דיכאון אצל ילדים

תוכן:

במאמר זה

• ילדים יכולים לסבול מדיכאון?
• סוגי דיכאון אצל ילדים
• גורם לדיכאון בילדות
• סימנים ותסמינים של דיכאון אצל ילדים
• כיצד מאבחנים דיכאון אצל ילדים?
• מה הסיבוכים?
• טיפול בדיכאון בילדות
• האם ניתן למנוע דיכאון אצל ילדים?
• כיצד למצוא מטפל טוב
• עזרה לילדך המדוכא

דיכאון יכול להתרחש אצל אנשים בכל הגילאים. הוא מוגדר כמצב רוח נמוך המסומן באדישות, עצב וסלידה לדברים שמביאים בדרך כלל שמחה לאדם המושפע. הלמידה לזהות את הסימנים והתסמינים של דיכאון היא הצעד הראשון לקראת חיפוש אבחון ובסופו של דבר טיפול שמטרתו התאוששות.

ילדים יכולים לסבול מדיכאון?

כן . זוהי טעות כי ילדים אינם נוטים דיכאון פשוט בגלל הגיל שלהם. למעשה, דיכאון בקרב ילדים הוא נפוץ יותר ממה שאתה חושב. זה היה רק ​​אחרי 1980 כי דיכאון נכלל ברשימה של מחלות ילדות.

סוגי דיכאון אצל ילדים

דיכאון יכול לנוע בין בינוני לחמור ומאופיין סימפטומים ספציפיים מסוימים. אם ילדך סובל מחמש או יותר מהסימפטומים הקשורים במשך שבועיים לפחות, אזי זה עלול להיות דיכאון רציני או חמור.

• דיזימיה היא קטגוריה של דיכאון שבו הסימפטומים הם מתונים יותר, אבל המצב נוטה להיות כרונית ומתמשך.
• הפרעה רגשית עונתית היא דיכאון כי יש לעשות עם חשיפה לאור טבעי. זה משתרע חורפים כאשר שעות היום הם פחות.
• דיכאון דו קוטבי שבו הילד שלך צפוי לעבור רכבת הרים רגשית של מעלה ומטה הוא סוג אחר שנמצא ילדים, אם כי בתדירות נמוכה יותר.
• הפרעת ההתאמה מאובחנת כאשר דיכאון מתרחש לאחר אירוע שהרגיז את הילד, כמו מוות של קרוב.

גורם לדיכאון בילדות

לא ניתן להצביע על גורם מסוים לדיכאון אצל ילדים. שילוב של גורמים כגון בריאות פיזית, היסטוריה משפחתית של דיכאון או מחלות נפש, פגיעויות גנטיות, הסביבה שבה הם חיים, וחוסר איזון ביוכימי הם בדרך כלל אחראים לדיכאון אצל ילדים.

מדענים מאמינים כי דיכאון נגרם על ידי שינויים בכימיה של המוח במיוחד נוירוטרנסמיטורים אשר אחראים על שליחת הודעות בין תאים עצביים. אירועי חיים טראומטיים כגון התעללות, הצקה, מוות של הורה או גירושין יכולים כולם לשמש גורם מעורר.

בנות נחשבות לפגיעות יותר בדיכאון בילדות מאשר בנים בעיקר בשל הבדלים ביולוגיים ופרשנותם לאירועים ותגובות אלה לעומת בנים. להלן מספר גורמים פסיכולוגיים שעשויים להוביל לדיכאון:

• הערכה עצמית נמוכה
• יותר מדי ביקורת עצמית
• בעל דימוי גוף שלילי
• חרדה קלינית
• קוגניטיבית או לקויות למידה
• הפרעת קשב וריכוז (ADHD)
• בעיות עם אינטראקציה חברתית

ילדים עם מעט פעילות גופנית, וגם אלה שמבינים ביצועים נמוכים בבית הספר, נמצאים גם בסיכון להיכנס לדיכאון.

