התראה: 5 אותות אזהרה קריטיים התקופה שלך יכול לתת על הבריאות שלך - אל תתעלם מהם!

תוכן:

במאמר זה

• כאבי מחזור
• צבע ועקביות של התקופה
• תזרים התקופה
• תדירות התקופה
• תקופת פסאודו

לכל הנשים יש יחסי אהבה-שנאה עם תקופתן. מן cramps אל הדם, הכל על התקופה שלך נראה לעכב אותך! אבל דילוג על תקופה פירושו התחלה של סוג אחר של חרדה. זה לא בהכרח אומר כי יש לך חבר חדש נוסף למשפחה שלך בקרוב - זה יכול גם להצביע על בעיות בריאותיות!

כן - אתה קורא את זה נכון! אתה תהיה מופתע לדעת כמה סימנים מהתקופה שלך יכול להצביע על בעיות בריאות שאתה יכול להיות שיש - בעיות שאתה צריך מיד בדק! לדעת כמה דברים על התקופה שלך יכול לבוא שימושי מאוד בטווח הארוך, גם אם אין שום דבר רע במחזור הווסת שלך כרגע. הנה כמה אותות אזהרה קריטיים שאתה צריך להיזהר כדי לברר מה התקופה שלך אומר עליך:

כאבי מחזור

כמה מאיתנו יש את זה בר מזל עם מינימום cramps כי בקושי להאט אותנו. עבור רובנו, אם כי, וסת cramps הם קבועים דרך אותם חמישה ימים. עם זאת, אם התכווצויות שלך כל כך רע, כי הם מפריעים לך ללכת על השגרה היומית שלך ואתה צריך לקחת עלים או חגים להישאר במיטה - אתה עלול להיות מול בעיה. אם, למרות שלוקחים על כאבי כאב ללא מרשם, העוויתות שלך אינן נסבלות, ייתכן שיש לך אנדומטריוזיס, מצב שבו רקמת הרחם (המהווה את רירית הרחם והסככה בתקופות) נמצאת מחוץ לרחם. מאז, בתקופות שבהן סככות בטנה, הדם אין מקום לצאת מהגוף - זה גורם התכווצויות אלה.

Endrometriosis יש תסמינים אחרים, כמו גם, כמו זרימה כבדה ודימום בין תקופות. זה יכול לגרום לבעיות פוריות גם כן.

צבע ועקביות של התקופה

צבעי תקופה יכולים להצביע על הרבה דברים על הבריאות שלך. הצבע האידיאלי ועקביות של תקופה הוא מיץ חמוציות אדום - אדום נחמד, רווי!

אם הצבע כהה יותר עם מרקם עבה יותר 'clotty', אז זה אומר כי רמות האסטרוגן שלך גבוהות. אם יש יותר מדי קרישי דם, אתה צריך להיזהר חוסר איזון הורמונלי ואולי אפילו שרירנים ברחם. אין פאניקה - הם בעיקר שפירים - אבל הם יכולים להיות כואבים! חיתוך על צריכת סויה, חלב וסוכר יכול לעזור לך במקרים כאלה.

אם הצבע של הדם בתקופה הוא בצד השני של הספקטרום עם צבע ורדרד, אתה יכול לקבל רמות אסטרוגן נמוכות. אם זה מאוד פתאומי, עקב שינוי האימון או מלווה עקביות מימית, ייתכן שיהיה חוסר איזון תזונתי או להיות בסיכון של אוסטאופורוזיס או תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS). עם זאת, זה יכול גם אומר שאתה נכנס לשלב perimenopause שבו הגוף שלך מכין את עצמו לגיל המעבר. עדיף לקבל את זה נבדק על ידי הרופא שלך בכל מקרה. ||

תזרים התקופה

בממוצע, נשים מפסידות בערך של כוס דם לדם. עם זאת, לעתים, נשים לחוות זרימה כבדה, ואם עקביות, זה יכול לגרום anameia, בעיות פוריות, שרירנים fibroids, או כפי שפורט לעיל, endometriosis.

מצד שני, תקופה קלה מאוד יכול להיות תוצאה של מגוון רחב של סיבות החל חוסר הורמונלי או חוסר איזון תזונתי, מתח או אפילו perimenopause. עם זאת, תקופות אור לא נורמלי יכול גם אומר שאתה בסיכון או יש בעיות בריאותיות חמורות יותר כמו הפרעות אוטואימוניות, תסמונת השחלה polycystic (PCOS), או תסמונת אשרמן.

תדירות התקופה

התקופה הממוצעת נמשכת יומיים עד שבעה ימים ומתרחשת כל 21 עד 35 יום. מחזור הווסת באופן אידיאלי הופך להיות קבוע יותר ככל שאתה גיל. עם זאת, תקופות לא סדירות אחרי העשרה שלך יכול להיות תוצאה של מתח, ירידה במשקל קיצוני, הריון, צריכת אלכוהול מופרז או שימוש בסמים מסוימים. גלולות למניעת הריון יכול גם לגרום לאור בין תקופות. עם זאת, אם אתה מבחין בלי לקחת את הכדורים האלה, אתה צריך לקבל הערכה מיידית כמו זה סימפטום של סרטן או טרום סרטן. זה יכול גם להיות סימן של זיהום בנרתיק או חוסר איזון הורמונלי. תקופות לא סדירות מעת לעת לא צריך להיות סיבה לדאגה אבל הכי טוב שלה כדי להיבדק על ידי הרופא שלך, במיוחד אם זה קורה במשך זמן ממושך.

תקופת פסאודו

אם יש לך תקופת הפתעה ללא נפיחות, PMS או כל סימפטום שאתה בדרך כלל ניסיון, יש סיכוי שאתה לא הביוץ. זה נראה בעיקר אצל נשים עודף משקל או שמנים, והוא יכול להיות אינדיקטור לעובדה שאתה מראש סוכרת מאז התנגדות אינסולין יכול להשפיע על המחזור החודשי שלך. זה הכרחי לך לבדוק על ידי הרופא שלך ולהסתכל על תוכנית בקרת משקל - במיוחד אם אתה מתכנן הריון.