שלב מזון לתינוק - הילד הראשון, השני והשלישי מזון

תוכן:

במאמר זה

• תינוקות מזון שלב
• בייבי מזון שלב 1 (4-8 חודשים)
• בייבי מזון שלב 2 (8-10 חודשים)
• בייבי מזון שלב 3 (10-12 חודשים)

חלב אם הוא המקור העיקרי של תזונה לתינוקת שנולדה מחדש. אבל מגיע הזמן שבו מוצקים צריך להיות הציג לתוך הדיאטה של ​​התינוק. העברת התינוק האכלה אך ורק חלב על מוצקים יכול לסמן אבן דרך גדולה בחייו. התהליך כולו יכול להיות מאתגר מאוד עבור ההורים גם כן. לכן, זה הגיוני להציג מוצקים לתינוק בשלבים, כך שהוא עשוי לקבל מספיק זמן כדי להכיר את הפיתוח החדש.

ייתכן שתרצה להוסיף מזון מוצק לתזונה של התינוק שלך בהדרגה בהדרגה עם purees נוזלי לאט התקדמות למזון רך. התקדמות יציבה עשויה לעזור לתינוק שלך להתרגל ללעיסה ללא שיניים ולהכיר את ניהול מזון שלם כאשר הם לגדל שיניים.

ייתכן שיהיה הבחין לעתים קרובות תיוג על מזון לתינוקות מסווג אותם כמו בשלב 1, 2, 3 מזונות. זה יכול להיות די מביך לפרש תוויות אלה. חברות המייצרות מזון לתינוקות נוטות להשתמש בתוויות שונות עבור כל שלב מזון לתינוקות התורם לבלבול. מומחים ממליצים בעקבות העיקרון הכללי של שימוש מזון לתינוקות שכותרתו שלב 1 למתחילים הימנעות מציע מאכלים שיש להם נתחים לתינוק שלך עד שהוא אוכל מתובל.

תינוקות מזון שלב

המלצות הגיל לכל שלב הן רק הנחיות כלליות. חלק מהתינוקות יכולים להיות מוכנים למאכלים שלב 2 לפני הגיל המומלץ של 7 עד 8 חודשים, בעוד שחלק מהתינוקות לא יהיו מוכנים אפילו בגיל 8 עד 9 חודשים. הורים לא צריכים לדאוג או לאלץ את התינוק שלהם לעמוד בדרישה בשלב מסוים. עליך לאפשר לתינוקך להגיע לאבני הדרך בזמנו. עם זאת, ייתכן שתרצה להתייעץ עם רופא הילדים שלך עבור הדרכה מתאימה אם אתה מרגיש כי התינוק שלך אינו מתאים כראוי הרגלי האכלה שלו.

בייבי מזון שלב 1 (4-8 חודשים)

במהלך שלב זה, התינוק שלך יחוש את הטעם למוצקים בפעם הראשונה. באופן אידיאלי, מזון מוצק יכול להיות הציג לתינוק כאשר הוא מתחיל להחזיק את ראשו / צוואר יציב והוא מסוגל לשבת דרך תמיכה כלשהי. מלבד סימנים גופניים גם לחפש סימנים חברתיים כמו התינוק שלך להציג עניין רב לראות מה אחרים סביבו לאכול ולנסות לחקות את הרגלי האכילה שלהם. הוא יכול לפתוח את הפה בכל פעם שהוא רואה מזון ונראה רעב גם לאחר סיעוד.

1. 4 עד 6 חודשים בייבי בייבי

יש לזכור כי חלב אם צריך להישאר התזונה העיקרית בשלב זה. זה רצוי, ראשית, מנות קטנות של מזון מחית באופן שווה. כמה כפיות עשוי להיות מספיק עבור התינוק שלך. אתה יכול לנסות להוסיף כמות קטנה של חלב אם או חלב הנוסחה על מזון טהור כדי רזה כראוי את זה. זה לא מומלץ להוסיף מלח או סוכר למזון של התינוק שלך בשלב זה.

