התמודדות עם התקפי זעם של פעוט
שאלה: אשתי ואני יש לנו מאבק די להלבש את הבת בת השנתיים שלנו בבוקר ולהניע אותה.
אנחנו לא בטוחים אם היא פשוט לא אדם בבוקר או אם יש משהו שאנחנו עושים לא בסדר.
זה לא כל יום, אבל רוב הימים היא מתחילה לנפנף בידיה וברגליה, צורחת "לא, לא, לא!" עד שכל התהליך יסתיים. מה אנחנו יכולים לעשות?
תשובה: גיל שני יכול להיות תעלומה מקוממת להורים רבים. אתם נשלחים מתוך המתיקות של ימי התינוק לתוך אלה של כרוך של פעוטות, רק כדי להיות נפגשו עם התקפי זעם בן שנתיים שיכול להביא אותך על הברכיים.
וזה לא התרחשות של התפרצויות זעם שמטרידות אותנו (חוץ מזה שהיא עושה). עבור רוב ההורים, "למה" של התפרצויות זעם הוא לא הגיוני. למה הילד הזה כועס? מדוע הילד הזה הפך להיות אלים? למה הפעוט היקר שלי נעשה כל כך כועס? למה הילד שלי כל כך לא הגיוני? למה אני לא יכולה לעצור את זה? נראה שלמחשבה רציונלית, רציונלית, אין כל השפעה על הילד. אז מה נשאר?
אני תמיד רוצה להתחיל לפנות מקום ביחסי הורה-ילד למשהו חדש לגדול. משהו טוב. אז אנחנו צריכים להפסיק לעשות מה לא עובד. כן, אתה קורא את זה נכון. עצור את הכפייה, עצור את הדיבור, עצור את האיום, עצור את השוחד ועצור את "התהליך כולו" שאליו אתה מתייחס במכתב שלך.
אני יכולה להרגיש את הבהלה שלך עולה. "מגאן, יש מועדים, לוחות זמנים וקווי רכבת, אנחנו צריכים להיות במקום כלשהו בזמן.
אני יודע.
אבל לרגע קצר, בואו נשעה את זה.
יש לך את הכוח לסיים את הצד של המאבק בבוקר. האדם היחיד שאתה יכול לשלוט הוא עצמך, אז בואו לעבוד עם זה.
אתה מכיר את הילד שלך הכי טוב, אבל בן השנתיים הממוצע הוא יצור אינטנסיבי. מונע על ידי דחפים רגשיים ורגשות, לעתים רחוקות גישה המחשבה הלוגית ולחיות בעולם מפתה שאומר רק "לא", בן השנתיים הוא מסת ההליכה של תסכול.
מי הם האנשים שמטפלים בגלישה זו של רגשות על בסיס יומי? אתה, ההורה.
אבל רגע: מה היה יכול לקרות כל כך מוקדם בבוקר, עד שילד בן שנתיים היה נלחם וזורם ישר מהמיטה? מה אז?
אנחנו עדיין עובדים בתסכול, אבל בצורה פחות ברורה.
תינוקות פשוטו כמשמעו אינם יכולים לשרוד ללא מטפלים. מן האכלה למקלט לחיבוקים ולחיבוקים החשובים ביותר, תינוקות הם 100% נזקקים, והם מעוצבים כך. הנזקקות שלהם קוראת להורים ולאחרים לעמדת מטפלת שלמה. מערכת יחסים סימביוטית זו היא יפה ועמוקה בפשטותה. המבוגרים יוצרים את התינוק, התינוק יוצר את ההורים.
ילדה בת שנתיים עדיין זקוקה מאוד להוריה, אבל הדינמיקה משתנה. בעוד האינסטינקט שלה להתבגר ויש לה קול משלה, גם הצרכים הגופניים שלה חזקים מאוד.
