מילון הבכי
הורים חדשים ג'סיקה וביל נמצאים במשרדי לבדיקה הראשונה של התינוק שלהם. אמא נראית חרדה. "הנחתי אותה לשדיי, אבל היא נרדמת ממש ישנה, " ג'סיקה נאנחת. "אז שכבתי אותה - ואז עיניה נפקחות והיא ערה. אני לא יכול לדעת מה היא באמת צריכה! "
כמו רוב התינוקות החדשים, הקטנה של ג'סיקה וביל עדיין לא מעורערת - היא מתקשה לנהל את ה"אזורים "שלה, או את" ניובורן סטייטנס ". וכמו הורים חדשים רבים, ג'סיקה וביל מבולבלים באיזה אזור התינוק שלהם נמצא, או מנסה להגיע אליו.
אזורי יילוד - מה הם?
אזורי יילוד הם המצבים שכל התינוקות עוברים בין שינה עמוקה לבכי ללא שליטה. שלושת האזורים הם אזור המנוחה (התינוק הישן), האזור המוכן (התינוק שמוכן לאכול או לשחק) ואזור ההפעלה מחדש (התינוק המכוער או הבוכה). מכיוון שלתינוקות חדשים יש מערכות נוירולוגיות לא מפותחות, הם מסתובבים באזורים אלה פעמים רבות מדי יום, ואפילו תוך שעה אחת, כך שדקה אחת התינוק שלך עשוי להיראות מאושר לחלוטין ומקשיב לך בשמחה, ובפעם הבאה הוא פרצוף אדום וצורח.
התנהגותו הלא יציבה של היילוד יכולה להיות מבלבלת עבור ההורים, ובמיוחד ראשונים. אך תוכלו ללמוד כיצד "לקרוא" את אזורי התינוק - ואז לעזור לתינוק לעבור לאזור הטוב ביותר לאכילה, שינה או משחק.
אזור המנוחה
במהלך ביקורם הראשון במשרד, ג'סיקה, ביל ואני דנים ב"אזור המנוחה "ובשני סוגים של שינה שזה עתה נולד: עמוק וקליל. הילודים עוברים בין כל שעה לערך.
שינה עמוקה וקלילה - תינוק נמצא בשינה עמוקה (או שינה לא מהירה בתנועת עיניים) כאשר גופה דומם לחלוטין ונשימתו עמוקה וסדירה. היא נראית ישנה. מצד שני, שינה קלה נראית שונה מאוד, כמו שאני מסביר לג'סיקה וביל. "בשינה קלה התינוק שלך מתנועע ומתפתל. העיניים שלה מהבהבות והיא משמיעה את קולות התינוק המתוקים האלה. כשהיא ישנה קלות, יותר דם מסתובב למוחה והיא מתחילה להיות חכמה יותר! אז כשרואים אותה זזה בזמן שהיא ישנה, יתכן שהיא לא מתעוררת - רק עוברת משינה עמוקה לשינה קלה. "
עזרה לתינוקך לישון טוב - תינוק בשינה קלה יכול ללמוד להסתובב חזרה לשינה עמוקה - ואתה יכול לעזור לו. כשהתינוק שלך מתנועע ומקשיב, אתה יודע שהוא נכנס לשלב השינה הקל שלו. אם הגיע הזמן שהוא לאכול, אתה יכול להישען מעל העריסה ולדבר איתו בשקט. בעוד מספר דקות הנשימה שלו עשויה להאט, והוא עשוי לגדול שוב ושקט - תראה שעזרת לו לחזור לאזור המנוחה העמוק.
בשבוע שלאחר מכן, ג'סיקה וביל חוזרות, נראות מאושרות - התינוק שלהן ישן טוב יותר, בזכות העזרה והיכולת הגוברת שלה לנהל את אזורי שלה. "מדי פעם, " מדווח ביל, "אנו מהססים רגע לפני שאנחנו מגיבים כשהיא בשינה קלה. לפעמים היא תשתוק ותחזור לאזור המנוחה העמוק ההוא לבדה בתוך כמה דקות. היא כל כך חכמה ואנחנו מקבלים עוד שעה של שינה בעצמנו! "
אזור המוכן
תינוק ב"איזור המוכן "עירני. עיניה בהירות ותנועות גופה פוחתות, ומסמלות שהיא מסוגלת לעסוק בעולם הסובב אותה. תינוק באזור זה מוכן לאכילה ומוכן לשחק.
