38 שבועות הריון: למה לצפות

תוכן:

במאמר זה

• הצמיחה של התינוק שלך במהלך הריון - שבוע 38
• מהו גודל התינוק?
• שינויים גוף נפוץ
• תסמינים של הריון בשבוע 38
• מה הם סימני העבודה
• עבודה מרתיעה ב -38 שבועות
• בטן ב 38 שבועות של הריון
• 38 שבועות אולטראסאונד
• מה לאכול
• טיפים וטיפול
• מה שאתה צריך לקנות

כאשר האשה נמצאת ב -38 שבועות של הריון, התינוק מוריד לאזור האגן שבו התינוק עלול להיתקל בעצבים שונים רגישים. זה ייתן לאם רגשות מרובים ברגליים, כמו גם את הנרתיק. כן, האם תעבור חוויות חדשות במהלך תקופה זו. התינוק יכול להיות מועבר בכל עת, וזה הכי טוב לנסות להירגע עד אותו זמן.

הצמיחה של התינוק שלך במהלך הריון - שבוע 38

במהלך השבוע 38 של ההריון, התינוק יהיה שמנמן, בעל אחיזה חזקה המשרד. האם תוכל לחוות זאת כאשר היא מחזיקה את ידו של התינוק לאחר הלידה, בפעם הראשונה. כל האיברים של התינוק יפותחו לחלוטין עד השבוע, מוכנים לחוות את החיים מחוץ לרחם האימהות. התינוק ימשיך לשפוך lanugo ו vernix. מי השפיר ייבלע על ידי התינוק. זה יהיה אז צבר במעי התינוק. המעי יהיה גם מרה, תאים לשפוך, מוצרי פסולת אחרים. הצטברות זו במעי התינוק תהיה תנועת המעיים הראשונה של התינוק לאחר מסירתו. שינויים אחרים במהלך השבוע 38 הם קלים אך חשובים למדי. המוח, כמו גם מערכת העצבים של התינוק, ימשיכו להיות מכווננים.

לחשוב על צבע העיניים של התינוק? אם התינוק נולד עם עיניים בצבע חום, הצבע צפוי להישאר זהה. אמנם, אם התינוק נולד עם עיניים כחולות כהות או אפורות פלדה, סביר להניח שהצבע עשוי להישאר כחול או אפור או יכול גם להפוך לוז, ירוק או חום עד גיל 9 חודשים. זה בעיקר בגלל אירוסים של התינוק עשוי לקבל קצת פיגמנט בחודשים הראשונים לאחר הלידה. צבע בעיקר יקבל כהה, אבל לא קל יותר.

מהו גודל התינוק?

את אורך התינוק ניתן להשוות לאורך כרישה. 38 שבועות להריון בגודל התינוק יהיה מעל 19.5 אינץ 'והתינוק ישקול סביב 3 ק"ג.

שינויים גוף נפוץ

במהלך השבוע 38, הגוף חווה שינויים אשר האות שיאה של הריון כגון מחיקת הרחם צוואר הרחם. כמה שינויים אלה יכולים להיות מורגשת על ידי האם, כגון התחושה של התינוק נופל לתוך אגן הירכיים. זה יכול להיות מזוהה עקב לחץ מוגבר באזור אגן ונשימה מופחתת. לאמא היו גם שדיים דולפים. נוזל צהבהב הנקרא קולוסטרום מופרש אשר מורכב בעיקר נוגדנים ויש לו פחות סוכר ושומן. לא כל האמהות חוות זאת. קולוסטרום זה מגן על התינוק והוא מופרש גם לאחר הלידה יחד עם חלב אם.

תסמינים של הריון בשבוע 38

חלק מהתסמינים השכיחים שאמם חווה בשבוע ה -38 להריונה מפורטים להלן:

בריקסטון היקס התכווצות

האם יכולה לצפות לחוות התכווצויות או הידוק הבטן המכונה התכווצויות Braxton Hicks. אם התכווצויות כואבות להיעלם כאשר אמא בוררים עמדות, זה עדיין יכול להיות מזוהה כמו התכווצות Braxton היקס או התכווצויות בפועל.

שינה מוטרדת

אימהות עשויות להתקשות בליל מנוחה או בגלל הכאב או בשל החרדה.

הגברת הפרשות בנרתיק

ייתכן שיש עלייה בשחרור הנרתיק, שהוא חומר רירי דמוי ריר המכונה "ריר תקע". הנוכחות של תקע ריר זה הוא נורמלי לחלוטין. עלייה זו של פריקה נובעת התרחבות של צוואר הרחם.

בטן מגרדת

בטן האמהות נמתחת עד למקסימום, מה שהופך אותה לרגישה יותר ויותר. הידראציה של העור של הבטן יכולה לעזור במקרים כאלה. מומלץ לבחור עבור moisturisers אשר חובה כבדה. מומלץ גם לצרוך הרבה נוזלים ומים. הרופא הוא להתייעץ רק אם פריחה מפותחת.

נפיחות בקרסוליים וברגל

סימפטום זה יכול להיות משוחרר על ידי ישיבה לאחור ולהניח את הרגליים למעלה. טיולים רגילים יקטין את הנפיחות על ידי שמירה על זרימת הדם.

חרדה

זה די שכיח בקרב נשים הרות. כדי להקל על החרדה, עדיף לשמור את המוח כבוש וצפייה בסרט או לבלות עם חברים ובני משפחה יכול להיות די מרגיע.

