרות שקיימים המון שינויים שטרם נראו עם גופך ותינוקך כשאתה 21 שבועות להריון, רוב הסיכויים שאתה מרגיש די טוב בשלב זה בהריון. ללא בדיקות או אולטרא-סאונד מרכזיים בלוח הזמנים, תוכלו להירגע וליהנות מהריון בגיל 21 שבועות. הנה למה לצפות כשאתה בן 21 שבועות.
תינוק בגיל 21 שבועות בהריון
להלן מונח חדש: כתר לעקב, שמחליף את הכתר ששימש בעבר למדידת גוש. השבוע התינוק שלך ממפה ב -10.5 אינץ ', בערך גזר גדול, ומשקלו בין 11-13 גרם.
תנועות התינוק שלך הופכות ליותר מתואמות ופחות קופצניות בזכות שלוש התפתחויות:
- היווצרות עצמות בכל הגוף
- זרועות ורגליים שנמצאות סוף סוף בפרופורציות
- קישוריות נוירון בין המוח לשרירי הגוף
בנוסף, שומן מתחיל להתפתח מתחת לעור הדק של תינוקך ומח העצם שלו מייצר תאי דם. מערכת העיכול של הקטן שלך מתפקדת ברמה בסיסית, אם כי הוא עדיין תלוי לחלוטין בשיליה להזנה. ראוי לציון גם בשבוע ההריון 21: הסוגר האנאלי של התינוק הופך להיות פונקציונאלי לחלוטין, שוטף!
אולי שמעת שהטעמים שאתה אוכל במהלך ההריון יכולים להשפיע על העדפות המזון של התינוק שלך לאחר הלידה. הסיבה לכך היא שתינוקך טועם מעט מי שפיר כל יום כשהוא עוסק בבליעה ובעיכול, וטעמו של מי השפיר משקף בחלקו את האוכל שאכלתם. אז הנה ההזדמנות הראשונה שלך להתחיל לדחוף את הירקות הירוקים, אמא!
גופך בגיל 21 שבועות להריון
נשים רבות בהריון בגיל 21 שבועות מגלות שהן מתקשות לישון בלילה. זה בין היתר בגלל השינויים בגופך, אך גם מכיוון שהתינוק שלך יכול להיות פעיל ביותר בלילה. תינוקות רבים מפתחים שגרת פעילות ובסופו של דבר תוכל לחזות מתי התינוק שלך ישן ומתי הוא ער.
כשאתה 21 שבועות להריון, אין להכחיש את גופך המשתנה. בנוסף לעלייה במשקל של בערך פאונד בשבוע, כלוב הצלעות שלך מתרחב כך שיוכל להתאים לכושר הריאות הגובר שלך. למעשה, עד שתינוקך נולד, כלוב הצלעות שלך יתרחב בשניים עד שלושה סנטימטרים! לא לדאוג, הוא יחזור לגודלו לפני ההיריון לאחר הלידה.
כשאתה בן 21 שבועות להריון, רמות האסטרוגן שלך סוף סוף משיגות את רמות הפרוגסטרון שלך. אתה יכול לצפות שלחץ הדם שלך יישאר נמוך מהרגיל למשך מספר שבועות נוספים. זה נורמלי לפתח פריקה בנרתיק ברור או לבן כשאת בהריון בגיל 21 שבועות. אם פריקה זו מתעבה או הופכת לצהובה, עליך להזכיר אותה לרופא המטפל מכיוון שמדובר בסימני זיהום.
21 שבועות אולטרסאונד בהריון
לרוב הנשים יש אולטרסאונד סריקת אנטומיה יסודית בין 18-20 שבועות. דבר עם הרופא שלך על תזמון אולטרסאונד זה אם עדיין לא השלמת אותו.
כמה גדול התינוק שלי בגיל 21 שבועות?
בגיל 21 שבועות בהריון תינוקך הוא באורך גזר, בממוצע אורך 10.5 אינץ 'ומשקלו 11-13 גרם בממוצע.
21 שבועות זה כמה חודשים בהריון?
בשלב זה בהריון שלך, אתה בהריון 5 חודשים שבוע (5 מ"ר).
תסמינים שכיחים בגיל 21 שבועות להריון
להלן כמה מהסימפטומים שעשויים לצפות לכם בגיל 21 שבועות להריון.
- גודש באף, דימום מהאף וחניכיים מדממות: כשמערכת הדם שלך מתרחבת וייצור הדם ממשיך בקצב מהיר, יתכן שאתה רואה את ההשפעות בצורה של דימום מהאף, דימום במהלך צחצוח שיניים, ואף עצור. כמו כן, לחץ הדם שלך נשאר בצד הנמוך.
