5 עצות להתכונן הנקה לפני המסירה

תוכן:

במאמר זה

• כיצד להתכונן הנקה?
• כיצד הגוף להתכונן להנקה
• אתה צריך להקשיח פטמות לפני סיעוד
• כיצד לקבל עזרה נוספת

הנקה הילד שלך הוא עניין אישי, כי אתה צריך לחשוב על ולהגיע להחלטה לפני התינוק שלך נולד. מומחים רבים ממליצים להניק באופן בלעדי את הילד במשך שישה חודשים. הסיבה לכך היא חלב אם יש כל מה שהתינוק שלך צריך כדי לפתח לתוך פעוט חזק ובריא; יש לו את התמהיל האידיאלי של חלבון, ויטמינים ושומן.

תינוקות אלה שאוכלים רק בחלב אם במשך ששת החודשים הראשונים לחייהם מרוויחים את הנוגדנים הנמצאים בחלב אם, המסייעים להם להדוף כל וירוס או חיידק שעלול להדביק אותם. הם גם בסיכון נמוך יותר לפתח דלקות אוזניים, שלשולים ומחלות בדרכי הנשימה.

כיצד להתכונן הנקה?

למרות breastfeeding היא מיומנות שמגיע באופן טבעי לנשים רבות, יש כמה דברים שניתן לעשות מראש כדי להקל עליך מאוחר יותר. הנה איך להתכונן להנקה לפני הלידה:

1. להיות טבעי

תינוקות שנולדים באופן טבעי ועם התערבות רפואית קטנה ככל האפשר נוטים יותר להיניק היטב, ואלו שנולדו עם סיוע רפואי יותר יש שיעור נמוך יותר של הנקה מוצלחת. אמנם יש חריגים רבים זה, הלידות הטבעיות לעשות להגדיל את סיכויי ההצלחה במהלך ההנקה.

אם אתה הולך לקבל C- סעיף לא מרגיש discouraged. נשים רבות אשר היו משלוחים C- סעיף בהצלחה מטופלות תינוקות שלהם על השדיים שלהם. זה פשוט עניין של הבטחת הנסיבות צודקות, ואת התינוק שלך מבין מה לעשות. דבר אחד שאתה יכול לעשות הוא לנסות את המיטב כדי לקבל את האחות התינוק שלך מן השד שלך במהלך שעתיים הראשונות של הלידה. אם זה לא אפשרי, זה בסדר, רק לנסות את ההזדמנות הראשונה שאתה מקבל.

2. מלאי על אספקה

אתה צריך סיעוד בראס, רפידות, משחה עבור הפטמות כואבת ובגדים נוחים כדי אחות פנימה אלה הם הצרכים החשופים של breastfeeding. כדאי גם לשקול להשקיע טוב כרית סיעוד, כפי שהוא יכול מאוד להקל על הכאב הפיזי לחוות את האמהות בזמן הנקה, ולפתוח תנוחות יותר breastfeeding לך לנסות

3. עיסוי השדיים שלך

זה איך אתה מכין שדיים להנקה במהלך ההריון. במהלך ששת השבועות האחרונים של ההריון שלך, עיסוי השדיים שלך כדי לנקות את צינורות החלב שלך. שמור על השדיים שלך לחות היטב כדי למנוע כל פיצוח להתרחש מאוחר יותר. פצצות השד ניתן להשתמש כדי להביא את הפטמה החוצה במקרה יש לך פטמות שטוח או הפוכה.

4. הכנת שטח קינון

ליצור מקום נוח בבית שבו אתה יכול להניק את הילד. אתה יכול להוסיף כיסא נוח או להקצות מקום שבו לשבת בזמן breastfeeding את התינוק. הוסף כמה כריות, ולהפוך מקום לשים דברים משם. אתה יכול לשמור כמה ספרים לך לקרוא באזור זה גם כן.

5. ליידע את צוות הטיפול שלך

יהיה עליך לציין ולהודיע ​​לצוות המטפלים שלך מראש כי אתה לא רוצה את התינוק שלך להיות מוזן שום דבר אחר מאשר חלב אם. בקשה לתינוק שלך להיות מסוגל להישאר באותו חדר כמוך, כך שתוכל להאכיל את התינוק שלך בכל פעם שהוא רעב.

כיצד הגוף להתכונן להנקה

ייתכן שאתה תוהה איך להתכונן להנקה לפני הלידה? תעלות החלב בשדיים שלך יגדלו ויתבגרו במהלך ההריון, תאי החלב שלך יתחילו להתפתח, ועוד דם יגיע לשדיים שלך יותר מבעבר. זו הסיבה השדיים שלך תקבל כל כך הרבה יותר גדול. הפטמות שלך גם לקבל גדול כפי שהם יהיו אינסטרומנטלי להאכיל את התינוק שלך.

אתה צריך להקשיח פטמות לפני סיעוד

הגוף שלך באופן טבעי מכין את השדיים להאכיל, ולכן אין צורך להקשיח אותם בכל דרך שהיא. זהו תרגול מיושן שאינו נחוץ עוד. למעשה, זה גורם לכאב מיותר, וזה גם עושה breastfeeding הרבה יותר מאוחר מאוחר יותר. הדרך הטובה ביותר למנוע כאב היא על ידי הוראה את התינוק איך להיצמד במהירות ממש בהתחלה; הזמן האידיאלי עבורו הוא שעה לאחר הלידה, אם אפשר.

