האם קינמון שפר פוריות?
במאמר זה
- איך קינמון משפיע על פוריות
- כיצד להשתמש קינמון פוריות
- מומלץ יומי מינון של תוספי קינמון
- כמה זמן אתה צריך לקחת קינמון לקבלת תוצאות חיוביות
- טיפים ואמצעי זהירות
קינמון כבר תבלין ידוע ואהוב במשך מאות שנים כפי שהוא מוסיף את הטעם הכי טעים בצלחת. זה יכול לשמש מנות מרובות הוא תבלין כי ניתן למצוא בכל מטבח ברחבי העולם. קינמון ידוע כדי לעזור עם אנטי קרישת, פעילות אנטי מיקרוביאלית, סוכר בדם שליטה, פוריות ואת הריח ידוע כדי לשפר את תפקוד המוח.
איך קינמון משפיע על פוריות
היתרונות של קינמון להגברת הפוריות אצל גברים ונשים הם כדלקמן:
1. בגברים
על פי התרופה הסינית, קינמון חם להיות מסוגל לשפר את זרימת הדם באגן וגם הוא מסוגל להגדיל את ספירת הזרע של גבר.
2. בנשים
עבור נשים, PCOS הוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר של אי פוריות כמו ציסטות לגדול בשחלות, וכתוצאה מכך פוריות נמוכה מחזורי מחזור לא סדיר. קינמון מגביר את הפוריות בנשים כאשר הוא עוסק בשרירנים ברחם, PCOS (תסמונת שחלות פוליציסטיות), משפר את הירידה במשקל ואפילו מסייע לווסת את זרימת המחזור הנורמלית.
כיצד להשתמש קינמון פוריות
קינמון יכול לשמש פוריות בדרכים הבאות:
- קינמון הקרקע נלקח עם הארוחות שלך.
- תה קינמון הוא דרך מצוינת לבלוע את התבלינים ריפוי, במיוחד אם נלקח עם דבש.
- ניתן לקחת בצורה של תוספי תבלין קינמון.
מומלץ יומי מינון של תוספי קינמון
נשים הסובלות מתסמונת שחלות פוליציסטיות וסוכרת מסוג 2 שרוצות לקחת את אבקת הקליפה הכהה, צריכות לקחת כמוסה אחת שלוש פעמים ביום. אם צריכת אבקה, כפית אחת (3g) צריך לקחת מדי יום. אלו המעדיפים לקחת את תמיסת 45 עד 115 טיפות (2 עד 4 מ"ל) יש לקחת במים כל יום.
כמה זמן אתה צריך לקחת קינמון לקבלת תוצאות חיוביות
אם אתה רוצה לטפל בעקרות עם קינמון , אתה צריך לקחת 1, 500 מיליגרם כל יום במשך 6 חודשים, ואתה תראה הבדל במחזור החודשי שלך. אתה יכול גם לפזר קצת קינמון טרי הקרקע על האוכל שלך בכל בוקר, או שאתה יכול לקחת מנה יומית של דבש וקינמון כדי להרות. מזונות אחרים כגון חלב שלם יש יתרונות גדולים עבור פוריות, ולכן קינמון חלב טיפול פוריות מועילים לאלו שאוהבים להוסיף חלב בתזונה שלהם; אתה יכול אפילו להפוך אותו גלידה קינמון ולהפוך אותו פינוק טעים כי גם מתנהג כמו תרופות עבור אי פוריות שלך.
טיפים ואמצעי זהירות
להלן כמה אמצעי זהירות לזכור תוך לקיחת קינמון עבור פוריות.
- קינמון פועל כמו מדלל דם קלה, ולכן עדיף להימנע אם אתה על כל הדם דליל תרופות
- אם אתה בהריון או מניקות, כדאי להימנע לוקח תוספי קינמון
- קינמון לא צריך להיות עם סוכריות, מנטה או מסטיק כפי שהוא עלול לגרום דלקת יכול לגרום כיבים בחלל הפה, המוביל כל הדרך במורד הגרון.
- הימנע קינמון אם יש לך ulcers
- דבר עם הרופא שלך אם אתה רוצה לקחת קינמון כדי להוריד את התנגדות האינסולין שלך
- מינון גבוה של קינמון יכול להזיק שלך רירית העיכול רירית רירית כך שזה צריך להימנע
- Cassia או קינמון סיני גורם קרישה של דם אם נלקח על פני תקופה ארוכה של זמן. פגיעה בכליות ובכבד היא תופעות הלוואי האפשריות האחרות. ציילון קינמון הוא הסוג הטוב ביותר שיש עבור פוריות.
כפי שראינו, קינמון הוא לא רק תבלין טעים, אבל יש יתרונות מדהימים לבריאותו של האדם. בעוד קינמון אחראי בעיקר על ויסות מחזורי מחזור רגיל, הוא גם מסייע במאבק מסיבות שונות אשר אחראים על גרימת בעיות פוריות אצל נשים כגון סוכרת מסוג 2, תסמונת שחלות פוליציסטיות, חוסר סובלנות גלוקוז וסרטן רירית הרחם. במקום לנסות עוד אחד על תרופות נגד, לדבר עם הרופא שלך על הצגת תוספי קינמון או להמשיך ולהוסיף יותר של תבלין קסום על הכלים שלך בזמן הכנת הארוחות שלך. היתרונות שיש קינמון יהיה לך על השותף שלך קשה להתעלם אם נלקח במתינות.
קרא גם: למעלה 12 צמחי מרפא כדי לקדם את הפוריות