בין אם עשית זאת במודע ובין אם לא, הדבר הראשון שעשית, ככל הנראה, כאשר הרמת את הבת שלך, כתינוק, חיבק אותה. נישקת אותה, הריחת אותה, דיברת אליה בעדינות וחייכה אליה. כל הורה עושה משהו כזה. זה ריקוד מצורף טעים, ואת הילד שלך עדיין צריך את זה.
זה קל ונורמלי להורים לאפשר לוחות הזמנים שלנו להפריע היחסים שלנו עם הילדים שלנו. זה קורה כל הזמן עם נישואים וידידות. ההבדל עם הילדים הוא שהם ליידע אותך מיד כאשר היחסים לא עובד בשבילם.
לוח הזמנים שלך אינו חשוב לילדך בן השנתיים, ואינך יכול לשכנע אותה אחרת. אז מה אתה יכול לעשות?
אתה עומד לחזור ליסודות.
1. ודא שהיא הולכת לישון מוקדם ולקבל את השינה שהיא צריכה. בן השנתיים הממוצע מנמנם פעם או פעמיים ביום, וצריך בין 12 ל -14 שעות שינה ביום. האם הקטן שלך מקבל את זה?
2. להפסיק להגיד לה, "אנחנו צריכים לעזוב, אנחנו צריכים למהר, אתה צריך להתעורר, אתה צריך להתלבש, אתה צריך לאכול ..." או כל הצהרה דומה לזה. אמירות אלה אינן פועלות, והן גם יוצרות חלוקה נוספת במערכת היחסים שלכם. אף אדם לא אוהב להיות מכוון, אז אנחנו יכולים לתת לזה ללכת.
3. לבלות את הראשון 15 עד 20 דקות של בוקר מתחבר ו cuddling. אתה מכיר את "שפת האהבה" של הבת שלך בצורה הטובה ביותר, אז מה היא צריכה? סנוגלס במיטה? ספרים? מתכרבלת על הספה? מדגדג ומצחקק? חיבור שקט? מה עובד עבור הילד שלך, לעשות את זה דבר ראשון. יחסים, ואז שגרה.
4. לעבור בשלווה דרך השגרה שלך בלי יותר מדי מדבר. הסחת דעת, מנהיגות חזקה וארגון הם בעלי ברית של שגרה: הסחת דעת באה בצורה של שירים, טיפשות ומדברת על מה שהיא אוהבת באותו רגע. מנהיגות חזקה פירושה שההורה מכתיב את השגרה, ההורה בוחר את הארוחות, ההורה בוחר את הבגדים ואת ההורה בעל הדינמיקה. כאשר אנו מציעים יותר מדי אפשרויות, המוח של הילד נכנס לתוך זנב. "וופלים או טוסט או דגנים או פירות? חולצה אדומה או חולצה כחולה או חולצה ורודה או חולצה צהובה ספוט? סנדלים או נעלי ספורט?" וארגון הוא צורך מובן מאליו אך אינו מתבקש מכל הורה גנן; כי הבקרים הם קצת מחוספסים עכשיו, לעשות כל מה שאתה יכול אנושי בלילה הקודם. (ארוחות, בגדים, מכונת קפה ... הכל.) זה לא יבטיח הפלגה חלקה, אבל זה יקנה זמן להקל על דעתך.
5. האם זה בסדר עבור בן שנתיים ללכת מעונות יום בפיג 'מה עם כמה בגדים ליום בשקית? אתה יכול למצוא פיג'מה שנראית כמו בגדים? האם היא יכולה לישון בבגדים שהיא תלבש לבית הספר? מצא חדר להתנועע בכללים ולראות אם זה עוזר.
6. לבסוף, מאמינים שזה יעבור. תאמין בזה. רבים לא מוכנים להודות בזה בגלוי, אבל לפחות 50% מההורות היא אמונה טהורה - במה שאתה מנסה להשיג, שיהיה יום קל יותר, שתבין את זה, שההתנהגות תשתפר, אמונה כי אתה יכול למצוא את הכוח לחייך, חיבוק ואהבה בזמנים קשים. זה יעבור.
בהצלחה!
וושינגטון פוסט