6 שאלות כל אישה שואלת אותה מאמן כושר
פעילות גופנית היא פעילות שיכולה להפוך אפילו את אמא המנוחה ביותר לתוך תאונה חרדה. וזה תלוי במאמנים כושר לתת לנו את התשובות תוך שמירה על צחקוקים שלהם!
מאת אם אנחנו מרימים את משקולות כראוי, עד כמה אתה צריך להיצמד לתזונה, אנחנו באים עם מטח של שאלות שלפעמים ממש מצחיק! המדריכים כושר יכול לעשות פרצופים זחוחים ככל שהם רוצים אבל היי, זה רק טבעי שאתה הולך יש שאלות כאשר אתה רק מתחיל אמון! (
ואנחנו אפילו לא מדברים על איך לרדת במשקל במהירות.) למעשה, לא רק שאלות, יש לנו גם קבוצה של דברים אמא מטורפת שאנחנו דואגים במהלך התרגיל.
אבל לעשות את השאלות האלה לשאול את מאמן כושר לפעמים הגבול על - טעות, מטורף? לפעמים, אולי עדיף "לחשוב לפני שאתה מדבר", כמו שאומרים. אבל אל תדאגו גברות, אנחנו כבר עשו את כל אלה כושר fas pas בשלב כלשהו בחיינו, והם חלק ממה שעושה אותנו כל כך ייחודי!
1. האם אני יכול להפסיד 10 ק"ג לחתונה של אחותי בחודש אחד?
...
אלא אם כן אתה מרעיב את עצמך. וזה משהו שלעולם לא נתמוך בו!
2. האם אני יכול לעשות את אותו אימון יחד?
...
תלוי. האם אתה והחבר שלך בדיוק אותו אדם?
3. האם אתה בטוח הרמת משקולות לא יגרום לי גברי?
...
לא. לא. לא. לא.
4. אום .. אתה יכול לעזור לי להבין איפה הוא מרובע שלי?
...
אני יכול לעניין אותך בספר לימוד אנטומיה?
5. רק רגע. האם אני יכול לענות במהירות על הפונדק הזה?
...
לא! ומעכשיו לשמור על הטלפון בחדר ההלבשה!
6. היי! אתה יכול בבקשה לראות אם המסקרה שלי פועל?
...
למה אתה לובש איפור לחדר הכושר בכל זאת?
הגיע הזמן להיות כנים, גבירותיי! יש לך גם שאל את השאלות האלה למאמן הכושר שלך? ובכן, גם לנו! ואנחנו מעיזים, עדיף ששאלנו ועדיין עבדנו קשה בחדר הכושר מאשר לדחות את חדר הכושר כל יום.
יש לך מסע כושר שמח!