5 דברים שלמדתי על הלידה
לאחר שהיו לי שלושה תינוקות בשלוש דרכים שונות מאוד, אני מרגיש מוסמך במידה סבירה להצהיר את ההצהרה הזאת: אין דרך "נכונה" ללדת תינוק. מלבד "לקחת את הויטמינים טרום לידתי", ייעוץ לנשים בהריון הוא לא אחד בגודל מתאים.
לכל אחד יש דעה על איך תינוקות צריכים להיוולד, ועל אישה בהריון עצבני מול המשימה המרתיעה של מקבל אדם חדש מחוץ לגוף שלה, דעות אלה יכול להיות רועש באופן מכריע ומבדיל שונים.
אז במקום לנסות לתת לך את האש שלי בטוח אשתי עצות, אני פשוט רוצה לחלוק חמישה דברים שלמדתי כי אני מקווה להרגיע אותך שאף אחד לא באמת יודע מה הם עושים. לידה היא קפיצת אמונה אינטנסיבית ומבולבלת, וברגע שאתה מגיע לצד השני, אין תחושה כמו בעולם.
1. זה טוב יש תוכנית
אין להתעלם מה האינסטינקטים שלך לספר לך על איך אתה רוצה ללדת.
כדאי לשקול את הדברים שלדעתכם עשויים לעזור לכם להרגיש בטוחים ונתמכים במהלך הלידה - ואת אותם דברים שעשויים להיות חסרי תועלת. קריאת תערובת של מידע מבוסס ראיות יחד עם סיפורי הלידה של נשים אחרות, יש לי תחושה די טובה של איזה סוג של לידה רציתי להיות.
כמובן, אין שום דרך להיות 100 אחוזים מוכנים משהו שמעולם לא עשית בעבר, אבל לכתוב את התקוות והפחדים שלך יכול להיות כלי שימושי בשבילך כדי להזמין את המחשבות שלך עבור אותם אנשים הנוכחים במהלך העבודה לדעת איך הכי טוב לתמוך בך.
2. אבל הגמישות היא המפתח
זה לא אומר אם אתה יכול לעשות את הפיצול הקדמי או לא - אם כי היה נקודה במהלך הלידה של התינוק השלישי שלי כאשר המיילדות היו מנסים לקבל את הברכיים מאחורי האוזניים שלי, כי חשבתי שאני יכול להיות קצת יותר גמיש. אבל את הגמישות אני מתכוון כאן היא היכולת להסתגל את הכדורים עקומה כי יכול לעתים קרובות לעשות זרקו במהלך העבודה.
הלידה יכולה להיות בלתי צפויה מאוד. מסיבה זו, אף אחד לא יכול להבטיח לך לידה מושלמת. הכניסה לעבודה עם מערכת נוקשה של ציפיות היא מתכון לאכזבה. הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להקיף את עצמך עם אנשים שאתה בוטח ולאחר מכן לתת את עצמך על החוויה.
3. כל אישה שונה
כאשר אתה אף פעם לא ילדה לפני, אין דרך לספר איך תטפל בו או איך הגוף שלך יגיב. מה עובד עבור אישה אחת לא יכול לעבוד אחר.
מקרה לדוגמה: ידידי ואני, שניהם בהריון עם הילד הראשון שלנו, הן המושרה מסיבות רפואיות. האינדוקציה שלי היתה אינטנסיבית וארוכה והוכנסה עם הבן שלי שנולד בניתוח קיסרי ב -12 שעות לאחר מכן. האינדוקציה של ידידי התנהלה בצורה חלקה, והיא בילתה את בנה בנרתיק חמש שעות אחרי שהטפטוף נכנס.
ויש לי עומס יותר סיפורים כמו זה, כי לידה ולידה היא חוויה ייחודית עבור כל אישה.
השוואה היא גנב של שמחה ולידה. אל תשדדו את עצמכם מן השמחה על ידי השוואת עצמכם לנשים אחרות ולחוויותיהן. לא משנה איך הלידה שלך הולך, אתה תגלה שאתה אמיץ יותר ממה שאי פעם חשבתי. אתה יכול לעשות את זה.
4. אין דרך קלה לעשות זאת
כן אתה יכול לעשות את זה. אבל האמת היא שאין דרך לגמרי ללא כאבים להביא תינוק לעולם. העבודה כואבת. קראונינג ממש כואב. אבל ניתוח הבטן הוא לא טיול בפארק או, אז כל מי שחושב קיסריאנס הם הדרך הקלה החוצה בבירור מעולם לא היה תינוק שלף מתוך חתך באומץ שלהם.
שלושת התינוקות שלי הגיעו בשלוש דרכים שונות. ניתוח קיסרי אחד, שאיבת VBAC אחת עם כל התרופות, ולבסוף, לידה של 140 דקות בנרתיק עם גז בלבד. הלידה הסופית והטבעית ביותר היתה בהחלט הכי טובה בשבילי אבל זה היה גם הקצר ביותר על ידי HOURS אז זה לא brainer.
זה לקח לי שלושה הולך באמת להבין איך ללדת ולהרגיש שליטה. אולי אני רק לומד לאט. אבל דבר אחד היה זהה בכל פעם; החזקת התינוק שלי בפעם הראשונה היתה ההרגשה הכי טובה בעולם.
5. לידה היא רק ההתחלה
כאשר תינוק עדיין נמצא על הגוף שלך, את המיקוד של רוב המחשבות שלך ואת האנרגיות הם על איך אתה הולך להוציא אותם החוצה.
הלידה היא חוויה אפי, אין שאלה. אבל זה פרק זמן קצר יחסית בהשוואה לחיים שקודמים. ברגע שהתינוק הזה סוף סוף הוא בזרועותיך, איך הם מגיעים לשם נעשים פחות ופחות חשובים כשאתה מתחיל לנהל משא ומתן על האתגרים האחרים הרבים שמגיעים עם גידול ילד.
אין זה אומר שחווית הלידה אינה חשובה וכי רגשות שיורית על הלידה אינם תקפים. הייתי בהחלט מאוכזב כי התינוק הראשון שלי נולד באמצעות ניתוח קיסרי. זה היה ההפך ממה שרציתי ומצאתי לספר לאנשים אחרים איך התינוק שלי נולד גרם לי להרגיש כאילו נכשלתי. אבל זה פשוט נראה לי מתנגש עם התינוק היפה והבריא שהחזקתי בזרועותי.
אם אתה מאושר ומרפא והתינוק שלך משגשג, אז אל תשאל איך הם הגיעו. זה מחוויר בחשיבות של החיים של חוויות רק מחכה לך.