שינוי הטעם בהריון
אין להכחיש שהגוף שלנו עובר כמה שינויים גדולים כאשר אנו בהריון, שרובם נראים לעין בלתי מזוינת. אבל מה עם השינויים האלה שאינם כל כך ברורים לאחרים? השינויים המתרחשים בתוך גופנו, ומגיעים כהפתעה גדולה יותר מהיום שבו אנו יכולים לראות את רגלינו? ואני לא מדבר על מצבי הרוח שיש לנו - כפי שאני בטוח שרוב השותפים יסכימו, אלה נוטים להיות די ברור.
אני מדבר על השינויים שיכולים לקרות הטעמים שלנו; השינויים אשר רואים אותנו יש תפנית פתאומית במונחים של האוכל שאנחנו עושים ולא אוהבים, לראות אותנו להגיע למזון שנאה בעבר במקום הארוחות האהובות שאנחנו כבר לא יכול הבטן.
רבקה סטיבנס, אמא לשני, מספרת שחוותה שינויים בטעמי הטעם שלה בהריונותיה, אבל במהלך ההיריון הראשון היא השתוקקה למשחה, דבר שגרם לה בעבר לחלות קשה.
"אני לא יודעת מה מחזיק אותי לנסות קרם כשהייתי בהריון עם הבן הראשון שלי", היא אומרת. "פשוט החלטתי במהלך ההריון מאוחר כי הייתי צריך קצת, והופתעתי לגלות כי אני באמת נהנה הטעם וזה כבר לא עשה אותי חולה."
אחרי שנולד בנה רבקה היתה סקרנית לדעת אם תשוב אליה סלידתה מן השמנת. היא החליטה לשים אותו במבחן האולטימטיבי, באמצעים של בלגן איטון, מדבר שמקורו ברובו בקרם. "אהבתי את זה ולא היו לו תופעות לוואי קשות", היא אומרת.
במהלך ההיריון השני שלה היתה לה חוויה דומה, אם כי הפעם זה היה מגוון מתובל. "התחלתי את ההשתוקקות לקראת סוף השליש הראשון שלי עם ההריון השני שלי", היא מסבירה. "לפני כן מעולם לא נהניתי באמת מבשר חזיר; מצאתי את הטעם חזק מדי, ואהבתי אותו רק כשזה היה חלק קטן מארוחה, כמו בפיצה או בריזוטו ".
אבל בזמן שבעלה היה מבשל את ארוחת הבוקר השגרתית הרגילה של בייקון וביצים, בוקר אחד השתנו הדברים. "זה הריח נהדר, אז שאלתי אותו אם הוא יכול לבשל לי גם. זה היה שונה לגמרי ואני באמת נהנה ממנו, ועדיין לעשות עד עצם היום הזה. "
מייגן פיליפסון, אמא וסופרת, חווה גם היא שינוי עם הטעמים שלה לאחר ההריון - אם כי שלה היה משקה בנושא.
"לפני שהייתי בהיריון הייתי שותה רק יין לבן. ניסיתי יין אדום כמה פעמים כי בעלי אוהב את זה, אבל אני לא יכול לעבור את הלגימה הראשונה, "היא אומרת. "אחרי הלידה וההנקה ניסיתי כוס יין לבן ומצאתי שזה טעים מתכתי ואני לא אוהב את זה בכלל.
"בעלי נהנה מכוסית אדומה על פני ארוחת הערב, ואני חשתי געגועים אליה, אז ביקשתי ממנו לשפוך כוס. הוא כמעט נפל מכיסאו! מאז לא חזרתי ללבן ".
לדברי ד"ר פרימן, מנהל ומייסד עבור GP2U, זה נפוץ עבור נשים לחוות שינויים הטעם במהלך ההריון. "אמנם יש מעט מאוד מחקר על תופעה זו, יש כמה תצפיות נפוצות", הוא מסביר. "הריון הוא סופת ציקלון של הורמונים משתוללים ואנחנו יודעים שלהורמונים יש השפעות מרחיקות לכת".
לדברי ד"ר פרימן, נוכחותם של רמות אסטרוגן גבוהות יכולה לעיתים להגביר את תחושת המתיקות והמרירות במזונות, בעוד שהיא יכולה להפחית את הרגישות למזון מלוח.
"מנקודת מבט אבולוציונית זה הגיוני, כי לנשים בהריון יש דרישה מוגברת למלח", הוא אומר. "הסלידה לחומרים מרים גם הגיוני, כי למרות שיש כמה מאכלים טעימים מרה, כמו אשכוליות, בטבע הדברים ביותר שאנחנו טעימים כמו מרירים גם רעילים."
"למרבה הצער, תחושה שדווחו בדרך כלל במהלך ההריון הוא טעם מתכתי לא נעים בפה, במיוחד בשליש הראשון. זה הטיפול הטוב ביותר עם מזון חומצי כמו הדר, רוטב סלט, מזון כבוש או מים מלוחים, או סודה לשתיה אפייה יכול גם לעזור. "
אז האם הטעמים שלנו חוזרים אי פעם למצב שלפני ההריון? לדברי ד"ר פרימן זה, שוב, קשור הורמונים.
"ברגע שהתינוק הגיע לרמות הורמונליות מתחילות לחזור למצב נורמלי", הוא אומר. "אבל הנקה דורשת רמות הורמונליות שונות כדי לקדם את ייצור החלב, כך שהמצב לא חוזר לקדמותו עד שהתינוק נגמל".