עוזר לתינוקך להגיע לאזור המוכן לאכול - רוב התינוקות הבריאים לאורך כל השעות מגיעים את עצמם לאזור המוכן כשהם רעבים. עם זאת, התינוקת של ג'סיקה נולדה מספר שבועות לפני כן, ואמא נאמר לה כי התינוק שלה עשוי להזדקק לעזרה להתעורר כדי לאכול טוב. "למדתי איך לעזור לה להגיע לאזור המוכן, " מסבירה ג'סיקה. "אני מפשיט אותה ומניח אותה על החזה שלי, עור לעור. היא מתפתלת, לפעמים מתעסקת ברגע ואז פוקחת את עיניה. אני מניף אותה בעדינות או נותן לה למצוץ את אצבעי דקה עד שאני רואה את עיניה מתבהרות. עכשיו אני יודע שהיא מוכנה לאכול. "
עוזר לתינוקך להגיע לאזור המוכן לשחק - ברגע שהתינוק שלך אכל ונח, תבחין שהיא נראית עירנית יותר. ביל מראה לי מה הוא עושה כדי לעזור לתינוק להגיע לאזור המוכן לשחק. "כשאני רואה את עיניה פקוחות והיא מתחילה לשים לב אלי, אני מנדנד אותה ומחזיק את פניה כלפי מעלה, כמו זה, " הוא מסביר ומחזיק אותה בזווית של 45 מעלות. במצב זה עיניה של בתו קשובות, נשימתה סדירה יותר ותנועות גופה פוחתות. "היא מוכנה לראות אותי מנערת את רעשן החדש שלה או מקשיבה לי שרה את השיר האהוב עליה, " הוא אומר.
אזור ההפעלה מחדש
אזור ההפעלה מחדש (התינוק המעורער או הבוכה) מוכר לכל ההורים. לעיתים, אתם עשויים אפילו לחוש המומים מהבכי של תינוקכם. משך הזמן בו תינוק בוכה עולה בדרך כלל בגיל שבועיים, לשעתיים ביום בערך. בששה שבועות, הבכי בדרך כלל מגיע לשיא לשלוש שעות ביום. לאחר מכן הוא מתחדד כשעה עד שהתינוק בן שתים עשרה שבועות. (אותה עקומה חלה על פגים לפי גילם המותאם.)
קריאת אזור האתחול מחדש - אתה יכול לעזור לתינוקך לעבור משלב הבכי ולהתיישב על ידי קריאת סימני המצוקה הראשונים. כשתינוק נכנס לאזור האתחול מחדש, ייתכן שתתחיל לראות את התנועות שלו מתגברות ונעשות קופצניות, פניו מחווירות או אדומות, ונשימתו מהירה יותר. כשרואים את זה קורה, הגיע הזמן לעזור לו לאתחל מחדש! ההכרה בכך שהלחץ של גירוי יתר הביא את תינוקך לאזור האתחול מחדש, זה הזמן להפחית את הגירוי ולהגדיל את התמיכה שלך - יש לשמור על שקט, להפסיק לנסות לעסוק בקטן שלך ולהחזיק אותו קרוב.
תינוקות בוכים. כך הם מתקשרים; ככה הם מפטירים קיטור; ולמעשה, יש חוקרים שאומרים שזו אחת הדרכים הרבות שהם לומדים על העולם. בממוצע, הבכי של התינוקות גדל לסביבות שעתיים ביום תוך שבועיים, מגיע לשיא של שלוש שעות ב 6 שבועות והתחדד לכשעה ביום ב 12 שבועות. יש תינוקות שבוכים יותר מאחרים. ניתן לעצור בקלות חלק מהבכי; חלקם לא יכולים. להלן כמה מהקריאות "הסטנדרטיות" ומה לעשות בקשר אליהן.
בהצלחה! זכור, בכי של תינוקך אינו משקף אותך או את ההורות שלך; זה בדיוק מה שהיא עושה.
מה זה אומר - אני רעב!
איך זה נשמע
יללה נמוכה ומושלמת, נעצרת כשאתה נותן לתינוקך את השד או הבקבוק.
כשתשמעו את זה הכי
מלידה עד כשלושה שבועות, תינוקות בוכים בעיקר מכיוון שהם רעבים. (זה עשוי לקרות עוד יותר בערך 10 ימים, כאשר לתינוק שלך יש קפיצת צמיחה והוא רעב 24/7).
טוב לדעת
במיוחד בשבועות הראשונים, נסה להאכיל את תינוקך לפני שהיא בוכה מרעב. בין הסיבות האחרות לעשות זאת: תינוק רעב יכול להתקשות במנעול, מה שעלול להוביל לבכי עוד יותר. אז חפש סימנים לתינוק רעב: לפני שהיא תתחיל לבכות, תינוק יודיע לך שהיא רוצה לאכול על ידי פתיחת פיה, השתרשות לפטמה שלך, מנסה למצוץ לך את הצוואר או היד שלך, או לתפוס את היד שלה בעצמה הפה שלה. אם לא תיקח את הרמז, היא תבכה.
מה זה אומר - אני מותש!
איך זה נשמע
זה בנוי מיבבה לייללה מן המניין, וזה עלול לרעוד או להכות, כאילו הבחור הצליל הוסיף אפקט "ווה-וואה".
