האם אנחנו שומרים על הילדים שלנו נקי? מומחים מצא לכלוך הוא ממש טוב בשבילם!
במאמר זה
- למה לכלוך טוב לילדים שלך?
- מה יקרה אם הילד שלך לא מקבל חשיפה לכלוך / גרמים?
ככל שילדך יתבגר, הוא יתחיל לחקור יותר את העולם שסביבו וזה יכלול קבלת מלוכלך ומבולגן - בין אם הוא אוכל חתיכת שוקולד שהפיל על הרצפה, או מנסה ללעוס את השמיכה המלוכלכת! כתוצאה מכך, רוב ההורים הם די אובססיביים לגבי שמירה על הסביבה של אחד מהם נקי ככל האפשר. זה נראה כמו הדבר הנכון לעשות - אבל מומחים מסכימים! האם הנטייה שלנו לשמור על הילדים לנקות יותר מדי לפגוע בהם בדרך כלשהי?
כהורים, אנחנו מנסים כמיטב יכולתנו לשמור על הילדים שלנו להתקרב יותר מדי לכלוך ובוץ. זה הרגל סביר מדי, במיוחד עם העונה הגשומה הפצת שפעת שיכולה לפגוע בפיתוח של הילדים שלנו ואולי להשאיר אותם עם מערכת החיסון חלש לכל החיים. עם זאת, ההורים של היום עשויים להיות "oversanitizing" הילדים שלהם או לשמור אותם "נקי מדי!"
כן! לדברי המדע, שמירה על הסביבה של הילד 'עפר חינם' עלול למעשה לפגוע במערכת החיסונית שלו!
למה לכלוך טוב לילדים שלך?
מדען בשיקגו, ד"ר ג'ק גילברט, שחקר מערכות אקולוגיות של חיידקים, קיבל עצות רבות כהורה חדש על איך לטפל בילד שלו כראוי. אבל כשזה הגיע לילד השני שלו, ד"ר גילברט חפר עמוק יותר כדי להבין את הסיכונים הכרוכים בכך שהילד שלך בא במגע עם חיידקים. כפי שמתברר, אנחנו עלולים לעשות יותר נזק מאשר טוב!
הוא ציין את ממצאיו, "התברר כי רוב החשיפות היו למעשה מועיל. אז זה מוצץ מלוכלך שנפל על הרצפה - אם אתה פשוט לדחוף אותו לתוך הפה שלך ללקק אותו, ואז להחזיר אותו בחזרה הפה הקטן של טומי, זה ממש הולך לעורר את המערכת החיסונית שלהם. מערכת החיסון שלהם הולכת ומתחזקת בגלל זה ".
במילים פשוטות, משמעות הדבר היא כי חשיפה לכלוך מסייע להגביר את המערכת החיסונית של ילדים ומגן עליהם מפני מחלות כפי שהם גדלים!
מה יקרה אם הילד שלך לא מקבל חשיפה לכלוך / גרמים?
עם ההבנה כי חיידקים וחיידקים לגרום מחלות שעלולות להיות קטלניות, בני האדם סייעו בהצלחה לילדיהם לחיות ולשגשג על ידי שמירה על אותם בסביבה ללא נבט. זה כולל הסרת חלב לא מפוסטר מתזונה של ילדים, חיטוי הסביבה של אישה בהריון, וכו 'היום, רוב הילדים גדלים בתוך הבית עם סביבה מבוקרת כי הוא מחוטא גבולות קיצוניים, וזה שומר את החשיפה של הילד שלך חיידקים שונים במפרץ.
נוסף על כך, פרקטיקות אנושיות מודרניות הכוללות C- קטעים (כפי שהתינוק אינו חשוף לחיידקים "טובים" בתעלת הלידה), תינוקות שמניעים את הבקבוקים וישנים הרחק מהאמא, הפחיתו את החשיפה לחיידקים טובים הילד שלך צריך. ובעוד צעדים אלה צמצמו מאוד שיעור תמותת תינוקות וילדים, הם גם הגדילו כמה סיכונים:
1. יותר סיכון של מערכת החיסונית מבוסס מחלות
בדיוק כמו גירוי המוח של התינוק שלך מסייע בפיתוח קוגניטיבי, מערכת החיסון של התינוק שלך גם צריך להיות חשוף חיידקים היומיום, כך שהוא לומד להסתגל לווסת את עצמו. אין חשיפה לכלוך / חיידקים וכתוצאה מכך תוצאה של התפתחות לא נאותה של המערכת החיסונית של הילד שלך ומניח אותם בסיכון לפתח מחלות מבוססות מערכת החיסון. למעשה, מוצרים מסוימים מיקרוביאלית ומוצרי ניקוי מכילים מרכיבים שיכולים בטעות להגדיר תגובה שיכולה לגרום לגוף לפתח מחלות מערכת החיסונית מבוסס כמו:
- אסטמה ובעיות ריאה: נגרמת בעיקר על ידי תרכובות מזיקות ריאות במוצרי ניקוי
- אלרגיות: החומר המשמר Methylisothiazolinone (MI), המשמש מגבונים לתינוק ושירותים אחרים / מוצרי הנשי הוא למעשה אלרגן
ד"ר גילברט מוסיף: "בעבר היינו אוכלים הרבה יותר מזון מותסס, המכיל חיידקים. היינו מאפשרים לילדינו להיות חשופים לבעלי חיים וצמחים ואדמה על בסיס קבוע הרבה יותר. עכשיו אנחנו גרים בבית. אנחנו מעקרים את המשטחים שלנו. מערכות החיסון שלהם הופכות להיות רגישות יתר ".
