ืืืืื ืืืขื ืืืื ืฉืื ื, ืืืจื & ืืื ืืืชืืืื ืขื ืื
ืืืืืจ ืื
- ืื ืื ืืืขื ืืืืื?
- ืืื ืืชืื ืืง ืืืขื ืฉืื ื ืจืืื?
- ืื ืืกืืืืช ืืชืื ืืง ืฉืื ืืืืข ืืืื ืฉืื ื?
- ืืืจื ืจืืฉ ืืจืื ืืืืข ืืฆื ืชืื ืืงืืช
- ืืืคืื ืขื ืืชืืืืืืช ืขื ืืืืืืืื ืืืขื ืืืื ืืฉืื ื
- ื ืงืืืืช ืืืืืจ
- ืกืืืื
ืฆืคืืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืืฉืื ืืฉืืืื ืืื ืืืฉืจ. ืื ืื ื ืืืืช ืืชืื ืืง ืืืื ืืฉืื ื ืื ืืคืืื ืืืจืช ืืื ืงืืจืขืช ืื. ืื ืื ืืชื ืืชืขืืจืจ ืืจืืืช ืืช ืืชืื ืืง ืกืคืื ืืืขื ืชืื ืืื ืฉืื ื? ืื ืืืื ืืืืืช ืื ืืืจืื ืขืืืจ ืืืืจืื ืืืฆืื ืืช ืืชืื ืืงืืช ืฉืืื ืกืคืื ืืืขื ืืืืื. ืืืืจื, ืืชื ืขืฉืื ืืืืืช ืกืงืจื ืืืขืช ืื ืืืขื ืืืืื ืืื ื ืืจืืืืช ืขืืืจ ืชืื ืืงืืช ืื ืื. ืืืืฆืขืืช ืืืืจ ืื, ื ืขื ื ืขื ืื ืืฉืืืืช ืฉืื ืืืื ืืกืืืืช ืืืืขื ืืืืื ืืฆื ืชืื ืืงืืช ืื ืชืื ืืงืืช.
ืื ืื ืืืขื ืืืืื?
ืืืฉืจ ืชืื ืืงืืช ืืืืขืื ืืชืจ ืขื ืืืืื ืืืืื ืืืื ืฉืื ืืฉื ืื, ืื ื ืงืจื ืืืขื ืืืืื. ืืกืืืืช ืืื ืื ืืืืื ืืช ืืืื ืืืื ืืื.
ืืื ืืชืื ืืง ืืืขื ืฉืื ื ืจืืื?
ืืืขื ืืืื ืืฉืื ื ืืื ืชืืคืขื ืจืืืื ืืฆื ืืืืื. ืืื ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืืืข ืืจืื ืืืื ืืฉืื ื, ืื ืืืื ืืืืืช ืกืืืคืืื ืฉื ืืืืื ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืกืืื ืืืื ืืื ืืืชืขืื ืืื ื.
ืื ืืกืืืืช ืืชืื ืืง ืฉืื ืืืืข ืืืื ืฉืื ื?
ืืืง ืืืกืืืืช ืืืืจืืืืช ืืืืขืช ืืืื ืืฆื ืชืื ืืงืืช ืื:
- ืืืฉืจ ืชืื ืืงืืช ื ืืฆืืื ืืฉืื ื ืขืืืงื, ืื ื ืืืื ืืืืืข ืืคื ืฉืื ืื ืืืื ืืื ืืืืืืจืื ืืขืฉืืช. ืืืคืจืืืจืช ืืืืฃ ืขืืืื ืืขืืืช ืืืฉืจ ืืชืื ืืง ื ืฉืืจ ืืืฆื ืืื ืืืฉื ืืื ืจื, ืืืืขื ืืื ืืืจื ืฉื ืืืืฃ ืืืกืืืจ ืืช ืื
- ืื ืืืื ืืืืืืจืื, ืืืืืืช ืืืืขื ืฉื ืืชืื ืืงืืช ืืืืงืืืช ืงืจืื ืืจืืฉืืื. ืื ืืืจื ืืื ืืืืืข ืืชืจ ืขื ืืืืื ืืืืื, ืืืืืื ืื ืืืืื ืื ืื ืืฉื ืืช ืืช ืขืืืืช ืืจืืฉ ืฉืืื ืืื ืฉืื ืขืืฉืื ืืืฉืจ ืื ืขืจืื. ืืคื ืฉืฆืืื ืืขืื, ืฉืื ื ืืืฆื ืืื ืขืืืื ืืืจืื ืืืืคืจืืืจืช ืืืืฃ ืืขืืืช, ืืืืขื ืืกืืืขืช ืืืืืื ืื ืืื ืืืกืืจ
- ืืืคืจืืืจืช ืืืืจ ืืืืื ืืืื ืื ืืืคืื ืืช ืืชืื ืืง ืืืืืข ืืชืจ ืขื ืืืืื ืืืืื.