מזונות שאתה יכול לנסות לתת את התינוק בשלב זה יכול להיות:

• חלקות חלקות של פירות כמו בננה, תפוח
• פיין בסדר של ירקות
• נקה מרקים של דגני בוקר בודדים כמו אורז, דאלס

2. 6 עד 8 חודשים בייבי בייבי

במהלך תקופה זו אתה יכול להפחית את כמות הנוזל אתה משתמש כדי לדלל את מזון טהור כמו התינוק שלך עשוי להיות נוח עם מרקם יותר. אתה יכול לנסות להציג מזונות חדשים, פריט מזון אחד בכל פעם, כדי לגלות מה התינוק שלך יאהב או לא אוהב. האם לחכות כמה ימים לפני הצגת מזון חדש כדי להבטיח מניעה של כל תגובה אלרגית או בעיות עיכול.

חלק מן המאכלים שאתה יכול להציג יכול להיות:

• דגנים כמו שעורה ושיבולת שועל
• פירות כמו אגסים, אבוקדו, מנגו
• ירקות כמו בטטה, שעועית ירוקה

בייבי מזון שלב 2 (8-10 חודשים)

אתה יכול לדעת כי התינוק שלך מוגדר כל להתקדם לשלב הבא מזון 2 במקרה אתה להתבונן סימנים כמו הלשון דחף רפלקסים בגלל אשר תינוק יכול לקחת מזון לתוך פיו ביעילות לבלוע אותו. ייתכן שיש פחות ריר מזונות מזעריים מתוך הפה של התינוק שלך. עד עכשיו אתה יכול להיות מודע היטב של הרגישות מזון התינוק שלך גם. מזון תינוקות ברגל זו יכול להיות עבה יותר עקביות ועלולים להכיל חתיכות מזון קטנות מאוד. תינוקות אינם צפויים לגדל שיניים רבות בשלב זה ולכן שמירה על מזון מתוח עשוי להיות רעיון טוב. אתה יכול לנסות שילובים שונים של ירקות, פירות ודגנים יחד ולהגדיל לאט את החלקים של הזנות.

מזונות שאתה יכול להציג יכול להיות:

• תערובת ירקות של תירס, גזר, אפונה
• ירקות אחרים כמו כרובית, ברוקולי, אספרגוס, חצילים
• דגנים מבושלים מברזל
• דגנים כמו קינואה, כוסמת, פשתן
• גודל נגיסה לחתוך פירות גלם כמו ענבים, קיווי, פפאיה, תאנים, אוכמניות, חמוציות
• בשר כמו דגים, בשר בקר, עוף, הודו
• חלמון
• טופו
• גבינת קוטג ', גבינת צ'דר, גבינת שמנת
• יוגורט חלב מלא

בייבי מזון שלב 3 (10-12 חודשים)

בשלבי מזון לתינוקות לפי גיל, השלב הבא הוא כאשר התינוק שלך הופך 10-12 חודשים. הוא עלול לבלוע היטב לאחר שגדל יותר שיניים. הוא עשוי להיות מסוגל להחזיק כף ולקחת אותו אל הפה שלו גם כן. תינוקות של 10 עד 12 חודשים יכולים בדרך כלל לנהל מזון עם חתיכות קטנות קל ללעוס פריטים מזון אצבע די בקלות. הוא עשוי לאכול יותר מרבע כוסות של ירקות, פירות ודגנים לארוחה אחת. ממשיכים למנוע מלח וסוכר במזון של התינוק עד שהוא בן שנה.

חלק מהאפשרויות למאכלים בשלב זה יכולות להיות:

• כל מיני פירות כולל הדר ופירות יער
• סוגים שונים של דגנים ודגנים
• ביצים שלמות
• חלב מלא
• גבינות רכות
• כל הזנים של ירקות כולל ירקות עלים ירוקים

אתה תמיד יכול להתייחס תזונאי כדי גיר תזונה נכונה לגיל התינוק שלך חכם במקרה של חששות מתמשכים. בינתיים, זה יכול להיות כיף לראות את התינוק שלך התקדמות עם הרגלי אכילה שלו ואת הכישורים.

קרא גם: מזון לתינוק הטוב ביותר אתה צריך לתת לילד שלך