2. יותר סיכון לאלרגיות ואסטמה אצל ילדים
בנוסף לסיכון של מחלות מבוססות מערכת החיסון, אנו גם מגדילים את הסיכון לאלרגיות אצל הילדים שלנו על ידי over-sanitizing אותם ואת סביבתם.
3. יותר סיכון של חוסר ברזל
חלב אם חסר רמות גבוהות של ברזל כדי להגן על מערכת העיכול של התינוק מאז פתוגנים כמו E.Coli צריך ברזל לשגשג. עם זאת, פעם תינוקך הוא בן 6 חודשים הוא מבלה כמות טובה של זמן על הקרקע אינטראקציה עם לכלוך שהוא מקור טוב של ברזל ומינרלים אחרים. אם אתה שומר על התינוק שלך מפני לכלוך, זה יכול לגרום לסיכון מוגבר של חוסר ברזל בתינוק שלך
צפה בסרטון: "תן להם לאכול לכלוך - להציל את הילד שלך מהעולם Oversanitized" כדי לדעת יותר.
אז מה בדיוק אתה צריך לעשות?
אז, מה אתה צריך לאפשר לילד שלך לעשות כדי להבטיח את המערכת החיסונית מתפתח כראוי? אחרי הכל, אתה לא יכול לתת לילד שלך להיות חשופים זיהום חיידקים!
המפתח הוא למצוא איזון - יש לנו כמה לעשות ו don'ts המפורטים בשבילך כי יהיה לעזור בפיתוח חסינות כמו גם הימנעות זיהום:
1. למעשה לחשוף את הילד כדי בוץ ועפר
עודדו את החשיפה לעפר על ידי כך שהתינוק שלכם זחל על האדמה בביתכם ומדי פעם אפילו בחוץ, הניח לו ללכת יחף בתוך הלכלוך בפארק המקומי שלכם ואפילו לאפשר זמן משחק בבוץ באופן קבוע. זה מעודד כמויות קטנות של חיידקים להיות הרים ולקבל להעביר מערכות העיכול שלהם כדי לחזק את המערכת החיסונית שלהם.
.2 השתמש ב - Sanitizers יד במצב מתון
דלג לרדוף אחרי הילדים שלך עם sanitizers יד ומגבונים חיטוי כל הזמן. אין צורך לשטוף ולטהר הכל. בעוד sanitizer הוא תחליף לשטיפת ידיים, הוא בשום אופן תחליף ויש להשתמש רק בעת הצורך.
3. opt עבור אנטיביוטיקה כאשר הכרחי לחלוטין
שקול בזהירות להתייעץ עם הרופא שלך לגבי השימוש באנטיביוטיקה. אין צורך להסתמך על אותם כל פרק של חום והוא מאוד לא בריא עבור המערכת החיסונית של היכולת להילחם בזיהומים בטווח הארוך. עם זאת, זה לא אומר שאתה לא צריך לפנות אליהם בכלל. זכור, אנטיביוטיקה הם דרך להתמודד עם הסימפטומים טוב יותר לא תרופה עבור כל חום או מחלה.
4. "חוק חמש שניות" אינו נכון, אבל זה לא אומר שזה בריא
"חמשת השני הכלל" (איפה אם אתה טיפה כל סוג של מזון להרים אותו ב 5 שניות נטול נבט) שלה לא נכון. זה לוקח רק אלפיות השנייה פתוגנים לצרף את עצמם למזון. עם זאת, הבית שלך הוא כנראה 'hypersantitized' עם רק חיידקים כל יום נוכח במאמץ לשמור על הסביבה של התינוק שלך ללא נבט. אז אם אתה לא טיפה מזון בסביבה אתה לא בטוח לגבי, זה בסדר גמור לעקוב אחר חמשת הכלל השני.
בנוסף, להרים מוצץ מהקרקע ליקוק אותו לפני מתן אותו התינוק שלך, במקום לשטוף אותו, הוא בריא. למעשה, על פי מחקר שנערך לאחרונה, ילדים של הורים אשר ליקקו את מוצץ במקום לשטוף אותם פיתחו אלרגיות פחות.
5. ודא לילד שלך יש דיאט צבעוני!
IIt קשה לקבל את הילד לעקוב דיאטה בריאה, אבל חשוב להבטיח דיאטה עשירה בסיבים נמוך סוכר עבור הילד שלך. הוא תומך לא רק פיתוח חסינות של הילד שלך, אלא גם הפיתוח הכולל שלו. מגוון של פירות וירקות צבעוניים כחלק מהתזונה ייהנו הילד שלך מאוד, שכן הם מכילים מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים. אתה יכול לנסות טריקים כמו להסוות ירקות כדי להפוך את הילד לאכול אותם בלי הרבה מהומה.
בנוסף, מזונות מסוימים כמו ביצים עדשים טובים לחיזוק חסינות אצל ילדים, בעוד מזונות פרוביוטיים כמו יוגורט להבטיח כי הילד מקבל מנה של חיידקים "טובים" לחסינות טובה יותר.
אז עכשיו יש לך מושג כמה הילד שלך צריך "מנה" של חיידקים ולכלוך, הזמן שלה אתה משחרר את המושכות ולתת כיף מבולגן להתחיל!