9 טיפים להנקה לאחר ניתוח C

תוכן:

ההחלמה מלידה היא אף פעם לא קלה, אך התאוששות בקטע C יכולה להיות קשה במיוחד. כמעט שליש מההריונות מסתיימים בניתוח C.

אז בין אם אתם מצפים לתינוק אחד או לא, או שכבר נולדו לכם את התינוק, נסו את 9 הטיפים האלה כדי לוודא שאתם מפתחים מערכת יחסים יניקה יפה מההתחלה.

1. להיות מוכן

בין אם יש לך ניתוח C או לידה וגינלית, השתתפות בשיעור הנקה כשאתה בהריון היא הדרך הטובה ביותר להכין את עצמך לינוק. בתי חולים בדרך כלל מציעים שיעורי לידה והנקה, אז בדקו עם בית החולים שתעבירו בכדי לראות מתי יש להם שיעורים מתוכננים. הידיעה למה לצפות מראש תקל על הדברים - במיוחד אם מדור ה- C שלך לא היה מתוכנן.

2. בקש עור לעור במהלך התפרות

אם אתה ער במהלך ניתוח ה- C שלך, שאל את המנתח והאחיות אם אתה יכול לקבל כמה דקות של קשר לעור עם היילוד שלך בזמן שהם סוגרים את החתך שלך. עור לעור מסייע לתינוק לווסת את הטמפרטורה שלו, וגם מסייע לו להתחיל להשתרש באופן טבעי לשד. האחיות יצטרכו לקחת את התינוק כדי לנקות ויבצעו כמה בדיקות מהירות, אך ההדבקה המוקדמת יכולה לעזור לעורר את האינסטינקטים הנקיים של תינוקכם.

3. הכירו את משאלותיכם

חשוב שתיידע בבית החולים או במרכז הלידה שתהיה סיעודי. בקש שיימנעו מלהציע בקבוק או מוצץ במהלך הפרדתם של התינוק שלכם. כדי למנוע בלבול בפטמה, ישנוניות או חוסר חשק לשד, הפטמה שלך צריכה להיות הדבר הראשון שמציעים לתינוקך.

4. אחות בהחלמה

ברגע שהתינוק שלך יוחזר אליך, הצע את השד שלך. תלוי איך ניתנה לאפידורל שלך הזרועות שלך עשויות להיות קהות. בקש מבן זוגך לעזור במיקום התינוק במידת הצורך - פשוט תביא את התינוק לשדך. ככל שאתה מניקה את התינוק שלך לעיתים קרובות יותר, כך אתה עושה טוב יותר ליצור קשר סיעודי מוצק עם תינוקך.

5. היו סבלניים עם עצמכם

אם את אמא בפעם הראשונה זה הכל חדש. זה יהיה נחמד אם ההסתגלות להיות אמא הייתה קורה מייד, אבל זה לוקח זמן. אתה כואב, אתה לא ממש בטוח מה אתה עושה, וההנקה לא תמיד באה בצורה טבעית כמו שהיית רוצה. לוקח לחלב שלך להיכנס (בהתחלה, לעומת זאת, התינוק מקבל קולוסטרום חיוני) - עד חמישה ימים - ובזמן הזה אתה והתינוק מנסים להבין הכל. אחות את התינוק שלך לעיתים קרובות כדי לעזור לאספקתך ולתת לתינוק כמה שיותר קולוסטרום.

6. השתמש במעצר מצמד

סביר להניח שתגלה שלשימוש במשהו שנוגע בבטן שלך מאוד לא נוח כרגע. אחיזת מצמד היא כאשר אתה מציב את התינוק שלך במצב דומה לאופן שבו אתה סוחב כדורגל כשאתה רץ. תנוחה זו תשמור בנוחות את התינוק מהבטן שלך.

7. אחות לצדך

כאשר הישיבה מתעייפת מדי, נסה להניק לצדך. שכיבה שטוחה על הגב יכולה להפעיל לחץ רב מדי על החתך שלך, כך שאתה עשוי לגלות שאתה טבעי יותר בנוח לצדך ברגע זה בכל מקרה. סיעוד ממצב שוכב בצד יעזור לך לנוח וזו דרך מקסימה להתכרבל עם היילוד שלך.

8. יש הרבה כריות זמינות

זה לא יוצא דופן שכל גופך יהיה כואב לאחר ניתוח C. וודאו שיש לכם הרבה כריות, כך שתוכלו להציע כמה מאחורי הגב התחתון ולהכניס גם אחת או שתיים לחיקכם. אם יש לך כרית הנקה, אולי כדאי שתניח תחתי כרית רגילה בזמן שתינוקך עדיין קטן ובטנך רכה.

9. בקש עזרה

אל תפחד לבקש עזרה. אם הזרועות שלך עדיין רדומות החלמה, בקש מבן / בת הזוג שלך לעזור למצב ולהחזיק את הוולד שלך עד שתרגיש יותר. בקש להתייעץ עם יועץ ההנקה בזמן שאתה בבית החולים כדי לקבל טיפים או עזרה כשתוכל. לאחר שתשתחרר, צור קשר עם ליגת La Leche המקומית שלך. ברגע שאתה בבית וודא שבן זוגך יודע כשאת מניקה, זה תפקידו לוודא שתמיד תהיה לך כוס מים ענקית. סיעוד הוא עסק צמא. אנחנו יודעים שיש לך את זה. עבודה טובה אמא!