כיצד לקבל עזרה נוספת

איך להיות אמא יכול להיות מרתיע מאוד, וכאשר מדובר במשהו גדול כמו breastfeeding, זה תמיד נחמד שיש מישהו לדבר על זה מי יודע מה זה הכל על ידי מקצוע או ניסיון אישי כפי שיש רק עד כה מחקר יכול לקחת אותך. הנה כמה דרכים שבהן תוכל לקבל עזרה נוספת זו:

1. משפחה וחברים

עבור אל אישה שאתה בוטח בה; זה יכול להיות חבר של המשפחה, כמו אמא שלך או דודה או אפילו חבר קרוב שיש לי breastfed בעבר. הרבה נשים נתקלות בקשיים מסוימים במהלך ההנקה, והן יוכלו לשפוך קצת אור על האזור בשבילך ולתת לך עצות כיצד להתמודד. כפי שהם כבר מנוסים כבר, הם יוכלו לתת תמיכה טובה בשבילך אם אתה מרגיש כאילו אתה צריך עזרה או אפילו רק למישהו לדבר.

רוב הנשים המבוגרות שמחות לעזור לדור הצעיר ללמוד, במיוחד על אימהות, שכן הוא מאפשר להן להעביר את הידע שרכשו מאמהותיהן ומכל הדורות. היזהר להפעיל את העצה על ידי הרופא שלך אם כי, במהלך הביקורים טרום לידתי.

2. לדון עם הרופא שלך

אם אתה מודאג לגבי כל דבר הקשור breastfeeding, כגון אם כל אחד מהספקים שאתה לוקח ישפיע על התינוק שלך במהלך תקופת ההנקה, אתה תמיד יכול להתייעץ עם הרופא שלך. הרופא שלך יוכל לייעץ לך על מה אתה יכול לקחת את זה יבטיח כי הילד שלך לא סובל שום תופעות לוואי.

חלק מהנשים עשויות להיות שתלים בחזה או עשויות לעבור ניתוח שד. במקרים כאלה, אתה תמיד צריך לשאול את הרופא של ייעוץ על האם או לא תהיה להם השפעה על breastfeeding.

3. להשתתף בכיתות

חפש כמה שיעורי הנקה חינוך להירשם. תוכל ללמוד כל מה שאתה צריך לדעת על הנקה, כולל היגיינה ואת עמדות שונות אתה יכול לנסות לעזור לתינוק שלך להיצמד במהירות. לא רק זה, אבל תוכלו לפגוש אחרים מצפה אמהות שם כי אתה יכול כנראה להתייחס עם יוכלו לחלוק את עליות ומורדות של הרפתקה עם.

4. התייעץ עם מומחה

זה לא משנה אם התינוק שלך עדיין לא הגיע. אם יש משהו שעלול לגרום לך להיות מודאג כי אתה לא תוכל לקטט כראוי, אתה תמיד יכול ליצור קשר עם יועצת הנקה מי יכול לענות על כל הספקות שאולי יש לך. אם אתה זקוק לעזרה מכל סיבה שהיא, ייתכן שתוכל לסדר למישהו מראש.

5. גייס את תמיכת השותפים שלך

הנקה יכול להיות קל יותר יכול להמשיך במשך תקופה ארוכה יותר של זמן אם יש תמיכה מוצקה מן האב. אבות יכולים להתחבר יחד לפגישות לפני הלידה או להנקה, להיות שם בשבילך מבחינה רגשית, ולעשות כל מה שהוא יכול כדי לנסות להקל על כמה מתח אתה תהיה לעבור בתקופה זו. סיעוד ילד מס על הגוף, במיוחד אם יש לך את המסלול של הנקה טבעית מלאה להאכיל את התינוק שלך בכל פעם שהוא רעב, לא באמצעות בקבוק במשך החודשים הראשונים.

אם בעלך עושה זמן בשבילך ומסתכל על הצרכים שלך פה ושם, כמו להביא לך כוס תה או לראות לארוחת ערב אם הילד שלך רוצה להאכיל כאשר אתה צריך לקבל ארוחת ערב מוכן, זה יכול לעזור לך להרגיש פחות לחוץ. אם כבר יש לך ילדים אחרים, זה יהיה נחמד אם בעלך עוזר עם אותם כפי שאתה להקדיש את עצמך לעת עתה להאכיל את הילד שזה עתה נולד.

זכור תמיד יש תוכנית הלידה במקום, כך תוכל לקבל את כל מה שאתה צריך לעשות כדי להתכונן לתינוק שלך לעשות. לעבוד יחד עם הרופא שלך ולשמור על בדיקה וביצוע כל השינויים הדרושים לתוכנית על בסיס המסקנות של בדיקות הרופא יבצע כדי לבדוק את מצב הבריאות של הילד שלך ופיתוח. הבריאות שלך גם לשחק תפקיד מרכזי, ואתה צריך להיות במצב בכושר אם אתה רוצה להיות מסוגל להניק את הילד שלך בלי לגרום לבעיות. אם אתה רוצה לידה טבעית ואתה רוצה להניק את הילד עם התערבות רפואית קטנה ככל האפשר, הרופא שלך הוא האדם הטוב ביותר להתייעץ עם תוכנית כפי שהם יוכלו להגיד לך אם זה אפשרי, אם זה לא ומה אתה יכול לעשות בקשר לזה.