בהריון 32 שבועות: הריון משבוע לשבוע

תוכן:

עם כחודשיים בערך להריון, סביר להניח שאתה במצב הכנה ומתכונן ליום הגדול. בינתיים, יש כמה דברים שצריך לשים לב אליהם עם התינוק שלך וגופך שלך, וכמה דרכים שתוכלו להפוך את עצמכם ואת הקטנטנים שלכם למאושרים יותר ונוחים יותר.

ציון 32 השבועות יביא כמה תחושות ואתגרים חדשים, אך כשאתה קרוב לסיום ההיריון, מועיל לדעת למה אתה יכול לצפות. בואו נסתכל על כמה דברים שאתה מרגיש, מה קורה בפנים עם התינוק שלך ומה אתה צריך לעשות במהלך השבועות האחרונים של השליש השלישי שלך.

תינוק בגיל 32 שבועות בהריון

נשים רבות מסכימות כי השבועות האחרונים הללו הם חלק מהאי נוחות ביותר במהלך ההיריון. אם אתה מרגיש ככה, אתה לא לבד, ויש לך סיבה טובה לכך. נכון לעכשיו, הקטנה שלך אורכה כ -16 עד 17 אינץ 'ומשקלה כ -4 פאונד, בערך בגודל של כרוב או ג'יקמה (ירק שורש מרכז אמריקני).

ההתפתחות של התינוק בשלב זה עוסקת במשקל שומן לריפוד והגנה על מערכות ואיברים פנימיים רגישים. בשלב זה היא צוברת כחצי קילו בערך בכל שבוע כשהיא עובדת למשקל הלידה שלה.

מכיוון שהתינוק אוזל בחדר הרחם שלך, סביר להניח שתבחין בתנועה רבה יותר, שלעתים יכולה להרגיש לא בנוח. עם זאת, כל המתיחות הזו היא דבר טוב להתפתחות התינוק - כשהיא זזה ובועטת, היא גם מחזקת את שריריה.

מחקרים מראים כי לאחר 32 שבועות דפוסי המוח של תינוקך דומים לאלו של מבוגר ישן. זו מחשבה מרגשת כשאתה קרוב לשבועים האחרונים של השליש השלישי שלך.

גופך בגיל 32 שבועות להריון

רוב הסיכויים שאתה מרגיש המון תנועה וטלטול שקורה! זה מועיל שכן התינוק שלך פועל לפיתוח וחיזוק שריריה והתכוננות ללידה.

לאחר 32 שבועות, תינוקות רבים מתחילים לעבור למצב של ראש למטה, כשרגליהם מורמות ליד כלוב הצלעות של אמא וראשם לכיוון צוואר הרחם. כאשר היא ממשיכה לצמוח, למתוח ולנוע, אתה עלול להרגיש בעיטות לא נוחות ואפילו כואבות, במיוחד אם כף הרגל הקטנה של התינוק נתקעת מתחת לצלעות שלך. אם זה אכן קורה, תוכלו לנסות לשכב זמן מהצד שלך או לשנות את מיקום גופך מעט בתדירות כדי לעודד את התינוק שלך למקם מחדש.

32 שבועות אולטרסאונד בהריון

התינוק שלך מגדל את ציפורניה, ציפורני הרגליים והשיער שלה, אשר עשויים להיראות בתמונות אולטרסאונד בהבחנה גבוהה. גם עורה מתעבה והופך להיות פחות שקוף.

בעוד שהקטנה שלך עשויה כבר להיות במצב של ראש למטה, היא עדיין יכולה לנוע ולשנות עמדות עוד כמה פעמים בשבועות הקרובים. למרות שהנוזל בשק השפיר הולך ופוחת בכל יום ככל שהתינוק גדל, נותרו עוד שני ליטרים לאחר 32 שבועות, ומשאירים מספיק מקום לתינוק למתוח, לבעוט ולזוז.

כמה גדול התינוק שלי בגיל 32 בהריון?

בגיל 32 שבועות להריון תינוקך בגודל של אננס, בממוצע באורך 16.7 אינץ 'ומשקלו בממוצע 4.1 קילו.

32 שבועות זה כמה חודשים בהריון?