- עיכול רפה: הורמוני הריון עשויים להמשיך ולעורר הרס במערכת העיכול שלך, וכתוצאה מכך עצירות, צרבת ועיכול .
- נשימת נשימה: למרות מערכת הנשימה שמושכת 20% יותר אוויר לריאות, נשים הרות רבות ממשיכות לחוות נשימה מסוימת.
- שדיים נפוחים: כשגופך מתכונן להנקה, יתכן ששדייך הגדילו בשלב זה שתי גדלי כוס מלאים, ומתהדרים במפת דרכים אמיתית של ורידים כחולים. אולי אפילו תבחין בכמה טיפות קולוסטרום או חלב אם ראשון מהפטמות שלך.
- תנוחת נבלה: בשלב זה העלייה במשקל שלך שינתה את מרכז הכובד שלך. כדי לעזור לתנוחתך, שקול להתאמן עדין כמו שחייה או הליכה.
- כאבי בטן וכאבי רגליים: היותך בהריון בן 21 שבועות פירושו שאתה עלול להתחיל להרגיש כאבי בטן, שנגרם כתוצאה מהרחם הגדל שלך. התכווצויות וכאבי גב ברגליים יכולים גם הם להיות תכופים יותר ככל שההיריון מתקדם.
- פיגמנטציה לעור: פיגמנטציה של העור, כמו למשל הניגרה linea על בטנך, היא תופעת לוואי שכיחה של ההיריון. כל פיגמנטציה תדעך וכנראה שתעלם לחלוטין לאחר ההיריון.
- עליה בחשק המיני: נשים רבות מבחינות שהן חשות "במצב רוח" לעיתים קרובות יותר בשליש השני. אלא אם כן הרופא אומר אחרת, יחסי מין בטוחים במהלך ההיריון.
- תיאבון מוגבר: ככל שהבחילה דעכה, יתכן שאתה מרגיש רעב. נשים בהריון צריכות כ -300 קלוריות נוספות ביום (אז לא הרבה, באמת!). מכוון להשתמש בהם על מזונות עשירים בתזונה המועילים להתפתחות העובר (עם כמה פינוקים מדי פעם!).
- ראיה מטושטשת: הדבר נגרם כתוצאה מהשתקפות מים ונעלם לרוב לאחר הלידה. במהלך ההריון זה לא הזמן לקבל מרשם חדש או לעבור ניתוח עיניים, שמא תתקן יותר מדי את הראייה הרגילה שלך לראיית ההריון שלך!
- עיניים יבשות: ההורמונים אשמים אם אתם חווים ירידה בייצור הדמעות. העיניים שלך עשויות להרגיש יבשות וזה עלול לגרום ללבישה של אנשי קשר פחות נוחים.
רשימת הריון בגיל 21 שבועות להריון
כמה דברים שצריך לקחת בחשבון כשאת בהריון בגיל 21 שבועות.
- היכונו לטיפול לפני לידה: כעת, כשתהיה בהריון בגיל 21 שבועות, ביקורים לפני הלידה עשויים להתחיל להתרחש בתדירות גבוהה יותר, במיוחד אם אתה מצפה ליותר מתינוק אחד. עם זאת, חלק מספקי שירותי הבריאות ימשיכו עם הביקורים פעם בחודש, לפחות לעוד מספר שבועות.
- חפש הקלה בנפיחות: אם אתה נתקל בבעיות בכפות הרגליים והקרסוליים שלך, נסה גרבי הריון. אלה יכולים לעזור להגביר את זרימת הדם דרך הרגליים והרגליים שלך ולהעניק הקלה נחוצה מאוד. עיסוי יכול גם לעזור, בנוסף הוא יכול להרפות אותך אם אתה מרגיש לחוץ. הקפד ליידע את המטפל בעובדה שאתה בהריון כדי שתוכל לעשות "עיסוי הריון" מיוחד.
- הירשמו לשיעורים: אם כבר הפסקתם להירשם לשיעור לידה, עכשיו זה הזמן. ישנם סוגים שונים ופילוסופיות / שיטות שונות, שאל את הרופא שלך. חפש כיתה הנלמדת על ידי מחנך מוסמך ללידה. אם זה התינוק הראשון שלך, אולי תרצה גם להירשם לשיעורי טיפול בתינוק, הנקה וכיסוי מושב מכונית.
למה לצפות ב 22 שבועות בהריון