25 שבועות הריון: למה לצפות

תוכן:

במאמר זה

• הצמיחה של התינוק שלך במהלך הריון - שבוע 25
• מהו גודל התינוק?
• שינויים גוף נפוץ
• תסמינים של הריון בשבוע 25
• בטן 25 שבועות של הריון
• 25 שבועות אולטראסאונד
• מה לאכול?
• טיפים וטיפול
• מה שאתה צריך לקנות

אימהות לעתיד, זה הזמן בזמן ההריון שלך כאשר הגוף שלך עוברת שורה של שינויים ואתה יותר להוט להבין איך העבודה ב-התקדמות כי אתה כבר נושא במשך 25 השבועות האחרונים הוא faring. הגיע הזמן להבין את הרגשות הללו וללמוד לטפל בהם עם העובדות הנחוצות.

הצמיחה של התינוק שלך במהלך הריון - שבוע 25

זוהי הרגשה נפלאה שעשית את זה לשליש השלישי שבו התינוק שלך עושה נוכחות שלה הרגשתי דרך תנועות מוגברת. זה יכול להחזיק את חבל הטבור עכשיו בזכות אחיזה חדשה ומשופרת שלה כי הוא די יציב בשלב זה. בשבוע 25, תנועת המעיים הראשונה של התינוק שלך נוצרת. זה נקרא meconium שהוא עבה כהה, וזה צפוי להיות מופרשים מיד לאחר שהם נולדים. השיער של התינוק גדל, והמרקם שלו, כמו גם צבע, הוא עכשיו מובחן.

מהו גודל התינוק?

כאשר אתה 25 שבועות בהריון, הגודל של התינוק הוא על 13 ו - 6 ס"מ אורך ו שוקל סביב 700 גרם. חלק משומן התינוקות שנצבר נשפך, והתינוק שלך נראה ארוך ורזה יותר מבעבר. תאר לעצמך סקווש בלוט או כרובית גדולה, ואתה יכול לדמיין את הגודל של התינוק.

שינויים גוף נפוץ

התינוק שלך גדל עכשיו במהירות והוא לוקח הרבה מקום סביב הבטן שלך. עם זאת, עם הצמיחה של התינוק, הגוף שלך יעלה במשקל כדי לתמוך בך ולעזור לך לשאת את משקלו. קילוגרם בשבוע (0.45 ק"ג) הוא משקל רווח נפוץ במהלך תקופה זו. בין שאר הגוף שינויים במהלך ההריון, תוכל להבחין הרחבת סימני מתיחה על הגוף שלך, פטמות כהות, כתמי עור כהה על הפנים, ועקבות של שיער מהבטן לאזור הערווה.

תסמינים של הריון בשבוע 25

בעוד רמות האנרגיה שלך לא יכול להיות שונה בהרבה בשבוע הקודם, הגודל של התינוק שלך יגדל לך. הסימפטומים הנפוצים של ההריון בשבוע 25 הם:

נושאים הקשורים לשינה:

יכולות להיות סיבות רבות לא להיות מסוגל לישון בנוחות, ואלה יכולים לכלול את הבטן מתפתחת אי פעם, סיוטים על הלידה, או כנראה ההורמונים שלך. אחת הדרכים להגיע לישון ללא הפרעה היא להגביל את צריכת המים שלך כפי שאתה להתקרב bedtime אז תצטרך פחות ביו הפסקות במהלך הלילה.

עצירות טחורים:

זהו מצב שכיח אשר יטריד אותך עכשיו, כדי לוודא שאתה שותה מספיק מים, פעילות גופנית, ולכלול עשירים בסיבים מזונות בתזונה כדי לעזור למערכת העיכול שלך ולמנוע עצירות. טחורים נפוצים למדי במהלך השליש השני מאז התינוק דוחף את מערכת העיכול.

צרבת:

כאשר התינוק גדל, הוא דוחף את מערכת העיכול, וזה מעלה את רמות החומצה את הוושט שלך, מה שמוביל לתחושה הבוערת בחזה ובגרון. הימנעות מזון שמנוני מתובל, במיוחד בארוחת הערב, יכול לעזור לך לטפל בבעיה זו ולשמור על צרבת משם.

בטן 25 שבועות של הריון

אם אתה בתוך 25 שבועות של ההריון שלך, היית צובר סביב 7-8 ק"ג עד עכשיו, וזה יכול להיות מקור חשוב של חרדה בשבילך. אמנם זה נפוץ לעלות במשקל מהר יותר במהלך השליש השני, לזכור כי זה עשוי להיות עקב החזקת מים. יהיו תנודות במשקל שלך, אבל הרופא שלך יכול לעזור לך על ידי יצירת תוכנית דיאטה שיכולה לעזור לשמור את זה תחת שליטה ולמנוע ממנו לגאות בתקופה קצרה מאוד.