בגיל 32 שבועות אתה שמונה חודשים בהריון.

תסמינים שכיחים בגיל 32 שבועות להריון

חוץ מזה שתרגיש קצת לא בנוח כאשר התינוק מסתובב, אתה עלול גם לחוות קצת צרבת וקוצר נשימה. בשלב זה נפח הדם שלך עלה עד 50 אחוז מאז ההתעברות לתמוך בגדילת התינוק שלך. כאשר היא ממשיכה להשמין ולגדול למשקל הלידה שלה, היא תדחוף את הרחם שלך לעבר הסרעפת והבטן שלך. אם אתם חשים בסימפטומים אלו, תוכלו לנסות לאכול ארוחות קטנות ותכופות יותר ולהימנע ממזונות העלולים לתרום לצרבת. בנוסף, נסה להוסיף כמה כריות נוספות בשינה כדי להציע את עצמך.

תסמין שכיח נוסף בסימן 32 השבועות הוא כאבי גב תחתון. הבטן והשדיים הגדלים שלך, לצד שינויים הורמונאליים וגופם אחרים, יכולים לגרום לכאבים אלה, במיוחד כשאתה הולך, יושב זמן רב, מתכופף, מרים או מזיז דברים. זכור לקחת את זה בקלות על עצמך ועל גופך ולקבל מנוחה נאותה.

חשוב גם לשתות מספיק מים - נשיאת בקבוק מים איתך, אפילו ממש סביב הבית, יכולה להיות תזכורת שימושית כדי לשמור על צריכת הנוזלים שלך למעלה. התייבשות מהווה דאגה שכיחה לאמהות בהריון, וזה חיוני במיוחד להישאר לחות בשבועות האחרונים.

יתכן שתמשיך להרגיש את התכווצויות ברקסטון-היקס, שאולי החלו כמה שבועות קודם לכן בהריון שלך. התכווצויות תרגול אלה עוזרות להכין אותך ואת תינוקך ללידה והן נורמליות לחלוטין - יש נשים שאינן שמות לב כלל לתחושות.

בעוד שברקסטון-היקס יכול להרגיש כמו הידוק שרירים או גלגול, אתם עשויים לחוש גם תחושות קופצניות קטנות - אלה התינוק שלכם מלקים! זהו גם התרחשות תקינה ושכיחה בשלב זה בהריון שלך.

לבסוף, אם עדיין לא עשית, אתה יכול להבחין בסימני מתיחה המופיעים על בטנך ושדייך. זה שוב אופייני מאוד, והסימנים האלה יימוגו לאחר שנולד תינוקך. אם אתה מודאג, ישנם כמה משחות שאתה יכול לנסות להקטין את המראה של סימני מתיחה, אך תמיד יש לבדוק קודם עם נותן שירותי הבריאות שלך.

רשימת הריון לאחר 32 שבועות

אמהות רבות לעתיד עובדות על סיום תכניות הלידה שלהן ועשויות לערוך בדיקות תכופות יותר אצל הרופא שלהן כדי לוודא שהכל מתנהל כשורה לקראת סוף השליש האחרון.

זה זמן טוב לקשור כמה פרטים כמו:

• תיק בית החולים שלך. אתה יכול לכלול כמה בגדים לעצמך ולתינוק, כמה נוחות לחדר בית החולים שלך וכמה יסודות נוספים. זה טוב לארוז את התיק הזה, מוכן ומוגדר ליום הגדול. למידע נוסף כאן על כמה פריטים חיוניים לארוז בתיק בית החולים.
• החלטות לגבי טיפול בכאב בזמן הלידה. זהו זמן אידיאלי לדבר על הדברים עם נותן שירותי הבריאות ועם בן / בת הזוג. לוודא שיש לך אפשרויות הקלה ושיהיה לך נוח יכול ללכת דרך ארוכה לקראת ביטול החרדה שחלק מהנשים עשויות לחוש לקראת סוף ההריונות שלהן.

זה יכול להועיל לדבר עם חבר שילד לפני כן. מישהו עם ניסיון יכול לעזור להרגיע את הדאגות שלך ולהכין אותך טוב יותר ליום הלידה של התינוק.

למה לצפות בגיל 33 שבועות בהריון