מה הם סימני העבודה

תהליך העבודה המורכב יחווה בצורה שונה אצל כל אישה. כמה נשים בהריון עלול להיתקל כאב מטריד בעוד שאחרים עשויים לחוות הידוק של הרחם. המים עלולים להישבר עוד לפני שהם חווים את כל הצירים האלה. כאשר העבודה מתחילה, האם יתחילו לחוות התכווצויות קבועות אשר הופכים תכופים יותר, כמו גם חזק. התכווצויות אלה מתחילות בחלק העליון של הרחם של האמהות וממשיכות כלפי מטה בתנועה דמוית גל. התכווצויות אלה דוחפות את התינוק כלפי מטה, לתוך אגן האמהות, ובכך להפעיל לחץ על צוואר הרחם. לפיכך, צוואר הרחם מפרק ומתרחב כך שהתינוק יכול לעבור דרך תעלת הלידה של האמהות בזמן הלידה.

עבודה מרתיעה ב -38 שבועות

זה עלול להיות צורך רפואי כדי לגרום לעבודה במהלך השבוע ה -38 של ההריון עקב סיבוכים כמו סוכרת הריונית, זיהומים ברחם או בעיות שליה. ישנם מקרים אחרים כגון כאשר האם חווה דימום או מצפה תאומים, כאשר הרופא עשוי להמליץ ​​על עמל. מצב זה אינו צריך לדאוג. זה לא מומלץ לעורר באופן טבעי את העבודה בשבוע 38 של ההריון. שיטות מסוימות לעשות זאת נחשבות לא בטוחות. עדיף לקחת את דעתו של רופא ואפילו טוב יותר אם אמא מחכה להביא את ההריון עד תום מלא.

בטן ב 38 שבועות של הריון

אמהות בטן ב 38 שבועות של הריון הוא די גדול, וכתוצאה מכך זן הצוואר, מתח גב ועייפות. ככל שהבטן גדלה, האם ממשיכה לעלות במשקל.

מומלץ לקחת כמויות קטנות אך תכופות של מזון מזין כמו זה מפחית את הלחץ על מערכת העיכול.

38 שבועות אולטראסאונד

במהלך השבועות האחרונים להריון, התינוק הגיע לגודל גדול יותר וכתוצאה מכך פחות מקום לנוע בתוך רחם האימהות. אם יש חששות לגבי בריאותו של התינוק והתפתחותו, האם יכולה לבחור בבדיקת אולטרסאונד. זה מאשש את פעימות הלב של התינוק ובודק אם קצב הלב נמצא בטווח נורמלי.

מה לאכול

38 שבועות בשבוע מזון ההריון צריך לכלול בעיקר את המרכיבים התזונתיים Choline. כולין מסייעת לשפר את תפקוד המוח, והיא לא רק מסייעת להתגבר על הבעיות שאתה עלול להיתקל בשל 'הריון המוח' (התכווצות של המוח של האם במהלך ההריון), אלא גם מסייע למוח התינוק של חוט השדרה להתפתח. כמה מאכלים עשירים choline אתה יכול לכלול את הדיאטה הם:

• תרד
• רכיכה
• כבד
• נבט חיטה
• ביצים
• ברוסלס נבטים
• ברוקולי
• בוטנים
• שוקולד חלב

בנוסף, זה רעיון טוב חטיף על מזונות עתירי אנרגיה אשר יכול לספק את הכוח הדרוש לעבודה ולעזור להתחיל breastfeeding. אלו כוללים:

• אגוזים
• פירות טריים
• Rasins, משמשים וכל שאר פירות יבשים
• בננות
• דגני בוקר

כמו כן, חשוב להישאר hydrated השבוע, ושמירה על בקבוק מים של מיץ טרי שימושי הוא מועיל.

טיפים וטיפול

הנה כמה עצות וטיפול לאם במהלך השבוע ה -38 של ההריון.

של

• ודא כי contractions הם קבועים. נסה לשנות עמדות כדי לראות אם הם עוצרים כפי שהם יכולים בקלות להיות Braxton היקס התכווצויות.
• מלאי את המקרר, כך שאין צורך לרוץ החוצה ולקבל מזון. היכונו למשלוח והנקה על ידי קריאת ספרים בנושא הריון.

לאים

• אין לשתות אלכוהול כפי שהוא יכול להשפיע על התפתחות המוח אצל הילד.
• לא להגזים בכל עבודה כפי שהוא יכול להוביל טראומה ועייפות.

מה שאתה צריך לקנות

הנה רשימה של פריטים שאמא צריכה לקנות בתקופה זו:

• שקית חלב אם ושד משאבה אם אתה מתכוון להשתמש אחד
• יסודות משתלות כגון עריסה, שולחן משתנה, נדנדה, אמבטיה לתינוק ועוד
• יסוד בטיחותי לילדים כגון פגושים לקצוות חדים, רפידות שאינן מחליקות מתחת לשטיחים. כפי שאתה ילד גדל, רשימה זו יהיה צורך לבחון מחדש לכלול מאמרים אחרים מדי
• נסיעות יסודות כגון מושב המכונית, טיולון, ומוביל התינוק

השבוע ^ה -38 הוא הזמן שבו אתה צריך להיות מוכן לעבור לבית החולים ברגע של הודעה מוקדמת. אריזת התיקים שלך לבית החולים הוא חיוני. השתמש הפעם כדי להכין את עצמך נפשית לעבודה ולהכין את עצמך להחזיק את התינוק.

בשבוע שעבר: 37 שבועות בהריון

בשבוע הבא: 39 שבועות בהריון