בשבוע 25 שבועות, תנועת העובר תהיה בולטת יותר. התינוק שלך הוא כנראה ישן כאשר אתה לא מרגיש בעיטות אז אל תדאג. אם אתה רוצה ביטחון כי כל טוב בפנים, להאזין למוסיקה או לקבל עיסוי קל, ולפני שאתה יודע, אתה תהיה גמולו עם כמה בעיטות.

25 שבועות אולטראסאונד

אם הרופא שלך מרגיש שאתה צריך קצת ניטור נוסף ב 25 שבועות, אתה עשוי לעבור אולטרסאונד. התינוק שלך כבר פיתח תחושה של איזון יהיה יותר שיער על הראש, אשר יהיה גלוי במהלך אולטרסאונד. בהתאם למצב שלך, ייתכן שיהיה עליך לעבור את בדיקת הסוכר גלוקוז (אם לא היה לך את זה בשבוע מוקדם יותר) כדי לבדוק את היכולת של הגוף לעבד סוכר. זה נעשה על מנת להבטיח שאין לך סוכרת הריונית, ובמקרה זה בדיקות נוספות עשויות להידרש.

מה לאכול?

בשבוע ^ה 25, אתה צריך להבטיח כי המזון שלך כולל חומרים מזינים מפתח כמו ויטמין D וסידן כך התינוק שלך יש שיניים חזקות ועצמות, מפתחת שרירים חזקים, ויש לו מערכת עצבים בריאה. מאז ויטמין D תומך בגוף שלך קליטת סידן, מזון ההריון שלך 25 ​​בשבוע צריך לכלול מוצרי חלב כמו paneer, חרס, חלב, ירקות ירוקים כמו תרד ו amaranth ( chauli ) יחד עם פולסים כמו rajma ושעועית סויה. ביצים, חלב ודגים הם גם מקורות גדולים של ויטמין D.

טיפים וטיפול

הנה רשימה מקיפה של dos ואל תעשה לזכור בשבוע 25 של ההריון:

של

• לשתות הרבה מים בתקופה זו כפי שהוא יעזור לך למנוע עצירות בעיות הקשורות. זה גם יעזור לשמור על העור שלך גמיש ומוכן מתיחה תוך מניעת גירוד מדי.
• כפי שאתה ליד השליש השלישי שלך, אתה צריך לקבל את השותף birthing מוכן. זה בדרך כלל הבעל שמוכן לקחת את התפקיד הזה, אבל אם לא, אז אתה צריך לעשות בחירה מהירה.
• תזונה בריאה מזין צפוף יחד עם נוזלים נאותה חיוני בשבוע 25 של ההריון שלך.

לאים

• אין לצרוך מים אשר אינה היגיינית מאז וירוסים שנושאים מים יכול לעשות הריון קשה יותר ממה שהוא כבר.
• אין לישון על הגב שלך כמו זה יכול לשים לחץ נוסף על המעי השדרה. זה גם יוביל למחזור הדם לא תקין. מומלץ לישון בצד שמאל במקום.
• אין לצרוך עודף קפה ותה מיד לאחר ארוחת הערב כמו זה יכול למנוע את הגוף מ סופג ברזל אשר הכרחי עבור הגוף שלך. עדיף לחתוך על קפאין ככל האפשר במהלך ההריון.

מה שאתה צריך לקנות

מלבד קניות עבור בגדי תינוקות ובגדי לידה עבור עצמך, ודא שבחרת ובחרת את עצמך בבית החולים על פי בחירתך. זה גם הזמן לבדוק את החיים שלך ביטוח רפואי ולקבל את החיים שלך / ביטוח רפואי פרטי הקשר של היועץ במקום. אתה יכול גם ליצור תוכנית הלידה שיעזור לך להקל על הפחדים שלך ואת רשימת את הצעדים שיש לנקוט לפני, במהלך, ולאחר הלידה.

עכשיו שאתה כבר בהריון במשך 6 חודשים, אתה כבר יכול להרגיש כמו ותיק, אבל יש מספיק זמן שנותר עבור D- יום. למתוח הסופי יכול להיות מכריע אחד ושמירה על עצמך בריא ונינוח יבטיח כי המשלוח שלך הוא זמן משמח לך ולבן הזוג שלך. עכשיו שיש לך את כל המידע החשוב ביד, ודא שאתה יכול ליישם אותו היטב ולהביא הביתה צרור השמחה שלך עם הרבה אהבה וטיפול.

בשבוע שעבר: 24 שבועות בהריון

בשבוע הבא: 26 שבועות הריון