כשתשמעו את זה הכי
לאחר אירוע או טיול עמוסים באופן יוצא דופן - אירועים חברתיים, טיולים לחנות וכן הלאה יכולים להיות מתישים למתחילים חדשים - ולפני שעת השינה או השינה. כמובן שבשבועות הראשונים, לפני שתינוקך קובע לוח זמנים, זה יכול להיות בכל עת.
טוב לדעת
תינוק שמוכן לישון יירדם אם תיתן לה. אבל תינוק שמתעייף מתקשה לנשור והוא יכול להתבאס עד שהוא נרגע בשקט. אז חפשו אחר סימנים מנומנמים, כולל פיהוקים גדולים ועיניים מזוגגות; התינוק שלך יפתח גם את הסימנים שלה, שתוכל ללמוד בקרוב ולשמוע עליהם.
מה זה אומר - אני רוצה חיבוקים!
איך זה נשמע
צעקות שנעצרות ברגע שאתה מרימה את התינוק שלך - ותתחיל שוב כשאתה מניח אותו.
כשתשמעו את זה הכי
אתה אף פעם לא יודע מתי התינוק שלך ירצה קשר כלשהו בין אדם לאדם. הילודים רגילים להרגיש "מחובקים" על ידי הרחם; הם גם רגילים להתנדנד ולהתנדנד במהלך אותם תשעה חודשים ברחם. חלק מהמומחים מאמינים שככל שעברתם יותר במהלך ההיריון, יילודך יצטרך להיסחב ולהתנדנד.
טוב לדעת
אם יש לך תינוק דביק מאוד, שקול לסחוב אותו במתלה או בכיס בזמן שאתה מתעסק בעסק היומיומי שלך. יש תינוקות שהם "יותר חיבוקים" יותר, בעוד שאחרים רגישים לנגיעה ואינם יכולים לסבול את החזקתם לאורך זמן; התינוקות האלה עלולים לבכות כי הם רוצים שיושבתו.
מה זה אומר - יש לי גז!
איך זה נשמע Screechy. התינוק שלך עשוי גם למשוך את רגליה עד לחזה ולקמור את גבה.
כשתשמעו את זה הכי הרבה אחרי השבוע השני או השלישי, קוליק (בכי שזה עתה נולד בלתי מוסבר לכאורה שיכול להימשך שעות ועשוי להיות קשור בגזים) מהווה בכי מוגבר בכ- 25 אחוז מהתינוקות.
טוב לדעת מערכת העיכול הבלתי בשלה של היילוד יכולה לייצר הרבה גז. לשפשף את גבו של תינוקך ולהקפיץ אותה עשוי לעזור; אם לא, נסה "לדווש" את רגליה כדי לעזור לה להפיץ את הדלק.
מה זה אומר - אני מוצפת!
איך זה נשמע
יבבות רכות שמתחזקות ורצופות יותר מכל רגע.
כשתשמעו את זה הכי
לאחר שבילה תשעה חודשים בפרטיותו הרחבה והשקטה של הרחם, יתכן שהתינוק שלך יתגבר בקלות על ידי אורות, רעשים ותנועה. בשבוע-שבועיים הראשונים היא עשויה לישון בחלק גדול מההיבולים. אך כאשר היא נשארת ערה יותר והראייה שלה מתפתחת, יש להשגיח על גירוי יתר.
טוב לדעת
אתה יכול לעזור לתינוקך להירגע לפני שהיא אפילו תתחיל לבכות על ידי שמירה על עין בגלל גירוי יתר. הסימן המוקדם הברור ביותר הוא הימנעות. תינוק שמספיק יסוב את ראשו כשאתה מנסה לעסוק אותו; זו הדרך שלו להגן על עצמו מפני גירוי עוד יותר. סימנים אחרים: יתכן שהוא יתעצבן, נשימתו עשויה להאיץ או שהוא עשוי להיראות מרוחק לחלוטין. עזרו לו להירגע על ידי נדנדתו בעדינות, החתלת אותו או תנו לו למצוץ באצבע או בשדכם - ואל תדברו איתו!
מה זה אומר - אני לא נוח!
איך זה נשמע
בייבי, אף, רציף
כשתשמע את זה הכי
התינוק שלך עשוי להיות רטוב או עומד לעבור תנועת מעי, יש לו כאב ביש או להרגיש חם מדי או קר מדי.
טוב לדעת
תינוקות לא יכולים לווסת את הטמפרטורה שלהם כמו שאתה יכול - הם לא מזיעים להתקרר או רועדים כדי להתחמם. אז תצטרך להתאים בגדים וכיסוי כדי לפצות.
מה זה אומר - זה כואב!
איך זה נשמע
צעקה גבוהה ופתאומית ואחריה יללות רמות
כשתשמע את זה הכי
אין לדעת מתי. סוג זה של בכי יכול להיות שמשהו חיצוני (נפילה מהמיטה? סיכה?) פגע בתינוק. או שהכאב יכול להיות פנימי.
טוב לדעת
אם אינך מוצא את מקור הכאב והתינוק שלך ממשיך לבכות, התקשר לרופא שלה.