- ืืืกืื ืืชืื ืืง ืขื ืฉืืืื ืืืืื ืืงืืฅ ืืื ื ืืื ื ืคืืฅ ืืืืื. ืื ืืืจื ืืืืคืจืืืจืช ืืืืฃ ืฉื ืืชืื ืืง ืืขืืืช ืืืืืื ืืชืื ืืงืืช ืืืขื ืืชืจ ืขื ืืืืื.
ืืืจื ืจืืฉ ืืจืื ืืืืข ืืฆื ืชืื ืืงืืช
ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืืืข ืืืืคื ืืจืื ืืืื ืฉืืื / ืืื ืืฉื ื ืืืืื, ืื ืืืื ืืฉ ืื ืื ืืืืื. ืืฉื ื ืืื ืืฆืืื ืืจืืืืชืืื ืฉืขืืืืื ืืืืืื ืืืืขื ืืจืืื ืืฆื ืชืื ืืงืืช ืืืื ืฉืื ืืฉื ืื ืืืืื.
- ืืืืื ืืกืืืืื ืืืืืืช ืื ืืืืืืช ืขืืืืื ืืืืืข ืืืืคื ืืจืื ืืืืื ืืืื ืืฉืื ื. ืืคืจืขืืช ืืืื ืืชืคืชืืืช ืืืื ืฉืื ืขืืืื ืืจืื. ืชืื ืืงืืช ืืื ื ืืืื ืืืืืข ืืชืจ ืขื ืืืืื ืื ืืืื ืืืืื ืืฉืืืง.
- APNEA ืฉืื ื ืืืืชื ืืืื ืืืืจืืื ืฉื ืืืขื ืืืื ืืืคืจื ืืฆื ืชืื ืืงืืช. ืืืฆื ืื, ืืืืื ืืืฉืืืช ืืื ืื ืืืื ืื ืฉืืื ืืืจื ืืืืฃ ืืื ืืงืื ืขืื, ืืฉืจ ืืชืืจื ืืืจื ืืชืื ืืง ืืืืืข ืืืืคื ืืจืืฉื ืืฉืื ื. ืืืืื ืืกืืืืื ืืื ื ืฉืืื ืืฉืื ื ืื ืืืฆืื ืกืืืคืืืืื ืืืจืื ืืื ืขืืจ ืืืืื ืฆืคืฆืืคืื ืืื ืขื ืืืขืืช ืืืื.
- ืืืืช ืืขืจืืกื ืื ืชืกืืื ืช ืืืืช ืคืชืืืื ืชืื ืืงืืช ืื ืืืจื ืืืชืืืืืช ืืชืจ ืืืืฃ ืืชืื ืืง ืืืื ืฉืืื ืืฉื, ืืฉืจ ืืืคืืข ืืฆืืจื ืฉื ืืืขื ืืืืื ืงืืฆืื ื.
- ื ืฆืคืชื ืฉืืคืขืืื, ืืืจืืช ืืืคืจืืืจืช ืืืืจ ืื ืฉืืืช, ืชืื ืืงืืช ืืืืขืื ืืืืื. ืื ืืืื ืืฆื ืฉื ืงืจื hyperhidrosis ืื ืืืขื ืืืืืืช. ืืืืื ืืกืืืืื ืืืขืช ืืชืจ ืืฉ ืื ืืืืื ืืจืืืืื ืืืืขืืช. ืืื ืื ืื ืืฆื ืจืฆืื ื ืืืื ืืืื ืืืืจืคื. ืืืืคืื ืขืฉืื ืืืืื ืืืื ืืืจืืจืื, ืื ืืคืืื ืืืืจืคื ืืื ื ืืชืื ืขื ืืื ืืืฉืื ืืฉืืืช ืื ืืชื ืชืจืืคืืช ืืจื ืืคื. ืืื ืืืชืืืขืฅ ืขื ืจืืคื ืขืืจ ืืื ืืงืืืข ืืช ืืืืคืื ืืชืื ืืง ืฆืจืื.
ืืืคืื ืขื ืืชืืืืืืช ืขื ืืืืืืืื ืืืขื ืืืื ืืฉืื ื
ืื ื ืจืฉืืื ืฉื ืฆืขืืื ืคืฉืืืื, ืื ืืชื ืืืื ืืขืงืื ืขื ืื ืช ืืฉืืืจ ืขื ืืืืื ืืืืื ืืืขื ืืฆื ืชืื ืืงืืช.
- ืงืืื ืื, ืืืืืื ืื ืืืคืจืืืจืช ืืืืจ ืืื ืชืืื ืืื ืื (ืืื 20-22 ืืขืืืช ืฆืืืืืก). ืื, ืืืงืฉื ืืืกืืจ ืืช ืฉืืืืืช ืืืืชืจืืช ืกืจืืืื ืื ืืขืจืืกื ืขื ืื ืช ืืืืืื ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืฉ ืฉืื ื ื ืืื ืืงืื.