סימנים ותסמינים של דיכאון אצל ילדים

הסימפטומים של דיכאון קליני יכולים להימשך שבועות, חודשים ושנים אם זה לא מטופל. זה יכול להשפיע לרעה על חיי היומיום של הילד שלך, כולל פעילויות בבית הספר ואפילו פעילויות פשוטות כמו לצאת מהמיטה לאחר הערות כל בוקר. מלבד היותך מודי ועצבני, אם הילד שלך מראה חמישה או יותר מהתסמינים הבאים, סביר להניח שהם מדוכאים וזקוקים לעזרה:

• להיות עצוב ובוכה לעתים קרובות
• מרגיש עצבני ומרדני
• כעס והתפרצויות זעם
• שינויים תכופים במצב הרוח
• חוסר ריכוז
• עושה רע בבית הספר
• מרגיש אשם
• הערכה עצמית נמוכה
• מתלונן על כאבי ראש בבטן, או אי נוחות פיזית אחרת
• להתגבר על ידי תחושות של חוסר אונים וחוסר תקווה
• שינויים בתיאבון
• תנודות במשקל
• מרחיק את עצמי מאינטראקציות חברתיות ומעדיף להיות לבד
• כבר לא התעניין בדברים שהיו פעם מהנים
• בעיות עם שינה
• הבעת מחשבות על גרימת נזק לעצמם
• לעסוק התנהגות פזיזה או מזיקה

עם ילדים, זה יכול להיות קשה לזהות דיכאון עם דיוק מבוסס אך ורק על תסמינים אלה. אבל אם הילד שלך כבר מציג כמה תסמינים אלה במשך יותר מכמה שבועות, אז עדיף להתייעץ עם רופא. לילדים מדוכאים יש גם קשיים אחרים, כגון הפרעות אכילה, הפרעות התנהגותיות או בעיות עם שימוש בסמים.

כיצד מאבחנים דיכאון אצל ילדים?

אם הילד שלך כבר מראה כמה סימפטומים הקשורים דיכאון במשך יותר משבועיים, אתה צריך לקחת אותו לרופא להתייעצות. ייתכן שתפנה לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש שיכולים לאבחן במדויק את הדיכאון של ילדך באמצעות סדרה של הערכות.

במסגרת ההערכה, הרופא עשוי לרצות לדבר איתך, כמו גם את הילד שלך וכל המטפלים האחרים, כולל השותף שלך. אפשר לבקש מידע ממורים, מחברים לכיתה וחברים כדי לאתר דפוס התנהגות. ניתן לתת שאלונים לך ולילדך והרופא יצטרך להסתמך על סוג זה של ניתוח, שכן אין בדיקת דיכאון ספציפית לילד ככזו שיכולה לספק אבחנה סופית.

מאחר ודיכאון קשור למספר לא מבוטל של הפרעות אחרות כגון בעיות בספקטרום האוטיזם, הפרעה דו-קוטבית, הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) והפרעות חרדה, ההערכות גם יבדקו זאת. ההיסטוריה הרפואית של הילד שלך יהיה גם לנתח כמו דיכאון בילדות יכולה להיות תופעת לוואי של סוגים מסוימים של תרופות.

מה הסיבוכים?

אם לילד יש דיכאון, הוא יכול לשים אותם בסיכון לבעיות בריאות הנפש רבות בטווח הארוך. דיכאון ילדות יכול לגרום לביצועים אקדמיים ירודים, כמו גם בעיות עם אלכוהול או שימוש בסמים. כמבוגרים, ילדים כאלה עשויים שלא להיות מסוגלים להחזיק עבודה לקשיים ארוכים ופנים בהתאמתם לחיים כחלק ממשפחה. '

ייתכן גם שכמה ילדים מדוכאים עשויים להיות בעלי מחשבות אובדניות וכהורה, חשוב לכם להיות מודעים לסימני אזהרה של זה. דגלים להתנהגות אובדנית כוללים דיבורים על התאבדות או מוות וגסיסה, תוך התמקדות בחוליים, ויתור על חפציהם, והגברת הסיכון.

טיפול בדיכאון בילדות

הטיפול בדיכאון בילדות דומה לזה של המבוגרים הסובלים מדיכאון. פסיכותרפיה ותרופות משמשות בנפרד או בשילוב כחלק מתהליך הטיפול בהתאם לחומרת המצב. דיכאון ילדותי מתון עד בינוני הוא לעתים קרובות לטיפול עם פסיכותרפיה בלבד.

אם זה לא מספיק, אז נגד דיכאון עשוי להיות prescribed בנוסף לטיפול. זה בדרך כלל נדרש במקרים חמורים של דיכאון. Anti-depressants שימושיים לתקן את חוסר האיזון הכימי והוא יכול לקחת עד כמה חודשים כדי להוכיח יעיל. מציאת התרופה הנכונה והמנה יכולה גם לקחת זמן. כמו כן, תרופות לבד לא לרפא את הבעיה ואת צריכה להיות מלווה בטיפול.

