האם יש לך תשוקה להריון?

תוכן:

לרוב האמהות יש תשוקה להיריון מוזרה או שתיים. אם אתם חווים חשק במהלך ההיריון, למדו מדוע זה עלול לקרות ולמה זה בסדר להתפנק מדי פעם.

מדוע אתה יכול להשתוקק להריון

לא ברור מדוע נשים עשויות לחוות חשק במהלך ההיריון, למרות שמיליוני אמהות היו חלק ממחקרי המחקר בנושא התשוקה. יש רופאים ומדענים שחושדים כי האשמות בשינויים בהורמונים, אך אחרים חושבים שהגוף מחפש חומר מזין ספציפי. אין תשובה מוחלטת, אך אנשים ברחבי העולם קיבלו את תשוקתם במהלך ההיריון תקינה וצפויה.

מתי יתרחש התשוקה?

עבור כמה אמהות, חשק במהלך ההיריון הוא אחד התסמינים הראשונים להריון וההשתוקקות הללו נפוצה במהלך השבועות הראשונים. עם זאת, חשק להריון יכול לקרות בכל עת.

השתוקקות מלח להריון? או סוכר?

השתוקקות למלח בהריון היא תקינה, אולם ישנן אמהות שמגלות שהן חושקות במאכל חמוץ ומתובל, כמו גם אוכל מתוק. אמהות אחרות חושקות בבשר אדום.

כניעה להשתוקקות להריון

אין שום דבר פסול בהיכנע להשתוקקות להריון, במיוחד אם הוא אינטנסיבי, כל עוד האוכל לא יפגע בתינוקך. אם אתם חושקים בגלידה למשל, נסו לשמור על שארית התזונה שלכם ככל האפשר, כדי לוודא שהתינוק שלכם מקבל תזונה נכונה. חשוב לזכור שבזמן שאתה אוכל לשניים, אתה זקוק רק לכ -300 קלוריות נוספות בכל יום, אז הקפידו לאכול אוכל בריא תוך התפנקות מהכמיהה שלך במהלך ההריון. נסה להגביל אוכל עשיר בשומן וסוכר ותגלה שהשתוקקות להריון שלך תחלוף.

תשוקות מוזרות אינן מה לדאוג, כל עוד אתה חושק באוכל. יש לדון עם הרופא שלך על פיקה, מצב בו אתה חושק שאינם אוכלים כמו פחם ולכלוך.