- ืื ืืืื ื ืื ืืชื hydrate ืืชืื ืืง ืฉืื ืืจืื ืืคื ื ืืฉืื ืืืชื / ืืืชื ืืืฉืื. ืื ืืขืืืจ ืืคืฆืืช ืขื ืืืืื ื ืืืืื ืืืชืจืืฉืช ืขืงื ืืืขื.
- ืืืืจ ืืืืืฉ ืืช ืืชืื ืืง ืฉืื ืืืืืื ื ืฉืืื ืืงื. ืื ืืฉืืืจ ืขื ืืืคืจืืืจืช ืืืืฃ ืฉื ืืชืื ืืง ืชืืช ืฉืืืื ืืืืืื ืืช ืืืืื ืืืืข. ืื ืืฉื ื ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืฉ ืืขืื ืืืขื ืืืื ืื ืื, ืืฉืื ืืืืืืฉ ืืืชื / ืืืชื ืืืืืื ื ืืืื ืืฉืื ื ืขืืืงื.
ื ืงืืืืช ืืืืืจ
- ืืืชืื ืฉืชืจืฆื ืืืชืืืขืฅ ืขื ืจืืคื ืื ืืชืื ืืง ืืืฉืื ืืืืืข ืืืืื ืื ืืืืจ ื ืงืืืช ืืืฆืขื ืืืืจืืช ืืขืื. ืืืจื ืืืขื ืืืืื ืืฆื ืชืื ืืงืืช ืืืื ืืืืืช ืืืืืื ืืืื ืื ืืื ืืืืคืื ืืชืืื.
- ืืื ืื, ืืคืฉื ืกืืื ืื ืื ืกืืืคืืืืื ืืืจืื ืฉื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืื ืืคืืงืืช ืจืืฉ, ื ืื ืื, ืฉืื ืืื ืฉืืืงื, ื ืืืจื ืื ืืืจื. ืื ืืชื ืืืืื ืืกืืืคืืืืื ืืื ืืชืื ืืงื ืืื ืขื ืืืขื ืืืืื, ืขืืื ืืืชืืืขืฅ ืืื ืขื ืจืืคื ืืืืืื ืฉืื.
- ืืคืืงืืช ืจืืฉ: ืืืืจ ืขืฉืื ืืืฆืืืข ืขื ืื ืฉืืชืื ืืง ืกืืื ืืืื. ืืืื ืืืื ืืื ืืฉืื ืืื ืื ืกืืืืช ืฉืืืืืช ืืืคืืงืืช ืจืืฉ, ืืืืื ืืืื ืืฆืืื ืืชืื ืื. ืืื ืื ืืืจืื ืืืฉืื ืื ืืืืจ ืฉืืชืื ืืง ืืื ืื 3 ืื 4 ืฉื ืื, ืืื ืขืฉืื ืืืฆืืืข ืขื ืืขืื ืืชืคืชืืืชืืช ืืืฉ ืืืขืจืื
- ืฉืื ืืื ืฉืืืงื: ืืื ืืืื ืืงืืขืช ืฉืื ืืื, ืื ื ืืืืช ืฉื ืืื ืืืื ืืื, ืื ืงืืฉื ืื ืฉืื ืขืงื ืืืฃ ืืื ืืง ืขืืื ืืืจืื ืืฉืื ืืื ืฉืื ืืื
- ืืชื ืื ืืืช: ืืืื ืืจืื ืฉื ืชืื ืืง ืืืจืืืข ืืช ืขืฆืื, ืืืื ื ืกืืื ืืืืื
- ื ืืืจื ืื ืืืจื: ืชืื ืืงืืช ืฉืืฉ ืืื ืืฃ ืืื ืืง ืืืื ืืฆืื ื ืืช ืขืฉืืืื ืื ืืืจ ืืื ืืจ ืืฉื ืชื
- ืื ืืืขื ืืืืืืช ืฉื ืืจืืฉ ืืืืื ืขื ืืื ืฆืืื ืืืฉื ืืขืืจ ืืืฉ, ืื ืืืื ืืืืืช ืืื ืืืงืฆืื ืืื ืฉืืชืื ืืง ืืฉ ืืืืืช ืืืฉืืช, ืืืืื ืืืชืืืขืฅ ืขื ืจืืคื ืื ืื ืงืืจื
ืกืืืื
ืขืืฉืื ืฉืืชื ืืืืข ืขื ืื ืืืืื ืืืืข ืืฆื ืชืื ืืงืืช, ืืงืคื ืื ืงืื ืืืืฆืขื ืืืืจืืช ืืืจืืฉืื ืืื ืืืืืื ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืฉ ืฉืื ื ื ืืื ืืฉืงืื. ืืื ืื, ืื ืชืฉืื ืืืชืืืขืฅ ืขื ืจืืคื ืืืงืจื ืฉื ืกืคืงืืช ืืืฉืื.