התמודדות עם האמת לא נוח של דליות ורידים "שם למטה"
כולנו יודעים על דליות ורידים, אבל האם ידעת שאתה יכול לקבל אותם על חלקי הגברת שלך?
כן זה נכון. וכאילו שיש לנו אותם על הרגליים שלנו הוא לא נוח ומכוער מספיק, אנחנו יכולים לסבול אותם לחלק הגוף הרגיש ביותר שלנו.
בעוד מדברים על נפוחים, ורידים בולטות למטה עלול להיות לא נוח, אני יכול להבטיח שזה לא לא נוח כמו סבל מהם. חשוב לדעת כי זה יכול לקרות, כפי שאתה לא רוצה להעביר את זה כמו רק עוד אחד מאותם "הריון מוזר דברים" אתה צריך להשלים עם. כולנו יודעים שהגוף שלנו יכול לעשות כמה דברים מוזרים בהיריון, וזה רק אחד מהם.
אז מה הם?
אם אתה לא יודע מה דליות ורידים, הם הוורידים בולמי נפוח אתה יכול לראות מתחת לפני השטח של העור, בדרך כלל על הרגליים. הם נגרמים על ידי איגום דם בעורקים.
למרבה הצער אתה יכול גם לפתח דליות ורידים על הפות שלך - המכונה varicosities הפות. זה מה שיכול לגרום תחושה נפוחה וכבדה בנרתיק ובאגן. אצל נשים הם בדרך כלל מתרחשים כאשר אנו נמצאים השליש השלישי שלנו, אבל אנחנו לא צריכים להיות בהריון כדי לפתח אותם.
אה, וכן טחורים הם גם דליות ורידים של פי הטבעת ... עוד נפילה משותפת בעת ההריון.
למה אנחנו מקבלים אותם בהריון?
כאשר אנו בהריון יש לנו רמות גבוהות יותר של פרוגסטרון במחזור הדם שלנו. פרוגסטרון מגביר את אספקת הדם לאזור הנרתיק והאגן, כמו גם להחליש את קירות הוורידים. במהלך השליש השלישי שלנו (או מוקדם יותר) הלחץ של התינוק המתפתח שלך יכול לעכב את זרימת הדם, כך יש לך איגום של דם אלה ורידים נחלש. התוצאה הסופית היא גודש, גרימת נפיחות, כאב דליות ורידים.
אם יש לך היסטוריה משפחתית של דליות ורידים, היו להם לפני ההריון, הם overweight, לעמוד לתקופות זמן ארוכות, הם אמא מבוגרת או היו בהריון לפני, אתה נמצא בסיכון מוגבר לפתח אותם.
מה הסימפטומים?
החדשות הטובות הן vulvar varicosities לא להשפיע על היכולת שלך יש לידה נרתיקית. החדשות הרעות הן שהן יכולות להיות לא נוחות.
כמה נשים יש מזל, אלא אם כן יש להם מבט מקרוב על החלקים שלהם עם המראה, הם אולי אפילו לא יודע שיש להם אותם. עבור אחרים, זה עלול להרגיש כאילו אתה נפוח ויש לך הרבה לחץ על האגן והנרתיק. הם יכולים גם להיות כואבים, ולכן קשה לשבת או לעמוד לתקופות זמן ארוכות.
מה אתה יכול לעשות בקשר אליהם?
על פי רוב, הם ילכו משם ברגע שאתה ללדת. כמובן, זה לא עוזר לך כאן ועכשיו.
אתה יכול לנסות ללבוש תחתונים דחיסה, אשר יכול להיות יקר - ובעוד זה אינו מטפל varicosities הפות, זה יכול לעזור להקל על הסימפטומים.
כמה טריקים פשוטים אחרים כדי לסייע לך לעשות יותר נוח לך להעלות את הירכיים שלך כאשר שוכב, להימנע מעמידה או יושב במשך תקופות זמן ארוכות, לישון בצד שמאל שלך לא להרים חפצים כבדים. אתה צריך גם לנסות למנוע עצירות, אשר אני יודע שאתה שומע שוב ושוב!
כאשר אנו בהריון (וגם breastfeeding) יש רשימה ארוכה של תרופות שאנחנו לא צריכים לקחת. לא היו תרופות או משחות אקטואלי מומלץ varicosities הפות או הוכחו בטוחים כאשר בהריון. אתה יכול לנסות therapies טבעי כמו חבילות קרח או מדחס קר או אפילו אמבט חם sitz.
זה תמיד חשוב לבדוק עם הרופא או המיילדת לפני שתנסה משהו חדש כדי לוודא שזה בטוח לעשות בעת ההריון.