אתה גם צפוי להיתקל שפע של טיפולים אלטרנטיביים כגון תרופות צמחיות ותוספי כי הם זמינים בקלות. עם זאת, את האמינות של אלה לא הוכח וחלק עלול אפילו להיות מזיקה לרווחתה הכללית של הילד.

האם ניתן למנוע דיכאון אצל ילדים?

כן, במידה מסוימת דיכאון ילדותי ניתן למנוע. לשם כך, חשוב שילדים יגדלו בסביבה מטפחת המעודדת קשר בריא בין הילד להורים. להיות קשובים לגבי הצרכים של הילד שלך, לספק להם אהבה וטיפול, ועידוד העצמאות ההדרגתית יכול כל לעשות את ההבדל. כאשר הילד מוקף במבוגרים תומכים, יש לו משפחה חזקה, שומר על מערכת יחסים בריאה עם עמיתים, מפתח כישורי התמודדות טובים, והוא מוסדר רגשית, אין מקום לדיכאון.

כיצד למצוא מטפל טוב

הרופא של הילד שלך יוכל לספק לך כמה הפניות כאשר מחפשים מטפל. חוץ מזה, אתה יכול לשאול חברים ובני משפחה או ספקי בריאות אחרים. בדיקת הזיקה שלהם ומחקר על המוניטין של המטפלים ברשימה שלך יכול להוכיח מועיל לצמצם את הבחירות שלך. אם הביטוח שלך מספק כיסוי עבור הטיפול, אז אולי אתה צריך גורם זה גם וכן לחפש מטפל מאושר. אם ילדך אובחן עם בעיה נוספת לבריאות הנפש הקשורה לדיכאון כגון הפרעת אכילה, תצטרך לחפש איש מקצוע המתמחה בכך. כמו כן, חשוב לילדך לבנות יחסי קרבה עם המטפל. אז, הדבר הטוב ביותר הוא לבחור פגישה עם כמה אנשי מקצוע shortlisted ולראות איזה אחד הילד מרגיש הכי נוח עם. הנה כמה נקודות כדי לתקתק את הרשימה שלך בפגישה הראשונית עם המטפל:

• הסמכות מקצועיות, אישורים וניסיון בתחום
• סוגי הטיפול עשויים להיות מוצעים
• כמה זמן הטיפול עלול לקחת
• עלות מעורב ואמצעי התשלום
• המעורבות המומלצת של ההורים בטיפול
• מומחיות בהתמודדות עם כל בעיות בריאות הנפש הקשורות לילד שלך עשוי להיות מאובחנים עם
• מה התוצאה הרגילה צפויה להיות

עזרה לילדך המדוכא

התמודדות עם ילדים מדוכאים יכול להיות מלחיץ דורש הרבה זמן ומאמץ. הצעד הראשון הוא לדבר עם הילד על הרגשות שלהם ואת מצבי הרוח בעת להעביר להם שאתה על היד בכל פעם שהילד שלך רוצה לדבר. להשאיל אוזן, להיות תומכת, ולהפגין את האהבה שלך ככל האפשר מבלי ללכת החוצה.

הנה כמה דברים אחרים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לילדך בזמן קשה זה:

• ודא כי הילד שלך יש תזונה מזינה ומקבל שינה נאותה ואת שאר כל יום יחד עם כמות מתונה של פעילות גופנית.
• היו סבלניים ונדיבים גם כשילדכם זורק התקף זעם, מעשים מטורפים או דוחפים אתכם. זכור את המילים שלך לעקוף את הטיעונים בכל הזדמנות אפשרית.
• לחסל אירועים ומצבים להדגיש את הילד שלך ככל האפשר.
• עודד את הילד שלך להתעניין או לתחביב ולהיות שקדן על רדיפתו.
• ודא כי הילד שלך לוקח כל תרופה prescribed בזמן וזרוע עצמך עם ידע על תופעות לוואי אפשריות דרכים לטפל בהם.
• בצע את ההצעות ואת העצה המוצעת על ידי המטפל של הילד שלך כמו זה יכול לעזור להאיץ את תהליך ההתאוששות.

דיכאון יכול להיות בעל השפעה עמוקה על כל תחומי החיים של הילד שלך ולמנוע מהם לעשות את רוב ההזדמנויות הזמינות. הצעת התמיכה שלך לוקח פסק זמן להיות עם הילד שלך הוא חלק בלתי נפרד בתהליך ההתאוששות.

מידע זה הוא רק מדריך ולא תחליף ייעוץ רפואי מקצועי מוסמך.