האם לאבות שיש להם פעילות גופנית יש תינוקות חכמים יותר?

תוכן:

{title}

יתכן שגברים שמתעמלים על בסיס קבוע יכולים לשנות את ההרכב הגנטי של המוח והזרע שלהם, מה שמוביל אותם לתינוקות חכמים יותר מאלה שאינם מתרגלים.

חוקרים במרכז הגרמני למחלות נוירודגנרטיביות היו נלהבים לגלות אם פעילות גופנית השפיעה על המוח ועל הזרע של בעלי החיים הגבריים, בתורם לטובת צאצאיהם.

  • מזון מהיר ופוריות: האם זה ביג מק לעצור אותך בהריון?
  • נשים פעילות גופנית ו under- לאכול את דרכם אל אי פוריות
  • זה כבר מקובל שהחלטות גופניות ופעילות גופנית מעצימות את פעילות המוח, אבל מה שלא ברור הוא איך זה משפיע על הדורות הבאים. לכן, החוקרים בדקו את התיאוריה על עכברים.

    חצי מהעכברים לא עשו תרגיל והמחצית השנייה הוכנסו לכלובים עם גלגלים רצים וצעצועים כדי לעודד פעילות גופנית ולעורר את מוחם (הידוע גם בשם העשרה סביבתית או EE).

    לאחר 10 שבועות, הם בדקו את העכברים ומצאו את העכברים הפעילים בעלי קשרים נוירונים חזקים יותר מאשר עמיתיהם הלא פעילים. הם גם ביצעו טוב יותר על בדיקות קוגניטיביות.

    לאחר מכן, כאשר הזדווגו עם עכברים נקביים (שלא פעלו באופן פעיל), היו לצאצאיהם גם קשרים עצביים חזקים יותר מהתינוקות שנולדו לשני הורים לא פעילים. עכברי התינוק למדו מהר יותר וזכרו דברים רבים יותר מבני גילם.

    לאחר מכן החוקרים ניתחו את הזרע האבהי ומצאו שינויים בהרכבו, המעידים על כך שהתרגול השפיע באופן חיובי על ההרכב הגנטי שלו.

    מחבר בכיר של המחקר, שפורסם ב- Cell Reports, פרופסור אנדרה פישר, אמר כי ממצאי המחקר מצביעים על כך שפעילות בדור אחד עשויה להשפיע על הדור הבא. ובעוד מחקר זה נעשה על עכברים, הם מתכננים עכשיו לעשות מחקר דומה על גברים לממש.

    "הרעיון של אימון EE בבגרות מספק יתרון קוגניטיבי לא רק לאדם שעובר הליך זה, אלא גם לצאצאיו, הוא מרתק", אומר פרופ 'פישר.

    "האם יש לקבוע את הממצאים האלה לתרגום לבני אדם".

    סם ווד, מומחה כושר ויוצר של 28 סם, אמר בעוד המחקר היה "מעניין" זה עדיין בימים הראשונים.

    "לא בטוח שזה הוכח עדיין, אבל אני בהחלט במחנה כי התרגיל הוא מועיל והוא יכול רק לעזור לבריאות שלך ואת הילד שלך, " הוא אמר.

    הוא מפקפק במימוש כאשר מנסים להרות את התינוק שלך "חכם יותר", אבל "זה לא יכול להזיק".

    ווד וארוסתו סנייזאנה נפגשו על תואר ראשון בשנת 2015 וקיבלו בברכה את Willow לתוך העולם באוקטובר 2017. בני הזוג הם בכושר סופר אז זה הולך ואומר שהיא תהיה אחד התינוקות החכמים בעולם, לא?

    "זה מדהים איך אתה הופך להיות הורה חדש, כל כך גאה על הדברים הקטנים ביותר כמו מתגלגל או הבנת להציץ- a-boo, " אמר ווד.

    "כפי שאני בטוח כל הורה אומר, יש לנו את התינוק המושלם ביותר בעולם."

    ללא קשר לממצאים הוא אמר שזה "חשוב מאוד" אבות, כולל אותו, עשו כל מה שהם יכלו לקבל, ולשמור, בכושר.

    "תינוקות הם הרבה עבודה ולהיות בכושר, בריא וערני מעולם לא הרגשתי כל כך חשוב", אמר.

    "מתפקדת על שינה קטנה ונושאת ערבה במשך שעות כשהיא נרדמת ממש עד כדי לחשוב על איך אני רוצה לחיות זמן רב ככל האפשר כדי לבלות זמן רב ככל האפשר עם ילדי.

    "זה באמת משנה את נקודת המבט שלך ומחדד את המיקוד שלך".

    תנומות חדר כושר

    למאמר הקודם למאמר הבא

    המלצות עבור Moms.‼